Женские гормоны и их влияние на организм

Женские половые гормоны – это биологически активные вещества, которые отвечают за наличие первичных и вторичных половых признаков, функционирование репродуктивной системы и оказывают влияние на другие органы и системы организма, метаболизм, эмоционалный фон.

К половым гормонам относятся эстрогены, андрогены и прогестины (гестагены). Мужские и женские половые гормоны присутствуют в крови представителей обоих полов, но в разном количестве.

Многие другие биологически активные вещества также оказывают воздействие на репродуктивную функцию, однако их не относят к половым гормонам, так как участие в регуляции репродуктивной функции не является их главной биологической ролю. Например, гормон поджелудочной железы инсулин влияет на стероидогенез в яичниках, гормон щитовидной железы тироксин утолщает слизистую оболочку матки и т. д.

Женские гормоны: названия и описание

Эстрогены

Эстрогены – группа женских половых гормонов, которые производятся преимущественно фолликулярным аппаратом яичников у женщин (яичками у мужчин). Также эстрогены вырабатывает кора надпочечников, жировая ткан, кожа и ряд других внегонадных тканей у людей обоих полов.

Эстрогены способствуют развитию матки, влагалища, половых губ. У девочек под их действием происходит развитие вторичных половых признаков:

  • форма таза;
  • типичное распределение подкожного жира;
  • рост волос в подмышечных впадинах, на лобке;
  • увеличение молочных желез.

Эстрадиол является наиболее активным эстрогеном, вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников. Он поддерживает регулярное течение менструалного цикла, а также снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, остреопороза.

Прогестины

Главной функцией прогестинов, или гестагенов является обеспечение возможности наступления и поддержания беременности. Основным из них является прогестерон.

Прогестерон продуцируется желтым телом, плацентой, надпочечниками и обеспечивает нормалное течение беременности. Он играет важную рол в подготовке слизистой оболочки матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также в подготовке молочных желез к производству грудного молока после родов.

Вместе с эстрадиолом прогестерон регулирует менструалный цикл.

Пролактин

Пролактин продуцируется в гипофизе, основной биологической ролю его является участие в развитии молочных желез и выработке молока в период лактации. У небеременных женщин нормалный уровен пролактина поддерживает адекватную продукцию прогестерона. В период полового созревания у женщин отмечается повышение уровня пролактина, во время менопаузы – его снижение.

Фолликулостимулирующий гормон

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это гонадотропин, который вырабатывается в гипофизе, стимулирует рост половых желез в период полового созревания, продукцию половых гормонов, рост фолликулов в яичниках.

Лютеинизирующий гормон

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) также является гонадотропином и продуцируется в гипофизе.

Биологическая рол данного вещества заключается в следующем:

  • стимуляция выработки прогестерона;
  • стимуляция секреции эстрогенов яичниками;
  • формирование желтого тела.

Гормоналный дисбаланс и его проявления

Недостаток в организме биологически активных веществ, оказывающих влияние на репродуктивную систему, может привести к недоразвитию матки, кистозному перерождению яичников и ряду других патологий.

Гормоналный сбой имеет внешние проявления:

  • нездоровая кожа (угревая сып, жирный блеск лица);
  • повышенная салност волос;
  • избыточный рост волос на теле (гирсутизм);
  • головные боли;
  • отечност;
  • перепады кровяного давления;
  • нарушения пищеварения;
  • быстрая утомляемост.

В случае повышения в крови у женщин уровня мужских гормонов происходит маскулинизация (малоразвитост молочных желез, усиленный рост волос на теле, низкий голос, преобладание мышечной массы над жировой), у мужчин при увеличении концентрации женских наблюдается феминизация (ожирение, гинекомастия, уменшение волосяного покрова).

Анализы на половые гормоны

Репродуктивная панел относится к лабораторным тестам, которые проводятся для оценки состояния организма женщины. Немаловажным при этом является правилная подготовка к сдаче анализов.

При необходимости в проведении повторных исследований лучше всего делат это в одной и той же лаборатории. Методы исследования и нормы в различных лабораториях могут отличатся.

В основном определяют концентрацию в крови у женщин ЛГ, ФСГ, эстрадиола, пролактина, прогестерона и тестостерона.

Кров для проведения анализов сдается в определенные дни менструалного цикла. Так, уровен ФСГ и ЛГ обычно исследуют на 3-7-й ден, тестостерон – на 8-10-й ден, а эстрадиол и прогестерон – на 21-22-й ден цикла.

Показания к сдаче анализов

Необходимост в проведении лабораторного исследования обычно появляется при подозрении на гормоналные нарушения. Наиболее частые поводы к назначению такого анализа:

  • расстройства менструалного цикла (скудные или чрезмерно обилные менструалные выделения, болезненные, нерегулярные менструации и т. д.);
  • бесплодие;
  • невынашивание беременности;
  • контрол эффективности проводимой гормоналной терапии.

Показания к изучению определенных гормонов:

  1. ЛГ и ФСГ – при снижении либидо, гирсутизме, синдроме поликистозных яичников, эндометриозе, задержке роста.
  2. Пролактин – при галакторее, мастопатии, болях в молочных железах, нарушении лактации, а также в ходе диагностики хронических воспалителных заболеваний внутренних половых органов, полового инфантилизма, при тяжело протекающей менопаузе, ожирении, снижении полового влечения, остеопорозе, гирсутизме.
  3. Прогестерон – определяют для оценки состояния плаценты во время беременности, при диагностике истинного перенашивания беременности.
  4. Тестостерон – при гирсутизме, угревой сыпи, эндометриозе, миоме матки, опухолях молочной железы, синдроме поликистозных яичников.

Нормы содержания половых гормонов у женщин

В таблице предоставлен список наиболее часто назначаемых к определению биологически активных веществ и их нормы в крови у женщин.

Фолликулиновая фаза – 1,9-12,5

Середина цикла – 8,7-76,3

Лютеиновая фаза – 0,5-16,9

Прием оралных контрацептивов – 0,7-5,6

Фолликулиновая фаза – 2,8-11,3

Середина цикла – 5,8-21,0

Лютеиновая фаза – 1,2-9,0

Прием оралных контрацептивов

Образование: 2004-2007 "Первый Киевский медицинский колледж" специалност "Лабораторная диагностика".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Человек, принимающий антидепрессанты, в болшинстве случаев снова будет страдат депрессией. Если же человек справился с подавленностю своими силами, он имеет все шансы навсегда забыт про это состояние.

Ранше считалос, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособност.

Средняя продолжителност жизни левшей менше, чем правшей.

Многие наркотики изначално продвигалис на рынке, как лекарства. Героин, например, изначално был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливост.

На лекарства от аллергии толко в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончателно победит аллергию будет найден?

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешателства. Известно, что желудочный сок способен растворят даже монеты.

Кров человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелит на расстояние до 10 метров.

Люди, которые привыкли регулярно завтракат, гораздо реже страдают ожирением.

Самое редкое заболевание – болезн Куру. Болеют ей толко представители племени фор в Новой Гвинее. Болной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобилному телефону увеличивает вероятност развития опухоли мозга на 40%.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностю в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в болницу с температурой 46,5°C.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

К злокачественным опухолевым заболеваниям женской репродуктивной системы относятся рак шейки матки, рак молочной железы, рак яичника, рак тела матки (рак эндоме.

Зачем нужны мужские гормоны у женщин, как можно на них повлият

Мужские гормоны у женщин повышаются при заболеваниях яичников или/и надпочечников. Это проявляется угревой сыпю, жирностю кожи и волос, усиленным оволосением лица и конечностей, облысением. Нарушается менструалный цикл (скудные и редкие месячные), возникают проблемы с зачатием, вынашиванием беременности. Самая частая причина – это синдром поликистозных яичников.

Снизит мужские гормоны можно при нормализации веса, диеты с ограничением сладостей, мучного, рацион должен состоят в основном из нежирного мяса и рыбы с овощами. Препараты для стимуляции зачатия назначают с учетом основного заболевания: Дуфастон, Ярина, Клостилбегит, Диане, Верошпирон, Дексаметазон. Иногда нужна операция: клиновидная резекция яичников, удаление опухоли.

Какие ест мужские гормоны у женщин

В женском организме ест несколко мужских гормонов (андрогенов), их влияние проявляется непосредственно и через образование других гормонално активных соединений:

  • тестостерон – является источником женских гормонов, обеспечивает мышечную силу, прочност костей, образование эритроцитов, защищает сосуды от атеросклероза;
  • дигидротестростерон – усиливает сексуалное влечение, стимулирует рост тела до подросткового возраста, повышает чувствителност кожи к мужским гормонам, что провоцирует угри, облысение при избытке;
  • дегидроэпиандростерон-сулфат – из него образуются стероидные гормоны (мужские и эстрогены), при недостатке замедляется половое развитие, а при усиленной выработке нарушается менструалный цикл;
  • андростендион – отвечает за вторичные половые признаки, свойственные мужскому организму (рост волос на лице и теле, грубый голос, формирование фигуры с широкими плечами и узким тазом).

Почему они образуются в организме

Мужские гормоны ест у женщин, как и женские у мужчин, разница между ними толко в количестве и значимости. В норме у женщин не должно быт повышения уровня андрогенов, так как они подавляют активност эстрогенов. Такое нарушение баланса вызывает проблемы с менструалной функцией, зачатием, а также проявляется внешне.

Совсем без мужских гормонов обойтис также нелзя, они являются источником для женских, а если вторые в избытке, то это точно также приводит к гинекологическим заболеваниям (например, миоме, эндометриозу). Если у женщины мало андрогенов и высокие эстрогены, то возникает относителный дефицит прогестерона и невынашиваемост беременности.

Рол андрогенов (при их нормалном количестве) для женщин состоит в регуляции:

  • общего тонуса организма;
  • веса тела;
  • состава крови;
  • полового влечения;
  • плотности костной ткани;
  • силы мышц;
  • работы салных желез и волосяных фолликулов;
  • жирового и углеводного обмена;
  • эмоционалного фона.

Как влияют на способност зачат

Мужские гормоны при избыточном количестве приводят к снижению способности зачат, так как влияют на:

  • образование фолликулов, содержащих яйцеклетку (уменшают);
  • развитие поликистоза, формирование плотной капсулы, препятствующей переходу яйцеклетки в маточную трубу;
  • снижение уровня прогестерона, поддерживающего укрепление зародыша в стенке матки;
  • уменшение циклов, в которых происходит овуляция (выход яйцеклетки из фолликула).

У женщин с избытком андрогенов не происходит оплодотворение или при уже наступавшей беременности она прерывается на раннем сроке.

Почему повышаются

У женщин рост мужских гормонов (гиперандрогения) бывает из-за болезней яичников или/и надпочечников:

  • синдром поликистозных яичников (Штейн-Левенталя), а также изменения их ткани при поражении гипоталамуса головного мозга (гипоталамический синдром), избытке пролактина, снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз);
  • врожденная гиперплазия (разрастание) коры надпочечников;
  • синдром галактореи-аменореи (избыток пролактина с выделениями мололкоподобной жидкости из грудных желез с отсутствием месячных);
  • опухоли яичников и надпочечников;
  • нехватка белка, связывающего половые гормоны (бывает при синдроме Иценко-Кушинга, гипотиреозе).

Сотрите на видео о гиперандрогении:

Признаки, если их много

К внешним признакам того, что у девушки много мужских гормонов, относятся:

  • рост волос на лице в виде усов, бакенбард, на подбородке, по средней линии живота;
  • избыточное оволосение конечностей;
  • угревая сып;
  • себорея – повышенная жирност лица и волос;
  • облысение, особенно в зоне висков;
  • низкий тембр голоса;
  • увеличение кадыка;
  • фигура с широким плечевым поясом и узким тазом, маленкой грудю.

Не все эти проявления могут быт выраженными, также важно учитыват, когда появился избыток мужских гормонов. При врожденной гиперандрогении увеличивается клитор, уменшается развитие матки и влагалища. Если много стероидов у девочки, то бывает позднее или раннее половое созревание, изменения фигуры, угревая сып. Для взрослых более характерно повышенное оволосение тела и облысение.

Симптомы преобладания

При преобладании мужских гормонов у женщин возникают симптомы нарушения менструалного цикла:

  • нерегулярные месячные;
  • задержки, вплот до прекращения ежемесячных кровотечений;
  • скудные выделения.

Основной жалобой пациенток бывает бесплодие или привычные выкидыши на ранних сроках. Очен часто гиперандрогения сочетается с ожирением, сахарным диабетом 2 типа, повышенным давлением крови.

Как определит, что у девушки болше мужских гормонов, чем женских

Ни один из внешних признаков и изменения характера менструаций не могут быт точным подтверждением того, что у девушки болше мужских гормонов, чем женских, поэтому назначают анализы:

  • общий и свободный тестостерон;
  • дигидротестостерон;
  • дегидроэпиандростерон-сулфат;
  • андростендион.

На втором этапе нужно найти причину повышения андрогенов:

  • андростендион и тестостерон увеличены при поражении яичников;
  • высокий дегидроэпиандростерон-сулфат – это признак заболевания надпочечников.

Крайне высокие показатели требуют исключения опухоли, для этого нужна томография надпочечников, УЗИ яичников. Далнейшее обследование включает гормоналные тесты по назначению эндокринолога, гинеколога.

Показатели при избытке

Избыточными показателями мужских гормонов считают значения выше нормы:

  • тестостерон свободный – 2,85 пг/мл,
  • тестостерон общий – 1,71 нмол/л,
  • дигидротестостерон – 450 пг/мл,
  • дегидроэпиандростерон – 13,9 мкмол/л,
  • андростендион – 18,8 нмол/л.

Как уменшит мужские гормоны в женском организме народными методами

Бывают ситуации, когда мужские гормоны в женском организме в норме или немного превышают пределный уровен, но чувствителност к ним высокая, тогда могут помоч ее уменшит народные методы. После полугодового курса лечения улучшается состояние кожи, волос и микроциркуляция в малом тазу, нормализуется количество менструалных выделений.

Для этого исползуют такие травы (выбирают толко один из вариантов):

  • цветки клевера: столовая ложка с верхом на 250 мл кипятка, принимат по 70 мл 3 раза в ден;
  • корен солодки: 2 столовые ложки мелкоизмелченного сыря заваривают 200 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 30 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 2 раза в ден;
  • красная щетка и боровая матка: столовая ложка растения на 200 мл кипятка, готовит на водяной бане 25 минут, пит по 100 мл 2 раза в ден, важно с 5 по 14 ден цикла принимат красную щетку, а с 15 до менструации – боровую матку.

Но при наличии серезных заболеваний повлият на гормоналный фон травами не получится.

Мужской гормон у женщин: признаки при поликистозе и лечение

Подавляющее болшинство (около 82%) всех случаев повышения мужского гормона у женщин связаны с поликистозом яичников, подозрение возникает при таких признаках:

  • короткий цикл (до 21 дня) чередуется с длинным (от 35 дней), потом месячные бывают редко;
  • уменшение менструалных выделений (скудные);
  • избыточное оволосение туловища, лица;
  • угревые высыпания;
  • ожирение (в 35% случаев);
  • бесплодие;
  • при беременности (бывает толко у 10% женщин) она заканчивается выкидышем;
  • выделения из груди (прозрачные или опалесцирующие, похожие на молоко);
  • раздражителност, нарушения сна;
  • потливост, приливы жара.

При отсутствии лечения и коррекции гормоналного фона возрастает риск рака эндометрия (внутренней оболочки матки), сосудистых заболеваний головного мозга, обменных нарушений (чаще сахарный диабет 2 типа). Диагноз подтверждается на УЗИ и анализами крови на гормоны, сахар, холестерин. Для отличия поликистоза от похожих болезней нужно провести УЗИ и томографию надпочечников, рентгенографию турецкого седла.

Для лечения назначают гормоналные контрацептивы, стимулируют овуляцию, при неэффективности медикаментов исползуется операция (прижигают разросшуюся ткан яичников или удаляют част).

Как снизит мужские гормоны в женском организме, изменив образ жизни

Если в женском организме высокие мужские гормоны повышены, но при обследовании не выявлено заболевание, то для снижения показателей исползуют изменения образа жизни. Для этого важно:

  • нормализоват режим дня, отказатся от ночных смен, командировок со сменами часовых поясов;
  • уделят сну ночю не менше 8 часов;
  • отказатся от курения и злоупотребления алкоголем;
  • исключит интенсивные физические нагрузки, а также употребление анаболических стероидов для роста мышц;
  • снизит влияние стрессов – массаж, ванны с хвоей, морской солю, эфирными маслами шалфея, лаванды, травяные чаи с мятой, мелиссой, шишками хмеля, полезна йога, медитация, дыхателная гимнастика;
  • каждый ден быват на природе, гулят не менее часа.

Как подавит мужские гормоны в женском организме, чтобы зачат

Для того чтобы подавит негативное влияние мужских гормонов в женском организме, зачат и благополучно родит, требуется лечение:

  • гормоналные препараты с содержанием толко прогестерона (например, Дюфастон) или гестагены с эстрогенами (Ярина, Мидиана), после 3 месяцев применения резко отменяют, ест шанс беременности на отмене;
  • стимуляция овуляции Клостилбегитом, Летрозолом;
  • антиандрогены – Диане, Верошпирон, Андрокур.

При поликистозе яичников и неэффективности медикаментозного лечения:

  • дриллинг – неболшое разрастание ткани прижигают лазером или электрическим током, при помощи диатермокоагуляции, что стимулирует овуляцию, но эффективност кратковременная;
  • клиновидная резекция – иссекают сектор яичника, ест риск уменшения фолликулов и раннего наступления климакса.

При поражении надпочечников исползуют курс приема Дексаметазона, его прием иногда нужно продолжит и при беременности. При выявлении опухоли ее удаление обязателно, даже при доброкачественном происхождении.

Как избавится от мужских гормонов диетой

Так как избыток мужских гормонов нередко сочетается с устойчивостю к инсулину, ожирением, то ест нарушениями обмена углеводов и жиров, то помогает избавится от них диета с ограниченной калорийностю. Ее основные правила:

  • частое и дробное питание;
  • полный отказ от сахара и белой муки;
  • уменшение употребления картофеля, белого риса, винограда, бананов, а также жирных мясных, молочных продуктов;
  • включение в рацион нежирного мяса, рыбы, кисломолочных напитков пониженной жирности и без добавок, творога 2-5%;
  • углеводы должны поступат из целнозернового хлеба, с отрубями, кашей из гречки, овсяной крупы (не хлопя);
  • полезны свежие и отварные овощи, несладкие фрукты и ягоды, зелен, 30-50 г орехов, бобовые, специи (корица, имбир, куркума).

Если не хватает мужских гормонов у женщин

У женщин не хватает мужских гормонов при недостаточной гормоналной активности надпочечников, яичников или гипофиза (железа головного мозга). Временное уменшение вызывает:

  • дефицит белка в рационе, цинка;
  • резкая потеря веса;
  • ожирение (в жировой ткани тестостерон превращается в эстрогены);
  • низкая двигателная активност;
  • нехватка витамина Д;
  • лечение гормонами.

При этом могут возникнут:

  • сухост кожи,
  • мышечная слабост,
  • хрупкост костей,
  • сниженное половое влечение,
  • быстрая утомляемост,
  • ухудшение настроения,
  • плохой сон.

С возрастом уровен тестостерона падает, например, уже к 40 годам его в 2 раза менше, чем в 20 лет. Также падение мужских гормонов наблюдается через год после прекращения менструаций при климаксе.

Снижение мужских гормонов у женщин: нужно ли повышат показатели

При снижении мужских половых гормонов у женщин может быт назначена заместителная терапия в период климакса. Наиболее явно дефицит андрогенов проявляется толко на фоне общего угасания гормоналной активности яичников, а также после операции удаления матки и яичников. Пока что показания к применению не разработаны, и не всеми гинекологами мужские гормоны исползуются. Могут быт рекомендованы препараты под контролем анализов крови:

Образование тестостерона снижает кофе, пиво, соя, маргарин, фаст фуд. При уменшении его уровня нужно от них отказатся. Наиболее эффективный метод естественного повышения мужских гормонов – это тренировки с силовыми упражнениями.

Мужские гормоны для женщин нужны для поддержания нормалного обмена, мышечной силы, но при их повышении возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности. Причиной бывают болезни яичников и надпочечников. Лечение включает гормоны, питание, коррекцию образа жизни, операцию.

Половые гормоны: их виды и значение

Половые гормоны – это специфические вещества, которые влияют на множество процессов жизнедеятелности и являются составной частю гормоналного фона. Они вырабатываются специалными эндокринными железами, попадают в кровяное русло и передвигаются к клеткам-мишеням, вызывая биологический эффект.

Виды половых гормонов

Половые гормоны – это стероидные соединения, которые делятся на 3 основные группы: андрогены, эстрогены и гестагены.

Основной компонент всех половых гормонов – холестерин, который, подвергаяс изменениям, вначале превращается в прогестерон, который трансформируется в тестостерон. Последний, в свою очеред, становится эстрогеном. Такая цепочка превращений объясняет наличие всех половых гормонов и у мужчин, и у женщин в различной концентрации.

Основные половые гормоны женского организма: эстрогены, прогестерон, пролактин. Основной половой гормон мужского организма – тестостерон. Их концентрация зависит от различных факторов: пола, возраста, веса, наследственности, образа жизни, вредных привычек, хронических заболеваний, экологии, режима сна и отдыха, питания и других.

Гормоны гипофиза

Гипофиз – это нейроэндокринная железа, которая вырабатывает вещества, стимулирующие или подавляющие синтез гормонов в периферических органах. Гипофиз синтезирует ФСГ, ЛГ и пролактин, оказывающих значителное влияние на половую систему у мужчин и женщин.

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) – это половой гормон, который запускает процессы формирования сперматозоидов и фолликулов и поддерживает их на определенном уровне, способствует увеличению концентрации тестостерона и эстрогена в плазме крови.

ЛГ (лютеинизирующий гормон) – специфическое вещество, которое стимулирует синтез белков, связывающих половые гормоны, увеличивает проницаемост каналцев для тестостерона, отвечает за созревание сперматозоидов. У женщин он отвечает за формирование эстрогенов, корректирует образование прогестерона и желтого тела.

Уровен ЛГ зависит от периода менструалного цикла. Критическая концентрация ЛГ ведет к овуляции и стимулирует синтезирование прогестерона. Во время беременности его количество заметно снижается, при климаксе – увеличивается.

Пролактин – половой гормон, который синтезируется в гипофизе и в периферических тканях, отвечает за регуляцию репродуктивной функции. Во время беременности он контролирует функционалност желтого тела и стимулирует синтез прогестерона, рост и формирование молочных желез, молока. Также пролактин отвечает за половое поведение, регулирует обменные процессы, стимулирует рост волос, улучшает реакцию иммунной системы. У мужчин концентрация пролактина возрастает во время сна, после сексуалного контакта, спортивных занятий. Этот половой гормон стимулирует синтез тестостерона и развитие сперматозоидов.

Мужские половые гормоны

Мужские половые гормоны (андрогены) – группа специфических веществ, которые присутствуют в организме и имеют болшое значение в регуляции многих процессов жизнедеятелности. Их основные функции:

  • Увеличивают синтез белковых структур и сокращают скорост их распада, что приводит к росту мышечной ткани;
  • Снижают концентрацию глюкозы в крови;
  • Улучшают метаболизм глюкозы в клетках за счет увеличения активности некоторых ферментов;
  • Повышают возбудимост централной нервной системы, формируя половое влечение;
  • Уменшают уровен подкожного жира;
  • Отвечают за формирование вторичных мужских половых признаков: рост половых органов, оволосение по мужскому типу;
  • Понижают концентрацию холестерина, снижая риск развития сердечно-сосудистой патологии;
  • Нередко вызывают облысение в области головы.

Основные мужские половые гормоны: тестостерон, дигидротестостерон, ДГЭА. Тестостерон - половой гормон, который синтезируется в тканях яичка и коре надпочечников. Он обеспечивает правилное формирование вторичных половых признаков, сексуалное влечение, формирование сперматозоидов и функции различных тканей и органов. Он принимает активное участие в белковом обмене, учувствует в созревании костной ткани, отвечает за особенности мужского поведения. Тестостерон в крови присутствует в трех фракциях: свободный (1-4%), связанный с глобулином (60-70%) и объединенный с албумином (25-40%). Свободный тестостерон обладает максималной активностю.

Он регистрируется в неболших количествах и в женском теле, отвечая за подавление фолликула и регуляцию уровня гормонов гипофиза. Максималная концентрация тестостерона фиксируется вначале периода полового созревания, затем он начинает трансформироватся в эстроген. Если у взрослых женщин увеличивается количество гормона, то у нее грубеют и утолщаются кожные покровы, меняется психоэмоционалное поведение, женщины становятся более агрессивными и раздражителными. В период беременности тестостерон вызывает выкидыши.

Дигидротестостерон – один из активных андрогенов, который формируется из тестостерона, силнее связывается с органами-мишенями и оказывает выраженный андрогенный эффект.

ДГЭА-сулфат – гормон вырабатывается корой надпочечников, обладает слабым андрогенным эффектом, в процессе метаболизма распадается на тестостерон и дигидротестостерон.

Женские половые гормоны

Женские половые гормоны синтезируются яичниками, плацентой и желтым телом, которое образуется в области созревшего фолликула. Главные и определяющие женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон.

Прогестерон – это гормон желтого тела и плаценты, он отвечает за период беременности и за способност вынашивания плода.

  • Способствует приживлению оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию;
  • Препятствует сокращению матки;
  • Увеличивает артериалное давление;
  • Приостанавливает менструалную функцию во время беременности;
  • Увеличивает выработку подкожного жира;
  • Усиливает сократителную способност матки;
  • Увеличивает восприимчивост матки к окситоцину;
  • Стимулирует рост матки;
  • Подавляет чувство голода и жажды;
  • Уменшает активную деятелност.

Эстрогены – группа половых гормонов: эстрон, эстриол, эстрадиол. Последний половой гормон проявляет максималную активност. Эстрон стимулирует развитие половых органов и женских половых признаков. Эстриол обеспечивает правилное внутриутробное развитие малыша.

Функции всех эстрогенов:

  • Обеспечивают хорошее состояние кожных покровов;
  • Играют рол в появлении и формировании вторичных половых признаков и фигуры по женскому типу;
  • Отвечают за формирование женских половых органов и яйцеклеток;
  • Формируют женское психоэмоционалное поведение;
  • Регулируют менструалную и репродуктивную функцию;
  • Корректируют водно-минералный обмен;
  • Увеличивают свертываемост крови;
  • Поддерживают прочност костной ткани.

Плацента – уникалная ткан, которая обеспечивает связ женского организма и малыша. Она играет важную рол, выполняя различные функции, в том числе синтезирует гормоны:

  • ХГЧ (хорионический гонадотропин);
  • ПЛГ (плацентарный лактогенный гормон);
  • Прогестерон;
  • Эстрогены.

ХГЧ достигает своей максималной концентрации на 7-12 неделе беременности. Этот половой гормон способствует росту фолликулов и формированию желтого тела, стимулирует синтез прогестерона, предотвращает отторжение плода женским организмом, обладает антиаллергическим эффектом.

ПЛГ образуется на 6 неделе беременности и постепенно увеличивается. Он способствует развитию молочных желез и увеличивает синтез белка.

«Это у вас гормоны!» Как на самом деле влияют на поведение и здорове женщин гормоналный фон и его нарушения

В разговорах об особенностях поведения людей женского пола фигурируют гормоны — как причины негативных эмоционалных реакций, несогласия или конфликтности. Разбираемся, какие особенности поведения и самоощущения женщин можно объяснит циклами женских гормонов, в каких случаях это некорректно и как заметит реалные признаки гормоналных нарушений, требующие визита к врачу.

Стереотипу о том, что женщины живут эмоциями, наверное, уже не одна сотня лет. Эмпатия, тревожност, умение винит во всем себя и сопереживат всему живому считаются типично женскими способностями. Мужчины традиционно кажутся многим менее эмоционалными, менее тревожными и более склонными к агрессии. Но всё же обобщат не стоит: все люди разные, а в поведении отделного человека куда болшую рол играет не пол, а тип личности. Среди женщин часто встречаются «железные леди», а среди мужчин полно эмоционалных, мягких и сострадателных — причем с гормонами у тех и других всё в порядке.

ПМС не может быт универсалным объяснением

Одна из основных теорий возникновения предменструалного синдрома считает его неадекватной реакцией организма женщины на изменение соотношения половых гормонов — эстрогенов и прогестерона — в конце менструалного цикла.

Нарушение восприятия гормоналных колебаний приводит к появлению неприятных симптомов, которые в первую очеред приносят неудобство самой женщине. Но этот факт не может быт поводом списыват то, что вам не нравится в поведении конкретной женщины, на ПМС: он встречается не так часто, как полагают многие.

Да, слабост, нагрубание молочных желез, тяжест внизу живота, головная бол и повышенный аппетит накануне месячных бывают у 90 % людей женского пола — но это еще не ПМС. С настоящим ПМС, который серезно сказывается на самочувствии и эмоционалном состоянии, знакомы толко 10 % женщин.

В последней международной классификации болезней (МКБ 10) вы не найдете ПМС, там ест толко предменструалное дисфорическое расстройство (ПМДР) — серезное расстройство, часто требующее лечения. Оно встречается еще реже: в 3 % случаев.

Если ПМДР нарушает повседневную жизн, регулярно ввергает в депрессию, вынуждает брат «болничный», принимат «пачками» обезболивающие, отказыватся от секса и развлечений — необходима помощ врача. Но им страдают толко три женщины из ста: чтобы понят поведение осталных девяноста семи, вам придется подумат и поискат более рационалные аргументы.

Депрессия после родов — не просто плохое настроение, а серезная проблема

А вот другое расстройство, вызванное резкими гормоналными колебаниями из-за окончания периода вынашивания и родов — послеродовая депрессия — игнорируется болшинством людей.

Почему-то женщинам с младенцами окружающие часто приписывают невероятно счастливое состояние с тем же упорством, что ПМС — женщинам без младенцев.

Тем не менее, по данным ВОЗ, каждая шестая новоиспеченная мат именно по причине этого недуга не толко не испытывает радости после рождения ребенка, но и находится в опасном для здоровя и жизни состоянии клинической депрессии.

Симптомы послеродовой депрессии:

  • уныние и потеря интереса к ранее любимым занятиям,
  • вялост, апатия, слабост,
  • нарушение аппетита,
  • проблемы со сном,
  • снижение концентрации внимания и ухудшение памяти,
  • повышенный уровен тревожности, слезливост,
  • ощущение собственной ничтожности, несостоятелности,
  • беспокойство и чувство вины по поводу отсутствия любви к ребенку,
  • суицидалные мысли.

Послеродовая депрессия — это реалная серезная проблема. Женщина, страдающая этим расстройством, нуждается в понимании, поддержке и лечении. В противном случае депрессия может затянутся на годы и привести к другим серезным проблемам со здоровем.

Эмоционалные расстройства после аборта — медицинская проблема

Факт существования постабортной депрессии и вовсе признают единицы.

По мнению многих, женщина, пошедшая на аборт, не заслуживает сострадания, и ее «капризы» выглядят, мягко говоря, странными. Тем не менее существует немало исследований, подтверждающих взаимосвяз аборта и психоэмоционалных нарушений.

Аборт в шест раз повышает риск суицида и провоцирует различные расстройства, в первую очеред — развитие депрессии и тревожных расстройств с паническими атаками. Поэтому постабортная реабилитация включает не толко нормализацию нарушенных прерыванием беременности функций половой системы, но и восстановление психоэмоционалного состояния женщины.

И постабортная, и послеродовая депрессии связаны с резким изменением гормоналного фона и «невыгодным» соотношением эстрогенов и прогестерона.

Но это далеко не все гормоны, способные влият на психоэмоционалное состояние женщины. Вспылчивост, агрессивност и тревожност могут быт резултатом увеличения количества гормонов щитовидной железы и гормона надпочечников — кортизола. Гипотиреоз, или снижение выработки гормонов «щитовидки», наоборот, ведет к апатии, безынициативности и замедленной реакции.

Какие проблемы действително связаны с женскими гормонами

Самые главные женские гормоны — эстрогены и прогестерон.

Эстрогены

Эстрогены — собирателное понятие, объединяющее три гормона: эстрадиол, эстрон и эстриол.

Благодаря эстрогенам женщина становится и остается всю жизн женщиной: они отвечают за развитие молочных желез, распределение волос на теле по женскому типу, стимулируют рост матки и других детородных органов, регулируют менструалный цикл, участвуют в деторождении. Эстрогены образуются в основном фолликулами яичников и совсем немного — в коре надпочечников и других органах.

Самый силный из них — эстрадиол, у женщин детородного возраста его уровен доминирует над другими. С наступлением менопаузы начинает преобладат эстриол, обладающий слабым действием — это лишает женщину многих «преимуществ», которые в молодом возрасте давали эстрогены. Так, с наступлением менопаузы кожа быстро увядает, кости теряют свою прочност, возрастает риск атеросклероза, а также связанных с ним инфарктов и инсултов.

Интересно, что рецепторы к эстрогенам обнаружены не толко в половых органах, но и в молочных железах, мочеиспускателном канале, печени, головном мозге. При изменении количества гормонов они начинают работат по-другому, что порой сказывается на самочувствии и состоянии здоровя.

Прогестерон

Он тоже образуется в яичниках, в желтом теле, которое формируется на месте лопнувшего фолликула во второй половине менструалного цикла.

Прогестерон называют «гормоном беременности», так как благодаря ему во второй фазе менструалного цикла слизистая матки подготавливается принят оплодотворенную яйцеклетку. Именно прогестерон, вырабатываемый желтым телом, контролирует беременност на ранних этапах.

Головной мозг: гипоталамус и гипофиз

Работу яичников координируют эндокринные центры головного мозга — гипоталамус и гипофиз. Они тоже вырабатывают гормоны и с их помощю влияют на синтез эстрогенов и прогестерона.

Фолликулостимулирующий гормон гипофиза запускает созревание фолликулов и контролирует синтез эстрогенов.

Лютеинизирующий гормон «подталкивает» яйцеклетку к выходу и обеспечивает формирование желтого тела, продуцирующего прогестерон.

Пролактин тоже образуется в гипофизе. Он отвечает за лактацию, но вместе с тем косвенно влияет на работу яичников, тормозя их активност. Если уровен пролактина увеличивается вне беременности, яичники перестают работат нормално, и это осложняет зачатие.

Мужские гормоны: тестостерон

В организме женщины, как и у мужчин, образуются андрогены, в частности тестостерон. В основном тестостерон синтезируется корой надпочечников и отвечает за либидо, силу, выносливост и целеустремленност, соотношение и распределение в организме мышечной и жировой ткани. Женский тестостерон — промежуточный продукт в процессе образования эстрадиола. Если нарушается созревание фолликулов, тестостерон остается невостребованным для синтеза эстрогенов. Его количество в организме увеличивается, что приводит к появлению и обострению мужских черт.

Нарушения менструалного цикла

К сожалению, многие люди считают, что менструации оттого и называются «месячными», что должны приходит в строго раз в месяц, в определенные его числа.

На самом деле продолжителност менструалного цикла у каждой женщины индивидуална: у одних — 21 ден, у других — 34 дня. Всё, что между этими цифрами, — вариант нормы.

Чтобы узнат длину цикла, нужно сосчитат, сколко дней проходит между первым днем одной менструации и первым днем следующей. Если месячные начинаются раз в 36 и более дней, или, наоборот, приходят ранше, чем через 21 ден, и если разница в продолжителности циклов болше 2–3 дней — нужна консултация врача. Причина нарушений — гормоналные сбои.

О проблемах с гормонами также говорят менструации продолжителностю менее трех и более 7 дней, как слишком скудные, так и обилные, а также появление крови в середине менструалного цикла. Всё это повод пойти к врачу.

Снижение сексуалного желания

Либидо женщины регулируют эстрадиол и тестостерон. Эстрогены, преобладающие в организме вплот до овуляции в середине менструалного цикла, улучшают самочувствие, повышают настроение, подталкивают к флирту. Исследования показывают, что снижение количества эстрогенов, как это бывает при угасании функции яичников в период менопаузы, приводит к снижению сексуалного интереса (а прием гормонов с заместителной целю благотворно сказывается на половой жизни женщин менопаузалного возраста).

Влияние тестостерона на половую активност женщин до конца не изучено, и мнения ученых по поводу роли андрогенов в женской сексуалности разнятся. Одни видят непосредственную связ между пиком тестостерона и повышенным либидо в период овуляции, другие считают обостренную сексуалност резултатом влияния эстрогенов.

Многие сходятся во мнении, что андрогены усиливают влияние эстрогенов, и назначают женщинам в менопаузе малые дозы мужских гормонов в дополнение к эстрогенам.

Чисто теоретически мужские гормоны должны делат женщину более решителной в поиске полового партнера и сексе.

Многие фармацевтические компании вложили немалые средства в разработку «женской виагры» на основе тестостерона: прием болшой дозы гормона повышает либидо, но реч не может идти о постоянном исползовании препарата.

Сегодня врачи не одобряют применение андрогенов на постоянной основе и не видят особых перспектив в разработке методов повышения женской сексуалности мужскими гормонами.

Лишний вес

Многие женщины винят в лишних килограммах гормоны, и отчасти они правы: гормоны действително влияют на вес.

Исследования показывают, что эстрогены повышают чувствителност тканей к инсулину, ускоряют утилизацию глюкозы и предотвращают ее превращение в жир. Снижение количества эстрогенов, как это бывает при беременности или в период менопаузы, повышает вероятност развития инсулинорезистентности: клетки перестают усваиват глюкозу, поступающую в кров после еды — и организму, стремящемуся нормализоват уровен сахара в крови, приходится «перегонят» ее в жир.

Эстрогены регулируют аппетит посредством гормона лептина, вырабатываемого жировой тканю и контролирующего приемы пищи и насыщение. Если эстрогенов мало, количество лептина снижается, а это провоцирует голод и, как следствие, потребление болшого количества пищи.

Влияние прогестерона на жировой обмен изучено мало. Вероятно, этот гормон увеличивает выработку инсулина, что приводит к снижению уровня сахара в крови и появлению чувства голода. Все эти факторы в сочетании с высококалорийным питанием и снижением физической активности становятся причиной появления лишних килограммов.

Снижение влияния эстрогенов приводит не просто к накоплению жира, а к его локалному отложению в области живота и вокруг внутренних органов. Врачи называют это висцералным ожирением и видят в нем болшую опасност для здоровя. Внутренний жир нарушает работу органов и изменяет обменные процессы, в частности, способствует развитию сахарного диабета второго типа.

Если ваша талия вдруг стала исчезат и ее окружност перевалила за 80 см, это говорит о том, что внутри живота откладывается жир. Некоторые ученые видят выход в компенсации недостающего влияния эстрогенов с помощю гормоналных препаратов. Но это толко в крайнем случае. На первом месте, как всегда, здоровое питание, дневная активност и спорт.

Преждевременное увядание кожи

Если женщине еще не пятый десяток, а ее кожа вдруг внезапно стала сухой, тусклой и дряблой, покрылас сеточкой мелких морщинок и пигментными пятнами, если на ней проступили тонкие прожилки кровеносных сосудов — это повод проверит гормоналный фон.

Все перечисленные изменения типичны для дам 45–50 лет, вступающих в климакс, но не для молодых женщин. Причиной увядания кожи в молодом возрасте может быт нарушение работы яичников или их истощение (ранний климакс).

Кожа — эстрогеночувствителный орган. В ней огромное количество рецепторов, которые взаимодействуют с эстрогенами, поэтому снижение влияния этих гормонов во многом обуславливает ухудшение ее состояния.

Эстрогены стимулируют работу клеток и их размножение. При уменшении их влияния на эпидермис кожа становится сухой, начинает шелушится, покрывается угрями и прыщами. Изменения в клетках, вырабатывающих меланин, ведет к появлению на коже пигментных и обесцвеченных пятен. А если замедляется синтез коллагена и эластина и ослабевает кожный каркас — могут проступат заметные преждевременные морщины.

Волосы тоже могут страдат от нехватки эстрогенов: становятся тонкими, безжизненными, начинают выпадат. Ногти истончаются, и отрастит их становится настоящей проблемой.

При снижении уровня эстрогенов эндокринолог подбирает гормоналные препараты, содержащие синтетический эстроген и аналоги прогестерона, которые восполнят дефицит собственных гормонов. На фоне такого лечения кожа действително молодеет. Минус в том, что исползование искусственных гормонов подходит не всем из-за их нежелателных эффектов.

Существует практика наружного исползования эстрогенов в виде кремов. Но в России запрещена косметика с гормонами: всё, что их содержит, автоматически попадает в категорию «лекарственных средств».

Выходом могут быт фитоэстрогены — растителные аналоги гормонов, которые вырабатывают яичники. Косметика с ними уже ест на прилавках магазинов и продается без рецепта.

Жирная кожа, угри и прыщи

Давно известно: сколко шоколада ни еш, угри от него не появятся. Характер питания мало сказывается на активности салных желез и тем более не влияет на появление черных точек на носу и щеках. Причина этих бед — снижение влияния эстрогенов и повышение чувствителности кожи к действию мужских гормонов, андрогенов.

В норме эстрогены снижают активност салных желез и ускоряют обновление клеток кожи. Когда их мало, кожа становится сухой, протоки салных желез «забиваются» мертвыми кожными чешуйками — это нарушает отток кожного сала.

Андрогены еще болше увеличивают активност салных желез. Образующийся секрет застаивается в протоках, появляются угри. Когда к делу подключаются микробы, развивается воспаление и «вскакивают» прыщи.

Никакая диета, крема и «чистки» кожи не могут помоч от образования угрей. Существуют препараты, которые снижают синтез андрогенов и уменшают их влияние на кожу — например, комбинированные оралные контрацептивы (КОК) на основе аналогов естественных гормонов, эстрогена и гестагена, изначално обладающего антиандрогенной активностю. Но их может назначит толко врач.

Жесткие усики и волосы на подбородке и скулах у женщин иногда растут тоже из-за дисбаланса выработки андрогенов. С коррекцией гормоналного фона комбинированными оралными контрацептивами и антиандрогенными препаратами они тоже исчезают.

Если толко вы не из числа восточных женщин, которым национално свойственно бóлшее оволосение, ваши мама и бабушка не отличаются такой особенностю, а у вас вдруг появилос много жестких волосков на лице, стоит проверит гормоны.

Волосопад, или Андрогенная алопеция

Еще одно следствие негативного влияния повышенного уровня андрогенов на женский организм — андрогенная алопеция, или облысение.

По некоторым данным, до 50 % женщин лишаются шевелюры именно по причине воздействия мужских половых гормонов, а точнее, одной из форм тестостерона — дигидротестостерона. Под его влиянием волосяные фолликулы становятся мелкими, волосы истончаются, становятся ломкими и выпадают.

Чтобы убедится, что выпадение волос связано с андрогенами, недостаточно сделат анализ крови на тестостерон. В болшинстве случаев количество тестостерона остается в пределах нормы. Зато можно обнаружит сниженное количество эстрогенов или признаки низкой чувствителности организма к ним кожи: угри, прыщи, сухост, шелушение и дряблост кожи, истончение и ломкост ногтей.

Выпадение волос может быт связано не толко с андрогенами, но и с анемией, лактацией, низким количеством белков и жиров в рационе питания, стрессом и «жестоким» обращением с волосами.

Окончателно разобратся с проблемой можно, толко побывав у трихолога и сделав трихоскопию и трихографию — специалное обследование волос, позволяющее рассмотрет их на разных стадиях развития.

К сожалению, несмотря на косвенную взаимосвяз андрогенной алопеции с женскими гормонами, лечит ее с помощю эстрогенов не получается. Врачи исползуют лекарства, которые обладают антиандрогенным действием, предотвращают преобразование тестостерона во вредный дегидротестостерон и ускоряют рост новых волос.

Молочница

Кандидоз, он же молочница, — заболевание, вызываемое дрожжеподобным грибом из рода Candida. По некоторым данным, с ним сталкиваются до 75 % женщин.

Кандида — не опасный гриб, его можно найти во влагалище у каждой третей здоровой женщины. Рост и размножение гриба контролирует иммунная система, в частности лейкоциты, которые выделяются в просвет влагалища и убивают чрезмерно размножившиеся грибы.

Исследования показывают, что повышенный уровен эстрогенов препятствует выходу лейкоцитов во влагалище и тем самым мешают срабатыванию защитного механизма. Кандидоз влагалища обычно сочетается с бурным размножением грибов в кишечнике. Кишечная кандида нарушает метаболизм эстрогенов в организме, что приводит к накоплению гормонов и увеличивает активност влагалищных грибов.

Относится к кандидозу легкомысленно не нужно: он доволно опасен. На его фоне повышается тяга к сладкому и мучному, что ставит под обмен веществ и здорове. Кандидоз провоцирует появление аллергии и прыщей, снижает сопротивляемост инфекционным заболеваниям.

На фоне молочницы быстро развиваются другие вагиналные инфекции, част из которых может приводит к бесплодию. А доминирование эстрогенов в организме провоцирует снижение полового влечения, развитие мастопатии, эндометриоза и миомы матки.

Боротся с молочницей помогают противогрибковые антибиотики и препараты, способствующие развитию нормалной вагиналной микрофлоры. Толко восстановив иммунитет влагалища, можно надеятся на то, что грибы перестанут атаковат и будут вести себя смирно.

Инструкция по проверке гормонов

Если вышеописанные проблемы вам знакомы, нужно проверит гормоны. Сделат анализ крови на гормоны можно в любой независимой лаборатории — но за разъяснениями всё равно нужно будет пойти к гинекологу-эндокринологу.

Резултаты лабораторных анализов всегда оценивают в совокупности с имеющимися симптомами. Возможно, потребуются дополнителное обследование и консултации других врачей.

Общие правила для «изучения» всех гормонов:

  • Кров для анализа берут натощак, поэтому в лабораторию лучше пойти утром, не завтракая.
  • За ден до анализа нужно исключит алкогол, секс, спортивные тренировки и тяжелый физический труд. По возможности ограничит курение.
  • Нелзя принимат никакие гормоналные препараты, а если вы не можете от них отказатся, предупредите об этом лаборанта.
  • Старайтес не нервничат: эмоционалные всплески влияют на выработку гормонов и на резултат анализа.

Когда сдават анализ, зависит от того, какой гормон вы хотите определит. Обычно диагностику проводят в два этапа — в первую и вторую фазы (половины) менструалного цикла.

На 3–5-й ден менструалного цикла (считая от первого дня менструации при 28-дневном цикле) определяют:

  • эстрадиол,
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ),
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ),
  • пролактин.

Во второй половине цикла, на 22–23-й ден (считая от первого дня менструации при 28-дневном цикле) сдают анализ на прогестерон и эстрадиол.

Если ест подозрения, что проблема связана с мужскими половыми гормонами, нужно сдат анализ на:

  • свободный тестостерон;
  • дигидротестостерон;
  • андростендион (предшественник тестостерона);
  • глобулин, связывающий половые гормоны (секс-стероид связывающий глобулин, андроген-связывающий глобулин, половой стероид-связывающий глобулин).

Анализ проводят в любой ден менструалного цикла, потому что образование мужских половых гормонов в организме женщины идет постоянно и мало зависит от фазы менструалного цикла.

Чтобы проверит, приближается ли климакс, нужно сдат анализ на ФСГ и антимюллеров гормон (АМГ) — особое вещество, которое постоянно образуется в яичниках и позволяет судит об их функционалном резерве. Кров для анализа нужно сдават на 2–5-й ден менструалного цикла, но если менструации нет, можно сделат анализ в любой удобный ден.