Анализ крови на витамин Д

7 минут Автор: Любов Добрецова 1091

Витамин Д имеет пят разновидностей. Основными представителями группы являются эргокалциферол (D2) и холекалциферол (D3), синтезирующиеся в организме под воздействием ултрафиолета или полученные из продуктов питания. При избытке или дефиците витамина Д нарушается работа различных органов и систем, что приводит к развитию хронических патологий. Определит уровен вещества в организме можно посредством специалного анализа крови на витамин Д.

Функционалные особенности витамина D

Жирорастворимые вещества эргокалциферол и холекалциферол относятся к провитаминам. Из кишечника и кожных покровов они попадают в печен, где метаболизируются в калцидиол 25 ОН (витамин Д25 гидроксикалциферол). Далее биотрансформация перемещается в почечный аппарат, и калцидол преобразовывается калцитриолом (1,25(ОН)2) – в активную форму. Полноценную усвояемост витамину обеспечивает жирная пища.

Витамин D, прежде всего, отвечает за резорбцию (всасывание) и усвоение минералов калция, фосфора. От нормалного количества и правилного поглощения витамина Д зависит рост костной ткани, здорове волос, зубов и ногтей. Калцидиол является незаменимым участником многочисленных биохимических процессов, обеспечивающих полноценное функционирование организма.

В его обязанности входит:

  • торможение активности свободных радикалов и онкологических процессов;
  • улучшение коагуляции (свертываемости крови);
  • укрепление иммунитета;
  • обеспечение полноценной работы опорно-двигателного и мышечного аппарата;
  • в процессах обмена веществ и синтезе гормонов паращитовидной железы;
  • поддержание нормалного АД (артериалного давления).

Витамин Д3 снижает риск развития наследственных патологий.

Показания для исследования

Анализ крови на содержание витамина Д назначается по симптоматическим жалобам пациента, указывающим на недостаток либо переизбыток вещества. К таковым относятся:

  • полифагия и анорексия (повышенный и резко сниженный аппетит);
  • регулярные переломы костей;
  • СХУ (синдром хронической усталости) в совокупности с необоснованной раздражителностю, повышенной утомляемостю и дисанией (расстройством сна);
  • поллакиурия (частое мочеиспускание);
  • беспричинная тошнота и рвотные позывы;
  • частые простудные заболевания и ОРВИ;
  • систематические мышечные и суставные боли.

Сдача анализа показана пациентам с диагностированными заболеваниями:

  • нарушение минералного обмена и костеобразования (рахит);
  • гипертонус мышц (миалгия);
  • не воспалителные боли в костях (артралгия);
  • прогрессирующее разрушение костей (остеопороз);
  • болезн Крона;
  • поражение скелета, связанное с хронической почечной недостаточностю (почечная остеодистрофия);
  • потеря питателных веществ из-за недостаточной всасываемости в тонком кишечнике (малабсорбция);
  • недостаток фосфатов (гипофосфатемия);
  • нарушение функций печени (печеночная недостаточност, цирроз, механическая желтуха);
  • бесплодие у женщин;
  • заболевание мочевыделителной системы синдром Фанкони;
  • повышенная чувствителност кожи к солнечным лучам (фотодерматит).

Пройти исследование рекомендуется в случае неудовлетворителных резултатов биохимии крови. В частности, сниженного содержания в организме фосфора и калция.

Методика проведения и подготовка к анализу

Кров на концентрацию витамина Д исследуется методом ИХЛА (иммунохемилюминесцентного анализа), основанного на изучении иммунной реакции антиген – антитело. Анализируемой биожидкостю является сыворотка крови пациента, выделенная в лабораторных условиях посредством воздействия центробежной силы (центрифугирования).

Методика иммунохемилюминесцентной микроскопии является родственной иммуноферментному анализу (ИФА), но обладает более высокой сенсорностю к выделяемым агентам и не требует длителных временных затрат.

Для получения объективных данных пациенту требуется несложная предварителная подготовка. За пару дней до исследования из рациона следует устранит жирную пищу, жареные блюда, продукты, приготовленные способом копчения, исключит алкогол. Утром перед процедурой нужно отказатся от никотина, употребления кофе, газированных и энергетических напитков.

Желателно сдат кров натощак. Грудничков рекомендуется покормит за 2–3 часа до сдачи крови и сразу после процедуры. Если пациент получает витаминную терапию, за неделю до анализа следует прерват прием препаратов. Это обеспечит более высокую информативност резултата. Для ИХЛА необходима венозная кров. Забор производится в утренние часы. Расшифровка резултатов выдается пациенту на руки либо высылается на электронную почту.

Референсные значения

Резултаты лабораторной микроскопии не классифицируются по гендерной принадлежности и возрастной категории пациента. Оценка показателей 25-ОН производится в течение 1–2 дней. Величиной измерения является нанограмма на миллилитр (нг/мл). В некоторых лабораториях принятым измерением считается наномол на миллилитр (нмол/мл). 1 нг/мл = 3.4722 нмол/л.

Норма содержания витамина Д при исследовании сыворотки крови составляет от 30 до 50 нг/мл (приблизително 104–173 нмол/мл). Диагностироват гиповитаминоз (дефицит витамина) или гипервитаминоз (избыток) можно, сравнив полученные резултаты микроскопии с лабораторной таблицей.

Явный недостаток 25-ОНДефицит поступления и синтезаНормативный показателИзбыток
10–15 нг/мл15–30 нг/мл30–50 нг/мл⩾ 100 нг/мл

В резултатах отражается общий показател количества D2 и D3. У людей в возрасте 60+ показатели могут быт незначително снижены. Отклонения связаны с возрастными особенностями усваивания фосфора и калция, изношенностю организма, у женщин – с периодом менопаузы.

Несколко завышенные резултаты (до 70 нг/мл) фиксируются у женщин в перинаталный период. Это объясняется необходимостю обеспечиват жизнедеятелност двух организмов и не относится к патологиям. Проверит содержание 25-ОН в крови можно в диагностических центрах Хеликс, Инвитро, расположенных в Москве и других крупных городах.

Дополнително

Для поддержания стабилного витаминного баланса медицинскими специалистами разработаны нормы ежедневного употребления витамина Д:

  • ребенку до 3-х лет достаточно 10 микрограмм (мкг или µg);
  • детям и подросткам до 14 лет необходимо 15 мкг;
  • женщинам в перинаталный период рекомендуется от 15 до 20 мкг;
  • мужчинам и женщинам репродуктивного возраста 15 мкг;
  • людям в возрасте 60+ – до 25 мкг.

Показатели анализа ниже нормы

Недостаток D2 и D3 в лабораторной практике наблюдается чаще, чем гипервитаминоз. Факторы, влияющие на развитие гиповитаминоза D:

  • Нарушения в работе кишечника и гепатобилиарной системы. Полезные вещества плохо поглощаются стенками кишечника и всасываются в системный кровоток. Гепатоциты (клетки печени) не справляются с переработкой провитаминов. Необходимо проверит уровен печеночных ферментов, сделат УЗИ брюшной полости.
  • Нездоровый рацион. Недостаточное количество продуктов, содержащих эргокалциферол и холекалциферол в меню, и жиров для полноценного усваивания этих веществ.
  • Злоупотребление спиртными напитками. При хронической алкоголной интоксикации организм испытывает недостаток всех витаминов.
  • Дефицит естественного ултрафиолетового облучения (солнечных ванн).

Низкий уровен 25-ОН может сигнализироват о развитии заболеваний:

  • остеопороза, артрита, артроза;
  • туберкулеза;
  • болезней эндокринной системы, связанные с нарушением обмена веществ (сахарный диабет, ожирение, сбои в работе щитовидной железы).
  • онкопатологий (злокачественного и доброкачественного характера).

Пониженные показатели D2 и D3 фиксируются при хронических заболеваниях аутоиммунной природы (диабет 1 типа, ревматоидный артрит, рассеянный склероз).

Коррекция питания для восстановления баланса

Сниженное содержание эргокалциферола и холекалциферола можно привести в норму посредством изменения пищевого поведения и рациона. Для полноценного удовлетворения потребности организма в этих витаминах, в меню следует ввести продуты, насыщенные витамином Д.

Продукты животного происхожденияРастителные продукты
тресковая печен; рыба с жирностю более 8% (скумбрия, лосос, тунец, карп; перепелиные и куриные яйца; молочная продукция (сметана, топленое молоко, сливки, сливочное масло, ряженка, сыры); печен телячя и говяжягрибы; нерафинированное растителное масло

Не следует злоупотреблят жирной пищей, это может привести к дисфункции печени, сердца. Спровоцироват ожирение и атеросклероз. По согласованию с доктором, разрешаются БАДы и витаминные препараты в дозировке, соответствующей возрасту пациента. В список популярных средств входят:

  • Эргокалциферол. Маслянные капли и драже, производство ООО «Полисинтез» (Белгород);
  • Алфа Д3 Тева. Желатиновые капсулы компании Teva Фармацевтикал Индастриз Лтд. (Израил).
  • Эталфа. Капли, капсулы и ампулированная форма, Leo Pharma A/S (Дания)
  • Оксидевит. Масляный раствор, Эхо НПК ЗАО (Россия).

Препараты отпускаются без рецепта. При исползовании следует соблюдат инструкцию.

Превышение показателей

Высокая концентрация витамина, прежде всего, показывает, что пациент некорректно принимает витаминно-минералные комплексы и злоупотребляет биоактивными добавками. Повышение референсных значений в анализах встречается у женщин при беременности, в предклимактерическом периоде и во время менопаузы. Ошибочно полагая, что витамины не могут нанести вреда, женщины начинают принимат их бесконтролно.

Нежелателные побочные эффекты могут проявлятся изжогой, тошнотой, нарушением стула, головокружением, сонливостю, увеличением частоты сердечных сокращений (тахикардия). Ситуация калцидиоловой передозировки наблюдается при латентном течении злокачественных процессов. В болшинстве случаев, наличие опухоли обнаруживается в костной ткани.

Итоги

Анализ крови на витамин Д не входит в список основополагающих диагностических исследований. Его назначают по показаниям:

  • при характерных жалобах пациента, свидетелствующих о симптомах недостатка вещества;
  • при хронических патологиях, связанных с нарушением обмена веществ, онкологических болезнях, заболеваниях опорно-двигателного аппарата.

Исследование проводится методом ИХЛА (иммунохемилюминесцентного анализа). Показател резултата обозначается, как 25-ОН – общее содержание Д3 и Д2. Нормативным значением для взрослых и детей является 30–50 нг/мл. Сниженное количество витамина D в организме представляет серезную опасност для здоровя костной системы, посколку вещество обеспечивает полноценное всасывание и усваивание калция и фосфора.

Недостаток D2 и D3 провоцирует развитие остеопороза, артроза, нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, а также анормалную активност раковых клеток. У детей прогрессирует рахит и размягчение костей (остеомаляция). Восстановит витаминный баланс помогает коррекция рациона, рационалное пребывание на солнце, прием специалных фармакологических комплексов.

Анализ на витамин D: для чего нужен и как его сдат?

Витамин D, как называется целая группа веществ с одинаковым действием, – это биологически активные соединения, выполняющие в организме функции, близкие к гормоналным. Витамин участвует в обмене калция, фосфора и магния, регулирует уровен калция в крови и играет важную рол в формировании костной ткани.

В организм он поступает в двух формах – эргокалциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3). Разные формы витамина D попадают в организм из разных источников. Холекалциферол образуется в коже человека при попадании на нее лучей солнца и поступает в организм с пищевыми продуктами. Эргокалциферол может поступат толко с пищей. Витамином D богаты жирные молочные продукты, говяжя печен, желтки яиц, рыба, рыбий жир.

Анализ крови на витамин D также рекомендуется проводит людям, вынужденным постоянно находится в закрытых помещениях и лишенных воздействия солнечных лучей на кожу.

После попадания витамина в организм в печени к нему присоединяется ОН-группа в 25-м положении, образуется активный метаболит 25-ОН. Затем в почках присоединяется вторая ОН-группа в 1-м положении с образованием калцитриола (1,25-дигидроксикалферол), обеспечивающего поступление калция в кров.

В ходе анализа крови обычно определяют концентрацию не самого витамина D, а его метаболита – 25-OH витамина D. Именно он является показателем, отражающим статус витамина D в организме.

Кому и в каких случаях необходимо сдават анализ на витамин D

Как правило, анализ на витамин D назначается терапевтом, эндокринологом или ортопедом. Показаниями для него могут стат:

  • нарушения роста;
  • заболевания, связанные с гипокалциемией и гипофосфатемией (рахит, остеопороз, остеопения);
  • деформация кости;
  • остеомаляция;
  • фиброзно-кистозный остит;
  • оссалгия (боли в костях);
  • рефрактура (повторный перелом кости);
  • выявление нормалного или сниженного калция одновременно с повышением уровня паратгормона;
  • заболевания и состояния, связанные с синдромом малабсорбции (радиационный энтерит, тяжелая печеночная недостаточност, глютеновая энтеропатия, болезн Крона, болезн Уиппла, целиакия);
  • хронический панкреатит с секреторной недостаточностю;
  • хронический гастрит с ахлоргидрией;
  • артрит;
  • геморрагический диатез;
  • красная волчанка с преимущественным поражением кожи;
  • костно-суставной туберкулез;
  • почечная остеодистрофия;
  • тетания, вызванная нарушением функции паращитовидных желез;
  • планирование эндопротезирования суставов;
  • имплантация зубов.

Кроме того, анализ на витамин D назначают в процессе лечения лекарственными препаратами, содержащими витамин D и калций, чтобы вовремя оценит правилност лечения и скорректироват дозировку.

При дефиците витамина D повышается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических патологий.

Анализ крови на витамин D также рекомендуется проводит людям, вынужденным постоянно находится в закрытых помещениях и лишенных воздействия солнечных лучей на кожу – например, лежачим болным, болным фотодерматитами.

Как сдат кров на анализ

Основным методом исследования содержания витамина D в организме служит определение уровня 25(OH)D, что позволяет в одном исследовании определит обе основные формы витамина D.

Кров для исследования берется из вены посредством вакуумной системы. Специалной подготовки не требуется, достаточно придерживатся общепринятых правил сдачи анализов: забор крови утром натощак, оптималное время между сдачей крови и последним приемом пищи – 8–14 часов, перед сдачей крови нелзя пит кофе или чай, можно воду.

При подозрении на дефицит витамина D обследование должно включат и другие лабораторные методы: определение калция и фосфора крови (при выраженном дефиците анализ покажет снижение этих показателей), паратгормона, исследования на уровен мочевины, креатинина, магния.

Расшифровка резултатов исследования

Значение уровня витамина D:

  • ниже 10 нг/мл – выраженный дефицит;
  • от 10 до 20 нг/мл – умеренный дефицит;
  • от 20 до 30 нг/мл – недостаточност;
  • от 30 до 100 нг/мл – норма;
  • выше 150 нг/мл – гипервитаминоз, возможен токсический эффект.

Нормы могут отличатся в разных лабораториях и зависят от единиц измерения.

Повышение уровня витамина отмечается при гипервитаминозе, приеме этидроната динатрия или избыточном пребывании на солнечном свете.

Дефицит витамина может говорит о нарушениях пищеварения и всасывания, воспалителных заболеваниях кишечника, стеаторее, заболеваниях печени, недостаточности поджелудочной железы, рахите, целиакии, болезни Алцгеймера, хронической почечной недостаточности, патологиях паращитовидной и щитовидной желез.

Основным методом исследования содержания витамина D в организме служит определение уровня 25(OH)D, что позволяет в одном исследовании определит обе основные формы витамина D.

Расшифроват правилно анализ на витамин D, а также выставит диагноз с учетом этого и других лабораторных исследований, данных инструменталной диагностики и клинической картины может толко врач.

Причины отклонений от нормы

Причиной дефицита витамина D может стат недостаточное содержание его в пище, недостаток инсоляции, патологии органов пищеварения и генетические заболевания. Часто низкий уровен витамина D говорит о нарушениях всасывания – например, при заболеваниях кишечника. Другие возможные причины:

  • нарушение образования активной формы витамина в почках при хронической почечной недостаточности и нарушениях функционирования почек;
  • изменение уровня паратгормона, который стимулирует образование активной формы витамина D;
  • болшая потеря связанного с белком витамина D с мочой при нефротическом синдроме;
  • применение препаратов, снижающих абсорбцию холестерина;
  • патологии печени, сопровождающиеся снижением образования 25(OH)D из предшественников;
  • снижение образования витамина D в коже;
  • наследственные формы резистентности к витамину D.

Функции витамина D в организме

Основные функции витамина – обеспечение роста и развития костной ткани, регуляция минералного обмена, предупреждение деминерализации костей. Витамин D стимулирует абсорбцию калциевых соединений, способствует отложению калция в костной ткани и дентине.

Благодаря участию в минералном обмене витамин D оказывает в организме следующие эффекты:

  • повышает иммунитет, участвует в регуляции работы иммунной системы, снижает восприимчивост к инфекциям;
  • снижает концентрацию холестерина крови;
  • препятствует росту раковых и клеток, снижает риск развития рака толстой кишки и желудка, лейкемии, рака молочной железы, яичников, головного мозга, предстателной железы;
  • замедляет развитие возрастных нарушений;
  • регулирует артериалное давление и сердцебиение;
  • снижает риск развития опухолей паращитовидных желез.

При подозрении на дефицит витамина D обследование должно включат и другие лабораторные методы: определение калция и фосфора крови (при выраженном дефиците анализ покажет снижение этих показателей), паратгормона, исследования на уровен мочевины, креатинина, магния.

Низкий уровен витамина D создает предпосылки для развития многих заболеваний, в частности, тех, в основе которых лежит аутоиммунный компонент: сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит, множественный рассеянный склероз, болезн Крона, ревматоидный артрит, системная красная волчанка. Кроме того, повышается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических патологий.

Анализ крови и мочи на уровен витамина Д: норма, зачем сдают

Медицинский эксперт стати

Витамин Д представляет собой витамин, относящийся к группе биологически активных веществ, синтез которых осуществляется в коже под влиянием ултрафиолетовых лучей. Это основной пут проникновения витамина Д в организм, в качестве вспомогателного рассматривается поступление его в организм с пищей и витаминными комплексами. Иногда количество витамина может быт намного выше или ниже нормы, что влечет за собой ряд заболеваний и негативных последствий. Уровен витамина Д в организме можно контролироват. Для начала нужно знат его точное количество в организме. Для этого предназначен анализ на витамин Д. Рекомендуется толко по назначению врача, если в этом ест необходимост.

Показания анализа на витамин Д

Анализ проводится как детям, так и взрослым. В первую очеред он проводится в том случае, если ест подозрение на недостаток этого витамина в организме. Обычно гиповитаминоз Д сопровождается снижением аппетита, раздражителностю и плаксивым состоянием. Может наблюдатся бессонница, прерывистый, тревожный сон. Резко снижается работоспособност и повышается утомляемост.

Негативно может сказыватся и гиперсодержание витамина Д, при котором наблюдается полиурия, диарея, тошнота. Позже слабеет мышечная ткан, развивается мигрен, головокружение, что указывает на интоксикацию организма.

Назначают в том случае, если у человека дистрофия, анорексия, или происходит резкое снижение веса, которое не поддается контролю. Анализ проводят при панкреатите, при радиационном энтерите, болезни Крона, Уиппла, при различных гастритах. Также проводится при различных видах нарушения обмена веществ, в том числе глютеновой энтеропатии, гипофосфатемии, гипокалциемии, авитаминозе, гиповитаминозе и гипервитаминозе Д, при нарушениях калциевого обмена. Если человек применяет кортикостероидные препараты, необходим постоянный контрол уровня витамина Д. Остеопороз, нарушения костной системы различного характера, и красная волчанка служат прямым основанием для проведения анализа.

Часто анализ назначается для обеспечения регулярного мониторинга в ходе лечения витаминами и минералными комплексами, что дает возможност контролироват изменения в динамике, корректироват дозировку.

Если в клинической картине какого-либо заболевания наблюдаются признаки, указывающие на недостаток витамина Д, нужно сразу же проводит исследование. Часто на это указывает рахит у детей, низкий уровен минерализации костей. Анализ может быт информативным в стоматологии: назначается при кариесе, пародонтозе, деформациях зубов, кровоточивости десен. На недостаток может указыват деформация осанки, слабост, тремор, сутулост, судорожные и спазматические состояния.

Для чего нужен анализ на витамин Д?

В первую очеред для своевременного выявления патологии, предпринят необходимые меры. Иногда полезен для профилактики недостатка или избытка витамина Д. Обмен витамина Д и калция тесно взаимосвязаны, поэтому он позволяет своевременно обнаружит нарушения калциевого обмена. В некоторых случаях, показатели витамина Д нужно контролироват в динамике, например, при лечении кортикостероидами, витаминами, при лечении рахита, и других заболеваний. Также важен для своевременного предотвращения гиповитаминоза, посколку в противном случае, может развится остеопороз, возрастает риск переломов.

Где сдат анализ на витамин Д?

Обычно его можно сдат в любой лаборатории, перечен услуг которой включает анализ на витамин Д, или в эндокринологическом центре.

Подготовка

Какой-либо специалной, заранее планируемой подготовки не проводится. Единственное что необходимо учест – анализ проводится натощак. Кушат можно вечером, но таким образом, чтобы между процедурой и анализом прошло не менее 8-12 часов. Как минимум за неделю до забора крови нелзя употреблят алкогол. Можно заранее запастис шоколадкой, и съест ее сразу после процедуры. Это улучшит состояние. Можно после процедуры выпит сладкий чай с сахаром.

К кому обратится?

Техника проведения анализа на витамин Д

После доставки в лабораторию материала, проводят исследование. Биологический материал переносят в центрифугу, удаляют факторы свертывания, получая, таким образом, чистую сыворотку. Затем проводят далнейшее исследование полученной сыворотки. Исследование может проводится разными методами. Чаще всего ползуются жидкостной хроматографией или методом иммунохемилюминисцентного анализа. Чаще всего применяют именно второй вариант, посколку он более удобен в применении, выполняется намного проще и быстрее. С экономической точки зрения он также более выгодный.

Принцип метода состоит в связывании 25-гидроксикалциферола с парамагнитными частицами, которые покрыты антителами. После этого происходит осаждение частиц магнитом, производится их промывание. Образуется суспензия, в которую добавляются поликлоналные антитела и различные реагенты. В резултате происходит образование комплексов, которые обладают люминисцентными свойствами. При помощи специалной аппаратуры можно оценит интенсивност люминисценции. На основании этих данных рассчитывают концентрацию витамина Д.

Анализ крови на витамин Д

Начинается процедура с забора крови с вены. С соблюдением всех правил асептики, производится венепункция, забирается необходимое количество крови. Техника может несколко варироват, в зависимости от применяемого метода. В болшинстве случаев кров изначално забирают в пробирку с содержанием ЭДТА. Это гел, который препятствует свертыванию крови и изменению ее свойств. После того, как процедура выполнена, место прокола придавливают ватным шариком, руку сгибают в локте и просят подержат в таком положении до полной остановки кровотечения.

Кров может некоторое время хранится в специалном боксе, в герметичной пробирке. В таком виде обычно она транспортируется в лабораторию. Заморозка крови не производится.

Анализ мочи на витамин Д

Содержание витамина Д часто исследуют с помощю анализа мочи. Для определения исползуют пробу Сулковича. Она дает возможност выявит содержание калция в крови, на основании чего делают далнейшие выводы о содержании витамина Д.

Резултаты анализа качественные, определяются следующим образом: «-» указывает на недостаток витамина Д, «+» или «++» указывает на норму, «+++» указывает на чрезмерное содержание.

Анализ на калций и витамин Д

Позволяет определит наличие калция в моче. По этим данным можно судит об особенностях обмена витамина Д. исследование получило название проба Сулковича, или полностю анализ мочи по методу Сулковича. Дает информацию толко о том, ест ли в моче калций. В каком количестве он выделяется, определит невозможно.

Особенно важен анализ для детей, посколку у них высок риск неправилного развития, возникновения рахита при недостатке витамина Д и нарушении калциевого обмена. Если ребенок родился зимой или осеню, этот риск увеличивается из-за недостатка солнечного света. Если обнаружен недостаток, витамин нужно добавлят в организм искусственно, при этом важно контролироват дозировку. Недостаток влечет за собой нарушения костей, снижение прочности. Чаще всего это первые признаки рахита. Впоследствии рахит проявляется в виде кривых ног, непропорционално болшой головы, выгнутого вперед живота. Меры нужно принимат срочно, иначе произойдет окостенение скелета и человек останется с такими патологиями на всю жизн.

Избыток калция также опасен. Развивается судорожный синдром, нарушается эстетический вид. Лишний калций и витамин откладываются в костях, в резултате чего их рост существенно замедляется.

Анализ на витамин Д3

Наиболее точно содержание витамина Д можно определит по количеству витамина Д3 (25-гидроксивитамин Д3). Обычно проводится комплексное исследование, в ходе которого определяется этот параметр. Дело в том, что комплексный анализ «25 ОН Д3» подразумевает исследование двухкомпонентоа этого витамина – Д2 и Д3. Источником витамина Д2 служит пища, тогда как источником витамина Д3 служат также и ултрафиолетовые лучи. Исследованию подлежит сыворотка крови.

Анализ на усвоение витамина Д

Наиболее точную картину, описывающую характер усвоения витамина Д в организме можно получит, проведя комплексный анализ крови. Детям достаточно анализа мочи.

Анализ на витамин Д ребенку

Детям с целю определения витамина Д проводят исследование мочи. Метод прост, предварителной подготовки не требует. Нужно толко осуществит сбор утренней мочи и отнести на исследование. Моча собирается утром, сразу же после того, как ребенок проснулся после продолжителного сна. Делается это до того как ребенок начал пит или кушат. Для маленких детей исползуют мочеприемники, выступающие в качестве резервуара для мочи. Мочеприемники одноразовые.

Техника проведения исследования также нетрудная. В лаборатории мочу смешивают с реактивом Сулковича, который представляет собой смес калциевых солей и щавелевой кислоты. В резултате возникает помутнение, по степени выраженности которого судят о наличии или отсутствии в моче калция. Если этот резултат не проясняет полностю клиническую картину патологии, или его недостаточно для постановки диагноза, прогнозирования, исследуют суточную мочу.

Анализ на витамин Д взрослым

Взрослым определяют содержание витамина в венозной крови. При помощи несложной лабораторной техники обнаруживают концентрацию витамина в сыворотке крови. У взрослых нарушение обмена калция чревато многочисленными серезными нарушениями. Основным нарушением является остеопороз. В организме взрослого витамин Д принимает участие не толко в обмене калция, но и в обмене фосфора. В резултате недостатка развивается мышечная слабост, тремор. Нарушается работа всех внутренних органов, в том числе, почек, мышц. Нарушается регуляция артериалного давления, нормалная деятелност сердца.

Нормалное количество витамина Д необходимо для полноценного функционирования щитовидной железы. Повышается состояние иммунной системы, нормализуется свертываемост крови. От нормалного содержания витамина Д зависит и обмен других витаминов и микроэлементов. При низком или чрезмерном содержании витамина может нарушатся работа почек, печени.

Одним из важных свойств является обеспечение нормалного размножения клеток, при котором не происходит их бесконтролное деление. Блокировка бесконтролного размножения клеток является залогом успешного лечения и профилактики онкологических заболеваний. Также усиливается деятелност иммунной системы, в резултате чего происходит подавление аутоиммунных заболеваний. Это свойство обеспечивает продление жизни при иммунодефицитах и СПИДе.

Анализ на витамин Д при планировании беременности

Анализ обязателно назначается беременным женщинам, является плановым. Это связано с тем, что этот витамин очен важен как для матери, так и для будущего ребенка. Способствует нормалному обмену калция и фосфора, регулирует размножение и деление клеток, их дифференциацию. Принимает участие в синтезе гормонов. Формирует в главной степени скелет будущего ребенка. Предотвращает развитие варикозного расширения вен у матери, сохраняет красоту и здорове волос, ногтей, зубов. При недостатке витамина Д в организме беременной, может развится ребенок, у которого будет склонност к рахиту. Обычно беременным, и а также во время планирования беременности, женщинам назначают витамин Д. точную его концентрацию, можно определит толко с помощю анализа. Также анализ нужен для контроля этих показателей в динамике, посколку количество витамину нужно регулироват, чтобы не допустит ни недостатка, ни передозировки.

Сколко делается анализ на витамин Д?

Анализ делается доволно быстро. Обычно требуется 1 рабочий ден, реже – два. Во многих клиниках о готовности резултатов сразу же сообщают по телефону или электронной почте.

Анализ на витамин Д

Витамин Д имеет огромную рол для самочувствия и жизнедеятелности человека. Эта группа биологически активных веществ синтезируется в кожных покровах под влиянием ултрафиолета, а также доставляется в организм с конкретными продуктами питания. Витамин способствует усвоению калция и фосфора, участвует в регулировании деления клеток, корректирует метаболизм, активизирует образование некоторых гормонов. Количество витамина, его дефицит или излишек являются признаками некоторых заболеваний, своевременно выявит и приступит к терапии которых позволяет анализ на витамин Д, не входящий в список обязателных. Его назначают при наличии определенных симптомов для подтверждения или отказа от диагноза.

Витамин Д – описание и свойства

Жирорастворимые биоактивные вещества группы Д – необходимая составляющая человеческого рациона. От них зависит протекание обменных процессов калция и фосфора и безошибочност функционирования эндокринных желез и иммунной системы: витамин регулирует работу некоторых генов. Недостаток фосфора не оказывает влияние на здорове. Зато нехватка калция в резултате нарушения минералного обмена нередко вызывает рахит у детей и мягкост костей у взрослых, что приводит к частым переломам и проблемам с зубами. Кроме того, по сведениям научного журнала «Успехи современного естествознания», последние эксперименты доказывают взаимосвяз витамина Д с целым рядом уникалных заболеваний:

  • псориаз;
  • старческая деменция;
  • возрастное дряхление;
  • ожирение;
  • расстройство аутистического спектра у детей.

В соответствии с выводами экспертов, угроза этих расстройств сокращается при нормализации обмена веществ.

Поступление в организм достаточного количества витамина Д предотвращает вероятност возникновения иммунодефицита, онкологии, сердечно-сосудистой патологии.

Какую рол выполняет в организме

Фактически витамины группы Д появляются под действием УФ-излучения, а их недостаток восполняется рыбными и молочными продуктами. Их наличие является жизненной необходимостю для нормалной работы организма человека, а дефицит приводит к интенсивному продуцированию гормона паратиреоидной железы, угнетающего выработку костных тканей. Вещество:

  • способствует повышению иммунитета;
  • поддерживает безукоризненное формирование костей и мышц;
  • корректирует выработку гормонов;
  • предупреждает развитие сердечных, сосудистых, эндокринных, кожных проблем;
  • влияет на механизм образования канцерогенных клеток.

Одно наименование объединяет целую группу из 6 видов особых химических веществ – калциферолов. Первостепенное значение среди них имеют 2:

  • холекалциферол (витамин Д3 – гидроксивитамин d3), вырабатываемый в клетках кожи под действием солнечного света и частично получаемый из пищи;
  • эргокалциферол (витамин Д2), попадающий исключително с продуктами питания.

Оба они обладают свойством скапливатся в жировых тканях на протяжении лета и постепенно тратится в холодное время года. Для включения им необходимо преобразоватся. Они начинают работат в случае проникновения в кров из кожных покровов с помощю синтеза или из пищи в тонком кишечнике в обязателном присутствии жиров.

Холекалциферол активизируется двухступенчато. На первом этапе в его состав включается гидроксил, образуя 25 OH витамин Д или калцидиол. Затем он трансформируется в почках в высокоактивное вещество – калцитриол, способное выполнят свое назначение. Хроническая почечная недостаточност обычно приводит к недостатку этого вещества в организме даже при достаточном уровне солнечного света.

Суточная потребност

Отечественные эндокринологи также советуют поддерживат количество витамина Д на уровне, не ниже 30 нг/мл. С годами снижается возможност образования витамина Д под влиянием ултрафиолета, поэтому в некоторых случаях его назначают в таблетках с профилактической целю пожилым людям для уменшения риска заболеваний, а детям – для предупреждения рахита и для здоровя зубов. Необходим прием лекарственных препаратов, содержащих биоактивную добавку, людям с темным цветом кожи, проживающим в условиях холодного климата, так как их кожа не справляется с выработкой витамина под влиянием УФ-излучения.

Норма витамина Д у мужчин и женщин

Считается, что оптималный показател наличия калциферола в плазме у взрослых не зависит от половой принадлежности. Однако это не так. В наше время на нормативное значение влияет масса тела, а она чаще всего бывает болше у мужчин.

Кроме того, мужчины и женщины обычно склонны к различным хроническим заболеваниям либо риску их возникновения. По этой причине регуляция величины данного нутриента позволяет координироват симптоматику и даже сдерживат развитие болезни. Установлена болшая предрасположенност женщин к возникновению остеопороза и заболеваний щитовидной железы, которые напрямую связаны с дефицитом биоактивного вещества. Необходимост увеличения нормы витамина Д для женщин должен определит доктор с помощю специалного анализа.

Нехватку полезного вещества в крови, причиной которого является вымывание калция из костно-мышечной ткани в связи с наступлением климакса, ощущает примерно трет женщин старше 50-летнего возраста. Это объясняется гормоналной перестройкой в женском организме, и нередко приводит к травмам и медлителной регенерации. Мужчины реже сталкиваются с такой проблемой, однако и им рекомендуется после 60 лет контролироват наличие витамина Д в крови.

Отклонения от нормы

Расхождение с нормативным значением как в сторону увеличения, так и в сторону снижения количества нутриента в крови, влияет на состояние здоровя пациента. В обоих случаях человек подвергается риску заболеваний.

Недостаток

Чаще всего не соответствует норме состояние гиповитаминоза, проявляющееся на первоначалном этапе следующими симптомами:

  • нарушение сна;
  • переутомление;
  • инфекции;
  • ухудшение самочувствия;
  • снижение аппетита;
  • раздражение горла;
  • сокращение силы зрения;
  • проблемы с зубами, ногтями и волосами;
  • мышечные спазмы.

Позже могут возникнут более серезные симптомы: болезненност костного скелета, сердечная и сосудистая патология. Недостаток витамина у детей отражается на их росте. Возникает своеобразное нарушение развития конечностей – рахит.

Причины дефицита нутриента заключаются в разнообразных факторах:

  • расстройство почечных, печеночных и кишечных функций, нарушающих поглощение и переработку вещества в активную форму;
  • нерационалное питание с недостаточным количеством витамина и жиров для его переваривания;
  • лишний вес;
  • употребление препаратов особых фармакологических групп;
  • отсутствие достаточного пребывания под солнечными лучами.

Своеобразие климата и националная специфика (исползование закрытых одежд), употребление светозащитных кремов способствуют нехватке 25 OH витамина D. Даже ежедневный прием солнечных ванн не всегда обеспечивает в достаточной мере образование холекалциферола. Проникновение солнечных лучей затрудняет загрязненный воздух. Существенную рол играет непрямое попадание ултрафиолета: самым продуктивным считается облучение солнцем в утренние и вечерние часы. Замедление синтеза витамина зависит также от возраста и цвета кожи.

В незначителном уровне нутриента в крови беременных женщин виновато нарастание нужды в нем организма и увеличение массы тела. Витамин Д при этом не попадает целиком в плазму крови и не принимает участия в обмене веществ, а оседает в жировом слое про запас.

Толко исследование крови на содержание витамина Д поможет разобратся в причинах дефицита нутриента и определит способ устранения проблемы.

Гипервитаминоз

Основанием для повышенного уровня витамина Д в крови обычно считаются следующие факторы:

  • неконтролируемое употребление медикаментов с входящими в них калцием и нутриентом;
  • долговременное нахождение на солнце, преимущественно под прямыми лучами;
  • чересчур бледный цвет кожи, подверженной солнечным ожогам;
  • недостаток фосфора и калция в продуктах питания;
  • при определенных заболеваниях, выявит которые может специалист.

Обычно обращение к профессионалу позволяет избежат проблем с увеличенным уровнем полезного вещества. Для этого необходимо проконсултироватся с врачом перед приемом витаминных препаратов.

Заболевания

Неболшой дефицит витамина D в крови не приводит к серезным симптомам в любом возрасте. При серезной нехватке вещества, поступающий с пищей калций плохо перерабатывается в организме, и тот вынужден забират его из костной ткани с целю поддержания неизменного уровня в крови, чтобы не нарушит передачу сигналов между органами. В этом случае наступает смерт.

Хотя у взрослых кости перестают расти, калций продолжает в них циркулироват. Обычно количество калция в крови сохраняется стабилно, поэтому заметных симптомов недостатка нутриента не наблюдается. Появление невнятных признаков чаще всего приписывают усталости или простуде, и толко в серезных ситуациях возникают костные заболевания.

Понижение концентрации вещества в крови влияет на возникновение системных патологий. В этом случае уменшение содержания вызывает усиление Е-лимфоцитов, приступающих к борбе с клетками, которые они считают чужеродными. В процессе эксперименталных исследований ученые обнаружили сокращение концентрации эозинофилов – варианта лейкоцитов, возникающих в костном мозге и способных справлятся с симптомами паразитарных заболеваний.

Недостаток нутриента вызывает заболевания при повышении уровня паратгормона, который влияет на трансформацию холекалциферола в почках и вымывающего минерал из костной ткани, что приводит к увеличению железы и возникновению доброкачественной опухоли – аденомы.

Содержание витамина Д имеет огромное значение для предупреждения появления онкологии. На началной стадии он останавливает преобразование канцерогенных клеток, тормозит опухолевое разрастание и не допускает метастазы. Снижение уровня нутриента в крови вызывает скорый рост новообразования, к примеру, развитие рака толстой кишки. Увеличение содержания холекалциферола в крови подтверждает существование опухоли.

Анализ на витамин Д: описание и что показывает

Лабораторное изучение структуры крови, плазмы, мочи и распознавание в них конкретных химических комбинаций дает возможност получит важные сведения о самочувствии организма. Нехватка или излишек нутриентов вызывает патологии развития у детей и возникновение всевозможных заболеваний у взрослых. Сдават анализ необходимо, так как он способствует своевременному диагностированию расстройств здоровя, установлению их причин и созданию плана терапии.

Величина образованного витамина Д обусловлена насыщенностю облучения и его длителностю. Светочувствителная предохранителная реакция не позволит появлению излишнего холекалциферола: избыток моментално подвергнется распаду.

Анализ крови на витамин Д необходим при всестороннем исследовании калциево-фосфорного метаболизма. Отступление от минералного равновесия в организме небезопасно, оно может вызват серезные болезни щитовидки, выделителной системы, перерождение костей в резултате эндокринных нарушений, перестройки гормоналного фона, недостачи витаминов и минералов.

Обращение к врачу даст возможност понят, для чего требуется анализ. Витамин D координирует метаболизм минералов и помогает их усвоению. При его дефиците калций, магний и фосфор, в оптималном объеме поступившие в организм с пищей, не в состоянии полностю переработатся. Вот эту проблему позволяет выявит проверка на витамин Д3.

Показания для проведения анализа

Удовлетворителное количество витамина Д усиливает иммунитет, предупреждает онкологические патологии, сохраняет здорове костной ткани.

Люди, получающие достаточный объем нутриента:

  • реже простуживаются и подвергаются вирусной инфекции;
  • не страдают от нарушений в двигателном аппарате;
  • характеризуются устойчивостю эмоционалного фона;
  • отличаются энергичностю и активностю.

Излишек или нехватка витаминов Д-группы выражается конкретными признаками и свидетелствует о зарождении и усилении некоторых заболеваний. Первичными симптомами, сигнализирующими о недостатке витамина Д и назначении исследования, являются:

  • снижение аппетита;
  • увеличенная возбудимост и капризност;
  • быстрое переутомление;
  • расстройство сна.

Гипервитаминоз обнаруживается следующими признаками:

  • анорексия;
  • полиурия;
  • костная хрупкост;
  • тошнота и токсикоз;
  • обессиленност;
  • ощущение болезненности;
  • повышенное содержание калция в плазме.

Кому назначается анализ

Помимо конкретных признаков, указывающих на необходимост сдат анализ на содержание витамина Д в организме, ест ряд патологий, при которых назначается данное исследование:

  • рахит с обостренным выделением пота и пониженным мускулным тонусом;
  • синдром Бернетта;
  • остеодистрофия почек;
  • сниженное содержание калция в плазме;
  • системное инфекционное заболевание кишечника;
  • хронический гастрит;
  • гранулематозный энтерит.

Контрол объема необходимого нутриента имеет первостепенное значение:

  • для пожилых людей старше 65 лет;
  • для обладателей смуглой кожи;
  • для малышей на грудном вскармливании;
  • для пациентов с ожирением;
  • для тех, кто принимает противосудорожные средства и гормоналные препараты.

Пациентам с остеопорозом также нужно контролироват содержание холекалциферола, чтобы подобрат точную дозировку, правилно принимат витамин и не причинит ущерб здоровю.

Как правилно сдават кров

При подозрении на заболевание, связанное с количеством вещества, для определения количества витамина Д производят обследование на 25-гидроксихолекалциферол. Названия у исследования существуют различные, в зависимости от клиники. Общеприняты выражения: 25-ОН витамин D, 25-hydroxycalciferol, 25-ОН vitamin D или 25(OH)D. Обычно направляет на процедуру лечащий врач, однако, существует возможност самостоятелно платно проверит уровен нутриента в частных лабораториях.

По правилам сдачи, на голодный желудок у взрослых с утра производят забор венозной крови. В этот ден перед процедурой разрешается лиш вода, запрещены другие жидкости, способные дат неверные значения. Прежде чем сдат кров, пациенту необходимо предупредит врача и лаборанта обо всех препаратах, которые он принимает. Так как отделные медикаменты способны исказит резултаты анализа.

Заключение обычно готово в течение 1-2 суток. Оно поступает к лечащему специалисту-эндокринологу, который проверяет значения, назначает подходящий курс терапии и последующее обследование.

Подготовка к процедуре

Наиболее важные советы по приготовлению к анализу предоставляет врач, направляющий на исследование крови на витамин D. Их, а также, сколко стоит процедура, можно узнат и в самой лаборатории, где планируется обследование. Эти рекомендации следует непременно выполнят, чтобы резултат получился достоверным. Правила эти простые и не вызывают затруднений.

Кроме времени проведения исследования и ограничения приема жидкостей, нужно знат и соблюдат дополнителные условия:

  • воздержание от алкоголя как минимум за неделю до выполнения анализа;
  • отказ от употребления продуктов повышенной жирности;
  • отсутствие в рационе рыбы в течение несколких дней;
  • интервал между последним приемом пищи и забором биоматериала составляет не менше 8-12 часов;
  • отказ от курения за полчаса перед забором крови.

Непосредственно перед процедурой следует расслабится, побыв в неподвижном состоянии на протяжении четверти часа. Женщинам желателно скоординироват время сдачи крови с наступлением менструалного цикла, серезно влияющего на резултаты обследования.

Порядок проведения

Гемотест выполняется в специализированных эндокринологических центрах. Процедура выполняется при помощи новейшей вакуумной системы, которая обеспечивает сбор материала без боли. Операция занимает не болше четверти часа, даже с учетом оформления. Расшифровывает резултат врач-эндокринолог, ориентируяс на норму в крови и отклонения, показанные в таблице:

Единица измерениянормадефицитизбыток
нг/млот 30 до 100от 10 до 30от 100 до 150
нмол/лот 75 до 25025-75более 250

По резултатам анализа врач определяет проблему и фактически квалифицирует самочувствие пациента. Сам обследуемый также может сравнит свой показател с нормой с учетом допустимого малосущественного отклонения. Угрозу для здоровя, особенно женского, представляет расхождение в несколко десятков единиц.

Стоимост исследования

Видоизменяющиеся в неболших пределах расценки на осуществление анализа на витамин Д обусловлены статусом медицинского учреждения, регионом его местоположения, квалификацией специалистов, точностю и новизной оборудования. Цена услуги формируется из следующих критериев: стоимост взятия биоматериала (140 рублей), проведение исследования (от 1,6 до 3,2 тысяч рублей).

Обычно клиники предлагают отправит резултаты исследования через интернет. Анализ на гидроксикалциферол можно сдават для профилактики и тем, у кого нет для этого оснований, просто с целю выявления вероятных проблем и предупреждения их последующего развития.

Анализ мочи на витамин Д

Зачастую концентрацию витамина Д измеряют в моче с помощю пробы Сулковича. Ее назначают для предварителного распознавания количества нутриента с целю устранения дефицита либо излишка витамина D.

Важно! Биологический материал для изучения необходимо собират в соответствии с инструкцией: утром натощак, накануне воздерживаяс от жирных и острых продуктов. Из напитков допустима лиш вода.

Сут исследования

Анализ основан на зрителном мониторинге уровня замутнения жидкости, полученной в резултате соединения мочи с реактивом Сулковича. Взаимодействие солей калция с химреактивом, содержащим щавелевую кислоту, вызывает выпадение осадка или помутнение жидкости. Показатели степени непрозрачности урины квалифицируются от абсолютно прозрачной («-») до высокого уровня мутности («+++»).

Они расшифровываются следующим образом:

  • дефицит витамина – «-»;
  • нормалное содержание – от 1 до 2 «+»;
  • излишек – от 3 до 4 «+».

Безошибочност и достоверност резултатов обеспечивает параллелный сбор биоматериала и урины, позволяющий оценит состояние пациента. Особенно важно определение вещества у детей, чтобы предотвратит нарушения развития организма, если они подтверждены другими лабораторными исследованиями.

Подготовка и проведение

Этот анализ чаще всего применяется для детей, он не выдает подлинного резултата, а применяется в качестве теста с целю раннего выявления нарушений калциевого обмена, включая эндокринные. Обычно гораздо более точный и эффективный резултат показывает общий сбор мочи на протяжении суток, позволяющий определит содержание калция в крови. Однако в педиатрии, для малышей-грудничков чаще всего назначают скрининг-тест по Сулковичу (утренний сбор мочи). В случае обнаружения повышенного содержания калция, врач назначает корректирующую терапию либо далнейшее обследование.

Стоимост анализа

Цена проведения скринингового теста варируется в различных клиниках и составляет приблизително 220 рублей. Исследование выполняется в течение двух суток. Стоимост исследования суточной урины на содержание витамина Д оценивается в 310 рублей.

Расшифровка резултатов анализов

Содержание витамина Д (25-ОН) позволяет выявит гемотест, необходимый для определения недостатка или излишка нутриента в организме – гипо- или гипервитаминоза, вызывающих различные патологии развития и заболевания. Своевременное обнаружение нарушений дает возможност предотвратит их.

Недостаток витамина Д

Если уровен калция понижен, он составляет показател от 10 до 30 нг/мл. Серезная недостаточност витамина D приводит к плохому усвоению калция организмом, и он вынужден добыват минерал из костной ткани для поддержания в крови его нормалного уровня. Из-за нарушения передачи в организме сигналов между тканями, ситуация чревата серезными последствиями, вплот до леталного исхода.

Повышенные показатели

Вреден для человеческого организма и переизбыток витамина, приводящий к накоплению калция и его наслоению в тканях, препятствуя их функционированию, расстраивая работу жизненно важных органов. На первоначалном этапе гипервитаминоз проявляется плохим аппетитом, раздраженностю, мускулной болезненностю, расстройством сна. Когда показатели 25(OH)D увеличиваются, симптомы становятся значително серезнее, вплот до отравления с присоединением инфекции.

Из-за чего повышается значение

Причиной гипервитаминоза является увеличение количества витамина D 25-гидроксихолекалциферола в резултате самолечения без консултации с врачом, применяя средства с входящими в них калцием и холекалциферолом. Это нередко делают бесконтролно пациенты, стремяс повысит объем нутриента.

Причины снижения показателей

Низкий уровен витамина Д3 обусловлен несколкими факторами:

  • кратковременным нахождением под действием ултрафиолета;
  • расстройством функционирования почек и печени;
  • лишним весом;
  • дефицитом витаминов группы Е;
  • нерационалным питанием;
  • приемом некоторых препаратов.

Толко врач с помощю исследования крови способен выявит причины снижения количество нутриента в организме.

Профилактические меры

Для профилактики содержания витамина Д следует регулярно контролироват его количество для устранения риска. Оптималным вариантом является проживание в теплых странах, поездки зимой на отдых в южные края. При нехватке вещества прием медикаментов должен назначат врач после сдачи исследования на холекалциферол. Пациентам с ожирением нужно помнит, что у них нутриент содержится в жировых запасах вместо участия в обмене минералов. Норма витамина Д в крови у женщин может отличатся при беременности и кормлении грудю.

Люди в возрасте должны понимат, зачем им систематически необходимо сдават анализ на 25-ОН, чтобы, исходя из его резултатов, принимат меры, повышающие или понижающие его концентрацию в организме.

Рекомендации врачей

Обычно специалисты-эндокринологи после проведения тестов советуют продолжителное пребывание под УФ-излучением и отказ от исползования защитной косметики. Синтезироват холекалциферол можно и в солярии, однако, к этому методу стоит подходит с осторожностю, чтобы мощное облучение не привело к меланоме. Медики советуют болше времени проводит на солнце людям, вынужденным постоянно находится в помещении.

Корректироват суммарный уровен витамина можно посредством питания, включающего продукты, насыщенные этим нутриентом. Желателно употреблят рыбий жир, жирную рыбу, яичные желтки, молоко.

В случае дефицита ценного вещества, врач может назначит прием препаратов, повышающих его уровен у пациента. Нежелателно выбират для терапии и профилактики остреопороза опасные и малоэффективные формы калция, плохо усваивающиеся.

Анализ на витамин Д выполняет множество лабораторий. Этот гемотест является актуалным исследованием, позволяющим правилно оценит общее самочувствие, определит возникшие проблемы и вовремя начат их устранение.

Его значимост заключается в жизненной необходимости 25-ОН для обмена минералов, без него не могут происходит многие процессы в организме. Для поддержания нормалного уровня витамина, необходимо рационално питатся, не игнорироват солнечные ванны и контролироват содержание холекалциферола с помощю анализа крови.