Гормоналный дисбаланс: как его распознат и предотвратит

С колебаниями гормоналного фона сталкивается каждая женщина. ПМС, беременност, менопауза и многие другие факторы могут нарушит равновесие гормонов, но если вам не удается четко определит причину сбоев, то это повод для беспокойства. В нашем материале разбираемся, как узнат врага в лицо и позаботится о здорове своевременно.

Гормоналный дисбаланс – что это?

Гормоны – это вещества, которые выделяют органы и ткани, связанные с эндокринной системой. С кровю они поступают в самые отдаленные части организма и доставляют с собой необходимую для их слаженной жизнедеятелности информацию. Иными словами, « говорят », что, где и когда нужно делат и как быстро.

Гормоны регулируют огромное количество процессов в организме: метаболизм, циклы сна, сердцебиение, сексуалная функция, настроение, температура – и это лиш малый список всего того, что находится под строгим надзором гормонов. Но их работа нередко нарушается, и чаще всего причина этого – уменшение либо увеличение количества того или иного гормона в организме.

У человека может как падат, так и повышатся уровен инсулина, кортизола, тироксина, эстрогена, прогестерона, но каждое такое изменение серезно сказывается на общем состоянии здоровя. Если вы готовите ужин и добавляете туда слишком много соли или перца, то ваше блюдо получается не таким, каким оно должно было быт – ровно то же самое происходит и с вашим организмом, когда в нем случается гормоналный сбой.

© marieclaire.ru Гормоналный дисбаланс: как его распознат и предотвратит

Но как же понят, что вы – в зоне риска?

Нерегулярный менструалный цикл

У болшинства женщин разрыв между менструациями составляет от 21 до 35 дней. Если вы наблюдаете, что каждый месяц они приходят в разное время или, что хуже, не приходят вообще, это может означат, что вашему организму либо не хватает определенных гормонов, либо, наоборот, их уровен слишком высок. Чаще всего это связано с соотношением гормонов прогестерона и эстрогена.

Если вам 40 и болше лет, то тогда сбой может быт вызван так называемой перименопауза – периодом перед менопаузой, или последней самостоятелной менструацией женского организма. Но в целом нерегулярный цикл может быт симптомом серезных проблем со здоровем половой системы, поэтому в такой ситуации лучшая тактика действий – это обратится к гинекологу, сдат все необходимые анализы и начат лечение, если оно потребуется.

Проблемы со сном

Если вам требуется по несколко часов, чтобы заснут, и такое повторяется регулярно, то это вполне может сигнализироват о гормоналном сбое. Прогестерон, гормон, который выделяется яичниками, играет болшую рол в поддержании стабилного глубокого сна. Если его уровен падает, это может повлият как на качество сна, так и на быстроту его прихода. Более того, низкий уровен эстрогена может выливатся в ночные кошмары, поэтому очен важно своевременно диагностироватся у специалиста.

© marieclaire.ru Хроническое акне

Высыпания часто случаются во время менструаций (либо в дни перед их наступлением), но если они терроризируют вашу кожу на постоянной основе, это свидетелствует о серезном гормоналном сбое. Повышенное количество андрогенов – «мужских» гормонов, которые присутствуют как в мужском, так и в женском организме – могут вызват переработку салных желез, а также повлият на функцию клеток вокруг волосяных фолликул. Все это ведет к быстрому закупориванию пор, а в худшем случае – к развитию акне.

Влияние гормонов на мозговую деятелност до сих пор до конца не исследовано, однако точно известно, что изменение количества гормонов эстрогена и прогестерона может вызват затуманивание памяти. Некоторые эксперты также сходятся во мнении, что эстроген может влият на химические вещества в мозге – так называемые нейротрансмиттеры. Ну, а в целом проблемы с памятю могут быт напрямую связаны с негативными гормоналными изменениями в организме – такими, как, например, заболевание щитовидной железы.

Проблемы с желудком © marieclaire.ru

В нашем кишечнике находится огромное количество рецепторов, реагирующих на эстроген и прогестерон. Когда этих гормонов становится менше или болше нормы, то вы можете заметит значителные изменения в пищеварении. Диарея, боли в желудке, тошнота – все это может внезапно омрачит ваше самочувствие, если работа гормонов оказалас нарушена. Если при этом вы наблюдаете частые высыпания и быструю утомляемост, то пришла пора обратится к специалисту.

Уменшение количества эстрогена – основного женского полового гормона – может привести к тому, что ткани груди могут стат менее плотными. А вот увеличение его количества может сработат в обратную, но не всегда положителную сторону: ткан груди наберет плотност, но в процессе ест риск появления кисты и других образований.

Быстрый набор веса

Если вы чувствуете груст или раздражение, что часто случается, когда уровен эстрогена падает, ваш аппетит может разыгратся не на шутку. Снижение количества гормона может приводит к ощутимому набору веса: известно, что если подобное происходит с эстрогеном, то это может также сказатся на показателях другого гормона – лептина, который помогает регулироват потребление пищи (читайте также: «Почему зимой мы много едим, и как взят аппетит под контрол»).

Как предотвратит гормоналный сбой?

1. Добавте полиненасыщенные кислоты в свой рацион: омега-3 и омега-6 помогут снизит аппетит и риск развития ожирения. Эти кислоты запускают продукцию лептина, поэтому с их помощю вы вряд ли наберете лишний вес.

2. В следующий раз, когда вы соберетес устроит себе перерыв с кофе или чаем матча, вспомните об адаптогенных травах. Растения адаптогены влияют на физиологию организма, нормализуя его внутренние процессы, в том числе работу гормона кортизола.

3. Прием пробиотиков поможет поддержат баланс микрофлоры и нормалное соотношение «плохих» и « хороших » бактерий. Чем болше последних в кишечнике организма, тем легче ему перерабатыват потребленную пищу. Также давно доказано, что гормоналные сбои, связанные с эстрогеном, могут быт устранены с помощю пробиотиков, восстанавливающих запасы эстроболом – бактерий, отвечающих за обработку эстрогенов.

4. Дефицит витамина D – одно из самых распространенных заболеваний на планете. Однако у него намного болше негативных последствий, чем может показатся на первый взгляд: витамин В играет определяющую рол в ряде функций организма, в том числе иммунной и противовоспалителной. Низкий уровен этого витамина может приводит к гипотиреозу – недостатку гормонов щитовидной железы и снижению интенсивности ее работы.

5. В атмосфере городской жизни первое, чем мы жертвуем, когда реч заходит о нехватке времени, – это сон. Однако 3-4 часа сна – критическое значение для организма. При таком количестве он начинает испытыват настоящий гормоналный стресс: повышение количества гормона грелина, который отвечает за аппетит, и одновременное уменшение гормона лептина, отвечающего за чувство насыщения, приводит к риску набора лишнего веса и ухудшению метаболизма. Именно поэтому нормалный сон – одно из главных составляющих здоровя. Если его достаточно, в организме увеличивается секреция гормонов роста, которые помогают восстанавливат клетки и производит новые с болшей интенсивностю.

Что такое гормоналный сбой

Гормоналным сбоем можно назват нарушение эндокринной и нейрорегуляционной систем, влекущее за собой серию патологических состояний. Дисфункция может возникат как у женщин, так и мужчин. Важно понимат, что все процессы в нашем организме зависят от текущего гормоналного статуса. Это означает, что сбой может существенно отразится на самочувствии и принести серезный вред организму.

У женщин причиной гормоналного сбоя часто признаются паталогические явления со стороны органов репродуктивной системы. Стат поводом для нарушений могут воспалителные процессы, ослабление иммунной защиты организма. Эти расстройства влекут за собой проблемы в половой сфере, сбои менструалного цикла, ухудшение общего самочувствия.

Важной особенностю заболеваний женской и мужской репродуктивной сферы является бессимптомное течение на ранних стадиях возникновения. Именно поэтому главную рол в профилактике играет постоянный врачебный контрол. Лицам необходимо регулярно посещат медика, чтобы избежат серезного дисбаланса и заболеваний половых органов.

Что такое гормоналный сбой?

Мужские и женские половые гормоны выделяются железами внутренней секреции. За здорове в данной сфере ответственны репродуктивные органы, кора головного мозга, надпочечники и щитовидные железы.

В процессе жизни в организме человека происходит множество изменений, влекущих за собой гормоналные скачки. Особенно ярко их можно наблюдат в женском организме, который проходит через стадии полового созревания, беременности, родов, лактации и климакса. На данных этапах жизнедеятелности соотношение и количество вырабатываемых гормонов может существенно менятся.

Гормоналным сбоем называется дисбаланс в связи с чрезмерной или недостаточной выработкой веществ, продуцируемых органами внутренней секреции.

Причины гормоналного сбоя

Врожденные нарушения

Патологии, отсутствие или задержка развития половых органов могут стат причиной неправилной выработки гормонов.

Половое созревание

Аномалная работа эндокринной системы часто бывает вызвана половым созреванием. В подростковом периоде девушки и юноши проходят стадию роста и формирования детородных органов. В этот момент их организм достаточно силно меняется внешне и внутренне. У девушек устанавливается стабилная менструация, которая свидетелствует о готовности к беременности и родам.

Эндокринные заболевания

Функционалные нарушения, протекающие в периферических железах, могут стат причиной серезного дисбаланса. Вызват сбои способны злокачественные и доброкачественные опухоли, инфекционные и воспалителные поражения.

Нарушения нейроэндокринной регуляции

В данную категорию включают расстройства гипоталамо-гипофизарной системы, регулирующей выработку гормонов. Некорректную работу провоцируют травмы мозга и черепной коробки, энцефалиты, раковые поражения.

Болезни надпочечников

Гормоналный обмен осуществляется в печени. Патологии коры надпочечников провоцирует нарушение процесса вывода метаболитов.

Прием гормоналных лекарств

Гормоналные нарушения могут вызват некоторые группы медикаментозных препаратов. Не исключается риск возникновения сбоев даже, если болной принимает лекарства, назначенные лечащим врачом.

Часто причиной гормоналного сбоя у женщин служит прием самостоятелно выбранных противозачаточных таблеток. У мужчин дисбаланс нередко возникает при прохождении курса лечения заболеваний мочеполовой системы, облысения, аллергии, неврозов и кожных патологий.

Стрессы

Длителные и силные эмоционалные переживания оказывают негативное воздействие на работу желез внутренней секреции. Вследствие стрессовых ситуаций развиваются нарушения ЦНС, которая оказывает непосредственное воздействие на работу эндокринной сферы.

Нездоровый образ жизни

Несоблюдение нормалного режима дня, чрезмерные физические нагрузки и недосыпание являются серезным стрессом. Возникает синдром хронической усталости, подавленност, раздражителност, снижается уровен сексуалной активности.

Неправилное питание

Систематический прием жирной пищи, нарушение нормалной дневной калорийности ведет к набору лишней массы тела. Ожирение является одной из причин болезней эндокринной системы.

Негативно повлият на гормоналный фон может и недоедание. Если девушка длителное время придерживается жесткой диеты, возникает авитаминоз, истощение, истончение стенок внутренних органов. В случае резкого похудения на 10 и более кг у женщин нередко прекращаются месячные, восстановит которые врачам удается с болшим трудом.

Алкоголизм и наркомания

Спиртные напитки и наркотические вещества являются причиной серезных гормоналных нарушений и других опасных для жизни заболеваний. У мужчин, страдающих от пивного алкоголизма, отмечается повышенное содержание эстрогена. Вследствие этого у таких пациентов часто наблюдается выпадение волос, ожирение по женскому типу (увеличение грудных желез и бедер), импотенция.

Гинекологические проблемы

Болезни репродуктивных органов (к примеру, рак матки и яичников) влекут за собой сниженную или повышенную секрецию гормонов. Негативное воздействие может оказат неудачно выполненная операция на половых органах мужчины или женщины.

Аборт

Принудителное прерывание беременности – огромный стресс для организма. Гормоналная дисфункция является самым частым осложнением аборта. Наиболее высокий риск сбоя существует у женщин, прекративших первую беременност на достаточно позднем сроке.

Среди типичных признаков гормоналной дисфункции после аборта выделяют нервозност, набор веса, перепады артериалного давления, повышенную потливост.

Беременност и роды

Гормоналные фон заметно меняется после оплодотворения яйцеклетки. При беременности женщины страдают от постоянных перепадов настроения, быстрой утомляемости, тревожности и плаксивости.

Гормоналные трансформации в этот важный период вызывают остановку менструации, набор массы тела, рост молочных желез. Среди признаков сбоя выделяют резкое немотивированное увеличение веса, синдром вирилизации, неврологические патологии.

Дисбаланс после рождения ребенка может быт связан с гинекологическими заболеваниями, стрессами, инфекционными и воспалителными процессами, обострением хронических нарушений здоровя.

Климакс

Гормоналные сбои наблюдаются у женщин в период менопаузы. После достижения 45-55 лет организм начинает перестройку, завершается продукция яйцеклеток. Менструалный цикл становится нерегулярным, а затем полностю прекращается. Теряется способност забеременет и родит ребенка.

В это время в организме существенно снижается концентрация женского полового гормона - эстрогена. В резултате в организме активно протекают процессы старения. Появляется седина, возникают глубокие морщины, снижается либидо.

Пациентки жалуются на приливы (ощущения жара в лицевой области), мигрени, выпадение волос, ломкост ногтей, цистит и боли при половом контакте. В пожилом возрасте нехватка женских половых гормонов предрасполагает к остеопорозу, атеросклерозу, диабету, патологиям нервной системы.

Симптомы гормоналного сбоя

Узнат о наступлении гормоналного сбоя можно по таким симптомам как:

  • Эмоционалная нестабилност.
  • Тревожност, вспылчивост и раздражителност.
  • Изменение веса.
  • Избыточное оволосение тела.
  • Боли внизу живота в связи с преждевременными сокращениями матки.
  • Нерегулярност менструации.
  • Недоразвитост молочных желез.
  • Маточные кровотечения.
  • Снижение полового влечения.

Последствия гормоналного сбоя

При отсутствии адекватного лечения гормоналный дисбаланс может привести к:

  • Женскому или мужскому бесплодию.
  • Ожирению.
  • Росту злокачественных опухолей.
  • Импотенции.
  • Инфарктам и инсултам.
  • Сахарному диабету.
  • Миоме матки.
  • Болезням молочных желез.

Диагностика и лечение гормоналного сбоя

Диагностика гормоналного сбоя заключается в:

  • Сборе и проверке анамнеза болезни.
  • Исключении опухолей органов эндокринной системы.
  • Обследовании репродуктивной системы.

Для коррекции состояния пациента врачи применяется:

  • Медикаментозное лечение. Исползуются витамины А, Е, калций, селен, цинк, калий, заменители женских и мужских гормонов. нейролептики, гомеопатические средства.
  • Хирургическое вмешателство. Проводятся операции по удалению кистозных образований и опухолей.
  • Правилная диета. Пациентам помогают нормализоват массу тела с помощю сбалансированного питания и физических нагрузок.
  • Восстановление режима труда и отдыха.

Гормоналный сбой у женщин

Репродуктивная система женщины находится под контролем половых гормонов. Изменение этой системы регуляции на любом уровне приводит к гормоналному сбою в организме.

Что такое гормоналный сбой

Для нормалной деятелности органов репродуктивной системы женщины в организме существует специалная система регуляции. Она представлена пятю уровнями:

  1. Централная нервная система.
  2. Гипоталамус.
  3. Гипофиз.
  4. Яичники.
  5. Матка, щитовидная железа.

Нарушение на любом из этих уровней приводит к развитию гормоналного сбоя.

Нормалный гормоналный фон женщины

Основными уровнями, на которых происходит выработка женских половых гормонов, являются головной мозг (гипофиз) и яичники. В гипофизе образуются тропные гормоны – фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) и пролактин (ПЛ). Эти гормоны оказывают свое действие на яичники женщины.

Под действием тропных гормонов в яичниках вырабатываются основные гормоны женского организма – эстроген и прогестерон. В норме в яичниках также образуется неболшое количество тестостерона.

Между яичниками и гипофизом существует закон обратной связи, т.е. если в крови снижается концентрация какого-либо гормона яичника, то в гипофизе увеличивается выработка соответствующего тропного гормона. И наоборот, если гормонов яичника в крови достаточно, концентрация тропных гормонов гипофиза снижается.

Эстроген и прогестерон в женском организме выполняют важные функции. Эстроген способствует созреванию яйцеклеток и выходу их из яичника. Он отвечает за женственност, стимулирует рост волос, у девочек отвечает за развитие организма по женскому типу. Прогестерон называют гормоном беременности. Под действием прогестерона разрастается эндометрий матки, что способствует оплодотворению и прикреплению яйцеклетки, Он отвечает за сохранение и нормалное протекание беременности. Пролактин оказывает стимулирующее действие на молочные железы в период грудного вскармливания. Тестостерон необходим для синтеза из него женских половых гормонов.

Во время гормоналного сбоя происходит либо снижение выработки гормонов (эстрогена и прогестерона), либо увеличение (пролактина и тестостерона).

Причины нарушений гормоналного фона

Причины гормоналного сбоя могут быт связаны с изменениями на любом из пяти уровней регуляции. К основным причинам патологии относятся:

  1. Изменения в централной нервной системе женщины. Часто причиной сбоя может быт силный стресс, депрессия. Если стрессовая ситуация случилас единожды, гормоналный фон нарушается на короткое время и в скором времени приходит в норму. Если стрессовый фактор действует на женщину изо дня в ден (напряженная работа, проблемы в личной жизни, чрезмерные физические нагрузки), могут произойти необратимые нарушения. Примером гормоналного сбоя на фоне изменений в ЦНС является аменорея военного времени: во время войны из-за силнейшего стресса у женщин происходили нарушения гормоналного фона, вызывающие аменорею (отсутствие менструаций).
  2. Опухол головного мозга. Причиной заболеваний может быт опухолевое образование гипофиза (чаще доброкачественное). Такая опухол может никак себя не проявлят, вызыват нарушения гормоналного фона и обнаруживатся случайно после проведения рентгенографии черепа (области «турецкого седла»).
  3. Опухоли яичников, кисты. Объемные образования вызывают замещение нормалной ткани яичника и снижают выработку яичниковых гормонов.
  4. Анорексия. Анорексия представляет собой осознанный отказ от еды или силное ограничение себя в еде. При этом в организме истощаются запасы жировой ткани, а именно она является основным строителным материалом для образования женских половых гормонов.
  5. Эндокринные нарушения других органов. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение могут вызыват снижение выработки женских половых гормонов.
  6. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – заболевание, при котором в яичнике образуется множество фолликулов и не происходит овуляции из-за утолщения капсулы. Для СПКЯ характерен высокий уровен тестостерона у женщины, оволосение тела по мужскому типу (появление волос на лице и груди), акне. У женщин с СПКЯ возникают трудности с зачатием, нарушается менструалный цикл.
  7. Климакс. Гормоналный сбой в климактерическом периоде является нормой. Однако и в период перименопаузы могут происходит нарушения гормоналного фона, не свойственные этому возрасту.
  8. Период полового созревания. В первые год или два от начала созревания в организме девочки могут происходит нарушения гормоналного фона, не являющиеся патологией.
  9. Беременност. Изменения, происходящие во время беременности, также являются нормалными.
  10. Прием гормоналных препаратов. Современные комбинированные оралные контрацептивы, если они правилно подобраны врачом-гинекологом после тщателного обследования девушки, не вызывают гормоналного сбоя, а наоборот, способствуют его лечению. Но болшую опасност представляют средства экстренной контрацепции. Эти лекарственные вещества, принимаемые сразу после незапланированного незащищенного полового акта, содержат огромное количество гормона. Регулярный прием таких таблеток может вызват грубые нарушения гормоналного фона женщины.
  11. Аборты. После проведенного аборта, независимо от срока, возникают нарушения в гормоналной регуляции. Аборт может стат причиной бесплодия как из-за необратимых гормоналных нарушений, так и из-за рубцовых изменений в ткани матки.

Клиническая картина при нарушении гормоналной регуляции

Клиническая картина патологии многообразна и часто зависит от основного заболевания. Среди основных симптомов гормоналного сбоя в организме различают:

  1. Аменорею. Полное отсутствие менструаций на протяжении шести месяцев.
  2. Укорочение (менее 22 дней) или удлинение (более 35 дней) менструалного цикла.
  3. Изменения продолжителности, интенсивности менструации.
  4. Менометроррагии. Кровотечения, возникающие в период между менструациями.
  5. Алгодисменорею. Крайне болезненные менструации.
  6. Бесплодие. Диагноз выставляется, если беременност не наступает в течение одного года при условии регулярной половой жизни без исползования любых методов контрацепции.
  7. Оволосение по мужскому типу. Появление волос над верхней губой, на груди, на нижней части живота.
  8. Акне. Возникновение угревой сыпи на лице.
  9. Выпадение волос. Обычно появляется при СПКЯ или патологии щитовидной железы.
  10. Изменение настроения. У девушки может появится раздражителност, плаксивост, частые перепады настроения.
  11. Снижение или увеличение либидо (полового влечения).
  12. Увеличение веса.

При гормоналном сбое могут присутствоват все перечисленные симптомы в разной степени или толко некоторые из них.

Критические периоды в жизни женщины

В жизни каждой женщины ест несколко критических периодов. В это время происходят так называемые физиологические гормоналные сбои.

Период пубертата

К этому периоду, начинающемуся в возрасте 12 лет, у девочек уже сформированы все пят уровней гормоналной регуляции. Если ранше половые гормоны секретировалис в минималных количествах, то тепер происходит постепенное наращивание их выработки. Сначала увеличивается синтез эстрогенов. У девочек появляется оволосение лобка, подмышечных впадин, увеличиваются молочные железы – появляются половые признаки. Первые менструации могут быт нерегулярными, так как в яичниках еще не происходит овуляции.

Постепенно повышается и уровен прогестерона. К концу пубертатного периода (в среднем через два года) менструалные циклы становятся регулярными, налаживается процесс овуляции.

Если менструации не наступают после 15-16 лет, необходимо найти причину. Гинеколог должен исключит пороки развития органов мочеполовой системы, объемных образований мозга, проверит овариалный резерв яичников. Чем ранше будет начато лечение, тем болше шансов сохранит репродуктивное здорове девочки.

Послеродовый период

Период беременности и родов требует напряжения всего организма. Во время беременности у женщины происходит повышение выработки прогестерона в несколко раз. После родов уровен гормона резко снижается и повышается уровен пролактина.

Далнейшее восстановление гормоналного фона зависит от способа кормления ребенка. При искусственном вскармливании нормалный менструалный цикл восстанавливается спустя один-три месяца после родов.

При грудном вскармливании выделяющийся пролактин оказывает подавляющее действие на овуляцию. С уменшением частоты и количества кормлений (примерно к девяти месяцам) количество этого гормона снижается, и постепенно у женщины восстанавливается нормалный двухфазный цикл, существовавший до беременности. В среднем полноценное восстановление гормоналного фона занимает около полутора лет. Именно поэтому гинекологи рекомендуют планироват новую беременност не ранее чем через полтора года после родов.

Гормоналная перестройка, происходящая спустя пару месяцев после родов, может сопровождатся усиленным выпадением волос, появлением прыщей на лице. После нормализации гормоналного фона эти симптомы проходят.

Гормоналный сбой после прерывания беременности

После самопроизволного выкидыша или проведения аборта возникают гормоналные нарушения. Эти нарушения тем более выражены, чем болше срок, на котором произошло прерывание. После аборта в яичнике еще некоторое время продолжает существоват желтое тело – образование, существующее до 12-й недели беременности и вырабатывающее прогестерон. Со временем происходит регресс и обратное развитие желтого тела, образование прогестерона снижается. Восстановление нормалного менструалного цикла может занят от двух до шести месяцев. Множественные аборты приводят к более длителному периоду восстановления.

Период перименопаузы

Нарушения гормоналного фона возникают примерно за два года до последней менструации (обычно в возрасте 47-50 лет). У женщины возникают резкие перепады настроения, появляются приливы, головные боли, происходит изменение артериалного давления, нарушается сон.

В организме постепенно снижается уровен гормонов, сначала прогестерона, а затем эстрогена. После полной остановки выработки прогестерона менструации прекращаются. Эстроген продолжает вырабатыватся в неболших количествах, но при этом снижается его активност.

Уменшение уровня эстрогена обусловливает возрастные изменения женщины:

  • снижение эластичности кожи;
  • возникновение остеопороза;
  • сухост слизистых оболочек;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Если спустя год и более от даты последней менструации у женщины наблюдаются маточные кровотечения, стоит думат о патологическом разрастании эндометрия в матке или о патологической секреции половых гормонов (например, при развитии опухоли).

Лечение гормоналного сбоя

Методы лечения нарушенного гормоналного фона полностю зависят от причин этих нарушений.

Диета

Специалная диета назначается, если нарушения вызваны недостаточной массой тела женщины или, наоборот, ожирением. В первом случае рекомендованы продукты с высоким содержанием животных жиров: мясо, яйца, молоко, жирные сорта рыбы. Если же у девушки имеется ожирение, ей стоит ограничит потребление калорийной и жирной пищи, увеличит физическую нагрузку.

Витаминотерапия

Некоторые гинекологи для восстановления менструалного цикла рекомендуют принимат витаминные препараты в соответствии с фазами. В первой фазе менструалного цикла (с 1-го по 14-й ден) пациентке назначается фолиевая кислота, во второй (с 15-й по 28-й ден) – витамины А и Е. Для достижения хороших резултатов прием витаминов необходимо продолжат в течение несколких циклов.

Прием гормоналных препаратов

Основным методом лечения гормоналного сбоя у женщины является прием гормоналных препаратов. Гормоналные лекарственные средства подразделяются:

  • на комбинированные – содержат эстроген и прогестерон;
  • монокомпонентные – содержат толко прогестерон или толко эстроген;
  • высокодозированные (исползуются редко);
  • низкодозированные;
  • микродозированные (самые безопасные).

Препарат назначается в соответствии с фазой цикла. Прием эстрогенов проводится в первой фазе (до 14-го дня), а в период перименопаузы – постоянно. Прогестерон принимается во второй фазе цикла (с 14-го дня). Комбинированные гормоналные препараты принимаются на протяжении всего менструалного цикла с неболшим перерывом.

Перед назначением лечения пациентка сдает анализ крови на свертываемост и мутации системы гемостаза. Из-за способности эстрогена повышат свертываемост в некоторых случаях врач дополнително может назначит прием ацетилсалициловой кислоты. Если у пациентки выявляются опасные мутации гемостаза (Leiden, PAI), прием эстрогенсодержащих препаратов противопоказан.

Радикалное лечение

Если гормоналный сбой вызван опухолю гипофиза, по возможности производится ее оперативное удаление. Также удалению подлежат операбелные опухоли яичников, матки, щитовидной железы.

При СПКЯ происходит утолщение капсулы яичника, в резултате фолликул не может лопнут, овуляции не происходит. Во время операции хирург проводит коагуляцию или частичное удаление капсулы с максималным сохранением ткани яичников.

Гормоналный сбой и репродуктивная функция

Во время гормоналного сбоя способност к зачатию уменшается. Наступившая беременност может прерватся на маленком сроке или протекат с осложнениями. Именно поэтому врачи рекомендуют перед планированием беременности пройти лечение.

В некоторых случаях для стимуляции овуляции исползуется ребаунд-эффект, характерный для гормоналных препаратов. Женщина принимает гормоналные препараты на протяжении двух-трех менструалных циклов, после чего отменяет их. При отмене лекарственных средств возникает овуляция из-за повышения выработки собственных гормонов.

Повышенные гормоны у женщин – причины, признаки и лечение

Не секрет, что гормонам отводится ведущая рол в управлении женским организмом. От того насколко правилно реализуется их выработка, их соотношения, напрямую зависит здорове представителниц слабого пола. Нормалное продуцирование гарантирует беспроблемное зачатие ребенка, легкое вынашивание, сексуалное влечение к противоположному полу, хорошее настроение, волшебный секс и не толко.

Так, одним словом, вся жизн женского организма находится под властю гормонов. Именно поэтому важно предупреждат гормоналные сбои, знат причины повышенных гормонов у женщин, внимателно следит за своим здоровем и своевременно обращатся к опытным специалистам. Толко в таком случае можно сохранит свое здорове и красоту на долгие годы вперед.

Причины и симптомы гормоналного дисбаланса

В женском организме фигурируют три основных гормона – эстроген, прогестерон и тестостерон. Недостаток или наоборот повышенные гормоны у женщин отрицателным образом сказываются не толко на внешности девушки, но и психологическом состоянии, общем самочувствии. Ни в коем случае не стоит заниматся самолечением, лучшим решением будет полноценное обследование. К основным причинам повышенных гормонов у женщин относятся:

  • климакс;
  • различные гинекологические операции, включая проведение абортов;
  • наследственные болезни;
  • частые депрессии, стрессы;
  • резкое похудение или наоборот силный набор веса;
  • прием лекарственных средств, включающих в себя антидепрессанты и гормоналные препараты;
  • половое созревание;
  • вредные привычки, частое употребление спиртных напитков, курение;
  • беременност, роды;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Интересно! Гормоны представляют собой биологически активные вещества, которые контролируют правилное функционирование пищевой, иммунной, нервной системы. Они обеспечивают правилный обмен веществ в организме, гарантируют постоянство внутренней среды и не толко.

Остановимся на основных симптомах повышенных гормонов у женщин:

  • раздражителност и депрессивное состояние. Любая, даже самая мелочная ситуация, может вызват целую гамму эмоций, непонимания, всплеск чувств. В этот момент нервная система особенно нестабилна;
  • бессонница. В такой период наблюдается нарушение режима сна. Постоянное недосыпание сказывается на внешнем виде, самочувствии;
  • головные боли. Мигрени, слабост, постоянное чувство усталости обязателно сопровождают гормоналный дисбаланс;
  • чрезмерное потоотделение;
  • силное утомление. В такой период кажется, что организм полностю измотан, опустошен, чувствуется слабост в мышцах и покалывание в конечностях;
  • нарушение процесса пищеварения. Начинаются серезные проблемы в виде расстройства, запоров, метеоризма и не толко;
  • внезапные неконтролируемые приступы голода. Женский организм начинает без разбора поглощат пищу и набират лишние килограммы;
  • забывчивост;
  • изменения состояния груди. Она начинает менят размеры, форму, возможно возникновение припухлости, а также смещение сосков;
  • частая смена настроения. Веселост может резко менятся слезами и депрессией.

Важно! При обнаружении несколких из вышеперечисленных симптомов следует насторожится и немедленно предпринят меры. Если хочется сохранит свое здорове на долгие годы, вернут стабилное настроение, рекомендуется не затягиват с визитом к специалисту.

Повышенные мужские гормоны у женщин проявляются в плохом состоянии кожного покрова. Кожа становится жирной, возникает множество прыщей. Кроме того, начинают появлятся волосы в самых нежелателных местах – над верхней губой и на других частях тела по мужскому типу. Отмечается снижение тембра голоса и увеличение мышечной массы. Полнота наблюдается в верхней части туловища, в частности, увеличивается талия, груд, плечи. Менструалный цикл нарушается.

Чтобы восстановит здорове при повышенных мужских гормонах у женщин, специалисты, как правило, назначают соответствующие гормоналные препараты. Если отклонение от нормы незначителное, исправит ситуацию возможно путем нормализации веса и соблюдения диеты. В данный период рекомендуется употреблят продукты с низким содержанием жира.

Достаточно часто наблюдается такая проблема как повышенный тиреотропный гормон у женщин. Такое нарушение может быт спровоцировано патологией различных внутренних органов, в частности, щитовидки, гипофиза, гипоталамуса, а также свидетелствоват о различных генетических заболеваниях. У болного обнаруживается отечност всего тела, бледност кожных покровов, значителное увеличение массы, а также низкая температура.

Осторожно! Повышенный гормон ТТГ у женщин лечится разными способами, ориентир делается на причину, спровоцировавшую развитие недуга. Чаще всего это проблемы с функционированием щитовидной железы. Специалисты в таком случае назначают специалную диету и определенные лекарственные средства, рекомендуют избавится от вредных привычек и вести здоровый активный образ жизни.

Повышенный гормон пролактин у женщин – это серезная опасност для репродуктивной системы, иммунитета, всех обменных процессов. Выработка пролактина осуществляется в области гипофиза, также его неболшое количество содержится в груди и половых органах. Значителное повышение гормона чаще всего происходит в резултате приема лекарственных средств, нарушений работы организма, вызванных неправилным образом жизни. Отсутствие лечения гиперпролактинемии может привести к самым неблагоприятным последствиям, в частности, бесплодию, сбоям метаболизма, низкому сексуалному влечению, плохому настроению, силной утомляемости и не толко.

Лечение гормоналных сбоев

После проведения полноценного обследования врач переходит к разработке схемы лечения повышенных гормонов у женщин. В зависимости от обнаруженных проблем возможны следующие варианты борбы с проблемой:

  • соблюдение специалной диеты, в частности, насыщенной селеном и цинком для девушек подросткового возраста и вегетарианской для женщин в период климакса;
  • лечение инфекций половой системы;
  • прием гормоналных препаратов для полного восстановления соотношения гормонов. Назначаются в самых разных формах – свечах, таблетках, капсулах и не толко;
  • прием витаминных комплексов. Витаминную терапию часто назначают как дополнителную к гормоналной;
  • хирургическое вмешателство. Назначается исключително в случае малой эффективности вышеперечисленных способов.

Гормоналный сбой у женщин

Гормоналный фон женщины не отличается стабилностю. Он меняется в связи с ежемесячным циклом, беременностю, а также с климаксом. В эти периоды изменения обусловлены физиологическими причинами и считаются нормой. Но гормоналная система очен чувствителна к внешним факторам. Постоянные стрессы, плохая экология и вредные привычки ежедневно наносят удар по здоровю женщины. В связи с чем возникает гормоналный сбой, который не связан с физиологическими процессами. Нередко женщины обращаются к врачу, когда в организме возникли серезные отклонения. Иногда патологические изменения носят необратимый характер.

В этой стате рассмотрим — какие гормоны важны для женского организма, что приводит к дисбалансу и как восстановит гормоналный сбой, если он возник.

Что такое гормоналный фон и его важност

В организме все взаимосвязано. Для оптималного функционирования всех систем и органов необходимы биологически активные вещества — гормоны. Они вырабатываются эндокринными железами. Именно от этих веществ зависит протекание всех жизненно важных процессов. Благодаря им женщина может зачат и выносит ребенка.

Все эти вещества должны находится в организме в определенном количестве. Их переизбыток, или недостаток приводит к различным сбоям. Соотношение гормонов в мужском и женском организме различно.

Основными гормоны у женщин:

Вырабатывается в основном яичниками. Именно от этих гормонов зависит правилное развитие репродуктивной системы у девочки в период полового созревания. Они отвечают за развитие матки, маточных труб, а также за формирование вторичных половых признаков. От эстрогена зависит зачатие, протекание беременности. Этот гормон еще называют гормоном молодости, так он влияет на состояние кожи, костей.

Также важный гормон, от которого зависит регулярност менструалного цикла. Он отвечает за подготовку молочных желез к грудному вскармливанию и становится «хранителем» возникшей беременности. При недостатке этого вещества часто возникают проблемы с менструацией, а также возможны выкидыши и замершая беременност.

Это два централных женских гормона, но ест и другие не менее важные. Среди них можно выделит в особую группу тестостерон, пролактин, лютеинизирующий гормон (ЛГ). Каждый гормон выполняет строго определенную функцию, поэтому концентрация этих веществ в те или иные периоды цикла должна соответствоват норме. Отклонения, даже неболшие, влекут нарушения в эндокринной, репродуктивной и других системах организма.

Отчего возникают гормоналные нарушения

Влият на выработку биологически активных веществ могут как внутренние, так и внешние факторы. Рассмотрим наиболее распространенные причины.

Эндокринные заболевания

Именно от состояния эндокринной системы зависит выработки тех или иных гормонов. Это главный центр, который состоит из желез внутренней секреции. Сюда относятся яичники, гипофиз, поджелудочная и щитовидная железы, эпифиз, надпочечники. Любое отклонения в этих органах автоматически влечет сбои в функционировании организма. Самыми распространенными эндокринными заболеваниями являются:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз — возникает из-за нарушений в работе щитовидной железы. Эта патология часто является причиной хронической усталости у женщин.
  • зоб — увеличение щитовидной железы. Часто возникает у женщин в связи с возрастными изменениями.
  • синдром Иценко-Кушинга. Для него характерен избыточный рост волос, увеличение массы тела. Возникает из-за чрезмерной работы надпочечников.

Любые нарушения в работе эндокринной системе сначала провоцируют развитие воспалителных заболеваний в органах малого таза или репродуктивной системы. Если в этот момент не начат лечение, то впоследствии возникает бесплодие.

Подростковый возраст или половое созревание

До подросткового возраста гормоналный фон у малчиков и девочек примерно одинаков. Но с наступление пубертата у каждого пола начинают вырабатыватся свои гормоны, от которых зависит развитие половых органов и вторичных половых признаков.

В этот период считается нормалным усиленная выработка биологически активных веществ. Примерно с 11—12 лет под их воздействием происходит полная перестройка эндокринной системы. Также важна в этот период выработка гормона роста. Этим гормоналным бумом и объясняется трудност подросткового возраста.

До полового созревания трудно распознат какие-либо отклонения в выработке гормонов. Врожденные аномалии половых органов могут привести к тому, что в подростковом возрасте у девочки не будет хватат женских гормонов. Также важен наследственный фактор. Для оценки гормоналного фона у подростка нужно посетит детского врача-гинеколога или эндокринолога.

Прием гормоналных препаратов

Привести к дисбалансу гормонов может и прием некоторых лекарственных средств. Чаще всего причиной является оралная контрацепция, в состав которой входят эстроген или гестоден. Особенно ест риск нарушит гормоналный баланс при самостоятелном назначении контрацептивов.

Современные препараты имеют низкую дозу гормонов, но тем не менее назначат их может толко врач. Обязателно предварително нужно проверит гормоналный фон и сдат анализы.

Эмоционалные нарушения, стрессы

Эндокринная система очен чувствителна к стрессам и переживаниям. Под воздействием негативных силных эмоций гипофиз выбрасывает в кров болшое количество адреналина — гормона стресса. Он необходим для кратковременной мобилизации всех ресурсов организма. Но продолжителный или частый стресс приводит к тому, что в организм постоянно выбрасывается этот гормон, что заставляет эндокринные железы работат на пределе. Это и приводит к гормоналным сбоям.

Проблемы с надпочечниками

Заболевания надпочечников также влекут переизбыток или недостаток таких биологически активных веществ, как кортизол, катехоламин, половые гормоны. Болшая част патологий связана с доброкачественными новообразованиями — кистами и/или аденомами. Чтобы их вовремя диагностироват необходимо посещат профилактические осмотры.

Нарушения нейроэндокринной регуляции

Сюда относят любые патологии гипоталамо-гипофизарной системы, в которую входит гипоталамус, гипофиз и периферические железы. Это могут быт черепно-мозговые травмы, злокачественные опухоли, инсулты, энцефалит.

Нездоровый образ жизни

Употребление алкоголя приводит к постоянному выбросу в кров кортизола. При частых возлияниях переизбыток этого гормона влечет нарушения эмоционалной сферы. Появляется тревожност, депрессия, апатия. А это в свою очеред приводит к усиленной работе поджелудочной железы.

Также алкогол негативно влияет на работу надпочечников, заставляя его постоянно вырабатыват гормон стресса (адреналин). Под его влиянием количество женского гормона эстрогена уменшается. В резултате у пющей женщины начинают преобладат мужские черты — грубый голос, снижение эластичности кожи, нарушается менструалный цикл. Возможно преждевременное старение и наступление раннего климакса.

Неправилное питание, а именно употребление жирной пищи или фастфуда, приводит к нарушению обмена веществ. А как известно, ожирение — это одно из заболеваний эндокринной системы. Жесткие диеты, увлечение веганством нередко тоже становятся причиной общего физического истощения. В этом случае возможно полное прекращение менструации из-за недостатка питателных веществ и витаминов.

Гинекологические заболевания

Заболевания женской половой системы, которые могут спровоцироват гормоналные нарушения:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • полипы в полости матки;
  • дисфункции яичников;
  • гиперплазия эндометрия.

Беременност, роды

Для того чтобы женский организм смог выносит ребенка, ему нужна перестройка на новый лад. Поэтому после зачатия существенно увеличивается выработка некоторых важных гормонов. Первым биологически активным веществом, количество которого резко увеличивается, является ХГЧ. Именно по его количеству определяется наступила беременност или нет. Его недостаток свидетелствует о замирании беременности на раннем сроке.

Также увеличивается выработка прогестерона и эстрогенов. При беременности они помогают справлятся с возросшей нагрузкой на организм. Обычно после родов для нормализации гормоналного фона требуется 2—3 месяца. Но следует знат, что если женщина кормит грудю, то повышенное количество гормонов также является нормой.

Климакс

После 40—45 лет происходит угасание функции яичников. В связи с чем выработка женских гормонов также снижается. Это влияет на вес организм, так он перестраивается на новую систему работы. Из-за этого ухудшается общее самочувствие, женщина начинает быстрее старет, возникают заболевания опорно-двигателного аппарата, в частности остеопороз.

Важно! Даже после прекращения менструации, гормоны в минималном количестве вырабатываются еще 1—2 года. В этот период возможно наступление беременности.

Это основные причины, которые приводят к гормоналным нарушения в женском организме. Но к провоцирующим факторам можно также отнести проживание в экологически неблагоприятных районах, работу на вредном производстве и другие факторы.

Признаки гормоналного сбоя у женщин

Симптоматика зависит от возраста и причины. Женщины репродуктивного возраста часто жалуются на следующие проблемы:

  1. Нарушения менструалного цикла. Это могут быт задержки или отсутствие месячных в течение определенного времени (аменорея).
  2. Усиление ПМС.
  3. Силные боли в период менструации.
  4. Повышенное оволосение (гирсутизм).
  5. Проблемы с кожей, а именно угревая сып, постоянные воспаления.
  6. Частые скачки настроения без причины.
  7. Снижение либидо.
  8. Расстройства сна.
  9. Головные боли.
  10. Агрессивност, злост на окружающих, раздражителност.
  11. Ломкост ногтей и выпадение волос.
  12. Дискомфорт при половом акте из-за снижения количества вагиналной смазки.

Часто женщина связывает постоянную усталост с силной бытовой или рабочей загруженностю. Но часто это является признаком гормоналных нарушений. Это состояние требует врачебной консултации и коррекции.

Симптомы гормоналного сбоя у девушек-подростков

У девушек симптоматика несколко иная. Это связано с тем, что у них толко начинает устанавливатся необходимый для взрослого человека гормоналный фон. О нарушениях могут свидетелствоват проблемы с формированием вторичных половых признаков.

Нужно обратится к врачу, если:

  1. Отсутствует менструация до 16—17 лет.
  2. Наблюдается недостаточное оволосение в подмышечных впадинах или в лобковой зоне.
  3. Не формируются молочные железы.
  4. Наблюдается нерегулярный цикл спустя год после первой менструации;

Чрезмерно худощавое телосложение или наоборот резкий набор веса также могут быт признаком, что с гормонами не все в порядке.

Как лечит гормоналный сбой у молодых девушек? Главное здес не навредит. Поэтому терапия подбирается толко врачом после тщателного обследования.

Какие могут быт последствия нарушения гормоналного фона

Недостаток или переизбыток биологически активных веществ может приводит к самым разным функционалным нарушениям. У женщины в первую очеред страдает репродуктивная функция. Гормоналный дисбаланс нередко является причиной бесплодия, частых выкидышей или нарушений цикла. Другие последствия — миома, мастопатия, полипоз влагалища. В отделную группу можно отнести формирование гормонозависимых опухолей. Толчком к их развитию как раз служит переизбыток тех или иных гормонов. Общее плохое самочувствие, раздражителност и плохое настроение могут способствоват развитию депрессии.

Как определит гормоналный сбой: методы диагностики

Гормоналными нарушениями в женском организме занимается гинеколог-эндокринолог. Он собирает анамнез, и проводит осмотр на гинекологическом кресле. Для точной диагностики проводится ряд лабораторных анализов. Для этого нужно сдат анализы на определенные виды гормонов: женские гормоны (ХГЧ, пролактин, прогестерон), гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный тироксин) и уровен свободного тестостерона. Для этого нужно сдат кров натощак.

Также врач может назначит дополнителное обследование:

  1. Внутривагиналное УЗИ.
  2. Колпоскопию.
  3. УЗИ эндокринных желез, надпочечников.

При выявлении нарушений требуется консултация других узких специалистов — терапевта, невролога, психотерапевта.

Гормоналный сбой у женщин: лечение и профилактика

Терапия включает толко комплексный подход. При незначителных отклонениях бывает достаточно нормализоват распорядок жизни. Для подростков часто рекомендуется снизит умственную нагрузку, пропит курс поливитаминов, отказатся от вредных привычек и правилно питатся.

При климаксе рекомендуется гормонозаместителная терапия, так как собственных гормонов в организме не хватает. Также если обнаружен по анализам гормоналный сбой у женщин, лечение может включат:

  1. Соблюдение определенной диеты.
  2. Лечение хронических заболеваний органов малого таза.
  3. Проверку на ИППП, так как они провоцируют воспаление в половых органах.
  4. При недостатке какого-либо гормона назначается прием синтетических гормонов. Это могут быт таблетки, пластыри, инъекции.
  5. Циклический прием специалных витаминных комплексов.

В редких случаях проводится оперативное вмешателство, которое заключается в проведении лапароскопии и выскабливании шейки матки. Обычно этот метод рекомендуется при выявлении новообразований, рост которых зависит от гормоналного фона.

Народные средства

Если по какой-то причине нелзя провести гормоналную терапию, можно принимат растителные сборы. Некоторые травы содержат в составе фитогормоны, поэтому их исползуют для восстановления гормоналного сбоя. Для этого подойдут отвары или настои из шалфея, мяты, душицы, боровой матки, пажитника. Толко их ни в коем случае не следует назначат самостоятелно! Принимат их можно толко после консултации и разрешения лечащего врача.

Важно! Растения обладают накопителным эффектом, поэтому для получения положителного резултата их принимают длителное время.

Следует помнит и о профилактике. Женский организм вынослив, но и ему требуется внимание. Обязателно посещайте гинеколога регулярно для выявления и своевременного лечения гинекологических заболеваний. Спорт и правилное питание сделают нервную систему выносливей, а значит стрессы будут обходит вас стороной. При усилении ПМС, а также нарушениях цикла не занимайтес самолечением. Гормоналные нарушения многообразны и их истинную причину может установит толко врач.