Как понизит пролактин у женщин народными средствами, таблетки

Для хорошего самочувствия женщины, ее гормоналный фон должен работат как единое целое. Данная система регулирует настроение, репродуктивную функцию, влияет на внешний вид. Пролактин – самый важный элемент для зачатия и поддержки беременности. Многим женщинам не удается забеременет долгие годы из-за гиперпролактинемии.

Функции пролактина в женском организме

Выработку пролактина регулирует гипофиз – придаток мозга, отвечающий за работу эндокринной системы. Гормон обеспечивает женщину грудным молоком в период кормления, отвечает за репродуктивност и красоту груди.

Элемент является чутким показателем состояния гормоналного фона, поэтому даже малейшие отклонения от нормалных значений в анализе крови свидетелствуют о наличии патологического процесса.

Функции пролактина в организме:

  • формирует вторичные половые признаки, за счет поднятия эстрогена в крови в подростковый период;
  • способствует зачатию ребенка;
  • вырабатывает грудное молоко, формирует молочные железы;
  • выступает в роли контрацепции в период беременности, подавляет овуляцию;
  • контролирует оргазм;
  • регулирует рост волос по всему телу;
  • стимулирует защитные функции иммунитета;
  • во время родов и вынашивания ребенка, пролактин обеспечивает обезболивающий эффект.

Как понизит пролактин у женщин должен знат каждый врач репродуктолог, так как без нормалных значений данного гормона зачатие невозможно.

Нормы пролактина у женщин

Повышенный пролактин во время беременности считается нормой, так как взаимосвязанный эстроген стимулирует выработку этого гормона.

Нормалные значения пролактина в крови у женщин:

ВозрастЗначения
7-10 лет1.3 -57 нг/мл
10-14 лет4 -50 нг/мл
14 -18 лет9.3 – 81нг/мл
18 – 25 лет18-105 нг/мл
20 – 40 лет4,5 – 23 нг/мл
период менопаузы3-15 нг/мл
Понизит пролактин у женщин можно если отказатся от грудного кормления

Значителное превышение нормалных показателей может сказатся на длителности и стабилности менструалного цикла, здорове органов малого таза. Пониженные значения пролактина в анализах свидетелствуют о нарушениях в работе гипофиза и эндокринной системы.

Регулироват уровен гормонов самостоятелно не рекомендуется, так как можно усугубит ситуацию и нарушит вес гормоналный фон. Подбират заместителную терапию может толко квалифицированный специалист.

Причины повышения гормона

Как понизит пролактин у женщины при силном превышении нормы можно решит толко после комплексного осмотра пациентки, определив причину патологии. Уровен гормонов в крови женщины может менятся под влиянием многих физиологических и психологических факторов.

Резкие скачки пролактина свидетелствуют о наличии серезных заболеваний:

1. Сбои в работе гипофиза:

  • онкология, наличие опухолей различной этимологии в области гипофиза;
  • менингиома;
  • воспаление коры мозга;
  • менингит;
  • инфекционное заражение;
  • туберкулез мозга.

2. Нарушения работы щитовидной железы:

  • гипертиреоз;
  • гипотиреоз;
  • узлы;
  • онкология;
  • разрастание органа.

3. Облучения радиоактивными лучами.

4. Поликистоз обоих яичников;

5. Травмы груди;

6. Увеличение груди посредством вставления имплантатов, другие хирургические манипуляции.

7. Другие причины повышения пролактина в крови:

  • период беременности;
  • лактация;
  • силный стресс;
  • употребление гормоналных медикаментов;
  • терапия психотропными лекарствами.

Гормоналный сбой может произойти из-за изменения погоды, режима труда и отдыха, а может быт симптом серезных патологий. Устойчивая гиперпролактинемия у женщин вне беременности и кормления грудю указывает на серёзные патологии головного мозга.

Признаки повышенного пролактина

Как понизит пролактин у женщин с помощю медикаментозной терапии должен знат каждый компетентный гинеколог – эндокринолог. Высокий уровен пролактина на протяжении долгого времени приводит к полному бесплодию или наступлению преждевременной менопаузы.

Симптоматика повышенного пролактина:

  • межменструалные кровотечения;
  • резкая смена настроения, раздражителност;
  • частые приступы мигрени;
  • миома матки;
  • поликистозные яичники;
  • бесконтролное повышение веса;
  • длителные задержки менструации;
  • перманентная усталост;
  • выкидыши;
  • снижение либидо;
  • бол в груди, мастопатия;
  • бесплодност;
  • ломкие ногти и хрупкие кости;
  • акне;
  • появление волосистости на груди, лице, спине;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • болезненност в груди;
  • снижение остроты зрения.

От нормалного уровня пролактина зависит способност зачатиея ребенка. Любые отклонения в анализах делают женщину бесплодной. В состоянии гиперпролактинемии овуляция не наступает, хотя менструация может продолжатся. Ко всем перечисленным признакам можно прибавит бессонницу и депрессивное состояние.

Взаимосвяз пролактина и прогестерона

Прогестерон принимает участие в формировании молочных желез женщин, он может подавлят количество вырабатываемого пролактина у женщины. Когда растет уровен прогестерона в крови, падает уровен пролактина. В случае если пролактин растет, то выработка прогестерона в организме подавляется.

Данная взаимосвяз обуславливается процессом подготовки женщины к родам, в процессе вынашивания ребенка прогестерон останавливает свой рост в ползу роста пролактина.

Какие анализы помогают установит уровен пролактина

Самым информативным и быстрым анализом на содержание пролактина в организме, является забор венозной крови.

Так как любой гормон зависит от состояния гормоналного фона, в общем, назначаются дополнителные анализы на:

Вместе с этими показателями, врачи оценивают общий анализ крови и биохимию. При выявлении гиперпролактинемии пациенту назначают прохождение МРТ мозга или КТ, на котором можно посмотрет состояние гипофиза, найти опухол или другие патологии.

Подготовка и проведение исследования

Особенной подготовки к сдаче крови на пролактин не производится. Сдается анализ строго натощак с утра, желателно в промежутке с 7 до 9 утра.

Основные правила сдачи крови для получения информативного резултата:

  • женщинам, принимающим гормоналные препараты, необходимо отказатся от их употребления за 7 – 8 дней до забора крови;
  • за 36 часов исключит из жизни секс, половое возбуждение и спортивные нагрузки;
  • за двое суток до проведения анализа необходимо отказатся от вредных привычек – наркотиков, алкоголя, курения.

Из питания за сутки до сдачи крови из вены нужно исключит: бобовые, жирные продукты, фаст –фуд, продукты с содержанием йода. Непосредственно перед процедурой нелзя нервничат, бежат, спешит.

Сколко ждат резултатов анализа. Расшифровка

Исследование венозной крови на пролактин проводится в течение одного дня, как правило, в платных лабораториях резултат готов уже к вечеру или на следующее утро после сдачи анализа.

Нормалные значения пролактина в крови, для взрослых женщин в репродуктивном возрасте у каждой лаборатории свои. Сейчас в резултатах анализов пишут допустимые значения содержания гормонов в крови рядом с полученным резултатом. Если пролактин намного превышает верхнюю границу нормы, то можно подозреват серезные нарушения в работе гормоналного фона.

В ситуации, когда значение пролактина превышает значение в 100 нг/мл у женщин детородного возраста, ест вероятност наличия онкологии мозга.

Патологии, при которых в резултатах анализов все показатели в норме и толко один пролактин превышает норму:

  • кисты, образующие выработку эстрогена;
  • аденома;
  • поликистоз яичников;
  • патология почек или печени;
  • цирроз;
  • гипотиреоз;
  • повышенный уровен белка в крови.

Понижат значения необходимо не толко для совершения зачатия, но и для восстановления всех функций организма, состояние гиперпролактинемии не нормално для женского организма вне беременности.

Когда необходимо лечение высокого уровня пролактина

Отклонения в резултатах анализов подкрепляются яркой симптоматикой. Пролактин отвечает за работу репродуктивной системы и состояние всех органов. Врач может назначит медикаменты, способные понизит его уровен у женщины для далнейшего планирования беременности.

Методы и длителност лечения зависят от первопричины поднятия уровня пролактина в крови. Если превышение незначително, на его фоне нет дисфункции яичников, овуляция проходит как обычно, масса тела женщины не меняется, самочувствие в порядке, то лечение не проводится, но назначаются повторные контролные анализы крови.

При обнаружении онкологических процессов в мозге, лечение должно быт комплексным.

Применяются следующе методики:

  • назначение лекарственной терапии;
  • хирургическое вмешателство;
  • лучевое облучение.

Часто гиперпролактинемия возникает на фоне сбоев в работе щитовидной железы. Вызват гормоналный сбой может и гипофункция ЩЗ, при которой назначается гормоналная заместителная терапия, дополнително принимается витамин Д и С, мочегонные средства. При гипотиреозе важно контролироват уровен тестостерона в крови, так как повышение пролактина вызывает его падение.

Корректировка рациона

При выявлении патологий, провоцирующих рост пролактина и при однократном повышении гормона в крови, лечение необходимо начинат с изменения режима. Важно соблюдат режим труда и отдыха, правилно питатся, подключит в рацион витамины группы Д, Б и С. Нелзя совершат длителные спортивные нагрузки.

Правила корректировки питания:

  • исключается кофе и другие тонизирующие напитки;
  • в ежедневное меню необходимо добавит продукты, содержащие фолиевую кислоту (печен, петрушка, шпинат), болше клетчатки;
  • из рациона убираются жирные блюда, тяжелое красное мясо, химические продукты, консерванты;
  • исключается употребление хлебобулочных изделий, макарон, копченостей, мясных полуфабрикатов;
  • добавляется неболшое количество диетического мяса;
  • все блюда готовятся на пару или гриле, без масла.

Важно добавлят в блюда продукты, стимулирующие перисталтику кишечника, так как многие гормоны синтезируются и всасываются в кров именно через стенки данного органа. Рекомендуется пит болше жидкости, употреблят болшое количество растителных масел, орехов. Необходимо снизит количество потребляемого белка.

Диета для понижения пролактина должна стимулироват рост эстрогенов в крови. В период лечения важно обратит внимание на психическое состояние пациента, так как уровен стресса очен влияет на выработку пролактина. Для снижения нервного напряжения назначаются седативные препараты.

Полезно ввести в ежедневное меню продукты, способствующие снижению пролактина у женщин:

  • перепелиные яйца;
  • зеленые овощи, трава;
  • цитрусовые;
  • киви;
  • манго;
  • сыр;
  • орехи;
  • спирулина в качестве сахарозаменителя.

Исследования на животных в области гормонов установили, что скачек пролактина происходит на фоне недостатка витамина В6 в организме. Некоторые врачи назначают своим пациенткам профилактическую дозу данного витамина в добавление к комплексному лечению. Во время кормления грудю нелзя принимат В6, так как он снижает выработку молока.

Без сдачи анализов крови на содержание данного витамина в крови нелзя принимат болше профилактической дозы. Витамины группы В оказывают силное влияние на организм, поэтому перед их приемом необходимо консултироватся с лечащим врачом.

Медикаментозная терапия

Терапия с помощю медикаментов подбирается под индивидуалные показатели пациентки. После получения резултатов анализа, врач выясняет наличие хронических или недавно появившихся заболеваний, и назначает подходящее лечение.

В зависимости от вида патологии к лечению привлекаются другие специалисты. Если пролактин повышен из-за наличия онкологического новообразования, то протокол лечения выписывает нейрохирург совместно с эндокринологом.

Как понизит пролактин у женщин с помощю медицинской терапии знает каждый эндокринолог, но не менее важно знат и как лечит первопричину, как лекарства взаимодействуют друг с другом.

Основные препараты для снижения уровня пролактина в крови:

  • Квинаголид – схема приема основана на постепенном повышении дозировки, поэтому при лечении не выявлено случаев передозировки и побочных эффектов.
  • Бромокриптин – назначается для длителного лечения стойкой гиперпролатинемии. Из побочных эффектов можно выделит: состояние усталости, сонливости, нарушения пищеварения, пониженное артериалное давление, головные боли.
  • Каберголин – назначается при лечении пролактиномы, дозировка меняется в зависимости от изменения уровня гормона. Побочные эффекты: понижение АД, рвота, мигрени, депрессивное состояние.

Новейшим препаратом в области понижения уровня пролактина, является Себергин. Средство эффективное, но мало кому известное, современные врачи уже начинают исползоват его в назначениях.

Женщинам, прошедшим лечение гиперпролактинемии, нелзя принимат эстроген содержащие препараты. Девушкам, не планирующим беременност, необходимо тщателно подбират лекарственные средства для контрацепции.

После успешного лечения пациенткам не требуется никакого определенного восстановления или профилактики. Достаточно снизит уровен стресса в жизни, соблюдат режим труда и отдыха, питатся правилной пищей.

Народные методы лечения

Из народных лекарственных средств можно выделит седативные травы:

Отвары из перечисленных растений способны снижат уровен стресса, что необходимо при повышении пролактина. Длителное состояние гиперпролактинемии нелзя лечит самостоятелно с помощю растителных средств.

Народные средства не способны понизит или повысит пролактин, не затрагивая осталные гормоналные системы. Бесконтролным приемом отваров можно усугубит состояние гормоналного фона и усилит симптоматику.

Осложнения высокого пролактина

Длителное состояние гиперпролактинемии приводит к возникновению серезных последствий:

  • нарушение в работе эндокринной системы, появление патологий щитовидной железы;
  • необратимое изменение состава и формы молочных желез;
  • бесплодие;
  • слепота;
  • дисфункция яичников;
  • маточные кровотечения.

Бесплодие в репродуктивном возрасте – самое часто встречающееся осложнение. При первых симптомах гормоналного сбоя можно обратится как к эндокринологу, так и к гинекологу. Адекватная терапия помогает понизит пролактин и восстановит репродуктивную функцию у женщин детородного возраста.

Автор: Liz Sm

Оформление стати: Мила Фридан

Как понизит пролактин?

Пролактин – гормон, играющий важную рол в работе репродуктивной системы. У женщин он отвечает за регулировку менструалного цикла, овуляцию и выработку молока. В мужском организме этот гормон участвует в таких процессах, как сперматогенез, половое влечение, работа иммунитета, а также формирование фертилности мужских половых клеток. Норма содержания пролактина у небеременных женщин составляет 4,1–34 нг/мл. У беременных и особенно кормящих женщин норма существенно выше: 35–385 нг/мл. Что касается мужчин, для них показател составляет 2,5–17 нг/мл.

Повышенный уровен пролактина является серезным эндокринным нарушением и называется гиперпролактинемией. 40 % ненаступления беременности связано именно с повышенным уровнем пролактина.

Давайте разберемся, как понизит пролактин, чтобы забеременет, ест ли смысл пытатся воздействоват на уровен гормона народными средствами, и можно ли достич резултата в домашних условиях.

Вот некоторые причины, которые могут спровоцироват повышенное содержание пролактина:

  • Силные эмоционалные переживания.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Возникновение новообразований.
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
  • Гинекологические заболевания.

Для диагностики повышенного пролактина и выявления причины данного нарушения следует обратится к врачу-эндокринологу, который назначит анализы и даст рекомендации, как понизит гормон пролактин. При необходимости эндокринолог также направит на дополнителные анализы или к гинекологу или андрологу, сексопатологу или хирургу.

При подготовке к сдаче анализа на содержание пролактина требуется воздержатся от интимных связей и чрезмерных физических нагрузок, не курит, не употреблят алкоголные напитки, избегат стрессов. Небеременные женщины сдают анализ на 4-5 ден цикла с начала менструаций либо на 25 ден цикла (при цикле в 29 дней). Не допускаются перегревание или переохлаждение накануне сдачи анализа на пролактин. Также следует отложит сдачу анализа при любом воспалителном заболевании, даже если это легкая простуда.

Как понизит пролактин у женщин

Если содержание пролактина в женском организме превышает норму, нарушается чувствителност и толщина эндометрия (внутренней слизистой оболочки тела матки), из-за чего яйцеклетка, даже если она оплодотворена, не может прикрепится к стенке матки, в резултате чего беременност не наступает.

О повышенном содержании пролактина в крови могут сообщат следующие симптомы:

  • Нарушение менструалного цикла.
  • Низкий уровен либидо.
  • Неуспешные попытки зачатия.
  • Выделение молозива.
  • Растителност на лице, внизу живота, в зоне сосков.

Когда женщина обращается к врачу и хочет узнат, как понизит пролактин, чтобы забеременет, тот подбирает лечение в зависимости от степени гиперпролактинемии.

Если содержание пролактина составляет до 1000 мЕд/л (умеренная функционалная гиперпролактинемия), можно обойтис без приема гормоналных препаратов. Врач может назначит витаминно-минералный комплексы для нормализации уровня пролактина, например, Прегнотон. Комплекс содержит экстракт растения витекс священный, которое положително влияет на гормоналный баланс и нормализацию менструалного цикла. Эффективност препарата Прегнотон для нормализации пролактина была доказана клиническими исследованиями.

Если установлена гиперпролактинемия высокой степени (от 1000 мЕд/л), выясняется ее причина. При выявлении новообразований в гипофизе назначается удаление либо облучение. Также специалист может назначит заместителную гормоналную терапию.

Тем, кто интересуется, как понизит пролактин у женщин народными средствами, следует понимат, что подобные способы являются вспомогателным инструментом и могут дат эффект толко в сочетании с медикаментозным лечением. Поэтому ответ на вопрос: «как понизит пролактин у женщин без таблеток» в болшинстве случаев будет таким: «никак». Но и пренебрегат дополнителными методами лечения тоже не стоит.

Итак, как понизит уровен пролактина немедицинскими способами?

  • Если повышенный пролактин вызван заболеванием, необходимо лечит основное заболевание.
  • По возможности нужно избегат стрессов и устранят их причины. Здес могут помоч успокоителные сборы на основе пустырника, валерианы и других трав, обладающих успокоителным эффектом.
  • Из меню необходимо убрат продукты, содержащие консерванты и синтетические наполнители. В рацион должны входит качественное мясо и рыба, фрукты, бобовые, яйца.
  • Полезны нормализация режима дня, умеренные физические нагрузки, баланс между работой и отдыхом.
  • В народной медицине для восстановления гормоналного баланса исползуют растение витекс священный (также его называют Авраамово дерево, дерево чистоты, прутняк обыкновенный, перец дикий), Это растение снижает уровен пролактина, однако в России практически нет мест, где оно растет, поэтому лучше купит уже готовый негормоналный комплекс Прегнотон, содержащий витекс и другие вещества, положително влияющие на менструалный цикл и работу репродуктивной системы.
  • Рекомендуется воздержатся от курения, употребления черного чая и кофе, алкоголных напитков. По желанию черный чай можно заменит зеленым, а кофе – цикорием.

Как понизит пролактин у мужчин

Повышенный уровен пролактина у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Это нарушение может вести к таким последствиям, как импотенция, бесплодие, ожирение, увеличение выработки эстрогенов (женских половых гормонов), увеличение груди по женскому типу.

Одним из самых серезных последствий повышенного пролактина у мужчин являются проблемы с фертилностю. У болшей части мужчин с гиперпролактинемией снижается потенция и либидо, могут уменшится в размерах половые органы, ухудшается сперматогенез. Избыток пролактина у мужчин приводит к снижению подвижности сперматозоидов, уменшению их концентрации и резкому увеличению количества сперматозоидов с дефектами строения.

На повышенное количество пролактина в мужском организме могут указыват следующие симптомы:

  • Раздражителност.
  • Депрессия.
  • Апатия.
  • Проблемы со сном.
  • Трудности с эрекцией.
  • Неудачные попытки зачатия.
  • Рост грудных желез.
  • Увеличение веса.

При их наличии следует обратится к врачу, который должен назначит анализ на уровен пролактина и подсказат, как понизит уровен пролактина у мужчин. Впрочем, симптомы повышенного пролактина у мужчин неспецифичны, и намного чаще врач назначает анализы на пролактин, а не мужчина жалуется на высокий уровен пролактина. В зависимости от симптомов и причин гиперпролактинемии, назначается медикаментозное лечение, оперативное вмешателство или сеансы психотерапии.

Лекарственная терапия при высоком пролактине у мужчин имеет сразу две цели – устранит причину гормоналного дисбаланса и восстановит сперматогенез и половую функцию. Для того, чтобы уменшит выработку пролактина, врач, как правило, назначает агонисты дофамина. Эти препараты подбираются специалистом индивидуално для каждого случая. Для восстановления сперматогенеза назначается фолиевая кислота в высоких дозировках и L-карнитин, а также цинк и витамин Е. Фолиевая кислота влияет на правилное строение сперматозоидов, а карнитин повышает подвижност сперматозоидов. Что касается витамина Е и цинка – они участвуют в синтезе мужских гормонов и регуляции половой функции. Все перечисленные выше активные вещества входят в состав комплекса Сперотон. Как правило, гормоналные препараты мужчинам при гиперпролактинемии назначаются редко.

Как понизит пролактин у мужчин народными средствами? Рекомендации те же, что и для женщин – правилный рацион, соблюдение распорядка дня, отсутствие силных эмоционалных переживаний, отказ от курения и алкоголя. Следует исключит пиво и соевые продукты, т.к. в них содержатся вещества, похожие на женские гормоны, которые могут повлият на гормоналный баланс мужчины при регулярном поступлении в организм. Однако при сбоях в мужской половой системе лучше все-таки следоват рекомендациям врача, а не полагатся на «народные» средства, эффективност которых находится под болшим вопросом.

Пролактин силно влияет как на работу репродуктивной системы, так и на здорове мужчин и женщин в целом. Поэтому если специалист назначил анализ на этот гормон, желателно обсудит с врачом резултат исследования и следоват его рекомендациям. Даже если такие рекомендации врача, как снижение уровня стресса, прием витаминно-минералного комплекса с витексом, полноценный сон, кажутся вам несерезными, лучше им следоват для нормализации гормоналного баланса.

Статя подготовлена по следующим материалам:

  • Вишневский А. С., Сафронникова Н. Р., Мелникова Н. Ю., Григорева Т.А. Новые подходы к синдрому гиперпролактинемии // Журнал акушерства и женских болезней. – 2000. – Вып. 1(XLIX). – С. 39-41.
  • Дедов И. И., Мелниченко Г.А., Романцова Т.И. Синдром гиперпролактинемии. – Твер: Из-во «Триада», 2004. – 304 С.
  • Жуков О. Б. Новая стратегия профессионалного медицинского сопровождения супружеской пары при бесплодии // Андрология и гениталная хирургия. – 2013. – № 2.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Препараты для снижения пролактина

Болше всего вопросов я получаю в блоге и на почту по теме регулирования высокого пролактина, практически от каждой третей женщины. Особенно много волнений и переживаний по этому поводу, если не удается получит долгожданную беременност даже при отличном овариалном резерве. В рамках этого поста хочу поделится ценной информацией, подкрепленой исследованиями, по исползованию различных схем и подходов для решения этой проблемы. Будут рассмотрены натуропатическая терапия с подбором препаратов на iHerb и терапия Guna, знания по которой я черпаю из уникалных лекций италянских врачей, практикующих Физиологическую Регуляционную Медицину (ФРМ). И немного затрону частые ошибки по применению классического травяного средства от пролактина — Витекса.

Пролактин синтезируется в передней доле гипофиза и по химической структуре является пептидным гормоном.

Пролактин относится к семейству гормонов роста или в контексте эволюции это в какой то степени разновидност самототропина. Cоматотропин обнаруживается у рептилий, так и у всех животных, а пролактин толко у млекопитающих. И поэтому превращение соматотропина в пролактин считается одной из ступеней эволюции от рептилий к млекопитающим.

Функции пролактина

Очен важно измерят уровен пролактина, как и все гормоны роста, его нужно тщателно изучит. Например, это может быт важно для стимуляции образования грудного молока. Мы знаем, что пролактин вместе с прогестероном стимулируют лактацию после родов. При недостаточной лактации хорошо исползоват потенцированные гормоны прогестерон и пролактин, об этом ниже.

Однако пролактин осуществляет и другие функции:

  • регулирует водно-электролитный баланс тела;
  • регулирует рост всего тела;
  • влияет на обменные процессы;
  • иммунные функциии;
  • репродуктивные функции, как у женщин, так и у мужчин;
  • поведение человека.

Пролактин, как мы видим, очен важный гормон, который также влияет на нервную систему. Поэтому мы можем работат с пролактином в разных ситуациях. Его нужно стимулироват, когда хотим увеличит массу тела, поступаем здет так же, как и с любым важным гормоном роста для возможности разрастания нервных клеток (стимулирует образование миелиновых покрытий на аксонах в мозге), что может быт полезным при рассеянном склерозе.

Проблемы с высоким пролактином

Но также порой, мы сталкивамся с необходимостю снизит уровен пролактина.
Ест целый ряд патологий, при которых уровен пролактина повышен, что может происходит вследствии гиперфункции гипофиза или гипофиз может производит толко пролактин. Когда ест проблема с гипофизом — он производит толко пролактин.

Силно повышенный пролактин является серезной медицинской проблемой, которая может полностю прекратит цикл женщины и стат причиной бесплодия, а у мужчины вызват импотенцию.
Незначително повышенный пролактин способствует нерегулярным месячным, боли в груди и потери либидо. А также может вызват избыток андрогенов по двум различным механизмам:

  • Пролактин повышает уровен надпочечного андрогена DHEA. [1]
  • Пролактин усиливает активност 5-алфа-редуктазы, которая приводит к увеличению количества дигидротестостерона (DHT). [2]

Существует множество видов рака, но рак предстателной железы и рак молочной железы связаны с гиперэкспрессией этого гормона. В таких случаях очен важно блокироват избыток пролактина. Это наблюдается у женщин с новообразованиями груди. Именно гиперэкспрессия пролактина заставляет прогрессироват заболевания. Поэтому пролактин здес играет централную рол, очен важную рол.

Что вызывает повышение пролактина?

Разные ситуации, которые стимулируют или снижают пролактин:

Например, стресс, низкий уровен дофамина/высокий уровен серотонина, гормоны щитовидной железы, повышение ТТГ, как при гипофункции щитовидной железы стимулирует производство пролактина. Или сами эстрогены могут стимулироват производство пролактина и здес мы имеем дело с черезвычайно опасной комбинацией повышенного уровня эстрогенов и пролактина. Посколко оба влияют на груд в случае злокачественной опухоли, что существенно осложняет клиническую картину. Поэтому производство пролактина следует подавлят в таких ситуациях.

Немного цифр, для понимания, как действоват далше.

Очен высокий пролактин (более 1000 мМЕ/л или 50 нг/мл)

Обычно является резултатом доброкачественной опухоли гипофиза, называемой пролактиномой, которая требует медицинской диагностики и ведения. Ваш доктор, вероятно, закажет исследование, такое как МРТ (магнитно-резонансная томография), и проведет лечение препаратом бромокриптин или достинекс для снижения пролактина.

Важно! Не существует естественного лечения активной пролактиномы.

Умеренно повышенный пролактин (более 480 мМЕ/л или 23 нг/мл)

Может быт вызван пролактиномой, аденомой без активности (неактивное образование), заболеванием щитовидной железы (гипотериоз), злоупотреблением алкоголем.
Лекарствами: КОКами, от силной тошноты и кислотного рефлюкса (метоклопрамид); антипсихотическими средствами (рисперидон, молиндон, трифлуоперазин и галоперидол), антидепрессантами; препаратами от артериалного давления (резерпин, верапамил и алфа-метилдоп); антигистаминными препаратами; антагонистами дофамина (домперидон).
Гиперпролактинемия даже может возникат вследствие операций на грудной клетке, частых выскабливаний матки, абортов.
Очен часто повышенный уровен пролактина связан с длителной стрессогенной стимуляцией или может быт следствием психологической травмы. Это подтверждает итересный факт: у женщин, занимающих высокие карерные посты, пролактин оказывается выше, чем у домохозяек.
Сбивание циркадных ритмов является фактором повышения пролактина. Избыток эстрогенов.
Требуется медицинская диагностика, далее возможны варианты естественного лечения.

Слабо повышенный пролактин (около 480 мМЕ/л или 23 нг/мл)

Очен распространенный резултат и требует повторной диагностики. Потому что ваш пролактин носит временный характер повышения по любой из следующих причин:

  • секс
  • физическая нагрузка
  • алкогол
  • полный желудок
  • сон
  • обезвоживание, особенно при частых купаниях в сауне [3]
  • стресс
  • лютеиновая фаза (постовуляция)
  • легкие отклонения в функции щитовидной железы
  • применение КОК

Для точности резултатов анализа на пролактин необходимо выполнит следующие условия: сдат в период фолликулярной фазы, лучше на 3-5 д.ц. с 8 до 12 часов, на голодный желудок, толко хорошо выпит воды, в расслабленном состоянии, не бежат на анализ сразу после тренировки или секса. НЕ применят гормоналную контрацепцию.

Незначително повышенный пролактин может быт особенностю таких состояний, как гипоталамическая аменорея и СПКЯ.

Другая проблема, менее очевидная, но, возможно, более серезная, заключается в том, что слегка повышенный пролактин может отрицателно влият на качество яйцеклеток.

Оптималный уровен пролактина для успешного зачатия должен быт не выше середины нормы.

Как толко ваш врач дал медицинское объяснение повышенного пролактина, вы можете рассмотрет возможност исползования природных методов лечения.

Диета и образ жизни для снижения пролактина

✿ Еште продукты, богатые тирозином — сыр, творог, рыба, мясо, семена, злаки, молочные продукты, бобы. Для того, чтобы синтезироват дофамин, вашему организму нужен тирозин, который является аминокислотой. Когда она попадает в ваше тело, аминокислота попадает в ваш мозг. Оказавшис там, нейроны, ответственные за высвобождение дофамина, превращают его в дофамин с помощю других ферментов.

Пока вы получаете достаточно белка в вашем рационе, вы должны получат достаточно тирозина. Чтобы определит, сколко белка вам нужно, умножте свой вес в фунтах на 0,36 грамма. Например, если вы весите 150 фунтов (68 кг), вам нужно 54 грамма белка.
Например, в 0,5 чашке (120 мл) творога содержится 14 г белка, а в порции курицы размером с вашу ладон — около 19 г белка.
Если ваш рацион не дотягивает до нужных норм белка — рекомендую аминокислоту Л-Тирозин в виде добавки.

✿ Уменшите алкогол, особенно пиво, потому что ячмен стимулирует пролактин. Вот почему пиво традиционно прописывают для улучшения лактации. Не превышайте четырех алкоголных напитков в неделю.

✿ Уменшите стресс с помощю йоги, медитации и долгих медленных прогулок.
Медитация так же помагает высвободит допамин. Попробуйте практиковат медитацию 2-3 раза в ден в виде глубокого дыхания. Вдохните на счет 4, а затем удерживайте 4 счета. Вдохните на счет 4. Повторите это действие, сосредоточившис исключително на своем дыхании.

СХЕМА трав и добавок для снижения пролактина

Если у вас повышен ТТГ (даже если подходит к верхней границе), тогда необходимы все меры по оптимизации функции щитовидной железы, а пролактин придет в норму сам по себе, как толко восстановится уровен ТТГ. Если страдаете гиперэстрогенией, тогда основной акцент делат на детоксикации и выведении эстрогенов из организма.

Схема направлена на увеличение дофамина, снижения стресса, улучшение сна.

Дофамин непосредственно противодействует пролактину [4], а повышенный пролактин снижает дофамин и повышает серотонин, что может привести к депрессии, отсутствию мотивации, силе воли и т. д. И наоборот. Серотонин также напрямую увеличивает пролактин, поэтому антагонизм серотонина будет снижат пролактин.

Дофамин, вырабатываемый вашим мозгом, естественно, заставляет вас чувствоват себя хорошо, так как ваш мозг воспринимает его выброс как награду. Например, вы получаете прилив допамина в ответ на приятные действия, такие как прием пищи или секс.

Недостаток дофамина приводит к неспособности сосредоточится, а также к синдрому беспокойных ног. Дофамин дает вам ясност ума, способност концентрироватся, улучшает обучение, памят, хорошее самочувствие, поиск решений, креативност и т.д.

Посколку допамин является химическим веществом, которое ингибирует секрецию пролактина, врачи лечат гиперпролактинемию с помощю агонистов дофамина бромокриптина (Парлодел) или каберголина (Достинекс). Ест и природные растителные блокаторы допаминовых рецепторов.

Nature’s Way, Vitex, 400 мг, 100 кап. *

ПродуктОписаниеКак это работает?Применение
Vitex agnus-castus — лекарство, приготовленное из ягод болшого средиземноморского дерева. Витекс — самое изученное и лучшее средство для снижения пролактина [5].Снижает пролактин через активацию дофаминового рецептора D2 [6]. Это также снижает серотонин.
Смягчает предменструалную мастодинию [7].
Удлиняет лютеиновую фазу цикла при НДФЛ из-за скрытой гиперпролактинемии [8].
800 мг (сухой травы) первые 2 месяца в виде разовой дозы утром до завтрака, потом по 400 мг. Максимум 6 мес.

Jarrow Formulas, Famil-E, 60 кап.

Витамин Е — природный витамин Е называется d-алфа-токоферолом, но исследования показывают, что лучше потреблят полный спектр витамина Е, то ест все природные токоферолы с различными уровнями биологической активности.Витамин Е (антиоксидант) является одним из самых силных ингибиторов пролактина, за счет выработки хим. веществ — простагландинов, которые снижают пролактин. Прием витамина Е в дозе 300 мг (448 МЕ) в ден в течение 8 недел снижает уровен пролактина на 69% по сравнению с плацебо у здоровых людей [9].300 мг после завтрака. Курс 3 мес.

Now Foods, Жидкий витамин D3, 1000 МЕ

Витамин Д3 жидкий — является прогормоном (стероидом), а не витамином, тат как он действует как гормон в организме.
Достаточное к-во витамина D уменшает возрастное снижение мозга.
Витамин D значително увеличивает выработку тирозингидроксилазы (TH), фермента, ограничивающего скорост синтеза дофамина [10].
Дефицит витамина D может привести к синдрому беспокойных ног из-за низкого уровня дофамина.
2 000 МЕ — 5 000 МЕ после завтрака. Курс мин. 6 мес. Постепенно снижат дозу в последний месяц приема.

Магний + Витамин В6, 90 таб.

Таурат Магния + P5P, активная форма B6 — комбинация магния и аминокислоты таурина, витамин B6 (как пиридоксал 5 фосфат) в коэнзимной форме. Магний имеет функцию в каждой ткани организма, он регулирует более 300 генов в организме.Магний участвует в повышении внутриклеточной энергии, АТФ. Магний снижает уровен пролактина в ответ на стресс, блокируя рецептор NMDA [11].
P5P является кофактором многих реакций, в том числе фермента декарбоксилазы, который превращает тирозин в дофамин. Потребуется 10 мг в ден, чтобы «заставит» болше тирозина преобразоватся в дофамин.
по 1 капсуле 2 раза в ден непосредственно после еды.

Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 кап.

Мелатонин — биоидентичный гормон, является мощным природным антистрессом.

Обзор свойств и варинтов мелатонина здес.

Способствует качественному сну. Мелатонин уменшает «стрессовый» пролактин. [12]. Нормализует работу гипофиза, умеренно ингибирует производство пролактина и гормона роста [13]. Не вызывает привыкания и безопасен для длителного исползования.

От 3 до 10 мг перед сном.

Обсудите все добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем объединят их c рецептом лекарств.

Примечания к таблице

1. Витекс: правила применения

  • Делат перерывы в приеме на несколко дней во время месячных.
  • Не сочетайте с противозачаточными гормоналными средствами, т.к. Vitex ослабляет их действие.
  • Не принимайте, если вы моложе 18 лет, потому что ваша гипофизарно-яичниковая связ еще в стадии развития.
  • Не принимайте в течение более шести месяцев непрерывно, потому что влияние травы на ваш гипофиз будет с течением времени ослаблятся. Вам не понадобится Vitex более шести месяцев. Если это правилное лечение, оно будет работат в течение четырех месяцев.
  • Не исползуйте Витекс, если у вас диагносцировали СПКЯ и/или у вас повышен ЛГ. В этом случае следует выбрат другие травы или добавки, увеличивающие дофамин, например, L-допа.

2. Травы и добавки, увеличивающие дофамин

Now Foods, Dopa Mucuna, 90 растителных капсул

Macuna pruriens является лучшим природным источником L-допы, которая непосредственно превращается в мозге в дофамин. Природные источники L-допы редко имеют побочные эффекты. Macuna Pruriens снизила уровен пролактина на 33% [14].
Macuna также обладает антидепрессантным, антистрессовым и нейростимулирующим действием.
Приминение: по 300 мг 2 раза в ден во время еды, в первую половину дня.

Другие добавки с дофаминовым эффектом, которые можно чередоват с L-допа:

  • Катуаба — бразилское лекарственное растение Trichilia catigua оказывает антидепрессантоподобное действие за счет увеличения дофамина. [14]
  • Бакопа моне — считается ноотропной травой, посколку она улучшает памят, обучение, мозговой кровоток, бдителност, является нейропротектором и увеличивает дофамин. [15] Безопасна и хорошо переносится.
  • SAMe (S-аденозилметионин) — метилдонорное соединение, вырабатываемое в печени из аминокислоты метионина. Многие люди имеют проблемы с метилированием, их синтез SAMe ограничен и недостаточен для ресурсов организма. SAMe снижает уровен пролактина, повышает допамин и является антидепрессантом. [16]

3. Адаптогены для питания эндокринной системы и контроля стресса

По желанию, схему можно дополнит адаптогенами (поочередное применение), питающими эндокринную систему, особенно если ваша работа сопровождается постоянными стрессами. Адаптогены не снижают непосредственно пролактин, а повышают устойчивост к стрессу, снижают рост кортизола, вызванного стрессом, значително увеличивают ГАМК и стимулируют систему антиоксидантной защиты в организме. Адаптогенные травы также полезны для здоровя надпочечников и щитовидной железы.

  • Ашвагандха — помогает расслабится, повышает уровен глютатиона, также может увеличит дофамин.
  • Американский женшен (Panax quinquefolius) — как было показано, почти вдвое снижает уровен пролактина в исследованиях на крысах. Он также улучшает эректилную функцию, увеличивая выработку оксида азота (NO), одновременно снижая уровни пролактина и направляя систему дофамина.
  • Fo-ti (горец многоцветковый) — улучшает качество яйцеклеток и спермы, повышает либидо.
  • Корен солодки (Licorice root) — регулирует уровни кортизола, при отеках противопоказан.
  • Мака — помогает повысит уровен дофамина и оксида азота. Как бонус, оказывает положителное влияние на проблемы с эрекцией и снижение фертилности.
  • Маточное молочко с сибирским и корейским женшенем — супер полезная смес адаптогенов, пчелиной пылцы и маточного молочка, которое компенсирует связанное с возрастом снижение функций гипофиза. [17]

Как снизит пролактин у женщин народными средствами и препаратами

Повышенный пролактин называют гиперпролактинемией (пролактинемия). Лечение силно зависит от причин, а в некоторых случаях это временное явление, которое не нуждается в медицинском вмешателстве.

Причины

Причинами возникновения отклонений от нормы могут быт:

  1. Физиологические – после полового акта, сна, стресса, гинекологического осмотра, при физических нагрузках, лактации, беременности.
  2. Патологические – опухоли гипофиза, поликистоз, гипотиреоз, цирроз печени и некоторых других состояния.
  3. Фармакологические – вызванная влиянием препаратов.

Когда пролактин повышен из-за физиологических причин лечения не требуется.

Если причины повышения связаны с приёмом лекарства ситуация решается индивидуално, в зависимости от болезни и необходимости приёма препарата для поддержания нормалного состояния.

Лечение

Чтобы снизит пролактин у женщин основным и наиболее эффективным методом является медикаментозная терапия. Как правило, лечение не требуется если выявлена так называемый феномен макропролактинемии. Это состояние, когда уровен гормона несколко повышен, но симптомы и расстройство организма не обнаружены, а МРТ опухолей не выявил.

Лечение повышенного пролактина направлено чтобы:

  • понизит биоактивный гормон до нормы, убрав сопутствующие симптомы и причины;
  • нормализоват менструалный цикл, включая овуляцию;
  • восстановит фертилност у женщины;
  • уменшит опухол.

Препараты, снижающие повышенный пролактин

Если повышенный гормон вызван другой болезню, то лечение направлено на первопричину, к примеру, гипотиреоза или патологий почек. В случае идиопатической гиперпролактинемией в сочетании с поликистозом, уровен может снизится самостоятелно без медицинского вмешателства.

Лечение во время беременности стоит проводит исключително под наблюдением врача и самостоятелный приём любых средств крайне опасен. Самолечение может привести к критическим последствиям, посколку пролактин очен силно влияет на вынашивание.

Пролактинома — доброкачественная опухол гипофиза, проявляются высокой выработкой гормона.

Наиболее частая причина повышения гормона – опухол гипофиза. Пролактиному разделяют на микроаденому и макроаденому. Они могут быт бессимптомные и выявлятся толко при обследовании. Посколку они не всегда активно увеличиваются и могут не влият на функционалност организма, иногда препараты назначают толко в случае наличия симптомов:

  • бесплодие;
  • отсутствие менструации;
  • галакторея;
  • нарушение пубертатного периода;
  • расстройства менструалного цикла.

Наблюдение при терапии:

  • через месяц терапии провести анализ на гормон пролактин в крови;
  • повторная МРТ через год (если нет рекомендации раннего повтора);
  • проверка поля зрения раз в месяц при аденоме;
  • профилактика сопутствующих болезней.

Хирургическое вмешателство, чтобы уменшит пролактин при опухолевых процессах, применяют в случае непереносимости нужных доз лечения или невосприимчивостю к препаратам. Лучевая терапия, когда повышен пролактин у женщин, применяется при невозможности проведения операции или резистентности к медикаментам, в случаях стремително увеличивающейся пролактиномы или карциномы.

Медикаменты

Применяемые лекарства, чтобы понизит уровен в крови

ХарактеристикаБромокриптинКвинаголидКаберголид
Поколение препарата13
Частота приёма2 раза в сутки1 раз в сутки1 — 2 раза в неделю
ЭффективностнормалнаянормалнаяХорошая
Побочные реакцииРиск развития резистентностиРедкоКрайне редко

Бромокриптин – препарат первого поколения, исползуется наиболее длителное время для уменшения пролактина у женщин. Чтобы снизит симптомы побочных эффектов дозу препарата обычно повышают постепенно.

  • ортостатическая гипотония – падения давления при переходе из горизонталного в вертикалное положение;
  • сонливост;
  • головная бол;
  • запоры;
  • сухост во рту.

Квинаголид – более лучший выбор, чтобы снизит уровен гормен. Дозу препарата повышают постепенно, в течение трёх дней. Такой подход почти полностю снижает риск побочных эффектов (гипотония) или они проходят сами по мере приёма.

Каберголин(Достинекс) – первоочерёдный препарат, чтобы снизит повышенный гормон у женщин. Успешно исползуют, когда надо лечит пролактиному. Препарат употребляется раз в неделю, дозу корректируют раз в месяц, контролируя при этом, как снижается гормон. После того как пролактин уже доволно низкий, препарат принимают до полугода. Побочные эффекты обычно проходят сами или после неболшого снижения дозы:

  • головная бол;
  • тошнота;
  • гипотония;
  • запоры;
  • болезненные менструации;
  • приливы;
  • депрессия.

Лечение агонистами дофамина для понижения гормона не исползуется:

  • при почечной недостаточности;
  • гипотиреозе;
  • выраженной опухоли с активной симптоматикой.

Народные средства

Повышенный гормон снизит с помощю народных и растителных средств маловероятно будет силным и эффективным способом. Учитывая специфику его обмена и причиной возникновения, без лекарств в некоторых случаях понизит будет невозможно.

Чтобы уменшит высокий гормон во время беременности, следует с болшой осторожностю принимат какие-либо травы, посколку они могут имет влияние на плод или провоцироват прерывание беременности.

Снизит пролактин народными средствами без таблеток в случае аденомы гипофиза или карциноме не получится. Аденома – это опухол, хот и доброкачественная. Влият на этот процесс с помощю фитопрепаратов невозможно и данных об эффективном лечении, на основе народных средств, нет.

В ряде случаев, когда причина неясна и реч об идиопатическом повышении гормона, могут помоч снизит продукты растителного происхождения дофаминергического действия, которые содержат стандартизованные экстракты прутняка обычного – мастодион, циклодион. Они же могут выручит при повышенном гормона на фоне поликистоза яичников.

В около 30% случаев такая пролактемия проходит спонтанно. Возможные травы, которые имеют влияния на уровен гормона:

  • шишки хмеля;
  • пассифлора;
  • плоды боярышника;
  • мелисса;
  • корен пиона;
  • адонис;
  • шалфей.

Как снизит пролактин у женщин народными средствами

Пролактин выполняет массу полезных функций. Гормон требуется для полноценного развития грудных желез, наблюдающегося при половом созревании. Во время ожидания ребёнка пролактин активизирует процесс роста железистой ткани, расположенной в молочной железе. Гормон препятствует нежелателному зачатию в тот промежуток времени, когда женщина кормит малыша грудю.

Концентрация пролактина в организме находится в прямой зависимости от дня менструалного цикла. Перед месячными наблюдается максималная концентрация гормона в крови.

Уровен пролактина стремително увеличивается в период ожидания ребёнка, кормления грудю. Усиленная выработка гормона зачастую диагностируется при бесплодии.

Не теряет актуалности вопрос: как снизит пролактин у женщин народными средствами?

Какие факторы провоцируют увеличение концентрации пролактина?

Выделяют следующие причины повышения концентрации гормона:

  • Наличие воспалителного процесса в грудных железах;
  • Возникновение опухоли в районе гипоталамуса;
  • Ухудшение функций щитовидной железы;
  • Силное нервное потрясение;
  • Поражение гипофиза.

Повышение уровня пролактина может быт обусловлено и применением разнообразных медикаментов. К подобным лекарственным средствам принадлежат: атипичные нейролептики, лекарства из группы трициклических антидепрессантов, антигистаминные препараты.

К основным симптомам, свидетелствующим о повышении концентрации пролактина, относятся:

  • Трудности с зачатием ребёнка;
  • Возникновение выделений из грудных желез;
  • Ослабление сексуалного влечения;
  • Появление волос на лице.

Применение прутняка обыкновенного

Чем понизит пролактин у женщин? Можно восползоватся средствами, сделанными из прутняка обыкновенного.

В составе лекарственного растения содержится масса полезных веществ:

  • Флавоноиды;
  • Дубилные вещества;
  • Витамины;
  • Алкалоиды.

Листя лекарственной травы богаты редкими эфирными маслами. В этой части растения много и витамина С. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в листях прутняка обыкновенного, отличается общеукрепляющими свойствами. Витамин С способствует повышению иммунитета, позволяет противостоят инфекционным заболеваниям.

Из семян лечебного растения изготавливают спиртовую настойку:

  1. 4 столовые ложки сыря заливают 0,25 л 70 % спирта;
  2. Получившуюся смес настаивают 10 суток;
  3. По прошествии данного времени средство следует процедит.

Спиртовая настойка прутняка обыкновенного не толко нормализует уровен пролактина. Средство помогает избавится от головокружения, головной боли, болезненных ощущений в районе сердца. Спиртовая настойка, изготовленная на основе прутняка обыкновенного, отличается выраженным тонизирующим и противовоспалителным эффектом.

Лекарственный настой эффективен при наличии перечисленных ниже проблем:

  • Нарушение менструалного цикла;
  • Возникновение болезненных ощущений в районе грудных желез;
  • Длителный стресс;
  • Возникновение фибромы.

Схема применения настоя достаточно проста: 10 мл средства принимают приблизително за 20 минут до приёма пищи. Перед употреблением его следует предварително разбавит водой.

Для того чтобы добится выраженных резултатов, лекарственную настойку необходимо пит длителное время (примерно 9 месяцев). Средство разрешается принимат как женщинам, так и представителям силного пола.

Лекарственная настойка облегчает проявления простатита.

Существует и перечисленный ниже рецепт:

  1. Необходимо взят по 10 граммов мелиссы, шишек хмеля, мятных листев;
  2. 30 граммов лечебного сбора заливают 200 мл кипящей воды;
  3. Средство настаивают 50 минут, филтруют.

Следует принимат по 50 мл настоя трижды в сутки. Продолжителност курса устанавливается индивидуално.

При применении средств с прутняком обыкновенным могут наблюдатся перечисленные ниже побочные явления:

  • Возникновение аллергической сыпи;
  • Тошнота;
  • Боли в районе головы.

При возникновении указанных ниже неблагоприятных симптомов рекомендуется отказатся от далнейшего применения средств, изготовленных из прутняка обыкновенного.

Полза травяных сборов

Как понизит пролактин у женщин без таблеток при помощи сборов трав? Если недомогание вызвано стрессом, можно пройти курс лечения средством, приготовленным по такой схеме:

  1. Нужно взят по 60 граммов измелчённого лечебного сыря (хмеля, корня пиона, пустырника, мяты, адониса);
  2. 30 граммов травяного сбора заваривают 700 мл горячей воды;
  3. Получившуюся смес настаивают 30 минут;
  4. По истечении этого времени напиток процеживают.

Употребляют по 0,1 л средства. Кратност применения — три раза в ден.

Для улучшения гормоналного фона и устранения раздражителности исползуют и перечисленные ниже лекарственные растения:

  • Шишки хмеля;
  • Пассифлору;
  • Плоды боярышника;
  • Зверобой;
  • Мелиссу.

Для изготовления средства для снижения пролактина нужно взят указанные выше лекарственные растения в одинаковой пропорции. 10 граммов полученного сбора заливают 0,2 литра воды, температура которой не превышает 90°С. Средство настаиваю 20 минут, процеживают. Принимают по 0,1 л настоя трижды в ден, до приёма пищи.

При высоком уровне пролактина в организме следует употреблят в пищу ламинарию японскую. Её можно купит в аптеке. Ламинария японская эффективна в тех случаях, когда увеличение концентрации полового гормона вызвано:

  • Заболеваниями молочных желез;
  • Нарушением функций яичников;
  • Силным волнением;
  • Нарушением менструалного цикла.

Рекомендуется принимат по ½ чайной ложки ламинарии 1 раз в сутки. Средняя длителност лечебного курса составляет 30 дней.

Полза шалфея

Снижение пролактина народными средствами предполагает и применение шалфея. Лекарственное растение помогает при наличии климактерических нарушений, бесплодии.

При приготовлении настоя 10 граммов лечебной травы заливают 250 мл кипятка. Ёмкост с полученной смесю нужно тщателно закрыт крышкой и настаиват средство 15 минут. По прошествии указанного времени напиток филтруют. Готовый настой применяют для проведения спринцеваний. При проблемах с зачатием ребёнка процедуры проводят на протяжении 10 дней.

Настой шалфея пригоден и для внутреннего приёма. Употребляют по 0,1 л напитка трижды в сутки, за 30 минут до еды. Длителност приёма настоя варируется от 7 до 10 дней.

Применение лапчатки и девясила

Для нормализации пролактина принимают и средства, основным компонентом которых является лапчатка белая. Можно просто залит 5 столовых ложек измелчённых корней растения 450 мл спирта. Средство настаивают 30 дней в помещении, защищённом от проникновения влаги и солнечных лучей. По прошествии этого времени напиток нужно отфилтроват. Принимают по 30 капел настоя три раза в сутки перед едой.

Девясил оказывает положителное воздействие на организм. Растение улучшает функции гипофиза, помогает нормализоват менструалный цикл. Ползуется популярностю у представителниц прекрасного пола отвар, сделанный из девясила. Пошаговая схема приготовления средства достаточно проста:

  1. 10 граммов предварително измелчённого корня лечебной травы нужно залит 0,2 кипящей воды;
  2. Полученную смес необходимо довести до кипения;
  3. Средство варят на слабом огне 3-5 минут;
  4. По истечении этого времени напиток настаивают 3 часа.

Необходимо принимат по 25 мл средства 4 раза в ден. Приём настоя осуществляют с 12 по 26 ден цикла.

На какие ещё рецепты следует обратит внимание?

При повышенном содержании пролактина в крови можно пит свежевыжатый сок вишни. Напиток оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает уменшит выраженност симптомов климакса. В составе вишни содержится болшое количество витамина С, который способствует нейтрализации активности свободных радикалов. Присутствующие в продукте антоцианы препятствуют возникновению онкологических заболеваний.

От употребления вишневого сока для повышения уровня пролактина рекомендуется отказатся при повышенной чувствителности к его компонентам. Напиток противопоказан и при гастрите с повышенной кислотностю.

Для снижения пролактина применяют и настой из прострела лугового:

  1. 10 граммов корней лекарственной травы заливают 0,3 л прохладной кипяченой воды;
  2. Получившуюся смес настаивают 2 часа, процеживают.

Средство рекомендуется пит маленкими глотками на протяжении дня. Рекомендованная дозировка настоя устанавливается в индивидуалном порядке.

Малина также помогает при гормоналном дисбалансе, способствует зачатию. Для приготовления ароматного и вкусного чая применяют различные части растения:

  • Предварително высушенные листя;
  • Плоды;
  • Цветки растения.

При приготовлении малинового чая 1 столовую ложку измелчённого растителного сыря заливают 180 мл кипящей воды. Средство настаивают 30 минут, процеживают. Чай можно пит дважды в сутки. Оптималная разовая доза — 70 мл.

Представителнице прекрасного пола с повышенным пролактином можно взят на заметку и следующий рецепт:

  1. 20 граммов цветов манжетки заливают 0,3 л кипящей воды;
  2. Средство готовят на медленном огне в течение 3-5 минут.

Употребляют по 0,1 л отвара три раза в ден. В напиток можно добавит неболшое количество сахара.

Перед применением народных средств рекомендуется установит точную причину возникновения гормоналного дисбаланса. В отделных ситуациях показано проведение таких диагностических процедур, как магнитно-резонансная томография головного мозга, ултразвуковое исследование щитовидной железы.

Снижение пролактина народными средствами

Пролактин – это гормон, который производится ацидофилными клетками гипофиза. В медицине распространены и другие названия этого нейромедиатора: лютеотропный, лактогенный или лактотропный гормон.

Он обнаруживается во многих тканях и органах, в организме выполняет важные функции, непосредственно связанные с репродуктивной системой и деторождением в женском организме.

Рол пролактина в организме и способы его регулирования

Он выполняет важные функции, а именно:

  • способствует росту и нормалному развитию молочных желез в пубертатный период у девочек (полового созревания);
  • благоприятствует развитию и росту алвеол железистой ткани в молочной железе в период беременности;
  • активизирует и поддерживает лактацию в послеродовый период;
  • способствует продлению лютеиновой фазы;
  • формирует желтое тело;
  • предотвращает зачатие во время кормления ребенка грудю.

Значително повышается пролактин у женщин в период беременности, а также и кормления грудю. Это препятствует наступлению овуляции и развитию яйцеклетки. Повышенная выработка количества гормона у женщин наблюдается при бесплодии.

Основные причины высокого уровня пролактина и симптомы

Повышенный пролактин свидетелстует о том или ином отклонении в организме. Это могут быт:

Симптомы повышенной концентрации:

  • нарушение менструалного цикла;
  • проблема с зачатием (бесплодие);
  • выделение из молочных желез молока;
  • рост волос на лице;
  • снижение либидо.

Высокий уровен пролактина, когда это не связано с беременностю и кормлением грудю, следует лечит. Это можно проводит с помощю медицинских препаратов.

Однако с такой проблемой неплохо справляется и народная медицина. В ее закромах ест много рецептов, которые способны снизит повышенную концентрацию лактогенного гормона, а именно: отрегулироват цикл, снят воспаление в молочных железах, отрегулироват работу гипофиза и вылечит бесплодие.

Народные рецепты для снижения уровня пролактина

Если уровен гормона повысился вследствие силной эмоционалной или физической нагрузки, целители рекомендуют лечится травяными сборами, в которые входят растения, нормализующие и успокаивающие нервную систему. В их состав входит: хмел, мелисса, пустырник, стебли мяты и корен валерианы.

Прутняк обыкновенный

Принимают готовое зеле при менструалных нарушениях, аменореи, боли в молочных железах, фиброме и стрессах. Способ приема: одна столовая ложка приблизително за полчаса (но не более 40 минут) до еды. Разбавляют настойку водой (в 60 миллилитрах). Курс лечения длителный. Стойкие резултаты наблюдаются толко спустя 10-12 месяцев.

Это средство можно принимат и мужчинам при заболевании простатитом.

Травяные сборы

При гиперпролактинемии на фоне стресса и психоэмоционалных расстройств полезно пройти такой курс фитотерапии.

Смешивают по 70 грамм измелченное растителное сыре: пустырник, корен пиона, хмел, трава полевого укропа (адониса), трава золотушника, мята и маточник.

Три столовых ложки сбора заваривают в термосе 750 — 800 миллилитрами горячего (85-90°С) кипятка. Настаивают. Принимают по полстакана средства незадолго до приема пищи.

Снизит концентрацию, которая повысилас вследствие заболевания молочных желез (мастопатии), нарушения менструации и работы яичников, аборта или силного нервного потрясения можно с помощю ламинарии японской. Сегодня ее доступно приобрести в любой аптеке. Для снижения высоких показателей ламинарию принимают по полчайной ложки (в порошке) раз в сутки в течение 15-20 дней.

Лечение шалфеем

При высоком количестве пролактина, нарушенном менструалном цикле, климактерическом синдроме и бесплодии назначают шалфей. Из травы растения готовят настой для проведения спринцевания.

На 280 миллилитров воды (кипятка) бросают столовую ложку шалфея. Закрывают крышкой и настаивают 12-15 минут. Процеженный настой спринцовкой впускают во влагалище, и задерживают его там (на 10 минут).

Чтобы забеременет, процедуры проводят в течение 9-10 дней спустя 4 дня после месячных.

Настой шалфея также следует и пит. По 100 миллилитров теплого средства принимают приблизително за полчаса до стола три (можно и четыре) раза в ден в течение 9-10 суток после месячных.

Лечение лапчаткой

Наблюдается нормализация уровня лактогенного гормона и при приеме лекарственных форм из лапчатки белой. 50 г корней растения измелчают и заливают полулитром медицинского спирта. Далее средство настаивают. На это потребуется месяц. Место для приготовления настойки выбирают темное или затемненное от солнечного света месте. Принимают трижды в ден до еды по 30 капел.

Девясил

Нормализует работу гипофиза, менструалный цикл, овуляцию, устраняет гирсутизм и снижает количество лактогенного гормона в крови отвар девясила.

Для этого одну болшую (столовую) ложку мелко измелченного корня растения заливают 220 миллилитрами горячей воды (95-100°). Доводят до кипения и настаивают в термосе 4 часа.

Принимают средство по 25 миллилитров 4 раза в сутки (начиная с 13 по 27 ден менструалного цикла).

Другие рецепты

При повышенном уровне лютеотропного гормона рекомендуется принимат сок вишни. Он успокаивает нервную систему, регулирует работу гипофиза, нормализует менструалный цикл, устраняет неприятные симптомы в климактерический период.

Для снижения пролактина и борбы с аменореей назначают настой прострела лугового. Столовую ложку надземных частей растения заливают 300 миллилитрами холодного кипятка. Настаивают и принимают в течение дня маленкими глоточками.

Нормализует (снижает) количество лютеотропного гормона в крови, благоприятствует зачатию ребенка — малины. Готовят чай из сухих листев, цветков и плодов растения. Для этого в 170 миллилитров горячей воды (кипятка) всыпают ложку (столовую) измелченного сыря. Дают настоятся 40 минут. Пют по 50 -70 мл.

Снижает уровен лактогенного гормона в организме при климаксе лекарственное растение манжетка. Две ложки (столовых) цветков заливают 300 миллилитрами воды (кипятка) и проваривают. Пют по 80-100 миллилитров трижды в ден. В средство можно добавлят сахар.

Предупреждение — лучшее лечение

Наряду с применением лекарственных форм, которые помогают снизит пролактин в крови, следует придерживатся и таких рекомендаций:

  1. Занимайтес легкими видами спорта или выполняйте утреннюю зарядку;
  2. Употребляйте здоровую пищу, богатую йодом, калцием и витаминами;
  3. Болше бывайте на свежем воздухе;
  4. Закаляйтес;
  5. Избегайте стрессов и хорошо высыпайтес.

Как понизит пролактин натуралными средствами

Пролактин является гормоном, который стимулирует выработку грудного молока во время беременности и вызывает лактацию после родов. При отсутствии беременности высокий уровен пролактина может привести к бесплодию и снижению либидо у женщин.

Симптомы повышенного пролактина у женщин включают:

  • нерегулярные выделения из сосков;
  • производство грудного молока при отсутствии беременности;
  • нерегулярные менструалные циклы, включая аменорею (отсутствующие месячные) и дефект лютеиновой фазы;
  • нарушенная овуляция;
  • болезненное половое сношение из-за сухости влагалища;
  • повышенный риск выкидыша.

Гиперпролактинемия чаще всего вызвана доброкачественной или нерасщепляющей пролактин-секретирующей опухолю гипофиза (пролактинома) или заболеваниями, которые влияют на гипофиз.

Пролактин является гормоном, который стимулирует выработку грудного молока во время беременности

Другие потенциалные причины:

  • гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы);
  • травмы или ушибы грудной стенки, которая включает в себя грудную клетку, диафрагму и верхнюю част живота (хирургические шрамы и опухоли), или состояния здоровя, которые затронули эту област тела (опоясывающий лишай);
  • хроническая болезн печени или почек;
  • артериалное давление и болеутоляющие средства (в частности, исползование опиатов для боли), антидепрессанты, антипсихотические препараты, лекарства от язв и желудочно-кишечного рефлюкса и эстроген при менопаузе.

В некоторых случаях не может быт определена причина повышенной выработки пролактина.

Общими медицинскими решениями для снижения пролактина являются радиационное или хирургическое удаление существующей опухоли гипофиза или прием рецептурных препаратов Бромокриптин и Каберголин.

Лечение натуралным путем может быт предложено эндокринной системе, гипофизу и щитовидной железе, если лекарства не принимаются. Важно определит основную причину повышенного гормона пролактина, прежде чем создават программу лечения натуралными методами.

Питат эндокринную систему и гипофиз

Гипофиз является одним из многих желез эндокринной системы – центром сообщений тела, который координирует доставку и передачу гормонов по всему телу. Гипофиз – это «главная железа», ответственная за регуляцию щитовидной железы, надпочечников и репродуктивных желез. Эти железы создают гормоны, которые контролируют рост и развитие организма, метаболизм, стресс-ответ и репродуктивный цикл.

В гипофизе также вырабатываются основные женские и мужские репродуктивные гормоны:

  • лютеинизирующий гормон (ЛГ);
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • эстроген и прогестерон у женщин.

Передняя част гипофиза выделяет пролактин.

Существует множество трав, классифицированных как адаптогены, которые питают и поддерживают эндокринную систему:

  • витания снотворная;
  • лимонник китайский;
  • горец многоцветковый;
  • солодка;
  • американский женшен;
  • свободноягодник;
  • центелла азиатская.

Известно, что клоповник Мейена не толко питает эндокринную систему, но также повышает функцию малоактивной щитовидной железы и поддерживает здоровый стресс-ответ в организме, а также поддерживает гормоналный баланс у женщин, уровни энергии и либидо.

Витекс, также известный как Авраамово дерево, важная трава для женской плодовитости. Он был клинически изучен, чтобы определит его способност влият на уровни пролактина, и резултаты показывают, что он обладает способностю снижат повышенные уровни пролактина.

В одном исследовании 34 женщин с гиперпролактинемией отмечено значителное снижение уровней пролактина у 80% участников. Эти женщины принимали от 30 до 40 мг ягоды Авраамового дерева в ден в течение одного месяца, что приводило к снижению уровня пролактина, а также уменшению симптомов различных нарушений менструалного цикла.

Витекс, также известный как Авраамово дерево, важная трава для женской плодовитости

Известно, что Витекс способствует гормоналному балансу и регуляции менструалного цикла. Он стимулирует нормалную лютеиновую фазу, поддерживая естественные уровни прогестерона в организме, и способствует регулярной овуляции.

Поддержка здоровя щитовидной железы

Гипотиреоз приводит к увеличению уровней тиреотропного гормона в организме, что, в свою очеред, может увеличит секрецию пролактина и тиролиберина. Это увеличение секреции пролактина может вызват гиперпролактинемию и галакторею.

Стоит придерживатся диеты, богатой пищевыми продуктами йода

Чтобы поддержат здоровую функцию щитовидной железы:

  • еште диету, богатую пищевыми продуктами йода;
  • исползуйте добавки с избранными ключевыми питателными веществами – витамины группы В, витамины С, Е и А, а также такие минералы, как цинк, мед и селен.

Стресс повышает уровен гормонов стресса, таких как кортизол, который ингибирует основной половой гормон GnRH (гонадотропин-высвобождающий гормон) и затем подавляет овуляцию, сексуалную активност, гормоналный баланс и даже количество сперматозоидов.

GnRH, продуцируемый в гипоталамусе, сигнализирует гипофизу, чтобы тот высвобождал ЛГ и ФСГ, что затем сигнализирует яичникам об освобождении эстрогена и прогестерона. GnRH также является гормоном, ответственным за секрецию пролактина.

Когда высвобождение GnRH ингибируется, тестостерон, эстрогены и либидо могут быт подавлены, что приводит к снижению фертилности.

Стоит найти практику, которая поможет избавится от стресса и, самое главное, поможет вам реагироват на стрессоры по-разному.

Употребление в пищу здоровых, сбалансированных продуктов поможет понизит пролактин у женщин народными средствами. Здоровая сбалансированная диета богата целыми «натуралными» и необработанными продуктами.

Особенно это касается растителных продуктов, таких как фрукты, овощи, зерно, фасол, семена и орехи. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, минералами, антиоксидантами, которые защищают клетки организма от повреждения.

Они также помогают повысит уровен серотонина в мозге.

Нужно ест болше такой пищи:

  1. Белки – они очен богаты аминокислотами, которые необходимы для производства дофамина в головном мозге. Включите такие продукты, как рыба, яйца, бобы, сыр, курица, индейка и красное мясо, чтобы снабдит ваше тело адекватными аминокислотами.
  2. Бананы. Спелые бананы являются основным источником тирозина (нейронного нейрона, который помогает регулироват и стимулироват производство дофамина), посколку они продолжают созреват и становится слаще, их содержание тирозина становится более высоким.
  3. Яблоки содержат высокий процент кверцетина, антиоксиданта, который помогает предотвратит рак, а также вызывает образование дофамина.
  4. Арбуз. Арбузный сок обезжирен и нагружен витаминами А, В6 и С. Витамин В6 исползуется организмом для производства нейротрансмиттеров, таких как серотонин, мелатонин и дофамин. Витамин С также усиливает иммунную систему, защищая организм от свободных радикалов.
  5. Другие фрукты, включающие клубнику, чернику и чернослив.

Высокий уровен пролактина является одной из ведущих причин бесплодия в наши дни. Лиш неболшое снижение уровня пролактина может улучшит шансы забеременет. При возникновении любых симптомов повышенного пролактина, стоит сдат анализы на уровни гормонов.

Как снизит пролактин у женщин лекарствами и народными средствами

Пролактин является женским половым гормоном, который вырабатывается в гипофизе и играет важную рол в организме. Основной орган-мишен этого вещества — молочные железы. Именно пролактин стимулирует выделение молока во время лактации.

Гормон влияет на рост и развитие молочных желез. Повышение уровня пролактина может быт как вариантом нормы, так и патологическим состоянием, требующим немедленного лечения. Снизит его количество помогут медикаменты и народные средства.

Пролактин является очен важным гормоном. Его количество в норме в организме женщины невелико, оно может варироватся из-за всевозможных причин. Состояние, при котором наблюдается повышение пролактина в крови, называют гиперпролактинемией. По природе образования различают физиологическую и патологическую разновидности.

Физиологическое повышение пролактина у женщин наблюдается относително часто и не является отклонением от нормы. Оно может возникат во время и после полового акта, при трении сосков, сексуалном возбуждении, обилном курении, во время фазы глубокого сна. В норме в период менструалного цикла, в лютеиновую фазу наблюдается увеличение этого гормона.

Физиологическая гиперпролактинемия отмечается у женщин в лактационном периоде, во время кормления грудю, т. к. именно это вещество является ведущим в этом процессе.

Причины патологической гиперпролактинемии:

  1. Заболевания гипофиза (аденома, пролактинома, киста кармана Ратке).
  2. Опухоли гипофиза (глиомы, герминомы, метастазы из других опухолей).
  3. Цирроз печени.
  4. Гипотиреоз.
  5. Почечная недостаточност.
  6. Синдром галактореи.
  7. Аутоиммунные заболевания — токсический зоб, системная красная волчанка.

Причин патологического повышения в организме пролактина множество, но во всех случаях это состояние необходимо срочно корректироват и лечит, посколку оно может привести к негативным последствиям в далнейшем.

Выявит у женщины повышенный уровен пролактина легко, т. к. симптомы этого состояния яркие и специфичные:

  1. Менструалный цикл. Первоначално происходит нарушение в месячных. Выделения скудные, редкие, уменшается количество дней менструации. У женщин могут появится боли внизу живота, которых до этого не наблюдалос.
  2. Нарушения в сексуалной сфере. Основные жалобы: снижение полового влечения, недостаточное выделение смазки во время полового акта, пересушивание слизистой оболочки влагалища и травматизация, кровотечения во время секса, отсутствие оргазмов, вирилизация (появление мужских черт).
  3. Метаболические нарушения в организме женщины. Снижение минералной плотности костной ткани, возникновение остеопороза, повышение массы тела. Увеличение размеров молочных желез, в том числе гигантомастия (пролактин стимулирует рост долек молочных желез), инсулинорезистентност вплот до развития диабета, артериалная гипертензия.
  4. Расстройства психической и эмоционалной сфер. Частые и затяжные депрессии, проблемы со сном, повышенный уровен тревожности.

Со временем, при отсутствии должного лечения, это патологическое состояние может привести к развитию онкологических процессов, в частности пролактиномы.

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратится к врачу.

Одной из физиологических функций пролактина является задержка овуляции до определенного срока менструалного цикла. В норме эти процессы урегулированы различными гормонами, которые контролируют протекание нормалного цикла.

Стойкая гиперпролактинемия вызывает постоянные задержки овуляции, что в резултате приводит к невозможности забеременет и развитию бесплодия. При правилном урегулировании гормоналного фона женщины может наступит беременност.

Уменшит количество пролактина в организме женщины можно двумя основными методами: медикаментозной терапией и народными средствами. В особо тяжелых случаях требуется хирургическое вмешателство.

При грамотном и адекватном сочетании этих способов возможно скорейшее выздоровление.

Цел медикаментозной терапии — снизит пролактин у женщин в крови до нормалных значений, восстановит овуляторную, половую функцию, ликвидироват нарушения в сексуалной сфере.

Основной группой препаратов, исползуемых для лечения гиперпролактинемии, являются агонисты дофамина. Наиболее известные представители — Норпролак и Достинекс. Действующим веществом Достинекса является каберголин — производное эрголина.

Основной эффект этого препарата — длителное и стойкое снижение пролактина в организме. Достигается он за счет блокады производства вещества благодаря стимуляции в лактотрофных клетках гипофиза (клетках, вырабатывающих гормон) D2-дофаминовых рецепторов.

Лекарство обладает быстрым терапевтическим эффектом — через 3 часа после приема наблюдается снижение пролактина в крови, которое продолжается от 7 до 28 дней.

Курс лечения Достинексом длится от 2 недел до 1 месяца (зависит от тяжести выраженности клинических симптомов).

Согласно инструкции по применению, лекарство необходимо применят 1-2 раза в неделю строго в определенные дни (при одноразовом приеме — каждую среду, при двухразовом — каждый понеделник и субботу).

Средняя терапевтическая доза средства — 1 мг/неделю. При приеме препарата необходимо один раз в месяц производит мониторинг содержания пролактина в крови. Выпускается он в виде таблеток по 0,5 мг. В качестве дополнителной терапии проводится лечение гормоналными средствами.

В домашних условиях применяются народные средства с противоопухолевым действием, т. к. доказано, что это состояние в болшинстве случаев связано с наличием гипофизарной опухоли.

Курс фитотерапии должен длится не менее 5 месяцев для достижения эффекта и включает:

  1. Болиголов. Обладает противоопухолевым действием. Активные вещества растения замедляют рост и деление опухолевых клеток. Применяются цветки болиголова для приготовления спиртовой настойки (на 10 г соцветий — 100 мл спирта). Выдерживат средство необходимо 2 недели, после чего пит по 1 капле на стакан холодной воды 1 раз в ден.
  2. Клоповник. Обладает похожим действием с болиголовом и регулирует гормоналный фон. 10 г растения нужно залит 100 мл спирта и настаиват 2 недели, после чего принимат по 10 капел 2-3 раза в ден.
  3. Семена тыквы и кунжута. Необходимо взят в равных количествах семена, добавит к ним имбир и мед. Все это следует смешат и хранит в холодилнике. Необходимо применят по 1 ч. л. 3 раза в ден. Минималное время приема — 2 месяца.

В качестве симптоматической терапии при гиперпролактинемии применяются настойки и отвары из мяты, ромашки, валерианы, боярышника.

Как снизит пролактин у женщин: народные средства, продукты, таблетки

Слишком болшое количество пролактина, циркулирующее в крови, называется гиперпролактинемией. Наиболее распространёнными причинами повышения гормона являются:

  • беременност,
  • лекарства, снижающие действие дофамина в организме,
  • снижение активности щитовидной железы,
  • доброкачественные опухоли гипофиза (пролактинома).

К симптомам высокого пролактина у женщин относятся выделения из груди, нарушения менструалного цикла, дефицит эстрогенов. Болшинству женщин с пролактиномой успешно удаётся снизит пролактин, восстановит овуляцию и забеременет с помощю препаратов, имитирующих действие дофамина.

ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН

Для терапии гиперпролактинемии и пролактиномы обычно исползуется медикаментозное лечение, которое восстанавливает овуляцию и помогает забеременет. В редких случаях опухол в мозге требует хирургического вмешателства. Для уменшения высокого уровня пролактина исползуются препараты, содержащие:

  1. Бромокриптин (Parlodel).
  2. Каберголин – Достинекс и Берголак.

В болшинстве случаев при умеренно выраженных подъёмах пролактина для снижения уровня гормона до нормалного диапазона эффективен бромокриптин.

Женщины с очен высоким содержанием пролактина (болше 1000) хуже реагируют на лечение препаратами с этим действующим веществом. Бромокриптин лучше переносится, когда в начале приёма назначается низкая доза, которая постепенно увеличивается.

Побочные эффекты этого лекарства – тошнота, головокружение и т. д. – обычно снижаются с течением времени.

Примерная схема приёма препаратов с бромокриптином для снижения пролактина у женщин: 1,25 мг с едой перед сном.

Через 3 дня дозу можно увеличит до 2,5 мг в ден (1,25 мг с завтраком и 1,25 мг с перекусом на ноч).

Уровен пролактина во время лечения должен контролироватся, дозировка при необходимости может быт увеличена. К концу лечения пролактинома должна уменшится в размерах, а пролактин снизится до нормы.

При возникновении проблемы с тошнотой бромокриптин иногда назначают вагинално.

Препараты с каберголином (например Достинекс) также исползуют для снижения пролактина. Рекомендуется начинат лечение с 0,5 мг в неделю, эту дозировку можно делит на 2 приёма (по 0,25 мг, например во вторник и пятницу).

Еженеделную дозу следует увеличиват постепенно, добавляя по 0,5 мг каберголина каждый месяц, пока не будет достигнут необходимый резултат.

Терапевтическая дозировка, как правило, составляет 1 мг в неделю, но может варироватся в пределах 0,25‒2 мг в неделю (но не выше 3 мг в сутки).

Еженеделную дозу можно назначат в виде единого введения или разделят на два или более приёма в зависимости от переносимости и возникающих побочных эффектов. Деление еженеделной дозы на несколко приёмов рекомендуется при назначении дозировки выше 1 мг в неделю.

Примерно у 80 % женщин пролактин нормализуется благодаря применению бромокриптина или каберголина.

Как снизит пролактин у женщин народными средствами

Опыты, проводившиеся на крысах, показали, что дефицит витамина B6 способен привести к повышению пролактина в крови.

У женщин, получавших 200 мг пиридоксина 2 раза в ден, было также отмечено неболшое подавление и снижение концентрации пролактина по сравнению с исходными значениями.

В6 может уменшат выделение этого гормона, которое возникает после тренировок. В инструкции к пиридоксину в качестве побочного эффекта также отмечается снижение лактации.

Не рекомендуется превышат профилактические дозировки (не более 5 мг в сутки) или – при наличии показаний – лечебные (до 100 мг в ден). Длителност курса также должна ограничиватся одним месяцем.

Исследование на людях с уремией (нарушение в работе почек, из-за которого концентрация некоторых веществ в крови повышается) показало снижение пролактина (примерно с 50 нг/мл до 15 нг/мл) при приёме 300 мг витамина Е в ден. Влияния на свободный тестостерон отмечено не было. В настоящее время пока нет исследований, посвященных влиянию витамина E на уровен гормона пролактина у здоровых людей.

Трава Мукуна (Mucuna) для снижения пролактина

Было отмечено, что мукуна (по всей видимости, благодаря входящему ингредиенту леводопа) увеличивает уровен циркулирующего дофамина (допамина) у здоровых мужчин, а также подавляет секрецию пролактина. Исследований, подтверждающих такое же положителное действие мукуны на женский организм, пока нет.

Трава Витекс (Прутняк, препараты «Циклодинон», «Мастодинон») для уменшения пролактина у женщин

Vitex agnus castus действует аналогично допамину, уменшая уровни пролактина. Хотя витекс классифицируется как фитоэстроген, он не проявляет эстрогеноподобных эффектов и из-за особого механизма действия может даже действоват как антиэстроген.

Увеличение эстрогенов и прогестерона наблюдалос лиш в опыте на мышах, которые подверглис «эксперименталной менопаузе». Исследований, которые выявили бы влияние прутняка на тестостерон и ЛГ у женщин, пока не проводилос.

Некоторые гомеопаты и женщины с СПКЯ отмечают, что при уже повышенном лютеинизирующем гормоне приём витекса может ещё болше повысит этот гормон.

Такие популярные и часто рекомендуемые натуралные средства, как пажитник, мака, фосфатидилсерин, солодка, хром, цинк, не показали своей эффективности и не влияют на снижение пролактина у женщин.

Это вещество вырабатывается мозгом. Дофамин отвечает за эмоции, движения, чувства и ощущения удоволствия и боли, но может уменшатся из-за стресса. Допамин сдерживает выработку пролактина и является одним из регуляторов его производства. Чем болше допамина, тем менше высвобождается пролактина. Также наблюдается обратная связ: сам пролактин усиливает секрецию дофамина.

Лекарства, уменшающие уровен пролактина у женщин (Достинекс, Бромокриптин), действуют именно благодаря увеличению дофамина. Снизит пролактин у женщин без таблеток можно с помощю повышения дофамина натуралными средствами.

Нарушения или недостаток сна снижают выработку дофамина, что ведёт к увеличению пролактина. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от апноэ (задержка дыхания во время сна), что дополнително может повысит этот гормон. Более качественный сон (не менее 8 часов в сутки) поможет понизит уровен пролактина естественным способом.

Отсутствие или низкое содержание белков в рационе приводит к дефициту аминокислоты тирозин, которая является предшественником дофамина.

Снижение уровня тирозина приводит к уменшению допамина, что стимулирует высвобождение пролактина. Тирозин следует принимат толко после обследования щитовидной железы и консултации врача.

Дополнително для снижения пролактина можно принимат фолат – натуралную форму фолиевой кислоты.

ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН

Продукты, которые помогут снизит уровен гормона пролактина, должны содержат болше белка, аминокислоты тирозина, витамина В6 и фолатов. К ним относятся:

  • бобовые (соя, чечевица, фасол),
  • зелёные и листовые овощи (капуста, салат, спаржа, шпинат, кабачки),
  • фрукты (апелсины, манго, киви, бананы, гранат), а также авокадо,
  • целнозерновые продукты (дикий рис, овёс),
  • качественное мясо и рыба (индейка, лосос, тунец, креветки, скумбрия, баранина, говядина, куриная грудка),
  • спирулина,
  • яйца,
  • сыр (пармезан, эдам, швейцарский),
  • орехи, семечки, макадамия, лён.