Андрогены: что это за гормоны у женщин, признаки избытка и как снизит уровен

Если у женщины повышен уровен андрогенов, то игнорироват эту проблему просто невозможно, вед она приводит к серезным психологическим проблемам. Повышенный уровен приводит к тому, что во внешности женщины или девушки появляются мужские черты. Появляются весма заметные усы, густая растителност в области бороды, груди и районе пупка. Кроме того, развиваются мышцы плеч и появляются типично мужская проблема в виде выпадения волос.

Еще более опасным по сравнению с эстетическими проблемами является сложност с беременностю: повышенный уровен андрогенов уменшает вероятност беременности в несколко раз, а если забеременет и получится, то риски патологий у ребенка становятся очен вероятными. Риск выкидыша также увеличивается. Поэтому если у вас ест признаки повышенного количества андрогенов, то обратитес к врачу. Проблема крайне серезная и запускат ее не стоит ни в коем случае.

Почему повышаются андрогены у женщин

Те женщины, которые хотят знат, как понизит андрогены, должны имет сведения о провоцирующих повышение гормонов факторах:

  • опухолевые процессы в яичниках, надпочечниках;
  • развитие поликистоза;
  • гормоналный сбой;
  • неправилное питание;
  • пагубные пристрастия;
  • сбои в работе желёз (внутренней секреции);
  • приём некоторых видов медикаментов;
  • адреногениталный синдром (при нем наблюдается в коре надпочечников дисфункция).

Профилактика заболевания

Говоря о профилактике гиперандрогении, специалисты в первую очеред советуют женщинам кардинално поменят свой образ жизни. При наличии избыточного веса нужно правилно скорректироват рацион. Важно – голодание при гиперандрогении категорически противопоказано. Умеренное питание, отказ от вредных привычек и активный образ жизни как нелзя лучше способствуют хорошему самочувствию и нормалному обмену веществ.

Создание позитивного психологического настроя, общение с родными и близкими, разносторонние увлечения и занятия спортом – это необходимые условия для улучшения здоровя женщины и создания ее психологического комфорта.

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Перед тем как понизит концентрацию элементов, пациентке нужно обратится к гинекологу. Врач должен дифференцироват патологию от заболеваний, имеющих схожую симптоматику:

  • в крови выявляется высокий показател инсулина;
  • начинается набор веса, развивается ожирение;
  • наблюдаются сбои в работе яичников;
  • менструалный цикл становится многофазным, так как у женщин не происходит выход созревшей яйцеклетки;
  • возникают проблемы с зачатием;
  • на кожных покровах появляются высыпания, прыщи, акне;
  • мышечные и костные ткани подвергаются атрофическим процессам;
  • на теле начинают расти волосы;
  • на голове заметны проплешины;
  • снижается тембр голоса;
  • салные железы работают более интенсивно;
  • повышается утомляемост;
  • случаются приступы агрессии;
  • организм становится восприимчив к инфекциям.

Что провоцирует дисбаланс

Существует много видов андрогенов, которые продуцируются и в теле мужчины, и в женском организме. Главными являются тестостерон и ДГЭА-с. Эти андрогены в женском организме должны присутствоват вот в таком количестве:

  • Тестостерон: 0,45-3,75 нмол/л.
  • ДГЭА-С: 35-430 мкг/л.

Если у женщины происходит отклонение от указанной нормы и андрогенные гормоны превышают уровен эстрогена у женщин или их, наоборот, становится слишком мало, то начинаются проблемы со здоровем. Почему же может «поломатся» нормалная выработка гормонов в организме женщины? Вот наиболее распространенные причины:

  1. В женских яичниках и надпочечниках формируется чрезмерное количество мужских гормонов. Повышенный уровен андрогенов возникает из-за врожденной гиперплазии надпо­чечников или по причине опухолей яичников (при этом диагнозе характерным диагностическим показателем является очен высокий уровен андрогенов, равный гормоналному показателю парней).
  2. Гормоны андрогены у женщины образуются в оптималном количестве, но происходит снижение уровня белков, которые транспортируют андрогены (то ест гормоны оказываются неисползуемыми). Такая проблема сможет возникат по причине серезных заболеваний (болезн Иценко-Кушинга, синдром Моргани-Стюарта-Морреля и пр.)
  3. Андрогены у женщин формируются в нормалном количестве, но из-за повышенной чувствителности к андрогенам рецепторы слишком силно реагируют на их присутствие, и возникают симптомы гиперадрогении.

Необходимо отметит, что повышенный уровен гормона может возникат не по причине патологии, а из-за некорректного приема гормоналных препаратов, содержащих андрогены. Из-за других средств может происходит снижение уровня андрогенов. Факторами, повышающими вероятност гормоналного дисбаланса, являются возрастные изменения, повышенная спортивная нагрузка, неправилное питание, вредные привычки, отравления, лишний вес, беременност и роды.

Диагностика гиперандрогении у женщин

Перед разработкой схемы медикаментозной терапии, которая позволит понизит уровен андрогенов, специалист должен провести ряд диагностических мероприятий. Выяснит текущую концентрацию гормонов в крови помогут лабораторные исследования, для которых женщине придётся сдат кров из вены.

Перед тем как медикаментозно понизит показател, у пациентки определяется индекс андрогенов (свободных). Для этого задействуется формула:

ИСА = тестостерон (общий) : глобулин

Внимание! Завышенный показател будет свидетелствоват о развитии гирсутизма и поликистоза яичников.

Перед сдачей биологического материала для лабораторных исследований женщина должна пройти подготовку:

  • за сутки прекращаются половые контакты;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • запрещено употреблят алкоголесодержащие напитки, курит;
  • перед визитом в лабораторию нужно выспатся.

Внимание! Биологический материал сдаётся в утреннее время, на голодный желудок. Исследования проводятся с 3-5 либо 8-10 ден менструалного цикла.

Лечение народными средствами

Снижат уровен тестостерона можно и методами народной медицины. Но в этом случае необходима консултация врача, так как самостоятелный выбор средств может быт опасным. Народные средства, которые помогают вылечиватся от гиперандрогении:

  • Применение некоторых трав (корня солодки в сочетании с Мариным корнем, вечерней примулы, витекса священного, дягеля и пр.).
  • Отвар мяты перечной. Его достаточно употреблят всего два раза в ден по 200 мл. Эффект будет заметен очен быстро.
  • Растение цимицифугу является силным антиандрогеном.

Своевременное лечение даст положителный резултат и поможет снизит уровен тестостерона до нормалной отметки.

Как снизит андрогены

Для нормализации концентрации гормонов гинекологи исползуют специалные медикаменты. Перед тем как лекарственным способом начат снижат уровен андрогенов, женщина должна получит консултацию у узкопрофилных специалистов:

  • дерматолога;
  • трихолога;
  • терапевта;
  • эндокринолога.

Медикаментозное лечение

Самостоятелно нелзя понижат концентрацию андрогенов в крови, так как неправилное применение лекарств приведёт к печалным последствиям. Чаще всего для этих целей задействуют препараты в таблетированной форме:

Лечение медикаментами

Можно ли вылечит гиперандрогению? Для того, чтобы лечение дало положителный резултат, лучше сочетат методы традиционной медицины с народными рецептами.

Лекарственные препараты должен выписат врач после полного обследования пациентки. Если причина появления заболевания в нарушении работы печени, женщине назначают Гестринон или Диназол. В случае повышения тестостерона по другим причинам, возможно назначение антиандрогенных препаратов, например, Жанин или Ярина. Помогут снизит тестостерон такие препараты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигиталис и др.

Медикаменты врач подбирает индивидуално, учитывая резултаты анализов и индивидуалные особенности организма женщины. Приём лекарственных препаратов направлен на изменение гормоналного фона и понижение тестостерона.

В редких случаях врач может назначит терапию, основанную на приёме гормоналных препаратов. Данный метод лечения применяется толко тогда, когда уровен гормона очен высок и несёт угрозу для жизни женщины.

Гормоналные контрацептивы с «высоким андрогенным индексом»

Самая простая и наиболее предотвратимая причина избытка андрогенов — это гормоналная контрацепция. Некоторые (не все) типы противозачаточных средств исползуют синтетические прогестины, которые имеют «высокий андрогенный индекс», что означает, что они подобны тестостерону.


Они являются андрогенными или «маскулизующими» и вызывают такие симптомы, как изменение структуры мозга, акне и выпадение волос. Выпадение волос является хорошо известным побочным эффектом гормоналной контрацепции, но врач редко упоминает об этом пациенту.

Вы принимаете «маскулизующий» тип КОК? Прочтите этикетку!

Прогестины с высоким андрогенным индексом включают:

  • медроксипрогестерон (инъекция Депо-Провера),
  • левоноргестрел (таблетки, имплантат Норплант, Мирена ВМС),
  • норгестрел и этоногестрел (таблетки, НоваРинг, имплантат Нексланон).

Прогестины с низким андрогенным индексом включают:

  • дроспиренон (который является спиронолактоном),
  • дезогестрел (мини-пили)
  • норгестимат, ципротерон и конечно прогестерон.

Натуралный прогестерон и собственный прогестерон являются универсалными анти-андрогенами, потому что они ингибируют 5-алфа-редуктазу. Вот почему натуралный прогестерон полезен для волос.

Лечение заключается в изменении метода контрацепции

Выберите менее «мужественный прогестин» или даже лучше: выберите негормоналный метод, например, презервативы или медную ВМС. Как толко действие прогестинов прекратится, ваши андрогенные симптомы должны исчезнут, но, к сожалению, выпадение волос может длится месяцами или даже годами.

Вирилизация

Вирилизация – комплекс симптомов, вызванный гормоналными нарушениями. Возникает в резултате гиперандрогенизации, то ест значителного превышения уровня андрогенов к допустимому.

Признаки заболевания могут отмечатся у новорождённых девочек либо формироватся позднее.

Патология, диагностируемая во взрослом возрасте, оказывает не такое существенное влияние. Наружные половые органы пациентки визуално не изменяются, но не исключено незначителное увеличение клитора.

Телосложение претерпевает минималные трансформации.

Андрогенные рецепторы, активируяс, вызывают перераспределение подкожно-жировой клетчатки: уменшение её объёма в области ягодичных мышц и бёдер и увеличение в зоне талии и плеч.

К симптомам вирилизации относят:

  • трудноизлечимое акне;
  • повышенную активност салных желёз;
  • алопецию;
  • усиление роста волос на лице;
  • отсутствие овуляции;
  • привычные выкидыши;
  • нарушения цикла;
  • атрофию молочных желёз.

При беременности

При беременности повышение уровня мужских гормонов – особенно на раннем сроке – вызывает самопроизволный аборт.

Причиной прерывания гестации становится патологическое изменение гормоналного уровня. Оплодотворённая яйцеклетка не может закрепится в маточном эндометрии и отторгается.

К 12–14 гестационной неделе жёлтое тело, отвечающее за развитие беременности и продуцирование тестостерона, угасает. Его заменяет плацента. С этого момента риск выкидыша из-за высокого андрогенного уровня резко сокращается.

Повторная опасност возникает к 18–20 неделе и в конце гестации, когда избыток мужских гормонов может привести к раннему отхождению околоплодных вод и началу родовой деятелности.

Смешанная форма

Врачам с определенной периодичностю приходится сталкиватся с проявлением несколких форм гиперандрогении. Объясняется такая ситуация тем фактом, что в одно и то же время происходит нарушение функций надпочечников и яичников.

Возможност подобного осложнения важно учитыват при изучении того, чем опасна гиперандрогения у женщин. По сути, происходит вот что: надпочечниковые андрогены, концентрируяс в надпочечниках, тем самым повышают уровен мужского гормона в яичниках. Этот процесс происходит и в крови, что влечет усиленное продуцирование лютеинизирующего гормона. Последний, в свою очеред, провоцирует появление гиперандрогенного синдрома.

Возникновение смешанной формы патологии может быт обусловлено силными травмами, интоксикацией мозга или опухолю гипофиза.

Диета и рекомендации

Можно контролироват уровен ДГТ с помощю изменений в рационе питания. Можно также принимат лекарства и добавки, блокирующие производство ДГТ.

Помидоры богаты ликопином, который является естественным блокатором ДГТ. Ликопин усваивается более эффективно при приготовлении помидоров, чем при употреблении сырых помидоров. Морков, манго и арбузы также являются источниками ликопина.

Еште орехи, миндал и кешю. Включение орехов и сухофруктов в ваш ежедневный рацион может помоч вам снизит уровен ДГТ. Цинк также содержится в зеленых листовых овощах, таких как капуста и шпинат.

Зеленый чай помогает замедлит процесс преобразования тестостерона в ДГТ. Другие горячие напитки, в том числе черный чай и кофе, оказывают аналогичное действие.


Для достижения наилучших резултатов пейте органический чай из целных листев. Избегайте обработанного зеленого чая.

Избавтес от сахара в рационе. Слишком много сахара нивелирует любые преимущества, которые вы получаете от других продуктов питания.

Уменшите потребление кофеина. Ваша утренняя чашка кофе может помоч вам снизит выработку ДГТ. Однако, употребление слишком болшого количества кофеина может имет обратный эффект.

Держитес подалше от кофеинизированной газировки, которая может фактически увеличит производство ДГТ.

Как понизит уровен андрогена у женщины народными средствами

Повышение уровня андрогенов в крови у женщины чаще всего рассматривается в разрезе с такой распространённой патологией, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание широко распространено среди молодых женщин и является причиной бесплодия. Но, кроме невозможности зачатия, гиперандрогения вызывает ряд проблем, связанных с кожей, весом, метаболизмом глюкозы в организме. Уменшит андрогены возможно благодаря современным препаратам. Лечение заболеваний, связанных с увеличенной продукцией мужских гормонов проводится комплексно и системно, так как данный гормоналный недуг сопровождается рядом других метаболических нарушений.

Почему повышаются андрогены у женщин

Те женщины, которые хотят знат, как понизит андрогены, должны имет сведения о провоцирующих повышение гормонов факторах:

  • опухолевые процессы в яичниках, надпочечниках;
  • развитие поликистоза;
  • гормоналный сбой;
  • неправилное питание;
  • пагубные пристрастия;
  • сбои в работе желёз (внутренней секреции);
  • приём некоторых видов медикаментов;
  • адреногениталный синдром (при нем наблюдается в коре надпочечников дисфункция).

Профилактика заболевания

Говоря о профилактике гиперандрогении, специалисты в первую очеред советуют женщинам кардинално поменят свой образ жизни. При наличии избыточного веса нужно правилно скорректироват рацион. Важно – голодание при гиперандрогении категорически противопоказано. Умеренное питание, отказ от вредных привычек и активный образ жизни как нелзя лучше способствуют хорошему самочувствию и нормалному обмену веществ.

Создание позитивного психологического настроя, общение с родными и близкими, разносторонние увлечения и занятия спортом – это необходимые условия для улучшения здоровя женщины и создания ее психологического комфорта.

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Перед тем как понизит концентрацию элементов, пациентке нужно обратится к гинекологу. Врач должен дифференцироват патологию от заболеваний, имеющих схожую симптоматику:

  • в крови выявляется высокий показател инсулина;
  • начинается набор веса, развивается ожирение;
  • наблюдаются сбои в работе яичников;
  • менструалный цикл становится многофазным, так как у женщин не происходит выход созревшей яйцеклетки;
  • возникают проблемы с зачатием;
  • на кожных покровах появляются высыпания, прыщи, акне;
  • мышечные и костные ткани подвергаются атрофическим процессам;
  • на теле начинают расти волосы;
  • на голове заметны проплешины;
  • снижается тембр голоса;
  • салные железы работают более интенсивно;
  • повышается утомляемост;
  • случаются приступы агрессии;
  • организм становится восприимчив к инфекциям.

Рейтинг лучших антиандрогенных препаратов на 2020 год

Рейтинг качественных товаров поможет узнат какой лучше купит препарат, сколко стоят средства и доказанную эффективност. В обзоре читател найдет препараты лучших производителей, представленных на рынке лекарственных средств. К сожалению, практически все противозачаточные средства не являются бюджетными, так как имеют доказанный эффект, поэтому при лечении проблем с повышенным уровнем андрогенов могут быт выписаны препараты с узким назначением и недорогой ценой.

Жанин тб. п/о плен. 2мг+30мг №21

Лекарственный гормоналный препарат, один из лучших, по мнению покупателей. Форма выпуска: таблетки, пастилки, капсулы. Предназначен для контрацепции за счет эстрогена и прогестагена. Защита от нежелателной беременности заключается во взаимодействии веществ, которые останавливают процесс овуляции и существенно изменяют вязкост слизи, находящейся в цервикалном канале.

Это препятствует прохождению сперматозоидов. При правилном приеме таблеток, без пропуска по специалной шкале (индекс Перля), беременност возможна в 1 случае. В состав средства входит вещество – диеногест, которое оказывает антиандрогенный эффект. Благодаря данному средству у пациента улучшается менструалный цикл, уменшается количество выделений и продолжителност самих дней менструации.

Также, благодаря клиническим исследованиям было доказано снижение риска рака яичников и эндометрии. Перед началом приема необходимо внимателно изучит инструкцию по применению, чтобы избежат последствий.

Применяется 21 ден беспрерывно, в одно и то же время. После этого необходимо остановит прием на сем дней и начат курс заново. Необходимо знат, что при опоздании приема таблетки, на 12 часов эффект защиты остается, но при увеличении срока контрацепция значително снижается. Исключено применение во время беременности и кормлении грудю. Средняя цена: 1 100 рублей за 21 драже.

антиандрогенный препарат Жанин тб. п/о плен. 2мг+30мг №21

  • Эффективное средство;
  • Антиандрогенный препарат.
  • Много побочных эффектов;
  • Внушителный список противопоказаний;
  • Дорогой в цене.

Логест др. №63

Противозачаточное средство, содержащее гормон. Прием таблеток возможен толко с 18 лет, не подходит для подростков. Защита от нежелателной беременности происходит за счет механизма воздействия гестодена и этинилэстрадиола. Угнетает секрецию гонадотропных гормонов гипофиза, останавливает процесс созревания фолликулов и по итогу прекращает овуляцию.

За счет действующих веществ происходит изменение вязкости слизи, которое останавливает проникновение сперматозоидов. Кроме защиты от беременности у женщин наблюдается установка менструалного цикла, объем кровопотери и снижается продолжителност. Гормоналный препарат снижает анемию, частоту дисменореи и исключает появление внематочной беременности.

При постоянном исползовании средства у женщин наблюдается снижение проявления фиброаденом и фиброзных кист в молочных железах, воспалителных заболеваний органов малого таза и рака эндометрия. Также, благодаря андрогенному эффекту, улучшается кожа лица путем избавления от угревой сыпи.

Препарат употребляется 21 ден без перерыва. После этого нужно сделат семидневную паузу, в которой и происходит менструация. Перед началом исползования необходимо проконсултироватся с врачом и прочест инструкцию по применению. Средняя цена: 2 000 рублей за 31 таблетку.

антиандрогенный препарат Логест др. №63

  • Эффективное средство от нежелателной беременности;
  • Устраняет многие проблемы женского здоровя;
  • Антиандрогенный эффект;
  • Неболшие побочные эффекты.
  • Высокая цена;
  • Много противопоказаний.

Андрокур таб. 10мг №15

Лекарственное средство в таблетках, капсулах и пастилках. Содержит гормон и предназначено для людей старше 18 лет. Ципротерон – действующее вещество, которое оказывает антиандрогенный эффект и приостанавливает воздействие андрогенов в женском организме. При приеме средства у женщин наблюдается: уменшение роста волос и снижение вероятности облысения.

Также производится стабилизация работы салных желез и прекращается работа функций яичников, но толко на время приема препарата. Показания к применению у женщин: алопеция, повышенная волосатост на теле и лице, себорея, акне. Имеет противопоказания, поэтому перед началом приема необходимо проконсултироватся с врачом и изучит инструкцию по применению. Также может применятся мужчинами при лечении рака простаты и дисбалансе гормонов. Средняя цена: 1 500 рублей.

антиандрогенный препарат Андрокур таб. 10мг №15

  • Эффективный препарат с антиандрогенным эффектом;
  • Излечивает многие проблемы при повышенных мужских гормонах;
  • Приостанавливает функцию яичников, что является дополнителным способом предохранения от нежелателной беременности.
  • Высокая цена;
  • Имеются противопоказания и побочные эффекты;
  • Может быт вызвана индивидуалная непереносимост.

Ярина таб. п.п.о. 3мг+0,03мг №21

Лекарственное средство с контрацептивным назначением выпускается в таблетках, капсулах и пастилках. Предназначено для девушек старше 18 лет, а также для женщин, находящихся в стадии климакса. Дроспиренон и Этинилэстрадиол – действующие вещества. Подавляет овуляцию и повышает вязкост цервикалной слизи. Менструация становится регулярной, менее болезненной и сокращается продолжителност цикла. Действующее вещество обладает антиминералокортикоидным действием, что способствует снижению и стабилизации веса, а также снимает явные симптомы ожирения, такие как отеки.

Кроме того, средство имеет антиандрогенный эффект и позволяет избавится от жирности волос, кожи, а также подходит для лечения акне. Действие данного вещества практически идентично естественному гормону- прогестерону.

Применяется по одной таблетке в сутки на протяжении 21 дня, после этого требуется прерват прием на сем дней. Имеются противопоказания и побочные эффекты.

Средняя цена: 1 200 рублей.

антиандрогенный препарат Ярина таб. п.п.о. 3мг+0,03мг №21

  • Эффективное КОК;
  • Избавляет от действия завышенных андрогенов;
  • Может исползоватся во время климакса.
  • Высокая цена;
  • Ест противопоказания.

Климен таб. п/о №21

Гормоналное лекарство для женщин старше 18 лет. Выпускается в капсулах, таблетках и пастилках. Ципротерон и Эстрадиол – действующие вещества. Содержит эстроген — эстрадиола валерат, который в организме человека превращается в естественный 17 β- эстрадиол. Также содержит в себе производное главного женского гормона – прогестерона. Эти вещества взывают эффекты: гестагенного, антигонадотропного и антиандрогенного типа.

Благодаря средству устанавливается менструалный цикл и не подавляется овуляция, что ведет к стабилизации гормонов в организме. Может применятся женщинами в репродуктивном возрасте и переменапаузе. Благодаря препарату, у женщин в период климакса подавляются основные симптомы: приливы, повышенное выделение салных желез, нервная возбудимост, нарушение сна, раздражителност, депрессивност, учащенное сердцебиение, головные боли, сопровождающиеся головокружением, снижение либидо и прочее. Избавляет от акне, себореи, алопеции.

Имеет противопоказания и побочные эффекты. Средняя цена: 1200 рублей.

антиандрогенный препарат Климен таб. п/о №21

  • Эффективный препарат при климаксе;
  • Исползуется также для регулировки менструалного цикла;
  • Имеет антиандрогенный эффект;
  • Снижает депрессивное состояние и другие симптомы климакса.
  • Дорогое средство;
  • Выписывается толко по назначению врача;
  • Имеет противопоказания и побочные эффекты.

Диагностика гиперандрогении у женщин

Перед разработкой схемы медикаментозной терапии, которая позволит понизит уровен андрогенов, специалист должен провести ряд диагностических мероприятий. Выяснит текущую концентрацию гормонов в крови помогут лабораторные исследования, для которых женщине придётся сдат кров из вены.

Перед тем как медикаментозно понизит показател, у пациентки определяется индекс андрогенов (свободных). Для этого задействуется формула:

ИСА = тестостерон (общий) : глобулин

Внимание! Завышенный показател будет свидетелствоват о развитии гирсутизма и поликистоза яичников.

Перед сдачей биологического материала для лабораторных исследований женщина должна пройти подготовку:

  • за сутки прекращаются половые контакты;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • запрещено употреблят алкоголесодержащие напитки, курит;
  • перед визитом в лабораторию нужно выспатся.

Внимание! Биологический материал сдаётся в утреннее время, на голодный желудок. Исследования проводятся с 3-5 либо 8-10 ден менструалного цикла.

Лечение медикаментами

Можно ли вылечит гиперандрогению? Для того, чтобы лечение дало положителный резултат, лучше сочетат методы традиционной медицины с народными рецептами.

Лекарственные препараты должен выписат врач после полного обследования пациентки. Если причина появления заболевания в нарушении работы печени, женщине назначают Гестринон или Диназол. В случае повышения тестостерона по другим причинам, возможно назначение антиандрогенных препаратов, например, Жанин или Ярина. Помогут снизит тестостерон такие препараты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигиталис и др.

Медикаменты врач подбирает индивидуално, учитывая резултаты анализов и индивидуалные особенности организма женщины. Приём лекарственных препаратов направлен на изменение гормоналного фона и понижение тестостерона.

В редких случаях врач может назначит терапию, основанную на приёме гормоналных препаратов. Данный метод лечения применяется толко тогда, когда уровен гормона очен высок и несёт угрозу для жизни женщины.

Как снизит андрогены

Для нормализации концентрации гормонов гинекологи исползуют специалные медикаменты. Перед тем как лекарственным способом начат снижат уровен андрогенов, женщина должна получит консултацию у узкопрофилных специалистов:

Медикаментозное лечение

Самостоятелно нелзя понижат концентрацию андрогенов в крови, так как неправилное применение лекарств приведёт к печалным последствиям. Чаще всего для этих целей задействуют препараты в таблетированной форме:

Побочные эффекты от применения лекарственных средств

Любые лекарственные средства, которые направлены на снижение андрогенов, влекут за собой побочные эффекты, на что стоит обратит внимание перед началом исползования. К ним относятся:

  • Тошнота, рвота;
  • Диарея;
  • Повышение аппетита, что может отразится на весе;
  • Бессонница, переутомляемост;
  • Боли в голове, головокружения;
  • Эффекты, в зависимости от индивидуалной непереносимости определённых веществ;
  • Снижение либидо;
  • Повышение чувства беспокойства;
  • Депрессия.

Диета и рекомендации

Что делат, если необходимо снизит уровен тестостерона, а применят часто дорогостоящие и далеко не безвредные гормоналные средства не хочется? Правилно питатся! И это хорошая новост, посколку существуют даже определенные продукты, понижающие тестостерон у женщин.

Так, сахар и продукты с его содержанием способны повысит уровен инсулина в крови, он, в свою очеред, является прямым препятствием для синтеза гормона.

Однако следует признат, что излишнее потребление сахара, шоколада, пирожных, конфет может негативно отразится на женской фигуре.

Вместо таких сладостей рекомендуется употреблят фруктозу, сложные углеводы, которыми богаты овощи и фрукты. Также, для снижения уровня тестостерона нужно употреблят как можно болше каш из различных круп.

Какие продукты понадобится исключит? Самое первое- это животные жиры, их следует потреблят как можно реже, насыщенные жиры следует вообще исключит из своего рациона.

Употребление алкоголя и кофе также лучше минимизироват, посколку они хот и могут незначително снизит уровен гормона, но затем они повышают тестостерон на несколко дней.

Кроме того, потребуется отказатся от тех продуктов, которые содержат в своем составе цинк и магний, посколку они способствуют болшей выработке тестостерона.

Может понадобится изменит привычный образ жизни. Огромное значение в понижении уровня тестостерона имеет достаточный сон, поэтому спат нужно не менше 8 часов в сутки.

Помогут также и умеренные физические нагрузки. Можно заниматся любимым видом спорта, танцами, аэробикой, плаванием.

Мужские половые гормоны в женском организме

Главные гормоны женского организма – это эстрогены. Эти вещества ответственны за женский облик и слаженную работу организма. Они обеспечивают нормалный менструалный цикл, беременност и роды, своевременное наступление менопаузы. Женственное тело и фигура, голос, манеры и поведение, отсутствие лишних волос – эстрогены делают женщину женщиной также, как и андрогены у мужчин.

Рол мужских половых гормонов в организме женщины важна и неоднозначна. Они вырабатываются в незначителных количествах в яичниках и надпочечниках. Их производство регулируется гипофизом, а именно регуляцией выработки лютеинезирующего и адренокортикотропного гормонов (ЛГ и АКТГ).

Андрогены у женщины – это не толко всем известный тестостерон. Мужские половые гормоны представлены следующими веществами:

  1. Свободный и связанный тестостерон.
  2. Дигидроэпиандростерон (ДЭА-сулфат).
  3. Андростендион.

Част тестостерона образуется в яичниках и надпочечниках, а также путём превращения андростендиона. ДЭА-сулфат является продуктом деятелности толко надпочечников. Эстрогены у женщин также образуются из предгормона андростендиона.

50% образующегося тестостерона связано со специфическим белком-глобулином, функцией которого является связывание половых стероидов (ГСПГ, секс-гормон), а 40% — с неспецифическим албумином крови (легко распадающаяся связ). Белки обеспечивают транспорт гормона к своим рецепторам в различных органах-мишенях, где тестостерон и осуществляет свою функцию. Толко 2% тестостерона находится в крови в свободной форме (свободный тестостерон).

Для мужчин также характерна выработка женских половых гормонов яичками и надпочечниками. Образующиеся эстрогены в нормалном количестве обеспечивают работу мозга, правилное соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, обмен калция.

Питание при гирсутзиме: диета и добавки

Гирсутизм, акне, выпадение волос по мужскому типу — все эти косметические дефекты обусловлены действием андрогенов. Повышение уровня андрогенов или повышенная к ним чувствителност сами по себе не являются болезню, хотя и могут свидетелствоват о каких-то недугах (читайте раздел «Гормоналное оволосение» или статю «6 причин повышенного тестостерона у женщин, и как это исправит»). К счастю, част этих недугов корректируется в том числе и диетой.

Давайте поговорим о том, что можно и нужно ест, а от чего следует отказатся, если у вас избыточный рост волос на теле или иные андрогенозависимые состояния.

Главный орган, выводящий андрогены

Главным органом, забота о котором, помогает нейтрализоват андрогены, является печен. Она защищает организм от токсинов, инактивирует и выводит избыток гормонов, участвует в пищеварении, является депо для энергии, витаминов и микроэлементов, синтезирует ферменты, гормоны, холестерин, желч. Печен — один из немногих органов, способных к регенерации до размеров нормалной ткани при повреждении или удалении ¾ ее объема.

Печен не любит: алкогол (самая частая причина цирроза печени), систематическое поедание жирного, острого и жаренного (из-за застоя желчи), широкий круг химических гепатотоксических веществ (лекарств, например).

К токсичным для печени веществам относятся множество лекарств, витаминов, БАДов и травяных сборов. Среди лекарств это парацетамол, нестероидные противоспалителные (диклофенак, аспирин и т.д.), глюкокортикоиды, некоторые оралные контрацептивы, ряд антибиотиков и противогрибковых средств; изучите инструкции к лекарствам перед применением. К гибели клеток печени приводит и передозировка витамина A и витамина B3. Токсины обнаружены во многих лекарственных растениях — в медицинских научных журналах ест даже сообщения о леталных исходах при приеме некоторых сборов, традиционно исползуемых в китайской медицине. Из трав, которые я видела в сборах, применяемых русскими травниками, отмечу валериану. Нужно также учитыват, что токсическое воздействие на печен индивидуално и зависит от активности ферментов, участвующих в метаболизме лекарств в печени.

Признаки того, что печен страдает: бол в правом предребе, желтушност кожи и склер, сып, кожный зуд, отечност кожи и ломкост сосудов, изменение цвета кала, гореч во рту, «географический язык», температура и множество других крайне неспецифичных признаков.

К гепатопротекторам — веществам, предположително способствующим восстановлению клеток печени — врачи относятся двояко: уж слишком противоречивы данные тестов. Множество гепатопротекторов можно найти в списке фуфломицинов, а вообще о гепатопротекторах как классе лекарств доходчиво рассказано здес.

Среди множества растителных и синтетических гепатопротекторов доказателная медицина благосклонна лиш к экстракту расторопши пятнистой (силимарин). БАД можно купит в виде экстракта в капсулах или в виде измелченных семян в любой аптеке (шрот расторопши). Понятно, что в экстракте действующего вещества гораздо болше, чем в жмыхе. Торговые названия в российских аптеках: Легалон, Силимар, Карсил, Силибинин и т.д. В России стоимост 1 капсулы (100-140 мг) составляет ≈10 руб., в iherb ≈8 руб (300 мг в капсуле).

Солодка, артишок, зверобой, тыквенные семечки и аювердический травяной сбор ЛИВ-52 не приводят к восстановлению печени, а ЛИВ-52 вообще запрещен к продаже в Штатах как токсичный. Зато артишок неплохое желчегонное, а зверобой повышает выработку серотонина. К солодке и тыквенным семенам мы еще вернемся: хотя печени они и не помогают, но при гирсутизме применят их можно по другим причинам.

Из витаминов исползуют витамины-антиоксиданты E, C и α-липоевую кислоту. Последняя показала себя в тестах неплохо, а вот вклад витамина E и C в восстановлении печени выделит не удалос.

Доказанным эффектом на печен обладает урсодезоксихолевая кислота и аминокислота адеметионин. Ест хорошие данные о сочетании урсодезоксихолевой кислоты с экстрактом расторопши. Правда, эти вещества назначают уже по показаниям.

Вывод: ограничит алкогол, жирное, жаренное и острое, пропиват курсы расторопши, исползоват любые лекарства лиш по показаниям.

Когда переваривание стимулирует выработку андрогенов

В печени синтезируется глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ). Этот белок, связываяс с андрогенами, превращает 57–66% их общего количества в неактивную форму. Проблема в том, что ГСПГ чрезвычайно чувствителен к питанию за счет тесной связи с инсулином.

Инсулин вырабатывается поджелудочной железой и оказывает влияние на обмен практически во всех тканях. Если говорит об андрогенах, то инсулин с одной стороны снижает выработку ГСПГ в печени, а с другой способен прямо стимулироват яичники продуцироват андрогены. Считается, что синдром поликистозных яичников связан с нарушениями в секреции инсулина.

В норме инсулин вырабатывается в ответ на съеденные углеводы, и снижается вскоре после того, как полученное из еды доставлено в мышцы и печен (в виде гликогена), а через печен — в жир. Задача инсулина — во что бы то ни стало поддержат физиологичный уровен глюкозы в крови, поэтому если постоянно хомячит уровен гормона не успеет понизится. При этом мышцы и печен не способны утилизироват любое количество глюкозы — начнется снижение чувствителности их рецепторов к инсулину. В резултате уровен инсулина в крови начнет стойко повышатся, а чувствителност тканей к нему стойко снижатся.

При этом инсулин подавляет синтез ферментов, необходимых для расщепления жиров, поэтому-то так сложно похудет при высоком уровне инсулина даже на строгих диетах (толко не думайте, что это инсулин виновник набора веса!). По мере разрастания жировой ткани нарушается и чувствителност к гормону жировой ткани лептину, который вместе с собственно инсулином регулирует аппетит и обмен веществ. Да и жир сам по себе способен повышат тестостерон у женщин за счет усиления активности фермента 17бета-гидроксистероиддегидрогеназы.

Таким образом, для восстановления нормалной чувствителности к инсулину нужно:

  • Стремится к снижению потребление сахара, меда, фруктозы, крахмала, белой муки, алкоголя (включая, пиво). Исключит полностю все равно не получится, но старайтес потреблят сахара из фруктов, а не в порошке. Для любителей сладких напитков, как я, попробуйте стевию — вот такую жидкую, например. Выпечку в нашей семе тоже любят, но почти все я готовлю с 1/3 от того количества сахара, которые рекомендуют в рецепте. Естественно, магазинная выпечка почти под запретом, чтобы жажда сладкого боролас с леню… с переменным успехом.
  • Заменит простые углеводы (макароны, печеное, сладости) сложными (овощи, бобовые, целнозерные крупы), чтобы уменшит необходимост в инсулине. В средней полосе России это не так-то просто: капустой особо не наешся.
  • Разбавит углеводную диету белками и жирами. Из жиров отдат предпочтение мононасыщенным жирам (например, оливковое масло). Считается, что кокосовое масло не способно откладыватся на теле — я заправляю гречневую кашу вот таким, но если честно, это не очен вкусно.
  • Стремитес к 50-70% жиров, 20% белков и 10-20% углеводов в вашем рационе (чем болше у вас мышечная масса, тем болше вам нужно белков). Жир не повышает уровен инсулина, а вот углеводы и белки — повышают.
  • Не перекусыват — уровен сахара в крови должен успет снизится достаточно, чтобы поджелудочная железа перестала вырабатыват инсулин. (При диабете, это правило уже не работает!)
  • Научитес не переедат. Чувство сытости возникает не мгновенно, а при лептинорезистентности и вовсе нарушено, но постарайтес выходит из-за стола в тот момент, когда чувство голода ушло, а чувство сытости еще не пришло (оно придет чут позже). Чем медленнее едите, тем легче отследит момент насыщения.
  • Практикуйте разгрузочные дни, когда 1 ден в неделю вы придерживаетес строгой диеты или пете толко воду вместо двух приемов пищи из трех-четырех. Ест исследования, которые показывают, что голодание в течение несколких дней способно подстегнут общий метаболизм и снизит уровен инсулина, но проводится должно под присмотром врача (опят же, при диабете это не работает).
  • Разгружайте поджелудочную железу за счет интенсивных тренировок: помните, что мышцы — одно из основных депо для углеводов. Это можно исползоват, если вы совершаете погрешности в диете.
  • Имейте в виду, что избыток кортизола (на фоне стресса, например) или недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) усугубляют инсулинорезистентност.

Человеку с инсулинорезистентностю и лептинорезистентностю ОЧЕН трудно похудет, но невозможно вылечится не похудев. При ожирении диета назначается значително строже, а в качестве дополнителных мер прибегают к помощи специалных лекарств и добавок, которые помогут восстановит чувствителност к инсулину и запустят сжигание запасов жира. Лекарства мы здес не рассматриваем: ингибиторы SGLT-2, агонисты GLP-1, ингибиторы алфа-амилазы, гормон щитовидной железы Т3 и метформин назначает толко врач!

Среди БАДов отмечу следующие:

  • Экстракт корней барбариса (берберин) — в дозе 1000-2000 мг/ден (по эффективности сравним с искусственным Метформином); снижает уровен сахара, повышает уровен холестерина, помогает похудет. Для резултата принимат нужно не менее полугода.
  • α-липоевая кислота — в дозе 600-1200 мг/ден улучшает усвоение глюкозы мышцами и увеличивает расщепление жира, но лиш при наличии физической активности.
  • Куркумин — увеличивает чувствителност к инсулину. Можно исползоват экстракт или готовит пищу с куркумой.
  • Магний среди прочего участвует в регуляции уровня сахара в крови. Замечено, что у людей с инсулинорезистентностю наблюдается дефицит этого минерала. Магний существует в различных формах:
    • Магния глицинат — самый биодоступный, помогает успокоится, если принимат за час до сна.
    • Магния малат и хлорид — дополнително увеличивают кислотност желудка, поэтому принимат во время еды.
    • Магния таурат — дополнително помогает сердечной мышце (таурин).
    • Магния цитрат — дополнително немного слабит.
    • Магний также хорошо впитывается в кожу, если его наносит наружно. Я исползую вот такой спрей с хлоридом магния как маску для волос вместо горчичной и перечной маски (за счет местного раздражения улучшает прилив крови к коже головы).
  • Хром в дозе от 500 мкг повышает чувствителност к инсулину и снижает тягу к сладкому.

Отмечу, что исползование добавок при высокоуглеводной диете и в отсутствии физической активности не принесет резултатов. В качестве физической нагрузки для сжиросжигания и восстановления чувствителности к инсулину хороши высокоинтенсивные интервалные нагрузки (HIIT), или табата, и тренировки с отягощением. HIIT-треннировки по 10-20 минут в ден 3 раза в неделю оказываются эффективнее, чем час бега каждый ден.

Вывод: ограничит быстрые углеводы, увеличит физическую активност, лечит инсулинорезистентност, если она ест.

Холестерин — строителный материал для андрогенов

Тестостерон секретируется из холестерина, 80% которого вырабатывается собственно самим организмом, а осталное мы получаем с пищей. К факторам, повышающим уровен холестерина относят: курение, ожирение и вообще лишний вес, низкая физическая активност, диета с высоким содержанием трансжиров и углеводов, низкое содержание клетчатки, застой желчи, гиперинсулинемия, гипотиреоз, диабет, дисбактериоз. (Заметте, что сливочное масло или сало к таким продуктам не относится.)

Так что при соблюдении рекомендаций для снижения инсулина (похудение, диета, физическая активност), вы автоматически восстановите и нормалный обмен холестерина.

Жир — не толко хранение энергии про запас

Основное назначение жировой ткани — депо для долгосрочного хранения энергии. Жир накапливает жирорастворимые витамины (A, D, E, K), а также участвует в синтезе стероидов, до 50% которых производится в резултате периферической конверсии преимущественно в жировой ткани из предшественников андрогенов. Это мы уже обсуждали в стате о влиянии андрогенов на волосы.

ИМТ (индекс массы тела) — это величина, которую исползуют для ориентировочной оценки адекватности массы нетренированного человека. Рассчитывается как отношение массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Нормалным ИМТ для нетреннированного человека считается величина от 18 до 24. Правда, нужно имет в виду, что «лишний» вес часто связан не толко с жиром, но и отеками.

По оси x — вес, по оси y — рост, на пересечении — индекс массы тела (ИМТ)

Вывод: снижайте вес до тех пор, пока не достигните нормалных показателей ИМТ для своего роста.

Снижаем андрогены травами и едой

В стате о влиянии андрогенов на волосы я уже упоминала о том, что наиболее активно влияющим на внешност андрогеном является дигидротестостерон (ДГТ). Этот андроген возникает из свободного тестостерона под действием фермента 5алфа-редуктазы в коже, на активност которого можно повлият лекарствами и питанием.

Здес важно заметит, что этот фермент представлен в нашем теле в двух основных изоформах, причем на гирсутизм у женщин основное влияние оказывает изофермент 1-го типа, а на гипертрофию простаты и мужское облысение — изофермент 2-го типа. Различные химические соединения — буд то естественные вещества в травах или синтезированные вещества в лекарствах — могут быт активны в отношении одного изофермента и слабо активны в отношении другого. По этой причине изобилие научных публикаций об успехах в лечении гиперплазии предстателной железы травами совершенно не означает, что эти же травы будут в той же мере эффективны для снижения волосатости. При этом лечение гирсутизма травами в научной литературе представлено фрагментарно. Все это я уже частично обсуждала и буду продолжат обсуждат в разделе «Антиандрогены». Пока из травяных ингибиторов фермента 5алфа-редуктазы разобраны следующие:

  • Saw palmetto, или карликовая палма — один из самых известных травяных антиандрогенов. Действует в отношении обоих изоформ фермента, но в основном показан для мужчин из-за способности влият на другие гормоны (пролактин, эстроген). Я принимала капсулы с эстрактом около полугода.
  • Корни крапивы двудомной — кроме ингибирования 5алфа-редуктазы, корни крапивы помогают восстановит уровен глобулина, связывающего половые гормоны, за счет чего концентрация свободного тестостерона в крови уменшается.
  • Мята колосистая — снижает уровен свободного тестостерона в крови, но механизм не изучен. Можно добавлят мяту в чай или завариват мяту вместо заварки.
  • Масло семян тыквы — ингибирование 5алфа-редуктазы происходит несколкими путями; кроме того, является слабым фитоэстрогеном.
  • Ненасыщенные жирные кислоты — блокируют 5алфа-редуктазу, например:
    • Черная смородина — за счет высокого содержания γ-линоленовой кислоты
    • Примула вечерняя, или ослинник — за счет высокого содержания γ-линоленовой кислоты. Я пила такую.
    • Омега-3, или жир лосося, сардины или тунца — за счет содержания докозагексаеновай кислоты. Омега-3 пют для поддержания работы сердца, а антиандрогенный эффект — бонус; у меня такие.

На этом у меня пока все. Буду пополнят по мере необходимости.

Другое по теме:

Выборочно цитируя материалы сайте, не забывайте помечат источник: замечено, что люди, которые этого не делают, начинают обрастат звериной шерстю. Полное копирование статей запрещено.

«Волосатый вопрос» не заменит вам врача, поэтому воспринимайте мои советы и мой опыт с изрядной долей скептицизма: ваше тело — это ваши генетические особенности и сочетание приобретенных болезней.

Как понизит андрогены у женщин народными?

Как снизит гормон андроген у женщин

Андрогены – группа гормонов, принимающих активное участие в формировании половых признаков, женской внешности и фигуры. К этим характеристикам принадлежит способност зачат и выносит ребёнка, тембр голоса, качество кожных покровов, линии и изгибы тела.

При превышении концентрации этих веществ в организме женщины происходят неприятные изменения, отражающиеся на внешности. В таком случае нужно обратится к врачу, который расскажет, как понизит андрогены, назначит курс медикаментозной терапии.

  1. При повышении андрогенов в организме женщины развиваются патологические процессы.
  2. Перед тем как понижат уровен гормонов, пациентке необходимо сдат анализы.
  3. Врачи прописывают гормоносодержащие препараты, позволяют задействоват народные рецепты.
  4. Женщины должны знат, как проводит профилактику изменения концентрации элементов.

Почему повышаются андрогены у женщин

Те женщины, которые хотят знат, как понизит андрогены, должны имет сведения о провоцирующих повышение гормонов факторах:

  • опухолевые процессы в яичниках, надпочечниках;
  • развитие поликистоза;
  • гормоналный сбой;
  • неправилное питание;
  • пагубные пристрастия;
  • сбои в работе желёз (внутренней секреции);
  • приём некоторых видов медикаментов;
  • адреногениталный синдром (при нем наблюдается в коре надпочечников дисфункция).

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Перед тем как понизит концентрацию элементов, пациентке нужно обратится к гинекологу. Врач должен дифференцироват патологию от заболеваний, имеющих схожую симптоматику:

  • в крови выявляется высокий показател инсулина;
  • начинается набор веса, развивается ожирение;
  • наблюдаются сбои в работе яичников;
  • менструалный цикл становится многофазным, так как у женщин не происходит выход созревшей яйцеклетки;
  • возникают проблемы с зачатием;
  • на кожных покровах появляются высыпания, прыщи, акне;
  • мышечные и костные ткани подвергаются атрофическим процессам;
  • на теле начинают расти волосы;
  • на голове заметны проплешины;
  • снижается тембр голоса;
  • салные железы работают более интенсивно;
  • повышается утомляемост;
  • случаются приступы агрессии;
  • организм становится восприимчив к инфекциям.

Диагностика гиперандрогении у женщин

Перед разработкой схемы медикаментозной терапии, которая позволит понизит уровен андрогенов, специалист должен провести ряд диагностических мероприятий. Выяснит текущую концентрацию гормонов в крови помогут лабораторные исследования, для которых женщине придётся сдат кров из вены.

Перед тем как медикаментозно понизит показател, у пациентки определяется индекс андрогенов (свободных). Для этого задействуется формула:

ИСА = тестостерон (общий) : глобулин

Внимание! Завышенный показател будет свидетелствоват о развитии гирсутизма и поликистоза яичников.

Перед сдачей биологического материала для лабораторных исследований женщина должна пройти подготовку:

  • за сутки прекращаются половые контакты;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • запрещено употреблят алкоголесодержащие напитки, курит;
  • перед визитом в лабораторию нужно выспатся.

Внимание! Биологический материал сдаётся в утреннее время, на голодный желудок. Исследования проводятся с 3-5 либо 8-10 ден менструалного цикла.

Как снизит андрогены

Для нормализации концентрации гормонов гинекологи исползуют специалные медикаменты. Перед тем как лекарственным способом начат снижат уровен андрогенов, женщина должна получит консултацию у узкопрофилных специалистов:

Медикаментозное лечение

Самостоятелно нелзя понижат концентрацию андрогенов в крови, так как неправилное применение лекарств приведёт к печалным последствиям. Чаще всего для этих целей задействуют препараты в таблетированной форме:

Народные средства в лечении гиперандрогении

Перед тем как начат применят народные рецепты с целю нормализации концентрации андрогенов, пациенткам нужно получит консултацию у лечащих врачей.

Если у них отсутствуют противопоказания, и нет индивидуалной непереносимости компонентов, то в борбе с гиперандрогенией можно задействоват:

  • цимицифугу;
  • Марин корен;
  • перечную мяту;
  • корневище солодки, вечерней примулы, дягеля, священного витекса.

Профилактика заболевания

Предотвратит гормоналный сбой можно благодаря:

  • правилному, режимному питанию;
  • исключению стрессов;
  • отказу от пагубных пристрастий;
  • позитивному настрою;
  • нормализации сна и отдыха.

Толко у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Как снизит уровен андрогенов у женщин народными средствами

Для лечения щитовидки наши читатели успешно исползуют Монастырский чай. Видя, такую популярност этого средства мы решили предложит его и вашему вниманию.
Подробнее здес…

Андрогены — это гормоны, одним из которых является тестостерон. Это мужской гормон, но в определённом количестве он должен присутствоват и в женском организме. Повышение тестостерона приводит к развитию заболевания гиперандрогения.

Болезн провоцирует различные нарушения в состоянии здоровя женщины, в том числе — прекращение менструаций и бесплодие. Определит наличие заболевание поможет своевременное обращение к специалисту и проведение диагностики.

Тестостерон у женщин

Андрогены нужны женскому организму для правилного развития скелета и мускул, для нормалной работы салных и молочных желёз. Благодаря тестостерону женщина испытывает сексуалное влечение и пребывает в прекрасном расположении духа. Повышенное количество гормона способно нарушит функции некоторых органов, что часто приводит к нежелателным последствиям.

В норме андроген у женщин старше 10 лет должен определятся в количестве 0,45–3,75 нмол на 1 литр. Бывают периоды, когда показател может менятся в болшую или меншую сторону. Например, после месячных уровен гормона значително снижается, во время беременности — повышается.

Для женщины опасным будет повышение тестостерона, потому что изменится вес гормоналный фон. Часто у девушек прекращаются менструации, что может привести к бесплодию или проблемам с зачатием. Некоторые женщины из-за повышения андрогенов не могут выносит ребёнка. Поэтому всем женщинам, планирующим зачатие, рекомендуется пройти обследование на определение уровня мужского гормона.

Повышение тестостерона определяют по следующим внешним признакам:

  • На таких участках тела, как груд, ноги, живот, а также на лице могут появлятся волосы тёмного цвета.
  • Кожа из-за сухости может шелушится и трескатся, что способствует появлению акне, себореи и других кожных заболеваний.
  • Волосы на голове местами выпадают, жирност их увеличивается.
  • Тело постепенно приобретает мужские черты.
  • Голос становится грубым.

Существуют более серёзные внутренние признаки, на которые в первую очеред следует обратит внимание:

  • Снижается сексуалное влечение и физическая активност.
  • Сбои в менструалном цикле или отсутствие месячных.
  • Агрессия, плохое настроение, депрессивное состояние.

Гиперандрогения способствует развитию серёзных заболеваний, поэтому при появлении первых симптомов следует обратится в клинику.

Чтобы решит вопрос, как понизит андроген, необходимо знат причины, способствующие его повышению. Основные причины, из-за которых возможно появление гиперандрогении у женщин, следующие:

  • Появление андреногениталного синдрома. Возникает он по причине нарушения работы надпочечников или яичников. Данные органы участвуют в выработке мужских гормонов. Когда случаются сбои в их работе, происходит выработка гормонов в болшем количестве.
  • Влияет на повышение тестостерона и наличие доброкачественной или злокачественной опухоли яичников или надпочечников.
  • Эндокринные заболевания также способны вызват развитие гиперандрогении.

Уровня тестостерона не всегда повышается по причине заболевания. Девушки, следующие вегетарианской диете и не употребляющие животную пищу, часто провоцируют повышение мужского гормона. Тестостерон может превышат допустимые нормы у женщин по причине приёма некоторых лекарственных препаратов или из-за особенностей генетики организма.

Для того, чтобы определит наличие заболевания, женщине необходимо пройти обследование в клинике. Прежде всего, ей предложат сдат анализ крови, который поможет определит уровен тестостерона в организме. Чтобы анализ показал достоверный резултат, женщине необходимо соблюсти следующие моменты:

  • Анализ следует сдават в определённые дни менструалного цикла (с 3-го по 5-ый или с 8-го по 10-ый).
  • За ден до сдачи анализа нужно старатся избегат стрессов и не имет половых актов. Физические нагрузки также противопоказаны.
  • Перед сдачей анализа нужно хорошо отдохнут, успокоится и постаратся 2 часа не курит.

Если резултат покажет повышенный уровен содержания мужского гормона в крови, то нужно будет посетит врача, который назначит лечение.

Иногда в качестве диагностики дополнително проводят УЗИ органов малого таза и надпочечников.

Лечение медикаментами

Можно ли вылечит гиперандрогению? Для того, чтобы лечение дало положителный резултат, лучше сочетат методы традиционной медицины с народными рецептами.

Лекарственные препараты должен выписат врач после полного обследования пациентки. Если причина появления заболевания в нарушении работы печени, женщине назначают Гестринон или Диназол. В случае повышения тестостерона по другим причинам, возможно назначение антиандрогенных препаратов, например, Жанин или Ярина. Помогут снизит тестостерон такие препараты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигиталис и др.

Медикаменты врач подбирает индивидуално, учитывая резултаты анализов и индивидуалные особенности организма женщины. Приём лекарственных препаратов направлен на изменение гормоналного фона и понижение тестостерона.

В редких случаях врач может назначит терапию, основанную на приёме гормоналных препаратов. Данный метод лечения применяется толко тогда, когда уровен гормона очен высок и несёт угрозу для жизни женщины.

Лечение народными средствами

Снижат уровен тестостерона можно и методами народной медицины. Но в этом случае необходима консултация врача, так как самостоятелный выбор средств может быт опасным. Народные средства, которые помогают вылечиватся от гиперандрогении:

  • Применение некоторых трав (корня солодки в сочетании с Мариным корнем, вечерней примулы, витекса священного, дягеля и пр.).
  • Отвар мяты перечной. Его достаточно употреблят всего два раза в ден по 200 мл. Эффект будет заметен очен быстро.
  • Растение цимицифугу является силным антиандрогеном.

Своевременное лечение даст положителный резултат и поможет снизит уровен тестостерона до нормалной отметки.

Питание при гиперандрогении

Часто причиной данного заболевания становится неправилное питание женщины, которое исключает из рациона животную пищу. Как снизит? Уменшат андроген можно, если полностю отказатся от вегетарианства и включит в программу питания мясо и пищу животного происхождения.

Женщине с повышенным тестостероном необходимо ежедневно употреблят молочные продукты и белый хлеб. Также в меню нужно включит жареные овощи, мёд, сою и растителные масла. Еду необходимо приправлят неболшим количеством соли, а в чай или кофе добавлят сахар.

Если женщина страдает лишним весом, то для похудения ей следует избрат любой способ, кроме диеты. Многие специалисты советуют занятся йогой. Она поможет очистит и восстановит организм, а также поспособствует правилной работе эндокринной системы. Эффект принесут и занятия пилатесом.

Каждой женщине необходимо следит за уровнем тестостерона в организме, вовремя проводит диагностику и лечение. Пониженный уровен мужского гормона отрицателно влияет на работу организма. Поэтому лучше, когда уровен гормонов будет находится в норме.

Как понизит высокий пролактин: препараты и народные средства

  • Как снизит высокий уровен пролактина у женщин и мужчин?
  • Как понизит пролактин препаратами, чтобы забеременет?
  • Когда назначаются препараты, снижающие пролактин?
  • Какие бывают таблетки для снижения пролактина?
  • Можно ли принимат препараты во время беременности без вреда для организма?
  • Как уменшит пролактин хирургическим путем?
  • Кому показана операция по удалению аденомы?
  • Осложнения после хирургического понижения пролактина
  • Стоит ли лечит высокий пролактин лучевым методом?
  • Снижение пролактина народными средствами
  • Можно ли восстановит пролактин травами?
  • Как снизит пролактин без лекарств?
  • Диета и питание при повышенном пролактине у женщин и мужчин

Как снизит высокий уровен пролактина у женщин и мужчин?

Если вы еще не знаете точную причину высокого пролактина, то сначала рекомендуем прочитат статю «Повышенный пролактин у женщин: причины и последствия», потому что от причины зависит и далнейшая тактика лечения. Повышение гормона вызывает, прежде всего, нарушение детородной функции.

Именно с этой проблемой обращаются пациентки к своим гинекологам, а оттуда они направляются к эндокринологу, где и обнаруживается данная патология.

Поэтому целю лечения гиперпролактинемии является восстановление менструалной функции у женщин и качества спермы у мужчин, что возможно толко после нормализации уровня гормона.

Независимо от причин, вызвавших повышенный пролактин лечение неизбежно, если это толко не удивителный феномен макропролактинемии, о котором мы писали в отделной стате. Потому что если этого не сделат, то со временем могут возникнут тяжелые осложнения, например, слепота, вызванная ростом аденомы гипофиза.

На сегодня имеется три метода борбы с патологией:

  • медикаментозное лечение повышенного пролактина
  • хирургический способ
  • лучевой метод лечения

Как понизит пролактин препаратами, чтобы забеременет?

Консервативный метод лечения является основным методом. Даже если требуется операция по удалению аденому гипофиза — пролактиномы — сначала назначаются таблетки для снижения пролактина, чтобы немного уменшит размеры опухоли. Это необходимо, чтобы хирургам было легче выполнит операцию.

Когда назначаются препараты, снижающие пролактин?

  1. В качестве первичного метода лечения лиц с опухолями, продуцирующими пролактин.
  2. Для быстрой коррекции неврологических последствий опухолей болших размеров.
  3. Для уменшения размеров опухолей перед операцией.
  4. У беременных женщин с быстро растущими опухолями во время беременности.
  5. В качестве дополнителного средства при смешанных опухолях.
  6. При идиопатической гиперпролактинэмии.
  7. При бесплодии и галактореи (выделении молозива из сосков) обусловленном повышенным пролактином.

Какие бывают таблетки для снижения пролактина?

Ниже вы увидите основные группы лекарств, которые применяют для лечения этого заболевания. Эти препараты называют еще ингибиторами секреции пролактина или блокаторами пролактина.

  1. Эрголиновые (препараты алкалоидов спорыни).
  2. Неэрголиновые (норпролак).

Эрголиновые лекарства, в свою очеред, можно разделит на две группы:

О режиме приема и особенностях каждого препарата мы расскажем в других статях.

Для лечения щитовидки наши читатели успешно исползуют Монастырский чай. Видя, такую популярност этого средства мы решили предложит его и вашему вниманию.
Подробнее здес…

Можно ли принимат препараты во время беременности без вреда для организма?

Применение бромокриптина и достинекса не оказывает негативного влияния на развитие плода даже в случаях приема препарата на протяжении всей беременности.

Также клинические исследования не доказали зависимост между приемом препаратов и развитием выкидышей, невынашивания и ранних самопроизволных абортов. Но в настоящее время принята следующая тактика ведения:

  • При микроаденоме лечение прерывают и назначают внов после родов, при этом ребенок будет на искусственном вскармливании.
  • При макроаденоме лечение прерыват не рекомендуется.

Как уменшит пролактин хирургическим путем?

Этот метод лечения проводится толко при обнаружении аденомы гипофиза. Хотя аденома всегда доброкачественая, это не означает, что можно пустит все на самотек. Нужно помнит, что черепная коробка — это замкнутое пространство, а головной мозг весма нежная субстанция.

Поэтому при росте любого образования происходит сдавливание тканей мозга, что может вести к серезным неврологическим нарушениям. Поэтому крупные опухоли — макроаденомы всегда требуют удаления. Микроаденомы лечатся консервативно, т.е. назначаются таблетки. В некоторых случаях, при длителном лечении таблетками микроаденомы исчезают.

Существуют 2 метода удаления опухолей гипофиза:

  • Транссфеноидалный (доступ через нос).
  • Трансфронталный (доступ со вскрытием черепной коробки).

Кому показана операция по удалению аденомы?

  1. Микроаденомы и макроаденомы (пролактиномы) не чувствителные к медикаментозной терапии на высоких дозах препарата.
  2. Непереносимост препаратов.
  3. Аденомы, проросшие в сфеноидалный синус и сопровождающиеся ликвореей (излиянием спиномозговой жидкости), с признаками компрессии перекреста зрителных нервов.

Хотя у многих болных с микроаденомой удается произвести полное удаление опухоли, через 5 лет у 20-50 % лиц происходит рецидив. А вероятност полного излечения при макроаденоме вообще равна нулю. Успех от операции зависит от размеров опухоли и опыта хирурга.

Осложнения после хирургического понижения пролактина

При операции нередки осложнения, такие как гипопитуитаризм (вид гипофизарной недостаточности, т.е. снижается секреция всех гормонов гипофиза). Поэтому может потребоватся заместителная терапия.

Может развится несахарный диабет, гипотиреоз, снижение фертилности. На сайте ест статя «Гипопитуитаризм. Снижение гормонов гипофиза», в которой идет реч об этом послеоперационном осложнении. Обязателно прочтите ее, чтобы быт готовым к определенным переменам.

Если через 10-15 дней после операции не происходит снижение уровня пролактина в крови, то, вероятно, что аденома удалена не полностю и следует ожидат рецидива заболевания.

Стоит ли лечит высокий пролактин лучевым методом?

Этот метод не исползуется у женщин, планирующих беременност. При лучевом методе лечения повышенного пролактина эффект от процедуры развивается медленно, примерно 12-18 месяцев нужно для оценки эффективности лечения.

В исходе стопроцентный гипопитуитаризм, возможно повреждение зрителных нервов. Поэтому лечение гиперпролактинэмии лучевым методом проводится в исключителных случаях:

  • Как дополнителное воздействие после операции у болных, когда остается болшой объем опухоли.
  • При неэффективности и непереносимости медикаментозной терапии.
  • У болных, которым противопоказана операция или которые отказываются от операции.

Снижение пролактина народными средствами

В настоящее время фитотерапия при высокой концентрации гормона пролактина не до конца изучена и не воспринимается официалной медициной. Однако в интернете существует множество рецептов с исползованием различных трав.

Мы хотим предупредит, что нужно с осторожностю принимат травы во время беременности, потому что многие из них могу вызват выкидыш или оказыват тератогенное действие.

Также травы будут бесполезны против высокого уровня гормона пролактина, вызванного аденомой гипофиза. Согласитес, что фитотерапия онкологического процесса, пуст даже и доброкачественного, звучит мягко говоря глупо и неубедително.

Пока не вы ликвидируете истинную причину повышения гормона, никакие травы не помогут. Но ест в медицине случаи, когда причина не найдена, такое повышение называют идиопатическим. Вот в этом случае вы можете попробоват народные средства для избавления проблемы.

Травы, снижающие пролактин:

  • прутняк обыкновенный
  • шишки хмеля
  • пассифлора
  • плоды боярышника
  • мелисса
  • корен пиона
  • адонис
  • шалфей

Можно ли восстановит пролактин травами?

Прежде чем, решится на подобное лечение, найдите человека, который в этом хорошо разбирается. Не подвергайте свое здорове еще болшему риску.

Как снизит пролактин без лекарств?

В подавляющем болшинстве восстановит уровен пролактина без исползования лекарств невозможно.

Диета и питание при повышенном пролактине у женщин и мужчин

Какого-то особенного питания, когда повышен пролактин нет. Нет никаких ограничений на продукты питания, поэтому в отношении еды вы можете выбират любое блюдо.

Когда происходит сбой в работе щитовидной железы, нарушается нормалное функционирование всего организма.

Распространенной проблемой, которая может привести к ухудшению здоровя, является повышение уровня тиреотропного гормона. Особенно часто это происходит при беременности. Необходимо рассмотрет, как снизит ТТГ.

Как снизит ТТГ без гормонов?

Повышенный ТТГ у женщин доставляет немало проблем, особенно тем, которые планируют забеременет при помощи экстракорпоралного оплодотворения. Увеличение уровня ТТГ является нормалной реакцией на стимуляцию яичников при ЭКО, однако в случае, если показател тиреотропина будет выше 4, появится риск нарушения имплантации эмбриона во время процедуры. По этой причине многих женщин интересует, как можно снизит уровен ТТГ.

Существует несколко способов, позволяющих снизит уровен, если ТТГ повышен, без необходимости употребления гормонов.

Народными средствами

Высокий уровен содержания в крови тиреотропного гормона помогут снизит рецепты на основе лекарственных растений, однако предварително нужно обязателно провести тест на аллергию и убедится в отсутствии противопоказаний.

Можно приобрести готовые травяные сборы или же приготовит их самостоятелно.

Эффективными народными рецептами являются следующие:

  1. Смешайте по 1 ч. л. листев березы, чистотела, шиповника, тысячелистника, корня дягиля и солодки, а затем залейте ингредиенты 1 л кипятка. Через 10-15 минут отвар будет готов к употреблению.
  2. Измелчите на терке лимон или апелсин вместе с кожурой, добавте 30 г сахара, хорошо перемешайте и поставте смес в холодилник на 1 час. Употреблят такое средство нужно трижды в ден по 10 г.
  3. Хорошо зарекомендовала себя в борбе с гипотиреозом настойка боярышника, которая быстро помогает снизит уровен тиреотропина. Для ее приготовления 20 цветков растения заливают 500 мл спирта крепостю 20% об. После этого смес нужно перелит в стеклянную банку, плотно закрыт и поставит на 40 дней в темное место. Употреблят настойку следует 4 раза в ден по 30 капел. Продолжителност лечения составляет 30 дней.
  4. Чтобы показател ТТГ снизился, рекомендуется делат компрессы из белой глины. Ее нужно развести водой до получения сметанообразной консистенции, затем намазат тонким слоем на марлю и приложит к передней области шеи на 60 минут. Проделыват подобную процедуру следует трижды в сутки.

С помощю диеты

Восстановит нормалную работу щитовидной железы и избавится от симптомов гипотиреоза, которые представлены, в частности, снижением аппетита, поможет правилное питание.

При повышении ТТГ в крови рекомендуется увеличит суточную калорийност рациона на 20-25%. Пациенты, страдающие гипотиреозом, должны ежедневно употреблят достаточное количество белков (100 г), жиров (100-110 г) и углеводов (400-450 г).

Питание должно быт дробным — по 5-6 раз в ден. Желателно, чтобы потребляемая пища была паровой, вареной или запеченной.

В рацион необходимо включит молочные и кисломолочные продукты, которые содержат легкоусвояемые жиры и белки, а также калций и другие полезные для организма микроэлементы.

К таким продуктам относятся:

  • нежирное молоко;
  • ацидофилин;
  • кефир;
  • несладкий йогурт;
  • творог;
  • сыр и т.д.

Чтобы снизит ТТГ до нормы, из рациона необходимо исключит следующие продукты:

  1. Сырые овощи. Особенно это касается репы, капусты и редиски.
  2. Водопроводную воду.
  3. Молочную продукцию, приготовленную из пастеризованного коровего молока.
  4. Рафинированные продукты.

Кроме того, необходимо свести к минимуму количество потребляемого сахара и сладостей.

Лекарства и препараты

Ввиду того, что активност тиреотропного гормона у каждого пациента индивидуална, решение о способах снижения ТТГ может принимат толко врач-эндокринолог.

При повышенном уровне ТТГ в крови назначают лекарственные препараты L-тироксин, Форметин и Эутирокс. Лечение должно начинатся с малых доз.

Спустя 30 дней проводится контролная проверка. Если снижение минимално, доза увеличивается, пока не нормализуется ТТГ и Т4.

После этого дозу постепенно снижают и со временем полностю прекращают прием лекарств.

Что касается Йодомарина, при повышенном уровне тиреотропного гормона его назначают лиш в тех случаях, когда имеются заболевания, вызванные нехваткой йода.

В других случаях от данного препарата толку мало, т. к. болная щитовидная железа не в состоянии принят микроэлемент и снизит уровен ТТГ.

Дисплазия соединителной ткани костной ткани.
Какие вещества стимулируют выработку коллагена.
Разрушение костной ткани при имплантации.
Как самостоятелно восстановит костную ткан зубов.
Гипотиреоз и костная ткан.

Толко у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Форум Волосы.com

Задачи растителных антиандрогенов:
— нормализоват гормоналный фон
— снизит излишнюю выработку тестостерона
— блокироват выработку 5-алфа-редуктазы и превращения тестостерона в ДГТ
— повысит уровен глобулина, связывающего половые гормоны
— нормализоват уровен сахара в крови и повысит чувствителност к инсулину (инсулинорезистентност у многих это основная причина поликистоза и повышенной выработки ДГТ).
Растителные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.
Самое силное по воздействию растителное веществоSaw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.
Курс лечения всегда от 6 месяцев.
По усиленной выработке андрогенов надо бит сразу со всех фронтов, принимая одновременно несколко растителных антиандрогенов с разным действием. Комбинируйте их, меняйте, пробуете новые и отслеживайте позитивные перемены в вашей внешности! Растителные антиандрогены
Растителные антиандрогены
Где их искат
Характеристика
SawPalmetto(или сереноя ползучая, карликовая палма, со палметто, сабал, сереноа) Чаще всего экстракт карликовой палмы можно встретит в препаратах для лечения аденомы простаты – они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит».
На основе карликовой палмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции. Экстракт карликовой палмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалителными и вазопротекторными свойствами. Изначално исползовался исключително в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты – женщины смекнули, что проблема– то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех — активност ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормоналного баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Приятный бонус для женщин – сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)
«Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Алтера Плюс» (Алтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др.
Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно силный.
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты) «Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длително, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструалного цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.
Дягил (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женшен, Dong Quai) Дягил (ест в аптеках), «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods), «Алтера Плюс» (Алтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»), Персоналная месячная система ( Lady’s formula)и др.
Дягил является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при болшинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой.Может исползоватся очен длително, правда, по-немногу, ибо доволно силно действует и неприятна на вкус.Нормализует и гормоналный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета) «Бюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тянши), «Фемигландин», «Персоналная месячная система(Lady’s Formula) и др. Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов – «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструалный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеално.
Изофлавоны сои «Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Алтера Плюс» (Алтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппелгерц Актив Менопауза» и др. Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончилис, как толко учеными было полностю раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровен эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин — один из самых подходящих антиандрогенов.
Корен солодки Корен солодки (ест в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона №5 для женщин», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»). Солодку нелзя пит более 6 недел непрерывно, следует дават организму от неё отдохнут. Солодка – известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериалным, анти — вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровен холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечателное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следователно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные резултаты.
Пион уклоняющийся (Марин корен) Корни пиона (ест в аптеках), «Милона №5 для женщин» и др. Пион – травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормоналным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значителной степени при совместном приеме с корнем солодки.
Мята Мята ест в каждой аптеке. Для усиления действия можно завариват пополам с расторопшей. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в ден могут значително снизит уровен зловредных андрогенов.
Экстракт камерунской (африканской) сливы «Ликопрофит», «Трианол» и др. Болше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.
Крапива (скорее корни крапивы) Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий Ее экстракт так же обладает свойством блокироват 5-алфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
Цинк «Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, Силный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в болших дозировках и вместе с витамином B6.
Полифенолы зелёного чая «Иннеов», «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай Понижает выработку ДГТ. Пит в болших количествах Растителные антиандрогены
Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая) «Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде,лняное, «Конюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F» Мощный ингибитор ДГТ. Гамма — линолевую организм способен синтезироват из линолевой кислоты.
Овес Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пит 2-3 раза в ден по стакану. Снижает уровен ДГТ (не силно), но кроме того и стабилизирует уровен сахара в крови. Овес очен полезен при инсулинорезистентности.
Стевия (медовая трава) Стевия ест в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах. Натуралный заменител сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
Витамин С Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно ест. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.
Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол) Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, лняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло» Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровен холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.
Витамин B6 «Нейромултивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B»,»ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»), «Доппелгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6» Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызыват дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом
Кипрей (EpilobiHerba), он же Иван чай Кипрей продается в аптеках. Травники утверждают, что кипрею под силу вылечит даже рак предстателной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормоналную причину.Пейте вместо чая, чтобы поддерживат уровен андрогенов низким.
Пажитник (или шамбала) Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств. Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.
Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох) Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно завариват пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печен от токсинов и избытка гормонов.
Корни одуванчика Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит Очищает печен от избытка гормонов, балансируя уровен тестостерона. Чистит кожу!
Галега (козлятник) Козлятник или, по-другому галега, ест во многих аптеках. Уникалная трава, в которой содержатся вещества – бигуанидиды, нормализующие уровен сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следователно, вполне заменяем настоем галеги.
Молочай Палласа (мужик-корен) Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует. Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.

Случается, что родные и близкие или сама женщина начинает отмечат изменения внешности и поведения, которые могут даже немного напугат. Эти изменения связаны с повышением полового гормона —, который может поменят внешний вид и поведение женщины в сторону болшей мужественности. Перемены могут свидетелствоват о наличии различных заболеваний, симптомом которого является повышенный уровен тестостерона у женщины. Такие проявления указывают на необходимост срочного визита к врачу и прохождения обследования для выявления уровня и причин подъема гормона.

Диагностика тестостерона в крови у женщин: подготовка, процедура и норма

Половой гормон вырабатывается в организме и мужчины, и женщины. В мужском организме это вещество отвечает за мужественный облик, оволосение, функционирование половой системы и за многие другие факторы. В женском же организме этот гормон находится в неболшом количестве, уравновешивая работу женских половых гормонов — эстрогенов.

Если уровен тестостерона резко возрастает, это приводит не толко к внешним проявлениям, но и сказывается на всем организме женщины, в первую очеред влияя на половую функцию и возможност размножения. Кроме того, повышение уровня гормона может указыват на ряд серезных заболеваний, поэтому своевременное посещение врача и прохождение диагностики поможет быстро найти основную проблему, а врач проведет при необходимости медикаментозное лечение и подскажет, как снизит тестостерон у женщин народными средствами быстро и безопасно.

Для того, чтобы выявит наличие изменения уровня тестостерона, требуется посетит своего гинеколога и получит направление на сдачу крови на мужские половые гормоны. Правилные данные можно получит, если проходит анализ на 6 или 7 ден менструалного цикла. Сдают пробу натощак, минимум за 8 — 12 часов до посещения лаборатории запрещен прием любой пищи, разрешается толко принимат чистую воду. Накануне нелзя усиленно заниматся спортом, испытыват серезные физические и эмоционалные перегрузки, курит, употреблят спиртное и некоторые виды лекарственных препаратов, влияющие на гормоналный уровен, которые могут сказатся на картине крови. Последний перед сном прием пищи должен быт максимално легким.

Нормалный показател уровня тестостерона у взрослой женщины составляет 0,45 — 3,75 нмол/л.

Силное превышение показателей может потребоват назначения медикаментозных средств, болшей частю гормоналной природы. Исползование их бесконтролно может вызват опасные патологии в женском организме, устранит которые потом может быт крайне затруднително.

В болшинстве случаев после применения лекарственной терапии уровен гормонов стабилизируется, но отмена препаратов может вызват новое повышение тестостерона, поэтому такие пациенты должны постоянно контролироват картину крови, проходя.

Причины повышения гормона

Существуют как физиологические, так и патологические факторы которые повышают уровен тестостерона у женщин

Основными причинами повышения уровня тестостерона в женском организме являются следующие:

  • Гиперактивност коры надпочечников, что приводит к выбросу слишком болшого количества гормона в кров.
  • Генетическая, наследственная предрасположенност, которая является семейной особенностю и может передаватся из поколения в поколение.
  • Наличие новообразований разного вида, доброкачественных или злокачественных, которые могут стимулироват повышенную выработку гормонов.
  • Нарушения питания, несбалансированная пища с преобладанием искусственных продуктов.
  • Прием гормоналных препаратов и анаболических стероидов.
  • Беременност. Незначителное повышение показателей — норма для этого состояния, однако слишком высокие цифры могут быт свидетелством замершей беременности или других, не менее серезных проблем. Требуется постоянный мониторинг состояния гормоналного фона беременной.

От того, насколко высок уровен гормона в крови, зависит способ, как снизит тестостерон у женщин народными средствами. Слишком высокие показатели обязателно потребуют исползования специфических препаратов, назначит которые может толко врач. В случае незначителных отклонений можно восползоватся другими, немедикаментозными средствами коррекции уровня тестостерона.

Симптомы высокого уровня тестостерона

На началных стадиях и при незначителном увеличении количества тестостерона изменения могут быт малозаметными. В основном это касается усиленного роста волос на лице и теле у женщины, огрубления голоса и проблемами с менструалным циклом.

Так что появление милых женских усиков над верхней губой требуют не применения эпиляции, а срочного посещения гинеколога и эндокринолога.

Высокие уровни тестостерона проявляются следующими симптомами:

  • Нарушения функционирования женской половой системы — отсутствие месячных, нерегулярный цикл, сложности с зачатием, выкидыши или.
  • Повышенная агрессия, раздражителност с резкими перепадами настроения и склонностю к депрессивным состояниям.
  • Изменения со стороны кожных покровов — появление угревой сыпи и салности кожи и волос, повышенная сухост вплот до шелушений.
  • Изменения в фигуре, формирование ее по мужскому типу, с широким плечевым поясом и узким тазом.
  • Уменшение объема.
  • Развитие гиперсексуалности.
  • Повышенное оволосение.
  • Изменение звучания голоса в сторону снижения тембра.
  • Рост мышц, физической силы и выносливости.

Появление выраженных симптомов нарушения гормоналного баланса потребует применения специфических гормоналных лекарств, назначит которые может толко врач.

Исползование тех или иных методик в полной мере зависит от причины, которая вызвала повышение тестостеронового фона.

Если причиной стала опухол, скорее всего, ее придется удалят хирургическим путем, в осталных ситуациях чаще всего применяют медикаментозную гормоналную терапию. В легких случаях специалист даст совет, как снизит тестостерон у женщин народными средствами. Но всегда нужно помнит, что любая самодеятелност в отношении гормоналных препаратов может привести к крайне неприятным последствиям.

Лучшие народные методы снижения гормона

Первое, что советуют любые народные целители — это изменение рациона питания. При помощи грамотно подобранного и составленного меню можно достаточно быстро откорректироват незначителные отклонения в уровне тестостерона, которые, тем не менее, могут пагубно влият на здорове женщины.

Еще одним безвредным и очен полезным для общего физического и психического здоровя женщины является занятие йогой. Эта практика помогает гармонизироват дух и тело, что стимулирует внутреннее гормоналное равновесие в организме.

Хорошим способом как снизит тестостерон у женщин народными средствами является правилное, здоровое питание. Женщинам с повышенным уровнем тестостерона рекомендовано употреблят в пищу следующие продукты: высококачественное растителное масло первого отжима, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, мед и другие продукты пчеловодства, натуралный свекловичный, а еще лучше темный тростниковый сахар, неснятое молоко, крестянские (не магазинные пакетированные) сливки, качественный пшеничный хлеб, сою и разнообразные блюда и продукты из нее — тофу, мисо-суп, соевый соус и так далее. Нужно ограничит употребление соли 3 граммами в сутки и пит не более 1 чашки кофе.

Алкогол и курение — враги здоровя женщины, в том числе и гормоналного равновесия.

Народная медицина знает множество лекарственных растений и препаратов из них, которыми можно успешно снижат уровен мужского полового гормона в крови у женщины. Эти средства зачастую не менее эффективны, чем синтетические медикаментозные препараты, поэтому их применение также требует разрешения врача и проведения контроля за исползованием, вед силное снижение уровня тестостерона не менее опасно для здоровя, чем его подъем.

В число целебных растений, исползующихся для снижения уровня тестостерона, входят следующие лекарственные растения: дягил, или ангелика, корен солодки голой, пион Марин корен, энотера, или ослинник, которую еще называют Ночной свечой, а также витекс священный, или прутняк. Последнее растение следует отметит особо. У него давняя история исползования как средства для снижения сексуалного влечения у мужчин.

Полезное видео — Женские гормоны:

Не зная о существовании гормонов вообще и тестостерона в частности, средневековые лекари заметили, что прием этого растения «усмиряет плот», поэтому его активно выращивали и применяли в мужских монастырях в Средневекове по всей Европе. Называли это растение еще и «монашеским перцем», за то, что им обилно приправляли монастырские трапезы, а также Авраамово дерево. Сейчас это растение часто выращивают в садах и патио как декоративный кустарник, однако его до сих пор можно исползоват с целю «погашения» высоких цифр.

При исползовании любых лекарственных растений нужно обязателно принимат во внимание возможност индивидуалных негативных реакций, а также появления аллергии. При лечении нужно придерживатся точных дозировок средства, так как передозировка может вызват негативные последствия.

Тестостерон – половой гормон, который вырабатывается корой надпочечников. Данный андроген является основным мужским гормоном и за его выработку отвечают семенники. Он обеспечивает мужчине такие показатели как сексуалная активност, психическая и физическая выносливост, оптималная мышечная масса.

У женщин он в неболших количествах производится яичниками и отвечает за следующие функции: нормализация работы салных желёз, сексуалное влечение, плотност косной ткани и полноценное формирование скелета.

Как правило, основной проблемой у представителей силного пола является именно пониженный уровен тестостерона, чему способствует целый ряд повседневных факторов. А вот у женщин часто происходит противоположная ситуация, из-за которой нарушается общий гормоналный фон. Это может способствоват возникновению определённых проблем со здоровем.

Тестостерон : молекула и химическая формула

Повышенный уровен тестостерона у женщин.

Причиной повышения тестостерона в женском организме является либо усиленная работа надпочечников, либо неправилное питание или наследственная предрасположенност.

Заболевание, связанное c подобными нарушениями называется гиперандрогения. Оно может привести к нарушениям менструалного цикла вплот до полного отсутствия овуляции. Кроме того, оно повышает риск развития опухоли яичников и таких заболеваний как синдром Кушинга и синдром Конна.

Внешними признаками повышенного тестостерона является увеличение волосяного покрова и приобретение мужских очертаний тела. А посколку этот гормон напрямую связан с репродуктивной функцией, то часто из-за его повышенного уровня у женщин возникают проблемы с вынашиванием ребёнка (выкидыши), а иногда оно становится причиной бесплодия. В таком случае проводится соответствующее обследование, после которого назначается курс лечения определёнными медикаментозными средствами.

Как правило, в случае успешного лечения, уровен тестостерона удаётся привести в норму, но тем не менее необходим постоянный контрол за его содержанием, так как после прекращения приёма лекарств, он опят начинает подниматся.

Уровен тестостерона у мужчин.

У мужчин распространённой проблемой является именно пониженный уровен данного гормона, посколку его выработка зависит от множества факторов, начиная от психического и эмоционалного перенапряжения, злоупотребления алкоголными напитками и другими вредными привычками и заканчивая неправилным питанием и малоподвижным образом жизни. Так что мужчину, которому необходимо понизит уровен тестостерона, встретит очен трудно.

Для понижения уровня тестостерона женщинам, обычно, прописывают такие препараты, как дексаметазон, диане 35, диэтилстилбестрол, ципротерон, дигиталис. Кроме того понижению данного андрогена также способствует приём глюкозы и глюкокортикостероидов.

Учитывая вышесказанное видно, что понижат уровен тестостерона приходится именно женщинам. Кроме того стоит сказат, что самостоятелное применение каких-либо гормоналных препаратов крайне опасно, посколку у них имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Назначение лечения может быт произведено толко после досконалного обследования и установления совместимости организма с тем или иным медикаментозным средством.

Можно снизит тестостерон употребляя в пищу определённые продукты:

  • растителное масло
  • жареные блюда (картофел, овощи, мясо)
  • сахар (можно заменит натуралными соками или мёдом)
  • сол (3 грамма в сутки)
  • сливки и жирное молоко
  • кофеин (чашка кофе в ден)
  • белый дрожжевой хлеб

Можно прибегнут и к народным средствам.

Некоторые лекарственные травы также снижают уровен мужских гормонов:

  • корен солодки
  • витекс священный
  • дягил
  • энотера или вечерняя примула
  • марин корен (более стабилный эффект достигается в комплексном применении с корнем солодки)
  • клопогон

Ещё один интересный способ нормализоват уровен тестостерона – это занятия йогой.

Механизм воздействия данной техники на организм человека достаточно прост. Человек достигает внутренней гармонии не толко духовно, но и физически.

Посколку каждый вид упражнений на определённый процесс в теле человека, то и под влиянием данных занятий, организм начинает самостоятелно устранят имеющиеся у него отклонения.

Так, к примеру, происходит очищение от шлаков, улучшение кровообращение, ускоренное восстановление организма после болезней (а иногда и преодоление этих болезней); то же самое касается и гормоналного дисбаланса. Когда работа всего организма начинает самостоятелно регулироватся, то и уровен гормонов приближается к норме. Естественно, что добится положителного резултата необходимо постоянно практиковатся и совершенствоват свою технику.

Это позволит всегда быт в тонусе, обеспечит нормалную работу всего организма и предотвратит гормоналные сбои.

Существует мнение, что снизит уровен тестостерона можно, если прибегнут к иглоукалыванию. Посколку акупунктура относится к алтернативной медицине и разбираются в ней толко те, кто, непосредственно, и занимается ей, то тут можно сделат толко предположение о возможной действенности подобного метода.

А знаете ли вы, что причина мужской импотенции и лишнего веса в.. женских гормонах ?
Женские гормоны в организме содержатся в мужском организме в минималных количествах они выполняют свои специфические свойства и при зашкаливании эстрогенов и прогестагенов можно нахвататся целого букета негативных эффектов.

Немного теории о женских гормонах.
Женские гормоны — они же эстрогены. К ним относятся такие гормоны, как: эстрон, эстрадиол и эстриол. Думаю у всех возникает вопрос, а откуда женские гормоны содержатся в мужском организме. А они вырабатываются яичками и корой надпочечников у мужчин под воздействием гонадолиберинов (фоликулостимулирующего и лютенизирующего гормонов). В неболшом количестве, женские гормоны вырабатывают суставную смазку, уменшают уровен плохого холестерина, повышают концентрацию тиреоидных гормонов, железа и меди. При избытке эстрадиола (а это наиболее активный и противный из женских гормонов) наблюдается повышенное давление, отеки (из-за чрезмерной задержки воды в организме), жировые отложения по женскому типу (на животе, боках, пояснице и бедрах), уменшение либидо, в худших случаях наблюдается эректилная дисфункция и даже бесплодие. Боротся со всем этим можно и нужно. Ест несколко действенных способов — естественные и с помощю фармакологических препаратов.

Для естественного понижения эстрогенов, необходимо чтобы соблюдалис основные правила:
1) Правилный рацион питания (минимум жиров, быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум белковой пищи животного происхождения, исключение из рациона сои, пива, хмеля, кваса, хлеба (так как они являются источниками фитоэстрогенов и могут толко усугубит ситуацию). Употребление в пищу мужских продуктов, повышающих концентрацию тестостерона — мясо (особенно нежирное, куриное филе), молочные продукты, фрукты, овощи.
2) Физические нагрузки средней и низкой интенсивности (бег, тренажерные зал, сауна, лыжи, футбол) все это приводит к повышение тестостерона и снижения эстрогенов.
3) Исключит депрессивные состояние и пытатся как можно менше поддаватся стрессам.

Но ест гораздо более быстрые и действенные методы уменшит женские гормоны в мужском организме, основанные на применении медицинских препаратов. К ним относят два вида: ингибиторы ароматазы и антиэстрогены.

Ингибиторы ароматазы — это специфические препараты, которые при поступлении в организм, блокируют непременно источники эстрогенов. Таким образом, при их применении наблюдается практически нулевое количество женских гормонов. Данные препараты весма не дешевы, к ним относятся: мастеролон(провирон), аримидекс и другие.

Антиэстрогены — это так называемые препараты, действие которых основано на том, что молекулы данных препаратов конкурируют с эстрогенами за рецепторы на теле и таким образом выводят их из игры. Эстрогены понижаются и становятся неактивными, таким образом не оказывают никакого негативного воздействия. Данные препараты намного дешевле и не менее действенны, к ним относятся: тамоксифен (нолвадекс) и кломифен (кломид, клостилбегит).

Следующим так называемым болевым пятном в мужском организме являются прогестины. Это особые вещества которые усиливают воздействие эстрогенов в организме мужчины, а так же выработку пролактина (гормон отвечающий за вскармливание молоком потомства). Естественно, что мужская груд не предназначена для кормления, то и гормон этот является нам (мужикам) крайне вредным и нежелателным. При завышенном прогестигеном фоне, наблюдаются различные отеки, негативное суицидалное настроение, уменшение либидо и эрекции. Чтобы этого избежат, необходим пройти курс лечения Бромкриптином. Данный препарат является наиболее эффективным в борбе с прогестинами. Вот вообщем то и вес комплекс препаратов и мероприятий позволяющих мужчине поборот женское начало в себе.

И напоследок, посмотрите какое влияние оказывают препараты на основе женских гормонов — эстрогенов на мужской организм. Этот молодой человек, принимал их чут более года (14 месяцев)..

(Т) присутствует и в мужском, и в женском организме и в нормалных количествах не вызывает проблем со здоровем. У мужчин тестостерон:

  • играет важную рол в половом развитии,
  • поддерживает сексуалную функцию,
  • способствует огрубению голоса и наращиванию мышечной силы.

Тем не менее, в некоторых случаях в теле начинает вырабатыватся слишком много тестостерона как следствие какого-либо расстройства, в таких случаях его приходится снижат. Резкий подъём уровня гормона создаёт множество неприятных побочных эффектов у мужчин и приводит к целому ряду поведенческих проблем.

Мужчины, которые имеют более высокий, чем нормалный, уровен Т, склонны чувствоват себя подавленными, сердитыми или грустными. Также одним из основных факторов развития и рака костей называют высокий уровен тестостерона.

Чтобы точно узнат, в норме ли ваша эндокринная система, обратитес к, который назначит анализы на уровен гормонов в крови.

Причины повышения уровня тестостерона у мужчин

Ряд условий способен привести к нежелателному увеличению уровня тестостерона. Например, по данным Стэнфордского онкологического центра, главный мужской гормон увеличивается при раке простаты. Для борбы с ним назначают препараты, сокращающие уровен гормона в крови.

При раке предстателной железы тоже исползуется лечение, снижающее тестостерон. Гормоналная терапия при этом заболевании часто является жизненно необходимой. Хотя она и не останавливает рак полностю, но в сочетании с другими методами лечения, может уменшит симптомы, продлит срок жизни и сократит опухол. Также помогают понизит проявление акне (угри, прыщи) и иногда назначаются при этом состоянии.

КАК ПОНИЗИТ ГОРМОН ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН

Ест много способов снизит количество тестостерона: от лекарств до изменения образа жизни и пищевого поведения. Врач может прописат антиандрогенный препарат или блокатор ЛГРГ (рилизинг-гормона лютеинизирующего гормона), который остановит выработку Т через блокировку производства (лютеинизирующего гормона). Количество тестостерона, вырабатываемого организмом, уменшается и после орхиэктомии (удаления одного или обоих яичек) или химической кастрации (с помощю лекарственных средств). Однако это радикалные методы.

Гормоналная терапия для снижения тестостерона у мужчин также приводит к побочным эффектам:

  • приливы,
  • возможный,
  • снижение либидо,
  • остеопороз,
  • импотенция,
  • тошнота, диарея и усталост.

Кроме того, часто назначаемый препарат под названием «Спиронолактон» может повлият на кровяное давление, вызват сып на коже и (иногда) привести к нарушению частоты сердечных сокращений из-за изменения уровня калия в крови. Если нет серёзных показаний, то гормоналные лекарства, как правило, не назначаются.

Изменения в образе жизни в ряде случаев значително улучшают состояние эндокринной системы и могут понизит уровен тестостерона у мужчин. Исследования медицинского центра Чикагского университета показали, что потеря веса может понизит количество инсулина в организме, который, в свою очеред, повышает выработку тестостерона.

Для уменшения уровня тестостерона следует избегат продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов, а также регулярно заниматся спортом.

Кроме того, уровен тестостерона колеблется на протяжении жизни и даже в течение суток. Возраст, вес тела и даже семейное положение – всё это способно влият на уровен гормона. Так, по данным Гарвардского университета, у мужчины, который держит на руках младенца, может временно снизится уровен тестостерона, брак тоже уменшает его количество, а вот развод, наоборот, повышает.

КАК СНИЗИТ ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН БЕЗ ЛЕКАРСТВ

  • Диета и изменения в пищевом поведении

Еда с высоким содержанием животных белков, как известно, повышает уровен тестостерона у мужчин. При высоком Т необходимо снизит потребление яиц, мяса, рыбы и птицы. Вместо этого можно попробоват ненадолго заменит их на соевые пищевые продукты.

Исследования показали, что люди, которые регулярно употребляли, за месяц смогли снизит уровен тестостерона в сыворотке крови на целых 19%.

Другой способ регулироват уровен тестостерона – придерживатся здоровой и сбалансированной диеты. Травяные чаи с мятой, фрукты, овощи и целное зерно, содержащие много клетчатки, также могут понизит этот гормон.

  • Сократите время, отведённое на сон

Считается, что здоровые взрослые мужчины должны спат не менее восми часов, чтобы поддерживат нормалный уровен тестостерона. В одном из экспериментов люди, которые спали более восми часов на протяжении определённого времени, заметили внезапное повышение тестостерона.

Хороший и простой способ понизит уровен тестостерона у мужчин – это сократит свой сон. Медицинские исследования показали, что люди, которые спали менее восми часов в ночное время, имели более низкие уровни тестостерона, чем испытуемые, спавшие в течение восми или более часов.

Если вы заметили на своем теле избыточные нежелателные волосы, исчезновение месячных или ваш кожный покров каким-то образом изменился – это может быт вызвано избытком мужского гормона тестостерона в вашем организме. Если повышение тестостерона приходится на время беременности – волноватся не стоит, это нормалная реакция организма. Но бывают случаи, когда мужской гормон начинает вырабатыватся под воздействием какой-нибуд неприятной болезни.

Несомненно, мужские гормоны должны присутствоват в организме у женщины, но в разумных пределах. Когда уровен тестостерона поднимается выше допустимой нормы, это может привести к незапланированному набору веса, появляются усики над верхней губой и груди и т.д. Чтобы избежат эти неприятности вам поможет своевременное обращение к специалисту.

3.Анализы крови и мочи, УЗИ половых органов, исследование надпочечников с помощю ултразвука и т.д.;

4.Средства народной медицины;

1.Самое первое, что нужно сделат, если вы обнаружили в себе некие перемены – это сходит к гинекологу-эндокринологу, обследоватся на наличие гормона тестостерона. Выложите врачу все ваши опасения и подозрения по поводу ваших переживаний, расскажите о изменениях в своем теле, об особенностях менструалного цикла и т.д. Главное в этом деле, не торопится с выводами и не начинат лечение самостоятелно, потому что это может быт связано с наследственностю;

2.Если ваши опасения подтвердилис, сдайте анализы на уровен гормонов гипофиза и щитовидки, а также генетический анализ на наличие лишней хромосомы. Врач назначит вам необходимое лечение. Если врач решит, что вам нужно принимат гормоналные препараты, принимайте их согласно инструкции. Если вдруг получится так, что вы забеременеете, не переставайте принимат препараты. Это поможет вам держат гормоны под контролем и исключит риск выкидыша;

3.Обязателно сделайте УЗИ яичников и надпочечников, чтобы исключит опухоли, которые могут быт также причиной повышения тестостерона. Слушайте, что вам говорит врач, чтобы избежат хирургического вмешателства в ваш организм;

4.Если вы не совсем доверяете своему врачу или боитес лечится назначенными препаратами, обратитес к другому и проведите дополнителные процедуры, но не стоит прекращат лечение. К своему организму нужно относится внимателно, потому что иначе, невнимание может привести к проблемам сложнее: ожирение, диабет, бесплодие;

5.Кроме гормоналных и лекарственных препаратов принимайте средства народной медицины, чтобы нормализоват незначителные нарушения.

Средства народной медицины:

1.Принимайте растение красный корен. Он приводит в норму гормоналный фон. Красный корен подстраивается под индивидуалные особенности организма, поэтому он по-разному влияет на организм. У женщин, он поднимает эстрогена, а у мужчин – тестостерон. Способ применения препарата написан в инструкции. Красный корен продается как в таблетках, так и в виде травы. Решите, как вам лучше принимат препарат и купите оптималный вариант для себя;

2.Кофеин также корректирует женские гормоны, повышая их уровен. Если пит несколко чашек кофе в ден, можно откорректироват свои гормоны: уровен тестостерона понизится, а эстрогена – повысится. Но, если у вас имеются проблему с сердцем и сердечно-сосудистые заболевания, таким способом нужно пренебреч;

3.Пейте болше чая с мятой или просто заварите мяту. Мята выводит тестостерон из организма, поэтому ее не рекомендуют пит мужчинам;

4.Купите в аптеке семена лна и съедайте по одной ложке два раза в ден, запивая кипяченой водой;

5.Принимайте «женские» травы, такие как головки красного клевера, щавел, шалфей. Двадцат головок красного клевера заливают литром кипятка, охлаждают и пют как обычный чай. Можно добавит мед или сахар по вкусу. Щавел употребляют в еду, делая из него салаты, пироги, варят супы и едят в сыром виде;

6.Заваривайте полевой хвощ или полевую гвоздику, пейте травы два раза в ден;

7.Занимайтес сексом без презерватива. Сперма поможет повысит уровен женских гормонов, избавив вас от лишних мужских.

Выбирайте наиболее оптималный способ вывода мужских гормонов из организма и радуйтес жизню!

Как уменшит андрогены в организме женщины?

Повышение уровня андрогенов в крови у женщины чаще всего рассматривается в разрезе с такой распространённой патологией, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание широко распространено среди молодых женщин и является причиной бесплодия. Но, кроме невозможности зачатия, гиперандрогения вызывает ряд проблем, связанных с кожей, весом, метаболизмом глюкозы в организме. Уменшит андрогены возможно благодаря современным препаратам. Лечение заболеваний, связанных с увеличенной продукцией мужских гормонов проводится комплексно и системно, так как данный гормоналный недуг сопровождается рядом других метаболических нарушений.

Мужские половые гормоны в женском организме

Главные гормоны женского организма – это эстрогены. Эти вещества ответственны за женский облик и слаженную работу организма. Они обеспечивают нормалный менструалный цикл, беременност и роды, своевременное наступление менопаузы. Женственное тело и фигура, голос, манеры и поведение, отсутствие лишних волос – эстрогены делают женщину женщиной также, как и андрогены у мужчин.

Рол мужских половых гормонов в организме женщины важна и неоднозначна. Они вырабатываются в незначителных количествах в яичниках и надпочечниках. Их производство регулируется гипофизом, а именно регуляцией выработки лютеинезирующего и адренокортикотропного гормонов (ЛГ и АКТГ).

Андрогены у женщины – это не толко всем известный тестостерон. Мужские половые гормоны представлены следующими веществами:

  1. Свободный и связанный тестостерон.
  2. Дигидроэпиандростерон (ДЭА-сулфат).
  3. Андростендион.

Част тестостерона образуется в яичниках и надпочечниках, а также путём превращения андростендиона. ДЭА-сулфат является продуктом деятелности толко надпочечников. Эстрогены у женщин также образуются из предгормона андростендиона.

50% образующегося тестостерона связано со специфическим белком-глобулином, функцией которого является связывание половых стероидов (ГСПГ, секс-гормон), а 40% — с неспецифическим албумином крови (легко распадающаяся связ). Белки обеспечивают транспорт гормона к своим рецепторам в различных органах-мишенях, где тестостерон и осуществляет свою функцию. Толко 2% тестостерона находится в крови в свободной форме (свободный тестостерон).

Для мужчин также характерна выработка женских половых гормонов яичками и надпочечниками. Образующиеся эстрогены в нормалном количестве обеспечивают работу мозга, правилное соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, обмен калция.

Почему повышаются андрогены у женщин?

Основным заболеванием, сопровождающим избыток андрогенов у женщин является синдром поликистозных яичников. При этой патологии яичники сами выступают источником мужских половых гормонов.

В процессе изучения заболевания была установлена взаимосвяз между яичниковой гиперандрогенией и нарушением чувствителности клеток к инсулину. Существует доказанная связ между инсулинрезистентностю, повышенным уровнем инсулина и возрастающим количеством андрогенов в крови у женщины. Что первично: гиперандрогения или инсулинорезистентност – до сих пор не ясно. Снижение инсулиновой чувствителности стимулирует избыточную выработку андрогенов или наоборот? Но доподлинно известно, что данные нарушения внутренней среды взаимосвязаны и требуют комплексного подхода к лечению.

Чаще всего склонност к повышенной продукции мужских гормонов передаётся по наследству, так как не всегда инсулинрезистентност сопровождается гиперандрогенией и СПКЯ, она может приводит толко к ожирению или сахарному диабету.

Смысл инсулинрезистентности заключается в том, что клетки человеческого организма перестают потреблят глюкозу из крови, в резултате чего уровен сахара растёт. Глюкоза проникает в клетки с помощю инсулина, но клетки к нему устойчивы. Резултатом этих метаболических нарушений является повышение и сахара, и инсулина в крови. Высокий уровен инсулина подавляет продукцию ГСПГ, и тестостерон не связывается с белками –он свободно циркулирует в крови – именно свободная форма данного андрогена у женщин биологически активна. Свободный тестостерон в болшом количестве начинает проявлят своё действие приводя к симптомам гиперандрогении и заболеваниям: сахарному диабету 2 типа, СПКЯ и ожирению.

Кроме СПКЯ андрогены у женщин могут быт повышены в следующих случаях:

  1. Применение лекарств с андрогенной и антиандрогенной активностю.
  2. Гипотиреоз.
  3. Повышение уровня пролактина.
  4. Опухоли яичников и надпочечников, продуцирующие мужской гормон.
  5. Некоторые формы врождённого нарушения функции надпочечников (адреногениталный синдром).
  6. Синдром Кушинга.

Вышеуказанные состояния сопровождаются гормоналными нарушениями и также могут привести к повышению уровня мужских гормонов.

Признаки высокого содержания мужских гормонов может заподозрит у себя каждая женщина, так как проявления доволно характерны:

  1. На коже лица, деколте, верхней части спины появляются угри и комедоны в болшом количестве. Проблемная кожа тяжело поддаётся внешнему лечению. Это заставляет женщину обратится к косметологу и дерматологу. Высокий уровен андрогенов приводит к повышению выработки кожного сала, закупорке пор, размножению бактерий. Кожные высыпания, инициированные гормоналными нарушениями поддаются лечению толко при блокировании препаратами избыточного синтеза андрогенов.
  2. Избыточный вес.
  3. Рост волос на лице (подбородок, над верхней губой), повышенное оволосение кожи ниже пупка (по мужскому типу) — гирсутизм.
  4. Изменение менструалного цикла в сторону его удлинения, уменшения объёма кровотечения.
  5. Бесплодие ввиду отсутствия овуляции.
  6. Чёрный акантоз – появление тёмных полос и пятен на задней и боковых поверхностях шеи, в подмышечных впадинах, под молочными железами.
  7. Болезненный половой акт ввиду низкой выработки смазки.

Вышеуказанные симптомы свидетелствуют о яичниковой гиперандрогении и СПКЯ. Но, уровен андрогенов у женщин может повышатся и при других заболеваниях:

  1. Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы, косвенно ведёт к повышению синтеза андрогенов надпочечниками. Симптомы гипотиреоза сводятся к общей слабости, утомляемости, отёчности тела, увеличению веса, снижению давления, умственной работоспособности и бесплодию.
  2. Повышение выработки пролактина у женщин также ведёт к надпочечниковой андрогении. Симптомы гиперпролактинемии: выделение молока из груди и её увеличение, фригидност, нарушение менструалного цикла в сторону удлинения, отсутствие месячных, увеличение веса.
  3. Для синдрома Кушинга характерен лишний вес (абдоминалное ожирение), жировые отложения на лице, шее, плечах, гиперемированные щёки, переломы костей, повышенное оволосение, растяжки на коже, жажда (увеличение уровня глюкозы).

Правилная диагностика причины избыточной продукции андрогенов является залогом успеха в лечении. Прежде чем назначит препараты для женщин, имеющих гиперандрогению, проводится подробное исследование крови с проведением современных тестов.

При яичниковой гиперандрогении уровни 17-ОН-прогестерона и ДЭА-сулфат в норме, а лютеинезирующий гормон и соотношение ЛГ/ФСГ повышены. При надпочечниковой – 17-ОН-прогестерон и ДЭА-сулфат повышены.

Проводится проба с гонадолиберинами (ГнРГ) и адренокортикотропным гормоном (АКТГ). Для того, чтобы определит природу повышенного уровня андрогенов в женском организме, лечащий врач проведёт 2 теста:

  1. Для идентификации яичниковой андрогении назначают ГнРГ – Декапептил по 0,5 мг. подкожно на 2-5 ден месячных. В крови определяют уровен лютеинизирующего гормона (ЛГ), 17-ОН-прогестерона и тестостерона.
  2. Определение надпочечниковой гиперандрогении проводят препаратом АКТГ – Синактен 1 мг/мл внутримышечно на 2-5 ден месячных. В крови исследуют количество тестостерона, 17-ОН-прогестерона, кортизола.

Вместе с анализом крови на андрогены необходимо сдат тест на инсулинрезистентност: HOMA IR и CARO.

При ултразвуковом исследовании яичников отмечаются их кистозные изменения: число фолликулов достигает 12 и более, а размер каждого колеблется от 2 до 9 мм. Яичники увеличены в размерах. На основании такой картины выставляют диагноз СПКЯ.

Как снизит андрогены?

Традиционной схемой лечения высокого уровня андрогенов является:

  1. Нормализация веса.
  2. Повышение чувствителности клеток к инсулину с помощю лекарств.
  3. Блокировка избыточной продукции андрогенов гормоналными препаратами.
  4. Восстановление менструалного цикла и овуляции. При необходимости её стимуляция.

При высоких значениях андрогенов в первую очеред обращают внимание на наличие лишнего веса. Если таковой имеется, то основным терапевтическим блоком считается диетолечение и физические нагрузки. Жировая ткан исключает доступ инсулина к клеткам, что ведёт к высокому уровню глюкозы и дополнително затрудняет лечение гиперандрогении.

Перечен принципов диетотерапии при повышенном синтезе андрогенов:

  1. Нормализация питания проводится с целю коррекции жирового и углеводного обмена.
  2. Необходимо снижение общей калорийности пищи до 1200-1400 ккал в сутки.
  3. 50% рациона должны составлят углеводы, 15% белки, 35% жиры.
  4. Следует отдават предпочтение ненасыщенным жирам – растителным, а не животным. Животные должны составлят не более трети от общего объёма потребляемых жиров. Полезным станет лняное, подсолнечное, оливковое масла. Мясо должно быт не жирным (кролик, телятина), а рыба – жирных сортов (скумбрия, палтус, лосос), так как рыбий жир содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты, которые обеспечивают понижение холестерина при андрогенном ожирении.
  5. Необходимо уменшение в рационе простых углеводов (сахара, шоколада, конфет и пр.). Заменят такие продукты можно яблоками, цитрусовыми, сухофруктами. Пища, содержащая грубую клетчатку (отруби, целнозерновой хлеб, овощи) должна употреблятся ежедневно.
  6. Из молочных продуктов предпочтение отдают простокваше, творогу и кефиру с жирностю до 3%.
  7. Два раза в неделю устраивают разгрузочные дни (огуречные, яблочные, творожные).
  8. Необходимо учитыват гликемический индекс потребляемых продуктов – он должен быт низкий (не более 70 единиц). К таким продуктам относятся: отварные и свежие овощи, необработанный рис, фрукты, йогурт, овсянка, гречка, бобовые, творог. Исключаются блюда, содержащие 70-100 единиц гликемического индекса: жареное, белый хлеб, пиво, макароны, кукурузные хлопя, арбуз, вафли, печене, газированная сладкая вода, белый рис, сахар, шоколад молочный, морков, мёд, мороженое.
  9. Голоданием гиперандрогения не лечится!

Снижение веса на 7% значително повышает усвояемост глюкозы.

Лечение инсулинрезистентности проводится следующим списком современных препаратов:

Направление лечения: повысит усвояемост глюкозы клетками для последующего снижения продукции андрогенов. Лекарства назначаются на несколко месяцев.

Так как уменшит андрогены, избыточно выделяющиеся надпочечниками, можно толко блокаторами образования ДЭА-сулфат, назначаются гормоналные средства:

Повышенные мужские половые гормоны надпочечникового происхождения могут привести к самопроизволному прерыванию беременности. Поэтому, если повышены надпочечниковые андрогены – препараты из этого списка будут назначены и при беременности для профилактики выкидыша.

Для восстановления цикла и овуляции назначаются современные оралные контрацептивы, содержащие эстрогены – антиандрогенные противозачаточные средства:

Контрацептивы применяют, для того, чтобы понизилос соотношение ЛГ/ФСГ и яичники начали овулироват. Кроме этого, эстрогены нормализуют состояние шеечной слизи, что важно для прохождения сперматозоидов.

Если беременност не наступает, то вскоре после завершения комплексного лечения проводится подбор препарата, стимулирующего овуляцию. Стимуляторы принимаются исключително после снижения веса и нормализации метаболизма глюкозы.

Как понизит андрогены травами?

Лечение народными средствами гиперандрогении проводится различными лекарственными травами, которые способны блокироват рецепторы к андрогенам или подавит их продукцию. К ним относятся:

  1. Корни лекарственного одуванчика (аптечный фиточай).
  2. Базилик: горст листев замачивают в 500 мл. горячей воды на ноч. Пют утром натощак по полстакана.
  3. Солодка (драже Солодка хорст).
  4. Цимицифуга (аптечные препараты Климадинон, Эстровел, Ременс).
  5. Мята: 50 г. листев мяты погружают в 300 мл. горячей воды, настаивают и принимают по полстакана 2 раза в ден.
  6. Зародыши пшеницы: употреблят в свежем виде ежедневно по утрам.
  7. Семена лна можно приобрести в аптеке. Их принимают по 1 столовой ложке 1 раз в ден.
  8. Шалфей: чайные пакетики аптечного шалфея употребляют 3 раза в ден, предварително погрузив в 200 мл кипятка.
  9. Овёс незрелый употребляется в виде отвара: на 1 стакан овса – 1 литр воды, отвариват полчаса, затем настаиват 3 дня. Принимат по полстакана 2 раза в ден.
  10. Зелёный чай можно пит в его традиционном виде либо в капсулах (экстракт).

Лечит повышенные андрогены необходимо длително и комплексно, строго соблюдая все предписания врача. Растителные компоненты должны лиш дополнят, а не заменят традиционную терапию. В отношении лечения инсулинрезистентности народные средства не эффективны.