코티솔 증가 : 증상, 징후, 여성의 코티솔 증가 원인

코티솔 (하이드로 코르티손)은 뇌하수체에 의해 생성 된 부 신피질 자극 호르몬의 영향하에 피질의 세포, 즉 부신의 외층에 의해 분비되는 스테로이드 호르몬입니다. 그는 신체의 많은 생물학적 과정의 조절에 적극적으로 참여합니다.

  • 탄수화물, 단백질, 지방 대사 조절;
  • 근육 섬유 수축;
  • 염증 과정의 활동 감소;
  • 히스타민 활성의 억제 및 이로 인해 알레르기 반응의 중증도 감소;
  • 스트레스 반응의 형성 (따라서 때로는 공포의 호르몬 또는 죽음의 호르몬이라고 함).

어린이의 코티솔 증가는 소녀와 소년 모두에서 조기 사춘기에 의해 나타납니다.

코티솔 수치가 증가하면 내분비뿐만 아니라 전신 장애도 발생합니다..

코티솔 수치 상승의 원인

혈액의 코티솔 수치는 일정하지 않으며 낮 동안 바뀝니다. 그것은 아침에 가장 높으며 낮에는 점차 감소하고 22-23 시간까지 최소에 도달합니다. 여성의 경우 혈액의 호르몬 수치는 생리주기의 단계에 따라 다릅니다. 임산부에서 코티솔은 두 번 이상 증가하지만 (5 배 증가 할 수 있음) 이것은 병리학은 아닙니다. 또한, 수유 중에 하이드로 코르티손의 생리 학적 증가가 발생합니다..

여성의 경우 코티솔은 다낭성 난소의 배경에 비해 높아집니다. 다낭성 난소 증후군은 난소에 많은 낭성 형성이있을 때 나타납니다.이 발생은 내분비 장애의 전체 복합체와 관련이 있습니다 (시상 하부, 뇌하수체, 부신 피질, 췌장 및 갑상선, 난소).

남녀 모두 코티솔의 증가를 유발하기 위해 일부 약물을 복용 할 수 있습니다.

혈액 내 과도한 호르몬은 흡연, 음주 및 마약으로 인해 발생할 수 있습니다.

하이드로 코르티손 수치의 증가는 다음 병리로 관찰됩니다.

  • 부신 피질의 증식;
  • 부신 피질의 양성 (선종) 및 악성 (암종) 종양;
  • 뇌하수체의 기능 장애;
  • Itsenko-쿠싱 병;
  • 정신 장애 (우울증, 스트레스);
  • 간 질환 (만성 간염, 간경변, 만성 간부전);
  • 일부 전신 질환;
  • 만성 알코올 중독;
  • 비만 또는 거식증.

여성의 경우, 다모증, 부종, 생리 불규칙, 재발, 치료 아구창에 대한 내성으로 코티솔이 상승한 것으로 의심 될 수 있습니다.

코티솔 증가의 징후

코티솔이 상승하면 증상은 다음과 같습니다.

  • 식욕 증가 (그리고 칼로리가 높거나 달콤한 음식을 먹고자하는 욕구);
  • 졸음 증가;
  • 주의 범위 감소, 기억력 장애;
  • 비만-코티솔이 상승하면 에스트로겐 분비가 억제되고 지방 조직의 침착을위한 전제 조건이 생성됩니다.
  • 우울한 기분, 우울한 상태-높은 수준의 코티솔은 도파민과 세로토닌 (소위 즐거움 호르몬)의 활동을 억제합니다.
  • 열악한 상처 치유;
  • 관절 통증.

여성에서는 다모증, 부종, 생리 불규칙, 재발, 아구창 치료에 저항력이있는 코티솔이 증가한 것으로 의심 될 수 있습니다 (질 칸디다증).

어린이의 코티솔 증가는 소녀와 소년 모두에서 조기 사춘기에 의해 나타납니다.

코티솔 수치가 오랫동안 높게 유지되면 다음과 같은 결과가 심각해질 수 있습니다.

따라서이 상태는 즉시 감지되고 적극적으로 치료되어야합니다..

코티솔에 대한 혈액 검사 : 올바르게 통과하는 방법

하이드로 코르티손의 수준을 결정하기 위해 실제로 혈액에서 혈액을 감지하는 것 외에도 일반 및 생화학 적 혈액 검사가 수행되고 24 시간 (매일 소변)에서 수집 된 소변 샘플이 검사되는 경우가 있습니다 (드물게)-타액 분석.

코티솔의 증가가 기능상의 이유로 인한 경우 라이프 스타일 과식이 요법을 수정하여 감소시키는 것이 좋습니다..

성인의 혈액 내 하이드로 코르티손 농도는 138–165 nmol / L입니다. 실험실마다 표준이 다를 수 있으므로 결과를 얻으면 연구를 수행 한 실험실에서 제공 한 참조 값을 기준으로 평가됩니다.

코티솔 분석을 위해 실험실로 보내면 환자에게 다음 권장 사항이 제공됩니다.

  • 혈액 채취 전에 3 일 동안 소듐 클로라이드 함량이 낮은 식단을 따르십시오 (하루에 2-3g 이하).
  • 시험 전 최소 12 시간 동안 신체 활동 제한.

다가오는 연구 48 시간 전에 코티솔 수치에 영향을 줄 수있는 모든 약물 (페니토인, 안드로겐, 에스트로겐)은 취소됩니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 방향 형태로 복용 할 약과 복용량을 나타냅니다.

혈액 샘플링은 아침 6-6시 사이에 수행됩니다. 혈액 채취 전에 환자는 조용한 방에있는 소파에 누워 최소 30 분 동안 휴식을 취한 후 정맥에서 혈액을 채취합니다. 코티솔의 일일 역학을 결정 해야하는 경우 16-18 시간 동안 반복되는 혈액 샘플링이 처방됩니다..

혈액에서 코티솔을 낮추는 방법

코티솔의 과다 분비가 특정 질병과 관련이있는 경우 적절한 프로파일의 의사 (내분비 학자, 부인과 의사, 간과 의사, 마약 전문의)가 적극적으로 치료합니다..

코티솔의 증가가 기능상의 이유로 인한 경우 라이프 스타일 과식이 요법을 수정하여 감소시키는 것이 좋습니다..

임산부에서 코티솔은 두 배 이상 (5 배 증가 할 수 있음)이지만 병리학은 아닙니다..

  1. 하루의 정권을 지키고 숙면을 취하기에 충분한 시간을주십시오..
  2. 22 시간 이내에 잠자리에 들기, 수면 시간은 8-9 시간이어야합니다. 잠들기가 어려우면 의사와상의하여 수면제를 선택해야합니다..
  3. 당신의 삶에 가능한 한 많은 긍정적 인 감정을 가져다줍니다..
  4. 이완 기술을 배우고 스트레스 저항력을 개발하십시오.
  5. 낮에는 물을 충분히 마신다 (1.5-2 l).
  6. 카페인 음료 (커피, 강한 차, 콜라, 에너지)를 거부하고 대신 물을 선호.
  7. 다이어트에 생선 요리, 특히 해양 요리를 정기적으로 포함하십시오. 이것이 불가능한 경우, 어떤 이유로 든 생선 기름을 캡슐에 넣을 수 있습니다.
  8. 다이어트에서 정제 된 음식 (흰 쌀, 파스타, 패스트리, 흰 빵)을 제외.
  9. 신체 활동을 거부하면 코티솔 수치가 높아짐에 따라 심박수가 크게 증가합니다 (예 : 달리기 또는 자전거 타기). 대신, 필라테스, 요가, 수영을 권장합니다..

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교육 : 1991 년 Tashkent State Medical Institute에서 의료 학위를 취득했습니다. 고급 교육 과정을 반복적으로 수강.

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여성의 코티솔 증가의 생리 및 병리학 적 원인

코티솔의 특징 및 기능

코티솔은 스트레스 호르몬이라고하며 탄수화물, 단백질 및 지방 대사를 조절합니다. 태아의 생애 기간에도 합성이 시작되고 12 개월 후에는 수치가 안정화되며 생애 동안 같은 범위에서 변동합니다..

혈액에서 코티솔의 최대 75 %가 간에서 합성 된 글로불린 단백질과 결합 된 상태에 있습니다. 나머지는 다른 단백질과 접합되지만 약 5 %는 자유 상태입니다. 따라서 간경변으로 인해 유리 호르몬의 농도가 증가합니다..

Cortisol은 다음 기능을 수행합니다.

  • 혈액 내 포도당 농도를 높이고 인슐린 길항제입니다.
  • 지질 분해를 향상시키고 고지혈증을 유발합니다.
  • 몸에 나트륨을 유지하여 부종을 유발합니다.
  • 이뇨를 증가시킨다;
  • 다른 호르몬의 혈관 수축 효과를 향상시킵니다.
  • 면역 반응을 억제.

코티솔의 방출은 엄격하게 매일의 리듬에 종속됩니다. 아침에는 최대 6-8시에 도달합니다. 최소 수준은 오후 11시이며 약간의 변동이 있습니다. 이 분비 리듬은 매우 안정적입니다. 여성이 시간대를 변경하면 코티솔의 주기적 방출을 변경하는 데 최대 3 주가 소요됩니다..

생리적 향상

스트레스가 많은 상황에서 여성의 생리 학적으로 높은 코티솔. 흥분, 갑작스런 부하, 공포증은 부신 호르몬의 방출을 자극하는 일련의 생화학 반응을 유발합니다. 다음과 같은 증상으로 신체의 정상적인 반응을 알 수 있습니다.

  • 심장 두근 두근;
  • 혈관 경련 및 증가 된 압력;
  • 세기관지 확장 및 빠른 호흡;
  • 연동 운동 감소, 식욕 부진;
  • 혈당 증가.

사춘기 동안 소녀에서 코티솔이 증가합니다. 그것은 다른 성 호르몬의 활동, 에스트로겐 증가와 관련이 있습니다. 다른 기간의 여성의 삶에서 과다 호기심으로 부신 호르몬도 증가합니다..

강렬한 스포츠 활동은 대사 과정을 자극하고 코티솔의 함량을 증가시킵니다. 반대 과정이 발생합니다-난소 활동과 에스트로겐 합성이 억제됩니다. 따라서 무거운 육체 노동을하는 여성은 종종 월경주기가 오작동하고 배란이 없으며 호르몬 불임이 발생합니다..

엄격한 다이어트는 도움이되지 않습니다. 그들은 스트레스 요인으로 작용하며 코티솔을 증가시킵니다..

코티솔이 증가하는 병리학

표준 편차의 원인은 내분비 시스템의 다양한 병리, 내부 장기 및 다음 약물의 작용과 관련이 있습니다.

  • 경구, 주사, 흡입 및 국소 투여되는 임의의 합성 글루코 코르티코이드;
  • 항 경련제;
  • 복합 경구 피임약;
  • 에스트로겐 제제;
  • 아세틸 살리실산;
  • 아트로핀;
  • 푸로 세 미드 및 스피로 놀 락톤;
  • 인슐린;
  • 벤조디아제핀;
  • 메토 클로 프라 미드;
  • 날록손;
  • 아편 진통제;
  • 날록손.

알코올 중독으로 고통받는 여성의 경우 간 단백질 합성 기능이 손상됩니다. 따라서 코티솔은 글로불린에 결합하여 대사 할 수 없습니다.

코티솔은 종종 비만, 다낭성 난소 인 여성에서 증가합니다. 다낭성 난소 증후군은 배란이 발생하지 않는 다 인성 질환으로, 난포에 밀집된 캡슐로 확대 된 난포가 남아 있습니다. 이 질병에는 호르몬 장애가 동반됩니다 : 코티솔 수치 증가, 남성 성 호르몬, 비만.

Hypercortisolemia는 호르몬을 적극적으로 생산하는 부신 종양에서 발생합니다. 부신 활동의 자극제 인 뇌하수체 합성 코르티코 트로 핀의 종양은 때때로 비난을받습니다..

코티솔이 증가하는 이유는 갑상선 기능 항진증에서 발생하는 대사 감소 때문일 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 또한 부신 피질의 자극으로 이어집니다. 치료가 잘못 선택되거나 여성이 의사의 권고를 따르지 않는 경우 당뇨병의 경우 코티솔의 합성이 자극되어 보상되지 않은 형태의 질병을 유발합니다.

뇌하수체 종양의 결과는 부 신피질을 자극하는 과도한 ACTH 생성입니다. Itsenko-Cushing 's disease라고하는 심각한 신경 내분비 장애의 발병 원인입니다. 부신 피질에서 종양이 형성되면 이것이 Itsenko-Cushing 's syndrome입니다.

코티솔을 증가시키는 원인

고 코르티솔 혈증의 증상은 다양하며 종종 호르몬 장애로 이어지는 다른 질병의 징후와 결합됩니다. 증상의 심각도는 다르며 키닌 수준의 편차가 얼마나 강하게 발생했는지에 달려 있습니다..

여성의 경우 대사 장애가 눈에 띄게됩니다. 이것의 결과는 체중 증가입니다. 지방 침착은 몸통, 복부, 엉덩이에 발생하지만 팔다리는 정상적으로 유지됩니다..

높은 코티솔은 다른 생물학적 활성 물질의 분비를 변경하고 남성 성 스테로이드의 수를 증가시킵니다. 여자는 다음과 같이 변경되었습니다.

  • 거친 목소리;
  • 얼굴 털이 자랍니다.
  • 팔과 다리의 모발 성장이 증가합니다.
  • 생리주기가 방해 받다.

코티솔은 면역 체계를 억제합니다. 따라서 Itsenko-Cushing 병, 당뇨병, 만성 스트레스 비만 환자의 경우 조건부 병원성 미생물이 쉽게 활성화되고 감염성 병리가 악화됩니다. 재발 과정은 종종 헤르페스 감염인 점막의 칸디다증을 습득합니다..

전해질 대사를 위반하면 심한 부종이 생깁니다. 여성의 피부는 호르몬 불균형으로 인해 일정한 스트레칭을받으며 밝은 줄무늬가 나타납니다. 다른 장기 시스템에는 다음과 같은 합병증이 발생합니다.

  • 동맥 고혈압;
  • 심장 비대;
  • 근병증
  • 전신성 골다공증.

코티솔 농도의 편차는 혈액 검사로 눈에 띄고 진단시 다른 생물학적 물질이 고려됩니다. 그러나 이것이 의미하는 바, 어떤 종류의 병리학이 말하는지는 의사만이 확실하게 결정할 수 있습니다. 치료 요법을 선택하려면 그에게 연락해야합니다. 전술은 병리학을 유발 한 요인에 달려 있습니다..

뇌하수체 또는 부신의 신 생물로 외과 적 개입이 필요합니다. 다낭성 난소, 당뇨병, 호르몬 요법의 치료를 위해 선택됩니다.

계획의 필수 구성 요소는 소금과 설탕이 적은식이 요법입니다..

고 코르티솔 혈증과의 싸움의 효과는 병리의 원인과 편차의 정도에 달려 있습니다. 일부 질병에는 평생 약물 치료가 필요합니다. 종양의 경우 방사선 치료 또는 화학 요법이 필요할 수 있습니다..

여성의 코티솔 증가는 무엇을 의미합니까?

코티솔이란?

코티솔은 부신에서 생성되는 호르몬입니다. 호르몬은 탄수화물, 단백질 및 지방의 분해를 담당합니다. 근육 조직을 사용하여 과도한 긴장 상태에서 신체의 중요한 기능을 지원하는 데 필요한 에너지 생산을 활성화합니다. 혈액 내 과도한 코티솔은 여성의 몸이 스트레스와 피로를 극복하려고 노력하고 있음을 의미합니다..

코티솔의 역할

이 여자는 무엇입니까? 코티솔의 영향으로 신체에 단기 스트레스가 가해지면 다음과 같은 과정이 발생합니다.

  • 포도당의 증가;
  • 집중력 향상;
  • 기관지의 부피 증가;
  • 혈압 상승;
  • 심장 두근 두근;
  • 소화 활동 감소;
  • 뚱뚱한 고장;
  • 염증을 예방합니다.
  • 대사 활성화.

운동 선수를위한 코티솔의 중요성

코티솔은 단백질을 아미노산으로 분해하여 근육 형성을 방지합니다. 스트레스가 증가하는 조건에서 누적되고 운동 선수의 근육이 약화되고 피로가 나타납니다..

운동 선수가 근육을 키우려면 혈액의 호르몬을 조절해야합니다..

이상과 치료

확립 된 규범과 코티솔 수준의 편차는 신체의 위반을 나타냅니다..

몇 가지 이유로 커질 것입니다.

신 생물은 부신에 나타납니다.

  • 간경변 또는 간염이 발생합니다.
  • 다낭성 난소가 있습니다.
  • 갑상선 기능 장애;
  • 신체는 육체 노동 후에 회복 할 시간이 없습니다.
  • 스트레스는 만성화되었습니다.
  • 오랫동안 여성의 몸은식이 쇠약이나 단백질 부족으로 고통받습니다.
  • 한 여자가 카페인을 함유 한 음료를 너무 많이 마신다.
  • 호르몬 약물은 모든 질병의 치료에 사용됩니다.

분석 결과 증가 된 수준의 코티솔이 나타나면 즉시 치료를 시작해야합니다. 왜? 합병증의 발병을 예방하려면.

다음은 그중 일부입니다.

  • 근육 고갈;
  • 초과 중량;
  • 당뇨병;
  • 면역 감소;
  • 마음의 문제;
  • 혈압의 증가;
  • 골다공증;
  • 난소의 위반;
  • 기억력 장애.

이 호르몬의 양을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다.

일상을 정상화

잠을 자고 휴식을 취하기에 충분한 시간을 투자하는 것이 중요합니다. 불면증을 없애기 위해 잠자리에 들기 전에 따뜻한 허브 차를 마시거나 신선한 공기를 마시십시오..
카페인 음료를 제한하거나 완전히 제거하십시오.
신체 활동 감소.
취미 찾기.
다이어트 조정

메뉴는 비타민과 미네랄이 많은 음식이어야합니다
B와 C 비타민에 특별한주의를 기울여야합니다..
필요한 경우 진정제를 복용 할 수 있습니다. 그러나 이것은 의사의 감독하에 이루어져야합니다..

코티솔 수치가 감소하는 상태를 저 코르티솔 혈증이라고합니다..

다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 급격한 체중 감량;
  • 근육 약화;
  • 저혈압;
  • 불안, 기분 부족 및 피로 증가.

이 질병이 발생하는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.

  1. 어떤 이유로 뇌하수체는 더 이상 충분한 호르몬을 생산하지 않습니다..
  2. 부신 기능 부전으로 특징 지워지는 애디슨 증후군.
  3. 부신 피질은 그 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다. 이것은 선천성 병리에 특히 해당됩니다..
  4. 갑상선에 의해 분비되지 않은 호르몬 양.
  5. 특정 약물 또는 약물의 치료에 사용.

상황을 개선하기 위해 의사는 일반적으로 코티솔 수준을 높이는 약물 사용을 처방합니다. 정제 또는 주사 제일 수 있습니다. 다른 모든 측면에서, 치료는 이전의 경우와 유사합니다. 다이어트의 변화, 스트레스가 많은 상황으로부터의 보호, 좋은 휴식이 포함됩니다. 감귤류 과일, 특히 자몽은 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 어떤 경우에는 감초 성분의 약물을 복용 할 수 있습니다. 그들이 함유 한 물질은 코티솔이 다른 물질에 의해 파괴되지 않도록 보호합니다..

코티솔은 신체에 매우 중요한 호르몬입니다. 정상적인 양은 스트레스로부터 보호하고 중요한 상황을 처리하는 데 도움이됩니다. 그리고 규범과의 편차는 신체의 심각한 위반으로 가득 차 있습니다..

코티솔 테스트

남성과 여성의 신체에서 하이드로 코르티손은 시상 하부의 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)과 함께 피드백 원리에 따라 작용합니다. 즉, ACTH가 증가함에 따라 하이드로 코르티손의 농도가 감소하고 그 반대도 마찬가지입니다. 이에 따라 모든 호르몬 불균형은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다..

과다한 하이드로 코르티손이 ACTH 결핍으로 특징 지어지면 시상 하부의 작업에주의를 기울일 가치가 있습니다. 시상 하부가 제대로 작동하면 부신의 기능 부족

위의 요인은 혈액 내 하이드로 코르티손 수준을 결정하는 데 높은 진단 적 중요성을 결정합니다. 경쟁적인 고상 화학 발광 효소-연결 면역 흡착 분석을 통해 유사한 연구가 수행된다. 이를 위해 소량의 정맥혈이 채취됩니다. 이 연구를 수행하려면 환자의 충분한 준비가 필요하다는 점에 주목할 가치가 있습니다..

혈액 내 코티솔 수치가 변동하고 있습니다. 낮에는 남자와 여자 모두 아침에 최대 농도에서 저녁에 밤까지 다양합니다. 이러한 이유로, 가장 높은 함량이 관찰되는 아침에 코티솔의 수준을 결정하는 것이 좋습니다 (아침에 8-9). 이러한 분석의 결과는 가장 정확하고 해독하기 쉽습니다..

또한 여성의 월경주기 동안 코티솔 수치가 변합니다. 주기의 첫날 (월경 단계)에서 가장 높은 농도가 관찰됩니다. 코티솔에 대한이 분석에 따르면 사이클의 두 번째 또는 네 번째 날을 올바르게 취하십시오..

여성의주기의 첫날은 월경 출혈의 시작으로 간주됩니다. 어떤 상황에서는 월간 진동 중 스트레스 호르몬의 합성을 평가하기 위해주기의 다른 날 (배란 (주기는 13-15 일), 황체 단계 (주기는 15-28 일))에 여성에 대한 분석을 처방 할 수 있습니다

코티솔 수준에 대한 분석은 공복시 엄격하게 수행해야하며 연구 전 8 시간 이내에 음식을 섭취 할 수 있습니다. 아침에는 탄산이 아닌 물만 마실 수 있습니다.

분석 전에 연구 결과에 영향을 줄 수있는 약물의 투여를 중단 할 가치가 있습니다 (연구 중단은 1 ~ 2 주 전이어야합니다). 코르티코 트로 핀, 암페타민, 에스트로겐, 에탄올, 인터페론, 니코틴, 바소프레신 ​​및 경구 피임약은 과대 평가 된 결과를 초래합니다. Barbiturates, beclomethasone, dexamethasone, epidrine, levodop, 황산 마그네슘 등은 과소 평가 된 결과를 초래합니다. 코티솔 검사를 받기 전에 복용중인 모든 약에 대해 의사에게 알리십시오. 이것은 올바르게 진단하는 데 도움이됩니다..

분석 전날, 지방과 튀긴 음식, 알코올의 섭취를 제한하여 강한 신체적, 정서적 스트레스를 자제하는 것이 중요합니다. 방사선 촬영, 초음파 (초음파), 형광 촬영, 물리 치료 절차 후에 코티솔 수치를 분석해서는 안됩니다.

방사선 촬영, 초음파 (초음파), 형광 촬영, 물리 치료 절차 후에 코티솔 수치를 분석해서는 안됩니다. 분석하기 전에 여성의 임신 부재를 확인하거나 그 반대로 확인하는 것이 중요합니다.

사실 임신 중 여성의 경우 하이드로 코르티손 수치가 정상보다 2 ~ 5 배 높습니다

분석하기 전에 여성의 임신이 없는지 확인하거나 그 반대의 과정을 확인하는 것이 중요합니다. 사실 임신 중 여성의 경우 하이드로 코르티손 수치가 정상보다 2 ~ 5 배 높습니다

의사는 심장 전문의, 내분비 전문의, 일반 개업의, 일반 개업의와 같은 코티솔 수준에 대한 분석을 처방 할 수 있습니다.

분석 전에 환자에 대한 모든 요구 사항이 충족되면 올바른 결과의 확률이 극대화됩니다. 광범위한 병리학, 남성과 여성의 시간 및 여성의 월경 일에 대한 분석의 민감성으로 인해 해당 프로파일의 의사 만 스트레스 호르몬 분석 결과를 해독하고 결과를 해석하고 올바른 치료를 처방해야합니다..

어떠한 경우에도자가 진단, 특히자가 치료에 관여해서는 안됩니다. 이것은 건강에 매우 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 가능한 질병을 피하려면 예방 검사를 받고 주기적으로 혈액 검사를 받고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이것은 규범에서 벗어난 시간에 대응하는 데 도움이 될 것입니다..

효과

코티솔 생산에 많은 요인이 영향을 미칩니다. 불행히도, 그들 대부분은 일상 생활의 친숙한 측면입니다. 호르몬 코티솔이 상승하면 치명적이지는 않지만 바람직하지 않은 신체에서 특정 변화가 발생합니다..


코티솔이 증가하면 어떻게됩니까?

  • 체중 감량. 음식으로 얻은 단백질로 주로 만들어진 인간의 근육은 증가하는 호르몬으로 주요 에너지 자원으로 사용되기 시작하지만 건강한 신체 에너지는 탄수화물과 지방에서 공급됩니다. 결과적으로 근육 질량이 급격히 떨어집니다. 특히이 문제는 운동 선수에서 관찰됩니다.
  • 과식. 특정 조건에서 코티솔 수치가 높아지면 체중이 증가 할 수 있습니다. 사람은 특히 단 음식에 대해 굶주림이 계속 느껴질 수 있습니다. 단기간 동안 설탕은 혈액의 코티솔을 감소 시키지만 그 후에는 높은 수치가 회복됩니다.
  • 복부의 출현. 코티솔은 근육을 에너지 자원으로 사용하여 신진 대사 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 이때 신체가 음식으로 섭취하는 지방과 탄수화물은 매장량으로 저장 될 수 있습니다.
  • 당뇨병. 코티솔의 증가는 인슐린 분비의 현저한 감소를 초래합니다. 동시에 혈액 내 설탕의 양이 증가하여 근육 섬유의 분해와 관련이 있습니다. 적절한 치료가 없으면 환자는 2 형 당뇨병이 발생할 수 있습니다..
  • 심장 질환. 심장 근육의 기능에 대한 코티솔의 부정적인 영향은 이미 위에서 설명했습니다. 심장 마비 외에도 위반은 허혈성 질환의 발병으로 이어질 수 있습니다. 호르몬의 작용은 혈관에 영향을 미쳐 압력 변화를 일으 킵니다..
  • 테스토스테론 수치가 떨어집니다. 코티솔의 양이 증가함에 따라 남성 호르몬 생산이 실제로 중단됩니다..
  • 신체의 면역 특성 악화. 코티솔은 신체 면역에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 호르몬이 단기적인 항 염증 효과를 갖기 때문입니다..

비디오를 보면서 호르몬 코티솔에 대해 배울 것입니다.

일반적으로 혈액 내 코티솔의 증가는 다양한 장애를 유발할 수 있으며 잠재적으로 생명을 위협 할 수 있습니다. 따라서 몸에 발생하는 모든 변화를 조심하고 모니터하십시오..

여성의 진단 및 규범

코티솔 수치를 확인하려면 생화학을 위해 혈액을 기증해야합니다.

연령, 성별, 인종 및 체중에 관계없이 모든 인간 개인의 정상적인 이완 상태에서 코티솔 수치는 10mg을 초과하지 않는 것으로 생각됩니다. 이 물질의 수준이 낮 동안 불안정하기 때문에 여성의 코티솔 증가는 80mg의 지표에서 나온 것으로 간주됩니다. 그리고 데이터가 180mg을 초과하면 혈액에서 매우 높은 수준의 코티솔에 대해 이야기하고 있습니다. 이것은 극심한 스트레스가 있거나 충격 상태에 가까워 지거나 매우 심각한 육체적 과로, 심지어 모든 힘이 소모되었음을 나타냅니다.

16 세 미만의 호르몬 수치는 리터당 85-580 nmol이며 성인의 경우 리터당 138-365 nmol입니다. 임산부에서 정상 속도는 병리를 세지 않고 5 배까지 증가합니다..

코티솔에 대한 혈액 검사는 아침에 항상 공복 상태에서 이루어지며 마지막 식사에서 분석까지의 휴식 시간은 약 10-12 시간입니다. 시험 준비는식이에 적당한 양의 소금으로 간식을 먹거나 과식하지 않고식이 요법을 관찰하기 3 일 전에 시작됩니다. 검사 2 일 전에 모든 약물을 가능한 한 취소하고,이를 수행 할 수없는 경우 특정 자금 수령에 대한 알림을받습니다..

분석 준비 중에 긴장하거나 육체적으로 과로하지 않는 것이 좋습니다. 검사 30 분 전에 환자는 긴장을 풀고 누워있는 것이 좋습니다. 분석을 위해 정맥에서 혈액을 채취하고 결과를 주치의에게 전달하거나 환자의 손에 전달합니다..

일반 정보

따라서 혈액의 코티솔은 여성과 남성 모두에게 큰 역할을하는 호르몬입니다. 그것은 몸이 스트레스가 많은 상황을 처리하도록 돕고, 필요한 경우 심장과 순환계를 활성화시킵니다.

코티솔의 6 가지 주요 기능은 다음과 같습니다.

  1. 위에서 언급했듯이 스트레스와의 싸움에 관여합니다..
  2. 혈관 수축을 유발하여 압력을 증가시킵니다..
  3. 간에서의 합성 과정을 활성화합니다.
  4. 신체가 고갈되면 혈액 내 포도당 수준을 정상화합니다..
  5. 사람이 충격을 받으면 (정서적 또는 예를 들어 수술 적) 호르몬 코티솔은 정상 압력을 유지합니다.

이 물질의 메커니즘은 매우 간단합니다. 스트레스 신호가 나타나면 즉시 테스토스테론과 코티솔 수치가 증가합니다..

이 두 호르몬은 여러 시스템의 작동을 늦추거나 완전히 중단합니다.

  • 소화
  • 비뇨기;
  • 성적;
  • 면역.

이것은 스트레스가 많은 상황에 내재 된 빈번한 감기와 빠른 체중 감소를 설명 할 수 있습니다..

코티솔 수치가 계속 증가하면 음식과 휴식에 대한 신체의 필요성이 줄어들고 에너지의 필요성이 증가합니다. 그는 천천히 자신을 "먹는"것으로 밝혀졌습니다.

조치를 취하지 않으면 심장의 부하가 증가하여 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

그러한 조건은 유용 할 수 있지만 제한된 수의 경우에만 유용하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 한 예로 운동 선수가 있습니다. 경쟁 전에 합성 코티솔을 함유 한 약물을 사용합니다. 그것은 임무에 집중하고 모든 힘을 승리로 이끄는 데 도움이됩니다. 다른 모든 상황에서 많은 양의 코티솔은 신체에 해로운 영향을 미칩니다..

여성이 코티솔 검사를 받아야 할 때

혈액의 코티솔 수치가 무엇인지 확인하십시오. 여성이 월경주기를 중단 할 때 필요합니다 : 월경이 불규칙하게 나타나고 심지어 멈출 수도 있습니다.

테스트를 통과 한 이유는 과도한 모발 성장과 같은 불쾌한 현상입니다. 예를 들어 코 아래 (안테나)에서 남성 유형에 따라 검은 머리카락과 딱딱한 머리카락이 자랍니다..

여성이 Itsenko-Cushing 증후군의 특징적인 발달 증상이 많은 경우 의사는 코티솔 혈액 검사를 의뢰합니다.

  • 상당한 초과 체중 (비만). 체지방의 국소화는 구체적입니다-목, 위, 등 및 가슴에 있습니다. 얼굴은 달 모양이되고 부어 오릅니다.
  • 원인이 확립되지 않은 고혈압;
  • 근병증
  • 고혈당증;
  • 골다공증;
  • 플 리터;
  • 병리학 적 골절;
  • 빨간 깃발;
  • 연조직과 피부에 영구적 인 손상.

부신 기능 부전 진단 과정 (1 차 및 2 차)에서도 검사가 필요합니다. 동시에, 코르티솔 분비의 자극제로 작용하는 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)의 함량을 분석합니다.

이 첸코 쿠싱 증후군

여성의 부 신피질 증의 상세한 임상 증상 복합체 /

1. 잦은 두통.

2. 어깨 거들, 팔다리의 팔 근육의 영양 실조 / 위축으로 인한 근육 약화 (팔과 다리가 가늘어 짐).

3. 심한 이형성 스테로이드 비만 : 달 모양의 고혈압 얼굴; 혹 / 괴경의 형태로 목 뒤쪽에 지방이 축적되는 것.

4. 크림슨-푸른 피부는 타박상, 붉은 줄무늬, 복부 / 줄무늬 복부의 흰 선을 따라 탈장 형태로 발진합니다 (결합 조직의 비대 결과)..

5. 항 고혈압제에 대한 지속적인 고혈압.

7. 울혈 성 순환 부전, 부종이있는 심근 영양 장애.

8. 통증, 병적 뼈 골절, 척추 압박 골절이있는 확산 성 골다공증. 고칼슘 혈증으로 인한 신장증.

9. 다모증 (얼굴과 가슴의 병리학 적 모발 성장).

10. 생리주기 위반 (월경이 뒤 따르는 월경), 불임.

11. 다뇨증, 갈증을 동반 한 스테로이드 당뇨병의 징후.

12. 감소 된 면역 / 이차 면역 결핍 : 농포 성 감염, 여드름의 발생; 만성 / 잠재적 감염의 악화; 신체 저항 감소.

13. 기억력과 지능의 감소, 수면 장애, 위화감, 우울증, 덜 스테로이드 정신병, 경련.

코티솔 과잉의 원인

비 병리학 적 조건에서 두 가지 경우에 높은 코티솔이 관찰됩니다. 이는 스트레스가 많은 상황과 여성의 임신입니다..

스트레스가 많은 상황은 남성과 여성에게있을 수 있습니다. 동시에 부신은 혈액에서 문제의 호르몬을 상당량 분비하므로 병리의 발달을 나타내지 않을 수 있으며 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 정서적 상태가 정상화되면 호르몬 균형이 고르지 않습니다. 정신적 스트레스가 길어 항상성 (homeostasis)을 약화시켜 심각한, 때로는 돌이킬 수없는 결과를 초래하는 경우가 있습니다..

따라서 코티솔은 종종 스트레스 호르몬이라고합니다. 사람들은 "모든 질병은 스트레스로 인한 것"이라고 말합니다. 이 경우 그러한 의견은 진실과 멀지 않습니다..

여성의 임신 중에 하이드로 코르티손 수치는 2-5 배 증가 할 수 있습니다. 이러한 증가는 병리학 적이 아니며 정상적인 것으로 간주됩니다. 호르몬에 대한 혈액 검사를 수행하기 전에 임신 부재를 확인하거나 진단을 확인하는 것이 좋습니다. 임신 중 호르몬 치료를 시작하면 아기와 산모 건강에 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.

높은 코티솔의 증상

높은 코티솔의 증상은 점차적으로 그리고 기본적으로 많은 다른 조건과 일치하며 다음을 포함합니다.

  • 우울
  • 피로
  • 체중 증가, 특히 얼굴, 등 뒤 ( "바이슨 혹") 및 몸통
  • 비만, 특히 복부 비만 / 중앙 비만
  • 요통
  • 얇은 피부
  • 집중력 감소
  • 팔과 다리에 붓기
  • 낮은 성욕
  • 좌창
  • 기억력 장애 (특히 단기)
  • 여성 또는 여성 패턴 대머리의 얼굴 털 성장
  • 잠 잘 수 없음
  • 열악한 피부 치유
  • 과민성
  • 생리 불규칙
  • 혈당 장애
  • 뼈 미네랄 밀도 감소
  • 고혈압
  • 팔과 다리의 근육 위축과 약점
  • 피부에 붉은 자주색 줄무늬

훈련

매일 소변을 수집하는 것은 어렵지 않지만 특정 행동 알고리즘을 따라야합니다. 준비는 몇 가지 요점으로 구성됩니다. 검사 며칠 전에 모든 신체 활동을 배제하고 의사와 동의하여 처방약 복용을 중단하십시오. 이브에는식이 짠 음식과 모든 소변 얼룩 제품 (사탕무, 당근, 석류, 허브)을 제거하고 에너지, 흡연, 알코올을 제외하십시오. 분석 당일에는 정상적인 음주 요법이 권장됩니다. 소변을 채취하기 직전에 철저히 씻을 필요가 있습니다. 매월-테스트를 ​​전송하는 이유 (면봉을 사용해야하는 경우).

매일 소변을 수집하고 전달하는 방법?

소변은 자체에주의를 기울여야하므로 일일 수집의 올바른 결과를 얻으려면 특정 규칙을 따라야합니다.

  • 2-3 리터 용기는 조심스럽게 처리하고 멸균하고 건조해야합니다..
  • 소변에서 미생물의 감염 및 증식을 막기 위해 1g의 붕산이 소변에 첨가됩니다. 이 방부제는 실험실에서 가져옵니다..
  • 야간 소변은 수집되지 않습니다. 즉, 수면 후 방광의 첫 번째 비우기가 분석에 포함되지 않습니다. 매일 이뇨가 완전히 수집됩니다 : 마지막 부분은 23–00입니다.
  • 마지막 소변은 다음 날 아침에 아침에 수집됩니다 (아침에 8 ~ 10). 따라서 24 시간 원이 닫힙니다..
  • 소변이 담긴 용기를 5 * C 이상 8 * C 이하의 온도로 냉장고 (또는 다른 서늘한 장소)에 보관하는 것이 좋습니다.
  • 테스트하기 전에, 용기 전체를 ​​흔들어 깨끗하고 멸균 된 용기에 담은 총 용량에서 100ml의 소변을 채취합니다..
  • 그런 다음 2 시간 이내에 소변을 실험실로 전달해야합니다..

매일 소변의 양은 약 2 리터입니다..

코티솔 지표

낮에 휴식을 취하는 사람에게는 15-30mg의 호르몬이 생성됩니다. 부신의 최대 활동은 아침 6-8 시간, 20-21 시간 감소합니다. 따라서 아침에는 코티솔이 저녁보다 높습니다..

테스트를 통과해야만 스트레스 호르몬의 정확한 수준을 확인할 수 있습니다. 절차는 모든 의료 센터에서 수행됩니다. 시험 시간에 따라 요율이 다를 수 있습니다.

남성의 경우 다음은 정상적인 지표로 간주됩니다.

  1. 아침에 : 138-635 nmol / l;
  2. 오후와 낮에는 83-441 nmol / L.

여성의 경우이 지표는 약간 다를 수 있습니다.

  1. 아침에 : 140-650 nmol / l;
  2. 오후와 낮 동안 : 75-330 nmol / L.

지표가 상위 표시에 가까워 지거나 초과하는 경우 이러한 증가의 이유를 이해해야합니다..

코티솔 수치 증가의 원인과 증상

운동 선수의 경우 스트레스 호르몬 수치를 높이기위한 주요 전제 조건은 회복을위한 자원이 부족하다는 것입니다. 당신은 너무 자주 집중적으로 훈련하여 근육이 휴식을 취하고 미세 외상을 치료할 시간을주지 않습니다. 예, 예를 들어 크로스 핏 경쟁을 준비 할 때와 같이 훈련의 특정 단계에서 훈련은 문자 그대로 무자비해야합니다. 그러나 일년 365 일이 모드로 훈련하는 것이 코티솔, 지속적인 이화 작용 및 과도한 훈련을 증가시키는 올바른 방법입니다.

이 일상적인 스트레스, 직장 문제, 수면 부족 및 중추 신경계에 영향을 미치는 기타 요인에 추가하십시오. 이것은 참조 값보다 코티솔 수준이 증가하도록 보장됩니다..

코티솔 증가의 다른 원인은 우울 장애, 간 및 신장 질환, 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 항진증, 바이러스 성 질병 또는 마취를 이용한 최근 수술, 뇌하수체 선종, 과형성 및 부신 암입니다..

코티솔의 증가에 반응하여 다음 반응이 가능합니다 :

  • 근육량 및 힘 지표의 감소;
  • 신진 대사로 인한 지방 조직 성장;
  • 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 증가합니다.
  • 성적 활동 감소;
  • 테스토스테론 수준의 감소 및 에스트로겐 수준의 증가;
  • 심박수 증가로 인한 심장 마비 위험 증가;
  • 무관심, 과민성 및 불면증;
  • 피부의 악화;
  • 위장관 위반.

여성은 코티솔 수치를 높일 가능성이 높습니다. 이것은 일반적으로 내분비 시스템이 가장 활발한 기간 동안, 임신 중 및 월경주기 동안 발생합니다. 이것은 정상이지만 코티솔의 증가가 규칙적이고 오래 지속되면 라이프 스타일 과식이 요법을 조정해야합니다..

낮은 코티솔의 원인과 징후

테스트 결과 코티솔에 대한 최소 임계 값 또는 더 낮은 비율이 표시되는 이유는 다음과 같습니다.

  • 최근 부신 질환;
  • 뇌 손상으로 인한 뇌하수체 질환;
  • 소화 시스템의 전염병;
  • 뇌하수체 호르몬 결핍증;
  • 부신의 기능 저하;
  • 간경변, 간염;
  • 부신 생식 증후군.

낮은 코티솔은 높은 것보다 덜 위험하지 않습니다. 심각한 체중 감량, 식욕 부진, 저혈압 발생 및 결핵 감염 위험 증가.

분석 준비

분석을위한 생물학적 물질은 정맥혈입니다..

중대한! 코티솔 테스트는 장기 약물 요법을 장기간 시작하기 전 또는 코스 완료 후 7-12 일에 처방됩니다. 응급 상황의 경우 환자는 이름, 투여 기간, 복용량 및 빈도와 같은 모든 약물을 의사에게 알려야합니다

  • 공복 상태에서 분석이 엄격하게 수행됩니다..
  • 절차 4 시간 전에 음료 소비를 제한하는 것이 좋으며, 시험 당일 아침에는 가스가없는 물만 사용하십시오.
  • 수술 전날 지방, 훈제, 튀김 및 매운 음식의 사용을 줄입니다..
  • 분석 하루 전, 담배를 거부하십시오-적어도 2-3 시간.
  • 스트레스와 신체 활동, 역도 및 운동은 혈액으로 코티솔을 방출하여 결과를 왜곡시킬 수 있습니다. 절차 직전에는 정신적, 육체적 스트레스를 피해야합니다. 항복하기 전 마지막 30 분은 침착해야합니다.

초음파, CT, MRI, X- 레이, 형광 검사, 의료 절차 및 물리 치료와 같은 다른 진단 테스트를 받기 전에 혈액을 기증하는 것이 좋습니다..

생성 된 혈청은 화학 발광 면역 분석에 의한 연구를 위해 실험실로 보내진다. 기간-생체 재료를 섭취 한 후 1-2 일.

인체의 코티솔은 많은 기능을 수행합니다.

  • 그것은 탄수화물 대사에 참여합니다. 단백질이 포도당 (소위 글루코 네오 제네시스)으로 전환되는 것은 코티솔 덕분입니다. 코티솔은 또한 인슐린 길항제 역할을합니다-그것은 단백질의 포도당으로의 전환으로 인해 혈액의 포도당 농도를 증가시키고 다른 물질로의 포도당의 말초 처리 속도를 늦 춥니 다.
  • 그것은 단백질 대사에 참여합니다. 이 호르몬은 혈액 내 단백질의 양을 줄입니다. 감소는 단백질의 합성 속도를 늦추고 단백질을 다른 물질로 가공함으로써 두 가지 메커니즘으로 인한 것입니다. 코티솔은 또한 소변에서 질소의 배설을 자극합니다..
  • 그것은 지방 대사에 참여합니다. 이 호르몬은 다양한 물질의 트리글리세리드 처리를 크게 증가시킵니다. 코티솔은 또한 신체의 체지방 분포에 영향을 미칩니다..
  • 에너지 대사에 참여합니다. 코티솔은 신체의 유용한 에너지 자원을 보존하는 데 도움이됩니다. 간 세포에서 글리코겐의 분해를 감소시키고 근육 섬유에서 포도당의 분해를 감소시킴으로써 두 가지 메커니즘을 통해 저축이 일어난다.
  • 그것은 물-소금 균형에 참여합니다. 코티솔은 신체의 칼륨과 나트륨의 균형을 조절하는 보조 물질입니다. 세포 투과성, 신경 신호 전달 속도 등에 영향을 미칩니다.
  • 면역계에 참여합니다. 코티솔은 인체에있는 많은 면역 세포와 화합물의 농도를 조절하는 강력한 조절제입니다 (예 : 림프구 수를 줄이고 적혈구 수에 영향을주는 등). 코티솔은 또한 붉은 골수 줄기 세포의 움직임을 느리게합니다.
  • 그것은 소화 시스템에 참여합니다. 다량의 코티솔이 혈액으로 방출되면 펩신 (강력한 소화 효소)과 염산의 생성이 자극되어 소화를 크게 향상시킵니다..
  • 그것은 많은 호르몬의 합성에 참여합니다. 코티솔이 혈액으로 방출되면 ACTH, 갑상선 자극 및 성선 자극 호르몬 호르몬의 생성이 억제됩니다.

스트레스와 코티솔

돌 도끼와 긴 활의 시대에 스트레스는 종종 사냥꾼을 구하고 힘과 속도를 주어 크고 끔찍한 동물을 죽일 수있었습니다. 동시에, 그들 자신은 그대로 남아 있었고, 그 결과로 가득 차있었습니다. 그러나 현대 세계에서 스트레스는 만성화되었으며 사람들은 떠오르는 신기한 힘과 힘을 벗어날 수 없습니다. 또한 근육과 심장으로 흐르는 혈액은 공기에서 추출되지 않지만 코티솔의 영향으로 내부 장기에서 캐스트됩니다. 이것은 간, 위장관 및 비뇨 생식기입니다. 스트레스가 만성화되기 시작하면서 내부 장기의 혈액 부족이 일정 해졌습니다..

따라서 증가 된 코티솔의 영향으로 심근 경색이 발생할 위험은 소화성 궤양, 발기 부전, 간부전 등과 같은 다양한 전신 질환이 발생할 가능성을 추가합니다..

또 다른 중요한 측면이 있습니다. 스트레스와 두려움의 호르몬 인 코티솔은 정상적인 혈류를 뇌에서 박탈합니다. 이 결핍으로 인해 뇌 세포는 불합리하게 대량으로 죽습니다. 이것은 강한 두려움이나 스트레스의 영향으로 사람이 그 사건을 일으킨 사건을 잊어 버린다는 사실에 의해 확인할 수 있습니다. 이것은 고통을 일으키는 기억을 지우는 정신의 방어 반응이라고 믿어집니다. 그러나 가능한 것들 중에서 간단한 설명을 찾는 원리에 따라 물리적으로 파괴 된 신경 회로에 대한 결론이 여전히 나옵니다..

따라서 호르몬 코티솔이 무엇이며 그 원인이 무엇인지 이해하면 한 가지 더 주목할 수 있습니다. 도파민 및 세로토닌과 같은 다른 호르몬이 신체에 존재하여 사람이 행복하다고 느끼면 코티솔의 영향으로 거의 완전히 억제됩니다. 다시 말해, 코티솔이 생산되면 행복의 호르몬이 방출되는 것을 멈추게되어 사람이 둔하고 무섭게됩니다. 스트레스 상태와 그에 따른 결과 만 향상시킵니다. 그리고 이것은 악순환에서 발생합니다.

여성 신체의 코티솔 기능

코티솔은 여성 신체에서 중요한 작업을 수행합니다. 호르몬 기능은 다음과 같습니다.

    스트레스 방지. 코티솔은 신경계의 강한 감정과 긴장을 유발하는 상황에 대처하는 데 도움이되는 호르몬입니다. 여성의 경우, 이는 특히 본질 상 더 민감하기 때문에 사실입니다..

코티솔은 특정 위험에 대한 신체의 반응을 조정하고 과전압의 부정적인 영향으로부터 보호합니다..

호르몬이 없으면 알람 시계에서 개인 손실에 이르기까지 스트레스가 거의 항상 존재하기 때문에 여성은 혼란스러워서 실용적이 될 수 없습니다..

  • 항 염증 효과. 코티솔의 정상적인 함량으로 인해 여성 신체의 염증 확산이 제한됩니다. 다양한 병원성 제제에 대한 과민증을 줄이고 그 효과를 억제 할 수 있습니다..
  • 면역 조절. 호르몬 수치가 떨어지면 면역력이 크게 떨어질 수 있습니다..
  • 탄수화물, 단백질, 지방 및 물 대사 조절.
  • 혈관에 대한 영향. 코티솔은 혈압의 수준에 영향을 미치는 협착에 기여합니다. 호르몬 수치가 낮은 여성은 저혈압이 발생할 수 있습니다..
  • 전원. 압력이 증가함에 따라 결과 포도당이 뇌로 전달됩니다. 이로 인해 근육에 상당한 에너지가 공급됩니다..
  • 코티솔의 작용으로주의 집중이 크게 증가하여 더 빠른 결정을 내릴 수 있습니다. 그러나 증가 된 농도는 신경계에 스트레스를줍니다. 따라서 항상이 상태에있을 수는 없습니다. 만성적 인 스트레스를 유발할 수 있습니다.