Сахарный диабет 2 типа и алкогол – совместимы ли

Употребление алкоголных напитков всегда должно происходит в разумных пределах, не говоря о его применении на фоне различных заболеваний организма. Сахарный диабет и спиртное – два достаточно противоречивых понятия. Мнения специалистов по поводу возможности употребления диабетиками алкоголных напитков достаточно неоднозначны и основаны на индивидуалных показателях состояния организма пациента, течении заболевания, исползуемой терапии. Можно ли употреблят горячителные напитки при инсулиннезависимой форме болезни, рассмотрено в стате.

Особенности диабета 2 типа

Глюкоза – строителный и энергетический материал для организма человека. Попав в желудочно-кишечный тракт, сложные углеводы расщепляются до моносахаридов, которые, в свою очеред, поступают в кровеносное русло. Самостоятелно попаст в клетку глюкоза не в состоянии, посколку ее молекула имеет достаточно крупные размеры. «Двер» моносахариду открывает инсулин – гормон поджелудочной железы.

Действие алкоголя на организм человека

Употребление алкоголя требует осторожности и умеренности. Чрезмерное количество выпитого и регулярност подобных мероприятий приводят к следующим последствиям:

  • Негативное влияние на работу головного мозга и централной нервной системы. Этанол уменшает количество поступаемого кислорода к клеткам и тканям, приводя к нарушению трофики.
  • Сердечно-сосудистые патологии. Чрезмерное употребление спиртного вызывает развитие ишемической болезни сердца, усугубляет проявления атеросклероза, нарушает сердечный ритм.
  • Заболевания желудка и кишечника. Этанол обладает жгучим действием, вызывая образование эрозий и язв на слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Такие состояния чреваты малигнизацией, перфорацией стенки. Нарушается нормалное функционирование печени.
  • Патологии почек. Процессы филтрации продуктов распада этанола происходят в почечных нефронах. Слизистая оболочка нежная и склонна к травмированию.
  • Происходит изменение количественных показателей гормонов, нарушаются процессы кроветворения, снижается работа иммунной системы.

Диабет и алкогол

Сахарный диабет 2 типа склонен к развитию серезных осложнений со стороны сосудов головного мозга, почек, сердца, зрителного анализатора, нижних конечностей. Употребление алкоголя также вызывает развитие подобных состояний. Можно сделат вывод о том, что спиртное не должно применятся на фоне диабета, посколку толко ускорит процессы возникновения ангиопатий.

Важно знат, что этанол способен уменшат показатели сахара в крови. И вроде бы все замечателно, это вед и нужно диабетикам, но опасност заключается в том, что гипогликемия развивается не сразу после выпитого напитка, а через несколко часов. Период отсрочки может даже достигат суток.

Гипогликемия на фоне употребления спиртного имеет отсроченный механизм развития. Она может появлятся даже у здоровых людей в случае, если было много выпито, но мало съедено пищи. Этанол провоцирует истощение компенсаторных механизмов организма, расщепляя болшое количество запасов гликогена и препятствуя образованию нового.

Проявления отсроченной гипогликемии

В некоторых случаях на фоне того, что человек употребляет алкогол, трудно дифференцироват состояние снижения уровня сахара в крови с опянением, посколку симптомы достаточно схожи:

  • потливост;
  • головная бол;
  • головокружение;
  • дрожание конечностей;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • спутанност сознания;
  • нарушение четкости речи.

Важно, чтобы люди, которые находятся в окружении человека, употребляющего спиртное, были осведомлены о его заболевании. Это позволит вовремя оказат помощ болному при необходимости.

Пит или не пит?

Сахарный диабет 2 типа имеет менее предсказуемое течение, а значит, лучше совсем отказатся от алкоголя. Последствия тандема «патология организма-спиртное» доволно непредсказуемы, в чем и кроется опасност. Развитие хот одного из осложнений диабета (нефропатия, ретинопатия, энцефалопатия и т.д.) является абсолютным противопоказанием употреблят алкогол.

Что выбрат из напитков

Продукты виноделия – один из допустимых вариантов. Умеренное количество красного вина может даже положително повлият на организм:

  • обогатит необходимыми микроэлементами;
  • расширит артерии;
  • выведет токсические продукты;
  • насытит незаменимыми аминокислотами;
  • снизит количество холестерина в крови;
  • уменшит влияние стресса на клетки организма.

Необходимо помнит, что вино должно быт сухое и в количестве не более 200-250 мл. В крайнем случае позволяется полусухое или полусладкое, имеющее показател сахара менее 5%.

Крепкие напитки

Употреблят спиртное, имеющее показатели крепости в 40 градусов и выше (водка, коняк, джин, абсент) позволяется в количестве 100 мл на один прием. Необходимо определит натуралност продукта и отсутствие всевозможных патологических примесей и добавок, посколку они могут непредсказуемо повлият на организм болного. Допустимо употреблят установленное количество водки не чаще 2 раз в неделю.

Без предисловий нужно сказат, что от такого напитка при любом типе сахарного диабета нужно отказатся. Пиво отличается низкой крепостю, но имеет высокий показател гликемического индекса. Он составляет 110 пунктов, а значит, способен быстро поднимат уровен глюкозы в крови.

При диабете 2 типа запрещено употребление следующих напитков:

  • ликер;
  • шампанское;
  • коктейли;
  • сочетание крепких напитков с газированными водами;
  • наливка;
  • вермут.

Правила употребления увеселителных напитков

Существует ряд рекомендаций, соблюдая которые можно удерживат показатели сахара в допустимых пределах и позволит своему организму немного расслабится.

  1. Указанные выше дозы допустимы для представителей мужского пола. Женщинам позволено в 2 раза менше.
  2. Пит толко в сочетании с едой, но не выходит за рамки перечня позволенных продуктов и рассчитанного эндокринологом разового калоража.
  3. Употреблят толко качественные напитки. Исползование спиртного с различными примесями, добавками, консервантами может ускорит процессы развития осложнений и вызват непредсказуемые реакции со стороны организма.
  4. Избегат употребления спиртного в вечернее время, чтобы отсроченная гипогликемия не появилас в период ночного сна.
  5. Имет в наличии средства для быстрого поднятия количественных показателей глюкозы в крови.
  6. Обладат приемами самоконтроля уровня сахара в домашних условиях. Проводит замеры натощак, после приема пищи и алкоголя, перед сном.
  7. Проконсултироватся с эндокринологом о необходимости уменшения дозировки сахароснижающих препаратов.

Противопоказания

Существует перечен состояний, при которых спиртные напитки являются абсолютно запрещенными:

  • панкреатит в хронической форме;
  • патология печени в виде цирроза или гепатита;
  • нарушение метаболизма (подагра);
  • период беременности и лактации;
  • диабет в стадии декомпенсации;
  • определение кетоновых тел в моче;
  • наличие хот одного осложнения основной патологии (ретинопатия, нефропатия с почечной недостаточностю, диабетическая энцефалопатия, кардиосклероз, полинейропатия, окклюзия артерий нижних конечностей).

Важно помнит, что диета, которую необходимо соблюдат при наличии сахарного диабета, состоит не толко из продуктов, но и из напитков. Осторожное отношение к употреблению спиртного позволит сохранит высокий уровен здоровя организма и предотвратит развитие осложнений заболевания.

Алкогол для диабетиков

Диабет — болезн, требующая постоянного контроля сахара в крови. А как быт со спиртными напитками, где сахар содержится почти в каждом? Можно ли употреблят алкогол людям, страдающим сахарным диабетом? Давайте разберемся.

Можно ли пит при сахарном диабете?

Главный недостаток в жизни людей, страдающих этим заболеванием, — постоянный режим в виде строгих диет. Однако под этим не стоит понимат отказ от всех блюд, в том числе и от алкоголя. Здес необходимо знат пропорции, которые можно употреблят без вреда своему здоровю.

Рассмотрим самые популярные алкоголные напитки, имеющие в своем составе сахар и спирт.

1. Виноградные вина.
Разрешается употреблят столовые вина, где сахар либо достаточно уже перебродил, либо его процентное содержание не более 8%. К таким относятся сухие или полусладкие сорта красных, белых и розовых вин. Спирт здес составляет 9-17%. Вина производятся обычно из виноградов Каберне, Цинандали, Гурджаани и другие.

Что касается крепленых вин, таких как херес, мадера или портвейн, то здес содержание сахара немного выше — 13%, а спирта — 17-20%. Решив какой-либо из них пригубит, убедитес, что вам это позволяет здорове по уровню глюкозы в крови.

Самыми «опасными» для диабетиков будут десертные вина, где сахар составляет 20%. Внимание! В составе ликеров этот показател составляет 30%! Спирт же будет в пределах 15-17%. К десертным винам относят кагор, мускат и другие.

Отделно стоит сказат про вермут. Он также причисляется к высокосодержащим напиткам по «сахарным» показателям. Сахар здес обычно до 16%, а спирт — до 18%.

2. Шампанское или игристые вина.
Употреблят можно исключително сухие сорта. Здес сахара почти нет, а спирт содержится не более 5%.

3. Водка, коняк, бренди и виски.
В водку и виски сахар не входит в состав, а вот в коняке и бренди он в малых количествах. Допускается выпиват один из этих напитков толко 100 грамм за вечер, не более!

4. Пиво.
В составе всеми любимого напитка находится много легкоусвояемых углеводов. Поэтому лучше всего полностю себя ограничит от его употребления.

Рекомендации

Столовые вина разрешается пит лиш 150-200 грамм.

Красные сухие вина в качестве лекарства можно принимат 50 грамм в ден. Это объясняется тем, что вино расширяет сосуды, что полезно для головного мозга. Однако это не касается гипертоников, у которых повышенное артериалное давление.

При избыточном употреблении спиртных напитков может возникнут гипогликемия — резкое снижение уровня сахара в крови. Окружающие это воспримут как легкое опянение, поэтому могут не своевременно вызват скорую помощ. При крайних случаях человек теряет сознание и может развится гипогликемическая кома. Поэтому болным диабетом после употребления алкоголя необходимо обязателно понижат дозу инсулина.

Коктейли на основе сладких фруктовых соках и различных ликеров и вин — пит не рекомендуется. Не стоит забыват про калорийност спиртных напитков. Это касается, в первую очеред, людей, склонных к ожирению. К высококалорийному напитку можно отнести пиво.

Запомните! Нелзя исползоват алкогол в качестве снижения глюкозы в крови.

Всегда перед употреблением спиртного необходимо покушат. «Голодный желудок» — не товарищ алкоголю.

При беременности необходимо полностю отказатся от употребления любого спиртного, даже слабоалкоголного.

Представляем вашему вниманию таблицу по содержанию сахара и спирта в алкоголе:

АлкоголСахар/ГлюкозаСпиртСколко можно
Сладкие вина20-40%10-30%Нелзя
Сухие вина5-10%15-30%250 грамм
Полусладкие вина15-30%15-30%Нелзя
Полусухие вина10-15%15-30%Не более 250 грамм
Ликеры60-70%5-25%Нелзя
Крепленые/десертные вина3-7%20-30%Не более 150 грамм за вечер
Водка, Коняк, Виски, Ром, Джин0-3%40-42%Не более 50 грамм за вечер
Брют0-5%5-30%250 грамм
Спирт0%50-96%Не более 50 грамм

Помните, алкогол не поможет вам в решении сложных ситуаций, поэтому лучше всего принимат его в умеренных количествах!

Другие стати из рубрики «Советы»

Морепродукты считаются деликатесом. Везде, где нет под боком моря. И любят морепродукты все. Ну, почти все. А морепродукты и алкогол – это вообще идеалное сочетание. Главный и самый доступный морепродукт – это рыба, именно о сочетании ее с алкоголем мы и поговорим в первую очеред, но и некоторые другие дары моря не оставим без внимания.

Выбор коняка – дело непростое, особенно если реч идет о конкретном мероприятии, соответственно, о конкретном запросе. В этой стате мы не будем говорит о качестве напитка, о том, как отличит подделку от настоящего коняка, о видах коняка и так далее. Мы поговорим именно о том, какой коняк более всего подходит для определенных целей.

Не будем говорит, где можно купит Биг мак, и без нас все знают, что в Макдоналдсе. Это, вообще, немного странно говорит о том, какое вино подойдет к фастфуду, да еще и к конкретному, но мы не против гастрономических экспериментов. Даже со священным для нас вином. Так что, ревнители винный традиций, крепитес. Ну, или не читайте этот текст.

Можно ли пит алкогол при сахарном диабете?

Если вы живете с диагнозом «Сахарный диабет 1 или 2 типа», любая порция алкоголя гарантированно будет приводит к понижению глюкозы в крови. Плюс к тому все алкоголные напитки крайне калорийны. И всё-таки: выпиват или не выпиват при сахарном диабете?

Что происходит, когда человек пёт алкогол

Итак, для начала разберемся с физиологией. Этиловый спирт, или этанол, который является основной составляющей всех алкоголных напитков, является мощным депрессантом. То ест оказывает угнетающее воздействие на нервную систему.

Так вот, когда мы вливаем в себя порцию спиртного, организм тут же кидается его усиленно перерабатыват, чтобы не допустит повышения концентрации в крови выше предела.

Основной инструмент переработки этилового спирта – это ферменты: алкоголдегидрогеназа (АДГ) и ацеталдегиддегидрогеназа (АЦДГ), вырабатываемые в основном печеню. Первой стартует АДГ, расщепляя этанол на безвредные продукты. Однако ест и исключение – уксусный алдегид (ацеталдегид), который крайне токсичен для организма. Именно за его нейтрализацию отвечает АЦДГ.

Впоследствии, все вредные вещества разлагаются на безопасные: уксусную кислоту, а затем на углекислый газ и воду и выводятся из организма естественным путем.

Чем этот процесс опасен для диабетиков? Этиловый спирт оказывает крайне негативное влияние на обмен веществ. В частности, замедляет переработку глюкозы клетками печени, а у болного диабетом с этим и так болшие проблемы.

Понижается или повышается сахар в крови от алкоголя?

По болшому счету этиловый спирт – это низкокалорийный продукт, однако, в алкоголных напитках калорий крайне много. Особенно это касается вин, шампанского, ликеров, вермутов и прочих сладких напитков, которые способны повышат уровен глюкозы.

Если реч идет о крепком алкоголе (водке, роме, коняке и т.д.), то они напротив резко понижают сахар. Всё дело в количестве спирта, который почти мгновенно всасывается в кров. От такого эффекта даже у здорового человека при определенной концентрации этанола наблюдаются кратковременное понижение сахара, а неосторожный диабетик может заработат приступ гипогликемии.

Сахарный диабет и алкогол: что нужно знат?

Начнем с того, что врачи крайне негативно относятся к употреблению алкоголя диабетиками, посколку организм болного реагирует на него непредсказуемым образом. Даже от случая к случаю. Даже понемногу и за компанию. И совсем самоубийство – пит на регулярной основе.

Если вы все-таки выпиваете, то делайте это не чаще раза в месяц и толко тогда, когда ваш уровен сахара под контролем. Обязателно замерте показания глюкометром перед застолем. Придерживаяс плана питания и контроля калорий, следует учитыват, что один шот крепкого алкоголя равняется двум жировым обменам.

Рекомендуем проконсултироватся с вашим эндокринологом, чтобы убедится, что употребление алкоголя безопасно для вас (хотя и так понятно, что он вам ответит).

Алкогол и диабет 2 типа, основные принципы

Следует помнит несколко основных факторов, которые оказывают влияние на организм болного диабетом:

Умеренное количество алкоголя может привести к повышению сахара в крови, однако, при его избытке сахар непременно упадет, иногда до опасно низкого уровня. Концентрация от 1,5% до 3% (силное опянение) однозначно провоцирует гипокликемию;

Все сладкие алкоголные напитки: полусладкое вино, ликеры, вермуты, балзамы и т.п. резко повышают сахар;

Алкогол стимулирует аппетит и может привести к перееданию, а это в свою очеред – повышает сахар в крови;

Спиртное замедляет обмен веществ и к тому же крайне калорийно, поэтому затрудняет похудение или наоборот может привести к набору веса. Для диабетика критично придерживатся диеты и не набират лишние килограммы;

Спиртное притупляет скорост реакции, а также чувство меры и самоконтрол. К примеру, распивая пиво в компании, легко переключится на вредные закуски вроде чипсов и переест;

Алкогол снижает или совсем блокирует положителное воздействие от пероралных препаратов против диабета или инсулина;

Этиловый спирт может повысит уровен триглицеридов и «плохого» холестерина в крови. Для диабетиков контрол холестерина крайне важен, посколку он провоцирует серезные осложнения и усугубляет течение болезни;

Алкогол повышает кровяное давление, вызывает тахикардию, тошноту, нечеткост речи. Все эти симптомы могут маскироват падение сахара в крови.

Что можно и что нелзя диабетику, если он пет алкогол

Если вы всё-таки время от времени выпиваете, то следуйте этим рекомендациям:

Не употребляйте более двух порций алкоголя в сутки, если вы мужчина, или одной порции, если вы женщина. Например, одна порция = 100 мл вина (один бокал), либо 44 мл ликера (один шот), либо 350 мл пива (чут менше бутылки);

Никогда не пейте на голодный желудок;

Не пейте залпом;

Избегайте «сахарных» напитков: полусладкого вина, вермута, ликеров и наливок. Также не рекомендуется пит калорийные (темные) сорта пива, например, стауты или эли;

Крепкий алкогол лучше смешиват с водой или диетическими безалкоголными напитками;

Всегда носите медицинский браслет или жетон на цепочке с предупреждением о своем сахарном диабете.

Итак, всё-таки можно ли выпиват диабетику или нет? Разумеется, каждый решает это для себя сам. Но если у вас диабет 1 или 2 типа – вы априори в группе риска. И не толко из-за опасности гипогликемии, но и последующих проблем, которые однозначно скажутся на самочувствии, а в долгосрочной перспективе на качестве жизни. Выпивка при диабете провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, способствует набору лишнего веса, ведет к нарушению диеты и плана питания. Помните об этом, употребляя алкогол!

На распуте: можно ли диабетикам пит алкогол

В лечении сахарного диабета огромную рол играет определенный рацион питания. Даже неболшое отклонение от специалной диеты может стат причиной ухудшения состояния болного и спровоцироват серезные последствия.

Мнения врачей по поводу того, можно ли диабетикам пит алкоголные напитки, расходятся. Одни считают, что спиртное должно быт под строжайшим запретом, другие не так категоричны и во избежание проблем советуют подходит к употреблению спиртного с осторожностю, соблюдая правила.

Типы сахарного диабета и алкогол

Спиртное оказывает разнонаправленное воздействие на обменные процессы в организме, что очен опасно при диабете. Благодаря высокой энергетической ценности алкоголя, попадая в организм он практически сразу же провоцирует увеличение уровня сахара в крови.

Но далее, дойдя до печени, спирт подавляет процесс синтеза глюкозы, что приводит к резкому понижению содержания сахара. Чем болше выпито, тем силнее нагрузка на печен и поджелудочную железу, и тем долше сохраняется низкий уровен глюкозы. Именно поэтому многие врачи исключают совместимост диабета и алкоголя.

Опасност заключается еще и в том, что спирт начинает действоват не сразу, содержание глюкозы уменшается толко через несколко часов после того, как напиток выпит. Угрожающие симптомы окружающие могут перепутат с опянением и не сразу поймут, что человек нуждается в медицинской помощи.

Диабет 1 типа

При диабете 1 типа влияние алкоголя на организм комбинируется с воздействием регулярно вводимого инсулина. Подобное сочетание может вызват значителное понижение уровня глюкозы в крови и привести к развитию гипогликемии. При диабете 1 типа болным можно употреблят алкогол, толко если измерение уровня глюкозы, проведенное перед приемом спиртного, показывает нормалный резултат. Если цифры указывают на пониженный сахар, стоит отказатся от выпивки.

По этой причине употребление алкоголя при диабете 1 типа противопоказано на голодный желудок, после перенапряжения и в других ситуациях, которые провоцируют понижение уровня сахара.

Диабет 2 типа

Алкогол и сахарный диабет 2 типа совместимы лиш в том случае, когда употребление спиртного происходит редко и минималными дозами. Следует избегат напитков с высоким содержанием сахара, разнообразных ликеров, наливок, коктейлей, сладкого вина (особенно крепленого).

Считается, что водка помогает при диабете 2 типа, в случаях, когда уровен сахара поднимается до критической отметки. Напиток действително может ненадолго стабилизироват показатели, но сахар иногда понижается очен резко, что может привести к гликемии. Кроме того, постоянное исползование крепкого спиртного в качестве лекарства очен скоро может перерасти в алкоголную зависимост.

Внимание! Запрещено пит спиртное тем, кто на постоянной основе принимает метформин, так как этанол, вступая в реакцию с препаратом, может спровоцироват тяжелейшее осложнение – лактатацидоз.

Преддиабет

Преддиабет – состояние, для которого характерно нарушение толерантности к глюкозе. Поджелудочная железа перестает производит необходимое количество инсулина (гормона, понижающего уровен сахара), что со временем может привести к диабету 2 типа.

Когда у пациента диагностирован преддиабет, основная задача – сдержат развитие хронической формы заболевания. Все интересующиеся, можно ли алкогол при преддиабете, должны понимат, что это доволно опасно. Спиртные напитки в данной ситуации относятся к провоцирующим факторам, поэтому их советуют убрат из рациона.

Какие виды спиртного предпочтителнее при сахарном диабете?

Тем, кто впервые столкнулся с таким заболеванием как сахарный диабет, сложно сразу перестроится и отказатся от привычного употребления спиртного (хотя бы изредка). Поэтому каждый болной должен знат, какой напиток принесет менше всего вреда и как употребление скажется на организме.

При выборе алкоголного напитка необходимо обращат внимание на его качество, количество сахара, крепост.

К запрещенному для диабетиков алкоголю относятся:

  • сладкие коктейли;
  • ликеры;
  • настойки и наливки;
  • десертные, сладкие и крепленые вина;
  • шампанское и другие газированные сладкие напитки.

Можно ли сухое вино?

По мнению болшинства диетологов, натуралное вино – единственный алкоголный напиток, способный в умеренных дозах принести ползу организму. В нем ест вещества, снижающие содержание сахара в крови, а также повышающие чувствителност клеток к инсулину.

Кроме того, в винах, произведенных из темных сортов винограда, содержатся полифенолные соединения, приносящие ползу организму.

Так что, выбирая алкогол, который можно употреблят при сахарном диабете, лучше всего остановится на сухом или полусухом красном вине с содержанием сахара не более 5%. Надо учест, что сухое вино способствует усилению аппетита, а опянев и потеряв контрол, диабетик может съест лишнего, что негативно скажется на его самочувствии.

Как пиво влияет на диабетиков?

Из-за высокого содержания углеводов пиво доволно калорийно. В болшей степени это относится к темным сортам, но и светлое пиво может навредит диабетику. Пенный напиток способствует набору лишнего веса, что для болных диабетом опасно, вед чем болше масса тела, тем тяжелее протекает заболевание.

Кроме того, у напитка высокий гликемический индекс, а значит он способен в короткий срок значително повысит уровен глюкозы. Это особенно опасно для болных с диабетом 2 типа.

Если болному диабетом очен захотелос выпит и почувствоват вкус хмелного напитка, можно отдат предпочтение безалкоголному пиву. Оно не так заметно влияет на содержание сахара, а кроме того, менее калорийно, чем алкоголный аналог.

Однако, следует помнит, что в безалкоголном пиве чаще всего болшое количество разнообразных химических добавок, которые способствуют усилению аромата, вкуса, а также более продолжителному сроку хранения. Поэтому увлекатся таким напитком тоже нелзя, желателно соблюдат дозу, разрешенную для обычного пива.

Водка при диабете

В составе качественной водки не должно быт ничего кроме спирта и воды. Однако, среди напитков, производимых сегодня, очен сложно найти подобный продукт. Чаще всего в водке содержатся разнообразные примеси, ухудшающие ее качество. Употребление такого напитка может неблагоприятно отразится на ослабленном организме диабетика.

Из-за низкого содержания сахара неболшое количество водки относително безопасно при диабете, но и этот напиток пуст незначително, но все же понижает уровен глюкозы в крови, так что может негативно повлият на состояние болного.

Пит водку при диабете можно толко малыми дозами, нечасто, помня о закуске, не смешивая с газировкой или сладкими соками.

Последствия употребления алкоголя

Последствия безрассудного употребления алкоголя людми, страдающими сахарным диабетом, могут быт весма серезными и даже опасными для жизни. К ним относятся:

  • гипогликемическая кома – уровен сахара понижается до критически малого значения;
  • гипергликемия – уровен сахара значително выше нормы;
  • прогрессирование болезни, которое в скором будущем приведет к развитию осложнений.

Следует обращат внимание на первые признаки ухудшения состояния: усиленное потоотделение, тремор, нарушение речи, слабост, внезапная сонливост.

Посколку сахарный диабет 2 типа долгое время может развиватся бессимптомно, последствия приема алкоголя при этой форме болезни могут быт совершенно непредсказуемыми.

Максималная доза

Количество алкоголя, которое разрешается выпит диабетику, зависит от несколких факторов:

  • крепост напитка;
  • тип диабета;
  • пол болного;
  • наличие сопутствующих заболеваний.

Малая доза алкоголя

При диабете в сутки можно пит не более:

  • 50 мл крепкого алкоголя (водки, коняка);
  • 150 мл вина (сухого);
  • 350 мл пива.

Дозировка дана для мужчин, женщинам следует уменшит количество вдвое. Следует учест, что это не средние, а максимално допустимые количества. Употреблят такие дозы спиртного можно не чаще чем 2-3 раза в неделю.

Когда спиртное категорически запрещено?

Алкоголизм при сахарном диабете очен быстро может привести к крайне тяжелым последствиям, вплот до гибели болного. Но ест ряд сопутствующих заболеваний, при которых болному сахарным диабетом категорически нелзя пит алкогол. К таким недугам относятся:

  • подагра;
  • болезни печени (гепатит, цирроз);
  • хроническая почечная недостаточност;
  • панкреатит;
  • болезни сердца (сердечная недостаточност, ишемическая болезн);
  • склонност к гипогликемическим кризам;
  • кетоацидоз;
  • диабет в стадии декомпенсации.

Также употребление алкоголя запрещено, если у пациента диагностировано хотя бы одно осложнение сахарного диабета (ретинопатия, кардиосклероз, полинейропатия, энцефалопатия, закупорка сосудов).

Правила безопасности для диабетиков

Существует несколко правил употребления спиртного при диабете, придерживаяс которых можно уменшит влияние алкоголя на организм и предотвратит нежелателные последствия:

  • не пит натощак;
  • обязателно закусыват, съедая достаточное количество еды в рамках рассчитанного суточного каллоража и не выходя за рамки перечня разрешенных продуктов;
  • пит толко качественный алкогол, избегат напитков с искусственными добавками (консерванты, красители и пр.);
  • перед употреблением спиртного исключит физические нагрузки (спортивные тренировки, переноску тяжестей и т.д.);
  • обязателно контролироват уровен сахара во время и после употребления алкоголя (желателно поручит это кому-нибуд из находящихся рядом родственников или друзей, которые предупреждены о возможных последствиях приема спиртного);
  • собираяс пит спиртные напитки, нужно скорректироват дозировку медикаментов, снижающих уровен сахара, или совсем отказатся от них;
  • не смешиват разные виды алкоголя.

Кроме того, надо помнит, что при диабете алкоголные напитки не совместимы со сладкими соками, фруктами, а также морепродуктами с высоким содержанием полиненасыщенных кислот (Омега-3 и Омега-6).

Заключение

После того как человеку диагностировали сахарный диабет, очен сложно привыкнут к новым правилам питания, например, немногие готовы совсем отказатся от алкоголя. Очен желателно все же исключит спиртное из своей жизни, если же сделат это очен сложно, то надо четко соблюдат разрешенную дозу и соблюдат все рекомендации, чтобы свести к минимуму риск развития осложнений.

Можно ли употреблят алкогол при диабете

Алкогол опасен при диабете тем, что взаимодействует с инсулином и задает повышенную нагрузку на печен и поджелудочную железу, вызывая нарушения в их работе. Кроме того, он же служит источником сахара. Можно ли алкогол при диабете? Давайте разбиратся.

Типы сахарного диабета и алкогол

В зависимости от вида сахарного диабета – 1 или 2 типа – организм реагирует на дозы алкоголя по-разному. Спиртные напитки в любом случае недопустимы в регулярном рационе, но ест свои нюансы.

Диабет 1 типа

Диабет 1 типа – заболевание, которое чаще встречается у молодых людей. Болным необходима пожизненная заместителная терапия инсулином в сочетании с ограничением количества углеводов в рационе. Умеренная доза этанола при диабете 1 типа вызывает повышенную чувствителност организма к инсулину. Но в лечебных целях этот эффект исползоват нелзя, посколку процесс протекает бесконтролно, отрицателно сказывается на печени и может быстро привести к гипогликемии.

Спиртные напитки не вписываются в рацион болного сахарным диабетом 1 типа. Максимум, что может разрешит врач мужчине, – 500 г светлого пива или 250 г вина не чаще одного раза в неделю. Доза для женщины вдвое менше. Нелзя употреблят алкогол на голодный желудок, после физической нагрузки или перенапряжения, когда уровен гликогена снижен.

Диабет 2 типа

Диабет 2 типа свойственен людям от 40 лет. Он предполагает ежедневный контрол уровня инсулина при помощи коррекции питания. При этой форме спиртные напитки допустимы в меню при условии, что дозы будут сведены к минимуму. Следует помнит, что алкогол стремително понижает концентрацию глюкозы. При полной зависимости от инсулина он категорически запрещен. Тем же, кому врач разрешил минималную дозу, следует помнит, что при нарушении метаболизма продукты распада этанола плохо выводятся из организма, вызывают выраженные признаки интоксикации. Также следует учитыват, что алкогол несовместим со многими лекарственными препаратами, в том числе инсулином.

Преддиабет

При преддиабете диета играет главную рол в терапии и сдерживает переход заболевания в хроническую форму. Алкогол в этом случае относится к повреждающим факторам, поэтому его не включают в рацион. В исключителных обстоятелствах может быт разрешено 150 мл сухого вина или 250 мл пива. При излишке пуринов в крови, заболеваниях печени, почек, поджелудочной железы, атеросклерозе употребление спиртного категорически запрещено.

Сахарный аспект

Этиловый спирт сам по себе не повышает сахар в крови и не служит его источником. Но алкоголные напитки в основном содержат углеводные добавки. Поэтому, перед тем как согласится на тот или иной аперитив, следует уточнит, сколко сахара он содержит. Если крепост напитка превышает 38°, сахара в нем, как правило, немного. Также мало сахаров в сухих винах, а десертные марки и коктейли богаты углеводами и запрещены при сахарном диабете. После употребления напитка контролируйте свое состояние с помощю глюкометра.

Виды алкоголя при диабете

Далеко не все продукты виноделия допустимы при сахарном диабете. Разрешенные алкоголные напитки не должны содержат сахар.

Наиболее безопасным для здоровя считается вино из красного винограда. При этом следует учитыват, что сухие марки содержат 3–5% сахара, полусухие – до 5%, полусладкие – 3–8%. В прочих сортах содержание углеводов может достигат 10% и более. При сахарном диабете следует отдават предпочтение винам с показателем сахара ниже 5%. Разрешается употребление до 50 г сухого вина в ден, но не более 200 г в неделю. Спиртное можно употреблят толко на полный желудок или с углеводистыми продуктами (хлебом, картофелем). Если вы планируете дружеские посиделки за бокалом вина, то дозу препаратов следует снизит. Сладкие вина и ликеры попадают под абсолютный запрет.

Водка – напиток спорный. В идеале она должна состоят из воды и растворенного в ней спирта без добавок и примесей. Но в магазинах качество алкоголного напитка почти всегда оставляет желат лучшего, поэтому при диабете от него стоит воздержатся. Попадая в организм, водка снижает сахар в крови, резко провоцирует гипогликемию. При употреблении препаратов инсулина очищение печени от токсинов затормаживатся. С другой стороны, если у болного диабетом 2 типа критически высокий уровен глюкозы, водка поможет временно стабилизироват показатели. Допустимая доза составляет 100 г напитка в сутки, но предварително следует проконсултироватся с врачом.

Пиво относится к разрешенным алкоголным напиткам. Но при сахарном диабете 2 типа следует ограничит порцию до 300 мл, а при диабете 1 типа, когда необходимо принимат инсулин, напиток попадает под запрет.

Влияние этила на глюконеогенез

Этиловый спирт косвенным образом понижает уровен сахара в крови. Это связано с тем, что он сбивает работу печени и поджелудочной железы.

Этиловый спирт – яд. Когда он попадает в кров, гепатоциты переключаются с синтеза глюкозы (глюконеогенеза) на детоксикацию. Таким образом, работа печени частично блокируется. Если при этом алкогол содержит сахар, то он нагружает поджелудочную железу, которая в ускоренном темпе вырабатывает инсулин. В итоге, когда вы употребляете аперитив во время еды, уровен сахара в крови снижается за счет подавления глюконеогенеза.

При низкоуглеводной диете доза короткого инсулина перед едой рассчитывается исходя из того, что 7,5% белков превратятся в глюкозу. После употребления аперитива такое количество инсулина окажется чрезмерным, сахар в крови снизится до критических отметок, начнется гипогликемия. Степен тяжести состояния будет зависет от дозы алкоголя и инсулина, степени компенсации. Приступ гипогликемии можно прекратит, если съест немного сладкого, но после купирования произойдет скачок сахара в крови, который сложно стабилизироват.

При тяжелой гипогликемии симптомы схожи с признаками обычного алкоголного опянения, и это опаснее всего, посколку окружающие могут не догадатся, что диабетику требуется экстренная помощ. Чтобы отличит опянение от гипогликемии, достаточно измерит уровен сахара в крови глюкометром (первый такой прибор изобрели именно для того, чтобы отличит пяных людей от болных с диабетической комой). Посторонние люди также могут не знат, как ползоватся глюкометром, чтобы вам помоч. Поэтому если вы собираетес пропустит рюмочку в компании, предупредите окружающих о возможных последствиях, а лучше сами контролируйте свое состояние и воздержитес от аперитива.

Правила безопасности

Если вы страдаете от сахарного диабета и намерены позволит себе немного алкоголя, следует соблюдат правила безопасности. Они помогут избежат гипогликемической комы и, возможно, спасти жизн.

Употребляйте алкогол не чаще 1–2 раз в неделю. Во время застоля еште блюда, богатые углеводами: они будут поддерживат нужный уровен глюкозы в крови. Также можно употреблят крахмалистые продукты, которые замедляют всасывание этанола. После приема спиртного нужно измерит уровен глюкозы и при необходимости восполнит дефицит углеводов с пищей. Проверку следует повторит перед сном.

Пиво относително безопасный алкоголный напиток, который допустим при сахарном диабете в количестве до 300 мл. В нем мало углеводов. Водку можно пит толко с согласия врача.

Спиртное запрещено после физических нагрузок, которые снижают уровен сахара в крови, а также на пустой желудок. Это вредно даже для здоровых людей, не говоря уже о болных диабетом. Алкогол недопустимо закусыват жирной или соленой пищей.

Некоторым болным сахарным диабетом спиртное запрещено в любом виде. Это лица с предрасположенностю к гипогликемии, к резкому повышению уровня триглицеридов. Алкогол не употребляют при циррозе, хроническом гепатите или панкреатите. Спиртные напитки нелзя сочетат с метформином: это приведет к лактатоцидозу.

Пропустив бокал напитка, отслеживайте симптомы надвигающейся гипогликемии. Это дрож в теле, потливост, патологический страх, головокружение, чувство голода, учащенное сердцебиение, ослабление зрения, головная бол, раздражителност, слабост и утомляемост. К сожалению, человеку страдающему от сахарного диабета в состоянии опянения становится гораздо сложнее контролироват симптомы, поэтому полный отказ от алкоголя – самый безопасный выход.

Сахарный диабет и алкогол

Сахарный диабет. Этот диагноз обязывает здорового ранее человека пересмотрет не толко свой рацион, но и сбалансироват его таким образом, чтобы уровен сахара в крови был постоянно в пределах нормы. Отклонения концентрации сахара – смертелно опасное состояние для диабетика. Что же касается правилного питания, то здес, конечно же, ест свои определенные правила. В частности, многих интересует вопрос о совместимости алкоголя и сахарного диабета. Совместимы ли такие понятия, как алкогол и диабет? Можно ли диабетикам совмещат привычное диетическое питание со спиртными напитками?

Влияние алкоголя на организм диабетика: можно ли пит?

Для того чтобы разобратся, как влияет алкогол на организм болного на сахарный диабет, необходимо уточнит тип данного заболевания. Именно от этого зависит опасност этила для диабетика. Существует два мнения на счет данного вопроса:

  1. мнение эндокринолога – категорически нелзя;
  2. мнение болных на сахарный диабет – можно, но в пределах нормы, при соблюдении конкретных правил.
    Но как говорится, здес нужно знат «золотую средину». А посколку многие люди не умеют контролироват количество потребляемого спиртного в период застоля, то врачи категорически против любого алкоголя в рационе диабетика. При этом существует одно общее правило для всех пациентов – это отсутствие углеводов в спиртном напитке и его градус. Почему так важно знат количество углеводов в алкоголе, разберемся далее.

Алкогол, после попадания в пищеварителный тракт, с потоком крови поступает в печен. Далее, под воздействием ферментов, вырабатываемых печеню, этиловый спирт распадается на более вредные (но все еще токсические составляющие). Даже у здорового человека печен испытывает высокий уровен нагрузки. Что же касается диабетика, то его печен претерпевает колоссалные нагрузки. Болшое количество этила может снизит активност ферментации железы. В резултате снижается количество ферментов в крови, гликогена катастрофически не хватает.

Итог – снижается уровен глюкозы, что, в свою очеред, может привести к смертелному заболеванию – гипогликемии. Диабетик может впаст в кому или даже умерет. Самое страшное – это то, что внешняя симптоматика гипогликемии очен похожа на алкоголное опянение:

  • головная бол с одновременной тошнотой;
  • учащение пулса (тахикардия);
  • нарушение координации движения;
  • бессвязная, заторможенная реч;
  • побледнение кожи;
  • увеличение потоотделения;
  • кратковременная или постоянная потеря сознания.

Такие симптомы окружающие, которые не знают о заболевании, могут спутат с простым алкоголным опянением. Но, после снижения глюкозы до показателя 2,2 Ммол/л крови у болного могут наблюдатся сложные клинические проявления, кома и значителное повреждение клеток мозга. Риск леталного исхода для диабетика при неконтролируемом потреблении спиртного возрастает в разы. Именно по этой причине многие эндокринологи запрещают употреблят алкогол (любого качества) при диабете.

Алкогол для диабетика: опасные состояния

Еще раз стоит напомнит, что врачи эндокринологи считают сахарный диабет и алкогол несовместимыми вещами. Поэтому при самопроизволном решении выпит спиртное, стоит знат факторы риска, которые для диабетика являются смертелно опасными:

  • запрещено употребление алкоголя натощак. Перед основным столом (если праздник намечается в гостях) нужно съест нежирную низкокалорийную пищу. Затем в период всего застоля строго контролироват количество всего съедаемого;
  • переедание замедляет процессы выработки ферментов в печени и желудке;
  • ликеры, настойки на ягодах, самогон домашнего приготовления, шампанское и сладкие вина – категорически запрещенные алкоголные напитки, которые в любом количестве опасны для жизни диабетика;
  • максималная порция спиртного напитка – 100 грамм чистой водки без примеси трав и настоек;
  • отдават предпочтение нужно алкоголным напиткам с крепостю не менее 39 градусов;
  • слабоалкоголные газированные напитки становятся причиной возникновения гипогликемической комы для 95% диабетиков;
  • смешиват пиво с водкой нелзя;
  • в период застоля строго и постоянно контролироват содержание сахара в крови;
  • ограничит потребление углеводов и жирной животной пищи, запрещено потреблят одновременно мучные сладкие продукты и алкогол;
  • алкогол при диабете 2 типа у мужчин разрешен в количестве не более 50 грамм водки, для женщин такой показател сократит в два раза;
  • спиртные напитки перед сном также нелзя употреблят. Лучше рассчитат таким образом, чтобы до сна оставалос не менее 5 часов бодрствования.

Совместимост алкоголя и сахарного диабета первого типа (инсулинозависимые)

Диабет первого типа считается неизлечимым. Пациенты компенсируют недостаток инсулина в крови путем введения инъекций дважды в ден. При этом важно строго контролироват и время инъекций и все, что попадает в желудок. Чаще всего данный тип заболевания распространен для людей младше 40 лет, в 60% диагностировании обнаруживается наследственный фактор. Сложност данного типа – это индивидуалный расчет необходимого количества инсулина. Зависит порция инъекций от многих факторов, среди которых и состояния печени, поджелудочной железы, привычное питание и вес пациента.

Диабет первого типа и алкогол, последствия которого могут дестабилизироват и снизит отметку глюкозы в крови до опасного минимума, считаются совершенно несовместимыми понятиями. Взаимодействие спиртного и инсулина угадат с максималной точностю не получится. Поэтому даже при остром желании выпит порцию коняка за приятной компанией, важно проследит за уровнем сахара в крови как после застоля, так и во время него.

Алкогол и сахарный диабет 2-го типа

Можно ли принимат спиртные напитки при диабете 2-го типа, и какие могут последствия для пациента? Сахарный диабет 2-го типа считается характерным заболеванием для людей в пожилом возрасте (приобретенный). Изменения и симптоматика протекают с характерными признаками нарушения обмена веществ в организме. При этом возникает постоянная сухост во рту, увеличение потребления воды в сутки, зуд половых органов и постоянная усталост.

Алкогол для диабетиков 2 типа также считается запретным. Однако можно говорит о «безопасных» порциях спиртного. Разрешается выпит в неделю не более:

  • 200 грамм сухого вина;
  • 75 грамм коняка;
  • 100 грамм чистой 40-градусной водки;
  • 0,5 литра пива светлого (темное содержит критическое количество углеводов).

Данная норма не рекомендована эндокринологами из соображений сложности контроля сахара в крови. Также приведенная таблица не считается прямым «руководством» к действию: алкогол воспринимается у каждого человека по-разному, и говорит об общих правилах для всех болных на диабет второго или первого типа нелзя.

Диагноз «сахарный диабет» — это уже определенные ограничения в режиме питания человека. Корректироват порции еды и алкоголя сможет толко лечащий врач исходя из наблюдений и клинической картины заболевания. Важным моментом является следующий факт: злоупотребление алкоголем (алкоголизм) при сахарном диабете снижает продолжителност и качество жизни для 95% пациентов. Риск развития гипогликемической комы у алкоголиков возрастает на 90%. Эти и еще многие другие факты позволяют говорит об абсолютной несовместимости алкоголя с сахарным диабетом. Риск, в данном случае, абсолютно не оправдан.

Можно ли употреблят алкогол при сахарном диабете?

Принимат спиртное при наличии данного диагноза небезопасно. Чтобы подробно рассмотрет вопрос: можно ли пит алкогол при сахарном диабете, болной должен выяснит, сколко углеводов содержится в каждом виде напитков. А также, какие функции организма угнетаются при приеме алкоголя, создавая опасност для здоровя.

Как быт на праздниках и семейных застолях и не причинит вред своему здоровю? Ответы на эти вопросы в нашей стате.

Сахарный диабет и алкогол: последствия

Пациенты с должны знат, чем опасно употребление алкоголя. Зачастую это причина гипогликемии - патологического снижения глюкозы в крови ниже 3, 5 ммол/л.

Причины алкоголной гипогликемии следующие:

  • Распитие натощак;
  • После еды был болшой перерыв;
  • Распитие после физических нагрузок;
  • При сочетании с препаратами;

Крепкие напитки употребляются в объеме 50 мл с едой, слабоалкоголные - до 200 мл и должны включат сахар не более 5%: сухие вина, шампанское.

Сухое вино при диабете 2 типа

Исследования показали, что можно употреблят сухое вино, причем красные сорта действуют благотворно.
Как пит правилно сухое красное вино при диабете 2 типа, исключив тяжелые последствия для своего здоровя?

  • Померит уровен глюкозы (менее 10 ммол/л);
  • Безопасная доза - до 120 мл с частотой 3 раза в неделю и менее;
  • Болшие количества могут вызват осложнения и несовместимы с препаратами;
  • Не пит вино вместо снижающего сахар средства;
  • Женщины пют в два раза менше мужчин;
  • Обязателно принимат пищу;
  • Употреблят толко качественное вино.

Вывод. Сухое красное вино может принести ползу в лечебных дозах.

Содержание сахара в разных видах вин представлено в таблице:

Норма употребления

Сухие вина разрешены в количестве 200 мл. До и после приема следует закусыват, исползуя овощные салаты, хлеб, картофел. Содержащие значителную долю сахара напитки лучше исключит, заменив их пивом, крепкими алкоголем по предпочтениям.

А ест ли полза?

Умеренное количество качественного алкоголя приносит ползу пожилым людям.

Отмечается:

  • улучшение работы сердца;
  • нормализация давления;
  • напитки (вина) тонизируют организм;
  • сохранение памяти и ясности ума.

Для получения ползы важно:

  • соблюдение меры;
  • здоровый образ жизни;
  • отсутствие хронических болезней.

Ученые смогли доказат наличие противодиабетических качеств у натуралного вина из винограда, найдя в нем полифенолы (растителные пигменты), являющиеся антиоксидантами.

Особенности употребления вина с учетом диеты и лечения

Употребление сухих напитков допускается. Молодое вино полезно при компенсированном (с почти нормалными показателями) диабете:

  • активизирует переваривание белков;
  • снижает аппетит;
  • выброс углеводов в кров получает препятствие.

Болным, принимающим инсулин, трудно рассчитат его дозировку. Если сделат укол на всякий случай, ест опасност перестаратся, в резултате чего гипогликемия будет спровоцирована. Поэтому лучше сначала поест: шоколад, орехи, творог, йогурт.

Сахарный диабет и крепкий алкогол – совместимы ли эти вещи?

Очен часто, люди с данным диагнозом задаются вопросом – можно ли при сахарном диабете пит водку? Давайте разберемся.

Коняк, водка, виски, джин при превышении дозы выше 70 мл могут вызват опасные состояния - гипогликемию, посколку резко снижают уровен глюкозы крови.

Несмотря на отсутствие углеводов в составе, водка оказывает дурное влияние на печен и поджелудочную болного СД, провоцируя остановку функционирования клеток поджелудочной железы и замещение печеночных клеток жировой тканю.

Принимат их можно лиш одновременно с едой, богатой углеводами: картофел, хлеб и другие блюда. Ром, сладкие настойки исключаются.

Воздействие на организм

Снижающий концентрацию сахара в крови алкогол иногда опасен для жизни. Он усиливает действие инсулина и таблеток, но образование глюкозы в печени тормозит.

Спиртное быстро всасывается, в крови образуется его высокая концентрация. Оно влияет на обменные процессы в печени, которая не сможет удалит из крови спиртосодержащие вещества и отрегулироват количество глюкозы.

Максималная доза

От любого врача можно услышат, что он не рекомендует алкогол при сахарном диабете 2 типа. Водка, коняк не содержат сахар. Да, при диабете можно пит водку, но пределная безопасная доза для мужчин - 75 мл спиртосодержащей жидкости, для женщин - 35 с содержанием спирта 30 и 15 мл соответственно, с закуской. При СД 2 типа лучше отказатся от приема из-за опасности поздней гипогликемии.

Употребление пива

В зависимости от сорта пива, в нем может оказатся различное количество углеводов. Болше их в темном, а менше - в светлом напитке.

Болной СД должен протестироват каждый новый вид глюкометром. При употреблении требуется умеренност. На протяжении вечера разрешено до двух стаканов напитка.

Важно не забыват употреблят белковую закуску или закуску, богатую природной клетчаткой.

Дозировку инсулина после пива можно сократит.

Правила употребления

Рекомендуется выполнят следующие правила:

  • Провести проверку уровня сахара;
  • Не выпиват на голодный желудок;
  • Не впадат в запои, а соблюдат дозу;
  • Имейте при себе таблетки и глюкометр;
  • Не пит после физической активности;
  • Носите документы или специалный жетон о заболевании на случай потери сознания.

Список категорически запрещенных продуктов

Это сладкие и шипучие виды, например, десертные вина, коктейли.

Существенно повышают уровен глюкозы:

  • ликеры, имеющие 345 Ккал на 100 мл при содержании спирта 24%;
  • наливки, настойки;
  • десертные и крепленые вина;
  • херес;
  • ром;
  • пиво.

Каждый человек имеет несколко индивидуалную реакцию на выпивку, для выявления которой нужно восползоватся глюкометром.

Противопоказания для употребления спиртных напитков

Требуется врачебная консултация для приема спиртного при наличии следующих факторов:

  1. лишний вес;
  2. повышенное давление;
  3. высокий уровен триглицеридов (жиров) в крови.

Когда спиртное категорически запрещено?

  1. Беременност;
  2. Декомпенсированный СД (долгий период уровня сахара более 12 ммол/л);
  3. Кетоацидоз (в анализе мочи ест кетоновые тела);
  4. Нейропатия;
  5. Диагноз панкреатит;
  6. Дислиподемия (болшое количество липидов в крови).

Полезное видео

Врачи часто заявляют о несовместимости спиртных напитков и заболевания. При снижении уровня глюкозы иногда развиваются тяжкие осложнения, заканчивающиеся инфарктом или инсултом. Необходимо помнит об опасности и выполнят правила, о которых рассказано в данном видео:

Заключение

Те, кто понимает, когда уместно выпит, а когда воздержатся, сможет сохранит отличное самочувствие. А мы в свою очеред, рекомендуем Вам вести здоровый образ жизни, заменяя выпивку более полезными напитками.